Burimi

Sipas një sondazhi të Morgan Stanley, 78 për qind e të anketuarve thanë se vuanin nga stresi financiar dhe duke pasur parasysh kushtet e pandemisë, është e mundur që kjo situatë të jetë përkeqësuar kohët e fundit. Instituti i Shëndetit Financiar e përkufizon stresin financiar si “një gjendje që rezulton nga ngjarje financiare dhe/ose ekonomike […]

Disa njerëz ndezin një qiri ose bëjnë një banjë me flluska kur gjithçka bëhet paksa e tepërt. Por seksi tre herë në javë me partnerin tuaj mund të jetë teknika më e mirë e disponueshme kundër stresit, sipas një eksperti të marrëdhënieve. Shpesh, kur njerëzit janë të mbingarkuar nga puna, përballen me lista të pafundme […]

Nuk ka asgjë më të keqe se të ndjeni një gjendje të vazhdueshme ankthi. Dhe po, po aq “mirë” sa mund t’ju bëjë stresi produktiv, stresi kronik mund të jetë po aq i keq sa mund të krijojë probleme shëndetësore, të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe madje të çojë në një sistem imunitar […]