Showbiz E Shtunë, 11 Tetor 2025 15:23 Një dramë e re ka lind mes Jozit dhe Stresit. I ftuar në “Kosovë Show”, Jozi mohoi që video virale e puthjes të lidhej me një raport shoqëror. Ai e përshkroi Stresin si një “djalë të mirë”, por theksoi se gabimet dhe tensionet e krijuara gjatë qëndrimit në […]

Nga Rudina Koromani / Psikloge klinike Stresi përshpejton plakjen Stresi përshpejton plakjen biologjike duke rritur inflamacionin, duke shkaktuar shkurtimin e telomereve dhe duke dëmtuar ADN-në. Kjo çon në plakje të parakohshme qelizore, një “moshë biologjike” më të lartë dhe një rrezik në rritje të sëmundjeve që lidhen me moshën, si diabeti dhe sëmundjet e zemrës. […]

Pretendohet se të jetosh në stres të vazhdueshëm, edhe rreziku i zhvillimit të kancerit mund të rritet. Këtë pretendim mund ta keni dëgjuar shpesh, dhe rrjedhimisht pyejta që mund të lindë është nëse kjo është apo jo e vertetë. A mund të shkaktojë stresi kancer? Hulumtimet nuk kanë vërtetuar një lidhje të caktuar shkak-pasojë midis […]

Zemra ka fuqinë e një pompe hidraulike. Ajo pompon rreth 5 litra gjak çdo minutë, që barazohet me 7,500 litra në ditë.2. Rrahjet e zemrës nuk janë gjithmonë ritmike. Ajo përshtatet në sekonda me emocionet, frikën, dashurinë dhe stresin. 3. Rrahjet fillojnë para lindjes. Zemra fillon të rrahë rreth ditës së 21–28 të shtatzënisë. 4. […]

Sëmundjet e zemrës vijojnë të rrisin numrin e pacientëve në spitalet shqiptare. Shefi i Shërbimit të Kardiokirurgjisë, dr. Altin Veshti, në një intervistë televizive, theksoi se stresi është kthyer në një nga faktorët kryesorë të rrezikut. “Infarktet tek të rriturit janë shtuar dukshëm. Nëse në Itali mosha mesatare për këto raste është 70-80 vjeç, tek […]

Studimet shkencore, mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë se stresi është shkak por edhe pasojë e humbjes së shikimit. Kur njeriu humbet shikimin, ai përjeton një nivel të jashtëzakonshëm të stresit mendor. Në disa raste, një problem i tillë shoqërohet edhe me depresion dhe izolim social. Natyrshëm, shkencëtarët mendojnë se stresi mund të ketë […]

Edhe pse stresi mund të ndodhë gjatë çdo stine të vitit, fillimi i vjeshtës gjithmonë duket më i ngarkuar. Papritmas, vitit i mbeten vetëm disa muaj deri në fund dhe kështu, vetëm disa muaj për të arritur të gjitha qëllimet që kemi vendosur për veten. Për të mbajtur një gjendje të ekuilibruar mendore, është e […]

Pavarësisht sa zhytje keni bërë në det, sado perëndime relaksuese të diellit keni parë, sado vakte që keni shijuar buzë detit, këto eksperienca mund të largohen në pak sekonda nëse stresi i punës ju pushton pas kthimit. Por, ja disa mënyra se si ta menaxhoni stresin në punë. Rilidhuni me kolegët tuaj Me të hyrë […]

Pavarësisht sa zhytje keni bërë në det, sado perëndime relaksuese të diellit keni parë, sado vakte që keni shijuar buzë detit, këto eksperienca mund të largohen në pak sekonda nëse stresi i punës ju pushton pas kthimit. Por, ja disa mënyra se si ta menaxhoni stresin në punë. Rilidhuni me kolegët tuaj Me të hyrë në zyrë, shfrytëzoni […]

Lidhja mes mendimeve tona dhe intuitës është shumë më e fortë nga sa duket. Ekspertët theksojnë se stresi i përditshëm nuk ndikon vetëm në humor dhe energji, por edhe në funksionimin e sistemit tretës. Përmes të ashtuquajturit bosht zorrë-tru, truri dhe aparati tretës komunikojnë vazhdimisht, duke shpjeguar pse shpesh në gjendje ankthi përjetojmë “flutura në […]