Punonjësit që punojnë natën, janë në vijën e parë të rrezikut për sulm në zemër dhe goditje në tru, paralajmëron një studim i fundit i paraqitur në Konferencën e Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë. Ky studim, i kryer nga Universiteti i Lisbonës, ngre një shqetësim të thellë mbi ndikimin e orareve të punës që përplasen me […]

Agjërimi me ndërprerje është një metodë gjithnjë e më popullore për përmirësimin e shëndetit dhe humbjen e peshës. Ky stil i ushqyerjes përfshin periudha të caktuara të agjërimit dhe ngrënies, ku njeriu ha çdo disa orë dhe shmang kaloritë gjatë pjesës tjetër të ditës. Metoda më e zakonshme është ajo 16/8, që përfshin 16 orë […]

Hulumtimet e fundit kanë treguar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë përfitime të shumta për shëndetin, përfshirë zvogëlimin e rrezikut për sëmundje të tilla si diabeti i tipit 2, sëmundja e Parkinsonit dhe Alzheimeri. Një studim i publikuar në revistën JAMA Internal Medicine ka treguar se njerëzit që pinë kafe kanë një […]

Nëse një kompani mund ti mbijetojë adoptimit të inteligjencës artificiale, kjo e fundit do ta ndihmojë të lulëzojë në të ardhmen thoshte një studim i prezantuar në konferencën e Bankës Qendrore Europiane. Autorët e saj, të cilët përdorën të dhëna nga censusi Amerikan, mbulon periudhën 2017-2021 dhe gjeti se adoptuesit e hershëm të AI në […]

Një studim i ri i publikuar në revistën shkencore “Frontiers in Psychiatry” ka zbuluar se përdorimi i smartphone-it apo tabletit para gjumit mund të rrisë rrezikun e pagjumësisë me 59%. Studimi u krye në Norvegji me mbi 45,200 të rinj të moshës 18-28 vjeç dhe tregoi se nuk është vetëm drita blu apo rrjetet sociale […]

Fondacioni Çamëria “Hasan Tahsini” i drejtuar nga zoti Alket Veliu organizoi sot një aktivitet në kujtim të 80-vjetorit të masakrës së Filatit. Në 6 Mars 1945 u krye në pabesi në Filat, Çamëri një nga masakrat më të tmerrshme ndaj popullsisë së shqiptare. Historiani Pëllumb Xhufi u shpreh se politikanët shqiptarë në 30 vitet e […]

Sipas një studimi të fundit nga Shoqata Evropiane e Kardiologjisë, është e pranueshme të pini dy deri në tre filxhanë kafe në ditë. Gjithashtu është vënë re se të gjitha llojet e kafesë kanë efekte pozitive në shëndetin e njeriut. Megjithatë, nëse jeni një nga personat që tejkalojnë dozat e rekomanduara, atëherë duhet të keni […]