Shkencëtarët zhvilluan një studim ku dy grupe njerëzish u vunë në një dietë me gluten të ulët, bazuar ose në tërshërë, ose në oriz. Rezultatet e tyre për mirëqenien ishin befasuese. Ky studim i përbashkët nga Universitetet e Finlandës Lindore dhe Turunit krahasoi ndikimin e dietave me gluten të ulët, bazuar në tërshërë ose oriz, […]

Një studim i publikuar nga The Guardian ka zbuluar se mbi 50% e videove më të njohura në TikTok që ofrojnë këshilla për shëndetin mendor përmbajnë dezinformata, shpesh të rrezikshme për shikuesit. Përdoruesit e rrjeteve sociale, veçanërisht të rinjtë, po i drejtohen gjithnjë e më tepër TikTok-ut për të kërkuar mbështetje emocionale dhe informacion për […]

Një studim i ri i zhvilluar në Shtetet e Bashkuara ngre dyshime për një lidhje të mundshme midis përdorimit të paracetamolit gjatë shtatzënisë dhe një rreziku më të lartë për zhvillimin e ADHD (çrregullim i vëmendjes me hiperaktivitet) te fëmijët. Marrja e ilaçeve gjatë shtatzënisë dhe gjatë periudhës së gjidhënies shpesh lidhet me shqetësime për […]

Një studim i publikuar së fundmi në revistën Nature Mental Health ka sjellë një zbulim mbresëlënës: të fjeturit 7 deri në 9 orë në natë mund të ulë rrezikun e depresionit me rreth 22%. Studiues nga Universiteti i Kembrixhit në Britani dhe Universiteti Fudan në Kinë analizuan të dhënat e gati 290,000 pjesëmarrësve nga UK […]

Një studim i ri sugjeron se një varr i famshëm në Vergina të Greqisë, i cili për një kohë të gjatë është menduar se kishte Filipin II, babanë e Aleksandrit të Madh, në fakt mban eshtrat e një burri më të ri, një gruaje dhe gjashtë foshnjave. I publikuar në numrin e korrikut 2025 të […]

Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara në botë. Ky aktivitet ka një ndikim domethënës në jetëgjatësinë e njeriut. Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 përqind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme dhe jetojnë të paktën 3 vjet më shumë se njerëzit që nuk vrapojnë. Një studim i publikuar […]

Një studim i ri nga Universiteti i Oksfordit ka zbuluar se gratë që vuajnë nga endometrioza kanë një rrezik dukshëm më të lartë për të zhvilluar një sërë sëmundjesh autoimune, përfshirë artritin reumatoid, sklerozën e shumëfishtë dhe sëmundjen celiake. Duke analizuar të dhëna nga UK Biobank, studiuesit shqyrtuan më shumë se 8,000 raste me endometriozë […]

Punonjësit që punojnë natën, janë në vijën e parë të rrezikut për sulm në zemër dhe goditje në tru, paralajmëron një studim i fundit i paraqitur në Konferencën e Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë. Ky studim, i kryer nga Universiteti i Lisbonës, ngre një shqetësim të thellë mbi ndikimin e orareve të punës që përplasen me […]

Agjërimi me ndërprerje është një metodë gjithnjë e më popullore për përmirësimin e shëndetit dhe humbjen e peshës. Ky stil i ushqyerjes përfshin periudha të caktuara të agjërimit dhe ngrënies, ku njeriu ha çdo disa orë dhe shmang kaloritë gjatë pjesës tjetër të ditës. Metoda më e zakonshme është ajo 16/8, që përfshin 16 orë […]

Hulumtimet e fundit kanë treguar se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ketë përfitime të shumta për shëndetin, përfshirë zvogëlimin e rrezikut për sëmundje të tilla si diabeti i tipit 2, sëmundja e Parkinsonit dhe Alzheimeri. Një studim i publikuar në revistën JAMA Internal Medicine ka treguar se njerëzit që pinë kafe kanë një […]