Reperi i njohur, Stresi vijon të jetë aktiv në rrjetet sociale, pavarësisht se aktualisht ndodhet në arrati dhe në kërkim nga autoritetet në Kosovë. Ai publikoi një video duke shëtitur me makinë ndërsa shkruante “Rrugës për …”. Gjatë videos dëgjohej në sfond kënga e Feros, “Arsenal”. Ai vijon të postojë në rrjetet e tij sociale, […]

Reperi i njohur, Stresi vijon të jetë aktiv në rrjetet sociale, pavarësisht se aktualisht ndodhet në arrati dhe në kërkim nga autoritetet në Kosovë. Ai publikoi një video duke shëtitur me makinë ndërsa shkruante “Rrugës për …”. Gjatë videos dëgjohej në sfond kënga e Feros, “Arsenal”. Ai vijon të postojë në rrjetet e tij sociale, […]

Reperi i njohur Arkimed Lushaj i njohur si Stresi edhe pse në arrati dhe në kërkim nga autoritet e Kosovës vazhdon të jetë mjaft aktiv në rrjetet e tij sociale. Së fundmi ai ka bërë një postim në InstaStory me të cilën ka konfuzuar ndjekësit dhe jo vetëm. Në përshkrimin e postimit, Stresi shkruan: “Kam […]

Amerika është një vend me një popullsi shumë të stresuar. Sipas Institutit Amerikan të Stresit, edhe para pandemisë 94 për qind e punonjësve, thanë se ndiheshin rregullisht të stresuar. Dhe së fundmi, Shoqata Psikologjike Amerikane raportoi se stresi kolektiv i vendit ka arritur nivele alarmante. Të gjithë prekemi ndonjëherë nga një gjendje e tillë, por ndjenja […]

Edhe bimët komunikojnë mes tyre. Për herë të parë mbërrin konfirmimi që bimët flasin me njëra-tjetrën duke lëshuar ultratinguj, nga një grup kërkimor i Universitetit të Tel Aviv që ka arritur të regjistrojë “zërat” e tyre. Studimi është publikuar në revistën ndërkombëtare shkencore Cell, dhe tregon sesi bimët komunikojnë mes tyre dhe madje e bëjnë […]

Moshat tona kronologjike dhe biologjike mund të mos jenë gjithmonë të njëjta. E para është numri i viteve që kemi jetuar dhe e dyta i referohet se sa të vjetra mund të jenë qelizat dhe indet tona. Një studim i ri ka treguar se stresi ose ngjarjet stresuese mund të ndryshojnë përkohësisht moshën tonë biologjike, […]

Nuk është gjithmonë e thjeshtë ta kuptoni çfarë s’po shkon me ju. Gjithsesi, trupi nuk gënjen kurrë, mjafton që ju t’i kushtoni vëmendje sinjaleve që ai jep herë pas here. Si përgjigjet ndaj stresit?   Kërcisni dhëmbët Një nga shkaqet kryesore pse e bëni këtë është stresi. Mund ta gjeni veten duke kërcitur dhëmbët në […]

Lajmet e ditës në vendin tonë janë të mbushura me politikë. Çdo edicion lajmesh nis me një ose shumë politikanë që herë flasin qartë e herë mes rreshtave, për probleme që i takojnë ose jo qytetarit të thjeshtë. Një studim i publikuar në revistën “Plus One”, ka analizuar pasojat fizike dhe emocionale të angazhimit qytetar […]

Nëse vuani nga ankthi, lajmi i mirë është se mund të jetë një shenjë se keni inteligjencë mbi mesataren. Studiuesit kanadezë nga Universiteti i Ontarios dolën në këtë përfundim pas një studimi që ata kryen mbi 100 studentë. Pjesëmarrësve iu kërkua të zgjidhnin deklarata që shpreheshin si: Unë jam vazhdimisht i shqetësuar për diçka. Nga […]

Ngrënia pa kriter nuk është ndër arsyet e vetme përse një person shton peshë. Kur të mësoni sesa shkaqe të tjera fshihen pas kilogramëve të tepërt do të çmitizoni dietat dhe do të përqafoni një stil të shëndetshëm jetese. Nëse një dietë mund t’ju ndihmojë të hiqni disa kilogrëmë për një kohë, një regjim i […]

Reperi i njohur Stresi, ose me emrin real Arkimed Lushaj, ka reaguar ashpër në rrjete sociale. Kjo ka ardhur si pasojë e një videoje që ai ka publikuar dhe komenteve të shumta që ka marrë. Në video shfaqet një vajzë, gjë që me sa duket ka shtuar spekulimet. Në një Instastory ai shkruan se nuk […]

Nuk ka asgjë më të keqe se të ndjeni një gjendje të vazhdueshme ankthi. Dhe po, po aq “mirë” sa mund t’ju bëjë stresi produktiv, stresi kronik mund të jetë po aq i keq sa mund të krijojë probleme shëndetësore, të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe madje të çojë në një sistem imunitar […]

Stresi ju bën të shtoni peshë: disa kërkime shkencore e konfirmojnë këtë njëherë e përgjithmonë. Pavarësisht nga lloji i reagimit që kanë njerëzit individualë kur përballen me periudha veçanërisht të lodhshme ose stresuese – dhe nga përdorimi i mundshëm i ushqimit si qetësues për mangësitë e tjera emocionale – shkenca ka konfirmuar se stresi shkakton […]