Një studim i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë, ka dal në përfundimin se meshkujt jetojnë deri në 69- vjeç, ndërsa femrat në përgjithësi arrijnë mesatarisht 74-vjeç . Por një studim i ri ka zbuluar sesi gjinia e formësojnë shëndetin dhe jetëgjatësinë tonë. Të qenit mashkull ose femër ndërvepron me variabla të tjerë, si raca, […]

Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit. Një studim me 2672 pjesëmarrës zbuloi se ata me ankth dhe depresion kishin më shumë gjasa të raportonin rezultate më të […]