Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]

Berisha: Edi Rama çdo minut që kalon je i tepërt në pushtet, më 11 maj do marrësh përgjigjen që meriton Lideri i Opozitës, Sali Berisha ka lëshuar një tjetër mesazh të fortë në drejtim të kryeministrit Edi Rama, duke e cilësuar si “të tepërt në pushtet për çdo minutë që kalon”. Berisha tha gjatë fjalës […]

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]

Kontrolli i tepërt minon shëndetin mendor të fëmijëve. Kjo pasi pengon në zhvillimin e krijimit të vetëbesimit dhe kapacitetet vendimmarrëse. Kështu prindërit hiperprotektive dhe kontrollues mund të ndikojnë negativisht tek fëmija në mënyrë të pavetëdijshme, pasi këta faktore paraqesin rreziqe për shëndetin mendor të fëmijës, aq sa nga rezultatet e punës kërkimore, mund të krahasohet […]

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]

Ka shumë njerëz që nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Është një nga pijet më të njohura në mbarë botën. Përfitimet e tij janë të shumta, më e rëndësishmja përmbajtja e tij e lartë e acideve klorogjenike antioksidante (polifenole). Përveç kësaj, ai ngre humorin, rrit performancën gjatë sporteve duke rritur qëndrueshmërinë, ka një efekt […]

16 Prill 2025 9:15 Telesport Trigolëshi i Serhou Guirassy nuk mjaftoi që Borussia Dortmund të kalojë në gjysmëfinalet e Champions League. Gjermanët fituan 3-1 ndaj Barcelonës, por kishin humbur 0-4 sfidën e parë. “Ishte një natë e mrekullueshme për tifozët e Dortmund, për mua dhe për ekipin sepse mundëm Barcelonën”, shpjegoi golashënuesi më i mirë […]

16 Prill 2025 9:15 Telesport Trigolëshi i Serhou Guirassy nuk mjaftoi që Borussia Dortmund të kalojë në gjysmëfinalet e Champions League. Gjermanët fituan 3-1 ndaj Barcelonës, por kishin humbur 0-4 sfidën e parë. “Ishte një natë e mrekullueshme për tifozët e Dortmund, për mua dhe për ekipin sepse mundëm Barcelonën”, shpjegoi golashënuesi më i mirë […]

Më poshtë do të gjeni disa gjëra që është më mirë të mos i bëni para se të mbushni 40 vjeç. Ekspozimi i tepërt ndaj ekraneve Po, është e vështirë pasi tashmë jeni të varur nga telefoni inteligjent dhe laptopi, por sipas hulumtimeve, drita blu e emetuar nga ekranet prish ritmet cirkadiane të trupit, duke […]

Në rrjetet sociale shpërndahen shpesh receta të ndryshme pijesh, me ndihmën e të cilave mund të zvogëloni oreksin dhe të humbni peshë. Por ekspertët pajtohen kur njerëzit rekomandojnë një pije me farë chia dhe ujë. Farat Chia janë të pasura me fibra dhe proteina, të cilat njihen si thelbësore për shëndetin e zorrëve dhe shtypjen […]