stërvitja
26 rezultate u gjendën
Stërvitja e çuditshme e Etrit Berishës! Në jetën e shfrenuar të Stokholmit bënte vrap në darkë: Disa të pirë bënin shaka me mua

Stërvitja e çuditshme e Etrit Berishës! Në jetën e shfrenuar të Stokholmit bënte vrap në darkë: Disa të pirë bënin shaka me mua

Etrit Berisha po përjeton “jetën e dytë”! Një tjetër shans i është dhënë portierit shqiptar dhe ai e ka shfrytëzuar atë më së miri. Berisha eleminoi Anderlehtin nga Europa me dy penallti të pritura në 11-metërsh dhe me një tjetër penallti të shënuar. Te Hacken, të gjithë flasin për Etrit Berishën. Portieri i Kombëtares qëndroi […]
Stërvitja kardio për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin, këshillat e ekspertit

Stërvitja kardio për të humbur peshë dhe për të përmirësuar shëndetin, këshillat e ekspertit

Për të humbur peshë, duhet të djegësh kalori. Dhe në këtë lojë, ushtrimet kardio janë një “armë shkatërrimi në masë” kundër dhjamit! Të bazuara në parimin e rezistencës, ato sulmojnë rezervat e yndyrës dhe ndihmojnë në rënien nga pesha. Të lehta për t’u praktikuar, janë një aleat i rëndësishëm për dietën dhe ruajtjen e linjave […]
Stërvitja ‘Defender 2025’, Rama: Forcat e Armatosura treguan profesionalizëm dhe përkushtim

Stërvitja ‘Defender 2025’, Rama: Forcat e Armatosura treguan profesionalizëm dhe përkushtim

Shqipëria u bë arena kryesore e një prej stërvitjeve më të mëdha ushtarake të dekadës në Evropë dhe Afrikë, “Defender Europe 25”, e cila zgjati dy javë. Sot kryeministri Edi Rama shpëndau disa foto të shkëputura nga stërvitja, teksa thekson se Forcat tona të Armatosura treguan profesionalizëm dhe përkushtim “DEFENDER EUROPE 2025 Foto nga përmbyllja e stërvitjes […]
“Defender Europe 25”/ Përfundon stërvitja e FA me ushtrinë amerikane, VanHorn: Rajoni më i sigurt

“Defender Europe 25”/ Përfundon stërvitja e FA me ushtrinë amerikane, VanHorn: Rajoni më i sigurt

Stërvitja shumëkombëshe “Defender Europe 25” u përmbyll me një ceremoni të veçantë, të organizuar në Ditën e Vizitorëve të Shquar. Në këtë aktivitet morën pjesë personalitete të larta nga Shqipëria dhe partnerët ndërkombëtarë, mes të cilëve Shefi i Shtabit të Përgjithshëm të Forcave të Armatosura, gjenerallejtënant Arben Kingji, E Ngarkuara me Punë e SHBA, znj. […]
Stërvitja ‘Defender 2025’ zbarkon në Bizë, FA dhe FSK demostrojnë gjuajtje me mortajë më shumë se 2 km

Stërvitja ‘Defender 2025’ zbarkon në Bizë, FA dhe FSK demostrojnë gjuajtje me mortajë më shumë se 2 km

Stërvitja shumëkombëshe e udhëhequr nga SHBA, “Defender Europe 2025”, 2 ditë nga fundi në fazën e saj “Immediate Response”, (Përgjigje e Shpejtë), zbarkoi në Bizë. Forcat e Armatosura Shqiptare dhe Forca e Sigurisë së Kosovës, në bashkëpunim me partnerët amerikanë treguan muskujt. Disa demonstrime u bënë, nga toka dhe ajri. Drejtuesi i stërvitjes, kolonel Genti […]
Kryeministri Rama ndan videon nga stërvitja ndërkombëtare e Forcave të Armatosura

Kryeministri Rama ndan videon nga stërvitja ndërkombëtare e Forcave të Armatosura

Kryeministri Edi Rama ka ndarë mëngjesin e sotëm me ndjekësit një video nga stërvitja e Forcave të Armatosura në “Defender 25”. Në postimin në rrjetet sociale, Rama shkruan se kjo është stërvitja ndër më të mëdhatë ndërkombëtare dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë. “MIRËMËNGJES dhe me Forcat e Armatosura që […]
Stërvitja detare, një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë

Stërvitja detare, një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë

Politikë E Shtunë, 7 Qershor 2025 08:43 “Me Forcat e Armatosura që vijojnë stërvitjen “Defender 25″, stërvitja ndërkombëtare, një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë, që zhvillohet nën udhëheqjen e Komandës Europiane të SHBA, në bashkëpunim të ngushtë me vendet aleate dhe partnere të NATO-s”.- shkruan […]
Rama ndan pamje nga stërvitja e “Defender 25”: Një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë

Rama ndan pamje nga stërvitja e “Defender 25”: Një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në Europë dhe Afrikë

Kryeministri Edi Rama ka shpërndarë sot pamje nga stërvitja e “Defender 25”. Stërvitja zhvillohet nën udhëheqjen e Komandës Europiane të SHBA, në bashkëpunim me vendet aleate dhe partnere të NATO-s. “MIRËMËNGJES dhe me Forcat e Armatosura që vijojnë stërvitjen “Defender 25”, stërvitja ndërkombëtare, një nga më të mëdhatë dhe më komplekset e dekadës së fundit në […]
Serbia spiunoi Shqipërinë në mes të Tiranës, kërkohet vëmendje për të evituar skenaret e tyre

Serbia spiunoi Shqipërinë në mes të Tiranës, kërkohet vëmendje për të evituar skenaret e tyre

Koha e ka treguar se Serbisë mund të zësh gjithçka, përveç besës. Gjithashtu ky vend përdor çdo gjë që ka në dorë për të arritur në qëllimin e vet, sado e moralshme apo e pamoralshme qoftë mjeti. Në mbrëmjen e 7 qershorit, Shqipëria do të përballet kundër Serbisë në ndeshjen e cila do të zhvillohet […]
‘Karshillëk’ NATO-s? Rusia nis stërvitje të mëdha ushtarake në Detin Baltik

‘Karshillëk’ NATO-s? Rusia nis stërvitje të mëdha ushtarake në Detin Baltik

Rusia ka filluar stërvitje detare “të mëdha” në Detin Baltik, thonë raportet e huaja. Agjencia ruse e lajmeve, Interfax, raporton se stërvitja ka filluar ditën e sotme, por nuk dihet sa do zgjasë. Raportohet gjithashtu se stërvitjet përfshijnë 20 anije luftarake, 3,000 trupa dhe mbështetje ajrore, shkruan A2 CNN. Kjo stërvitje vjen në një kohë […]