Çokollata është një pjesë e preferuar e dietës së shumë njerëzve, e njohur për shijen e saj të shkëlqyeshme dhe aftësinë për të nxitur ndjenjat e kënaqësisë. Megjithatë, një konsumim i tepërt i këtij produku të ëmbël mund të sjellë pasoja negative për shëndetin tonë. Ky shkrim në vijim do të shqyrtojë disa nga dëmet […]

Siç dihet proteinat janë të pazëvendësueshme dhe shumë të rëndësishme për një organizëm të balancuar. Proteinat gjenden me shumicë tek mishi dhe sidomos tek ai i kuqi, i cili preferohet edhe më shumë se të tjerët. Gjithsesi pavarësisht këtyre vlerave sipas ekspertëve konsumimi i tepërt i këtij ushqimi mund të kthehet në një problem për […]

Edhe pse mund të duket si një përgjigje e qartë, pirja e tepërt e ujit gjatë një vale të nxehti mund të jetë e dëmshme. “Nëse pini shumë, ju largoni minerale të rëndësishme nga trupi juaj”, thotë Chloe Brimicombe nga Shoqata Mbretërore Meteorologjike në Britani. Kur pini shumë, veshkat tuaja nuk mund të heqin qafe […]

3 Qershor 2025 15:31 Telesport Presidenti i PSG-së, Nasser Al-Khelaifi, ka zbuluar shqetësimin që kishte Luis Enriques para finales së Champions League. “Një javë para finales, isha i lumtur dhe gjithashtu pak i frikësuar, për të qenë i sinqertë”, shpjegoi Al-Khelaifi. “Trajneri ishte pak i shqetësuar dhe e pyeta: ‘Pse?’. Ai u përgjigj: ‘Ekipi po […]

Mbipesha ose siç njihet ndryshe obeziteti është një sëmundje kronike, që mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Jo më kot cilësohet si një nga shkaqet kryesore që ndihmon në zhvillimin e keq të trupit dhe të shumë sëmundjeve vdekjeprurëse. Sipas mjekëve dhe ekspertëve të fushës, stili i jetesës është çelësi për të shmangur shtimin […]

Nëse ka një njeri i cili identifikohet me suksesin, ai është personi më i pasur në botë, Elon Musk. Nga “rishpikja” e automjeteve elektrike deri te fluturimet hapësinore, bizneset e Musk janë të guximshme, ashtu si edhe personaliteti i tij. Por pas titujve mbresëlënës, ekziston një mesazh nga Musk rreth asaj që duhet dhe, më […]

Patëllxhani është një nga perimet që gjendet thuajse gjithmonë në tregjet e fruta perimeve. Recetat që përgatiten me të janë nga më të shumëllojshmet. Pavarësisht shijes dhe vlerave që ai përmban, patëllxhani është perimja që thith shumë vaj kur gatuhet. Prandaj dhe amvisat janë gjithnjë në kërkim të metodave të ndryshme se si të përgatisin […]

Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]

Berisha: Edi Rama çdo minut që kalon je i tepërt në pushtet, më 11 maj do marrësh përgjigjen që meriton Lideri i Opozitës, Sali Berisha ka lëshuar një tjetër mesazh të fortë në drejtim të kryeministrit Edi Rama, duke e cilësuar si “të tepërt në pushtet për çdo minutë që kalon”. Berisha tha gjatë fjalës […]

Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje dhe shtim në peshë. Akumulimi i ujit është vetëm një nga shkaktarët e shtimit në peshë, megjithatë ai kontributon për shtimin në peshë me të paktën 2 deri në 5 kilogramë. […]