Digjitalizimi i sistemit të pagesave, efikasiteti dhe siguria në shërbime, pro dhe më pak kosto i ka nxitur individët dhe bizneset të kryejnë më shumë transaksione në euro nëpërmjet sektorit bankar. Të dhënat e  Bankës së Shqipërisë tregojnë ecurinë e pagesave të cilat deri në muajin prill në vlerë arritën në 1.8 miliardë euro. Ndërsa […]

Showbiz E Martë, 20 Maj 2025 14:42 Festivali ”Eurovision Song Contest”, si kurrë më parë është akuzuar për nxitje të “manipulimit” përmes sistemit të tij të votimit në favor të Izraelit dhe pas ankesave nga transmetuesit publikë në Spanjë dhe Belgjikë, regjisori Martin Green ka folur hapur, duke pretenduar se nuk ka asgjë të kundërshtueshme […]

Brokoli është i dashur në të gjithë botën për shkathtësinë e tij në kuzhinë, por edhe për përfitimet mbresëlënëse shëndetësore, dhe për një arsye të mirë: është një nga perimet më ushqyese që mund të hani. Brokoli është i pasur me lëndë ushqyese thelbësore, antioksidantë dhe fibra. Është një burim i shkëlqyer i vitaminave A, […]

Nga Vitjon Nina Zgjedhjet e 11 majit duket se presin vetëm vulosjen përfundimtare me zyrtarizimin e rezultatit dhe më tej certifikimin e tij, për të shpallur edhe përbërjen e re të Parlamentit. Duke parë situatën, gjasat më të mëdha janë ato që Partia Socialiste të shpallet fituese me 83 mandate në rang Kombëtar. Si parti […]

Thuajse dy javë nga hapja e procedurës së prokurimit me objekt “Mirëmbajtje e Modulit të Menaxhimit të Kontrollit të Faturimit për Drejtorinë e Përgjithshme të Tatimeve” kjo e fundit është ankimuar në Komisionin e Prokurimit Publik. Referuar ankesës së depozituar pranë këtij institucioni duket se shkak janë bërë kriteret e veçanta që janë përfshirë në […]

Këto janë vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. 1.Vitamina C Me shumë mundësi e dini që vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, që do të thotë se ka aftësinë të mbrojë trupin tuaj nga toksinat që mund […]

Nga Ylli Manjani Vendimi i Janinës nuk është gjethe fiku për të fshehur turpin e sistemit.**Teza që Irena Gjoka dhe dënimi i saj në Greqi është tregues i dështimit të Reformës në Drejtësi është sempliste, idiote dhe që fsheh të vërtetën e hidhur të drejtësisë së deformuar që në gjenezë. Vendimi i Janinës nuk është […]

Këto janë vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. 1.Vitamina C Me shumë mundësi e dini që vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, që do të thotë se ka aftësinë të mbrojë trupin tuaj nga toksinat që mund […]

Vitaminat janë shumë të rëndësishme për forcimin e sistemit imunitar dhe për funksionimin e shëndetshëm të organizmit. Më poshtë janë të listuara disa nga vitaminat që forcojnë sistemin imunitar, si dhe ushqimet në të cilat mund t’i gjeni. –Vitamina C Vitamina C është një nga vitaminat më të dobishme për sistemin imunitar. Vepron si një antioksidant, […]

Imuniteti është një sistem mbrojtës natyror që na mbron nga sëmundjet dhe infeksionet. Një sistem imunitar i shëndetshëm është çelësi për ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Edhe pse ka shumë faktorë që ndikojnë në fuqinë e imunitetit, ushqimi luan një nga rolet kryesore. Një dietë e duhur dhe e […]