Lajmidites.com

Tag: simptoma

  • Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet të eliminoni domaten nga dieta juaj

    Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet të eliminoni domaten nga dieta juaj

    Fruti i kuq lëngshëm dhe freskues i mbushur me likopen është i dashur nga të gjithë dhe konsiderohet një ushqim i sigurt dhe shumë i shëndetshëm, por domatet në fakt mund të kenë disa efekte anësore të pakëndshme.

    Nëse ndjeni disa nga simptomat e mëposhtme, mund të bëni pjesë në një grup njerëzish që nuk duhet të konsumojnë domate.
    Refluks gastrik

    Domatet janë ushqime shumë acidike dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë urth tek njerëzit që vuajnë nga gastriti ose refluksi gastroezofageal.
    Edhe nëse jeni të shëndetshëm dhe nuk vuani nga këto probleme me stomakun, nëse hani shumë domate ose salcë domatesh, edhe ju mund të përjetoni këto simptoma të pakëndshme.
    Dhimbje të kyçeve
    Besojeni ose jo, shumë domate në dietën tuaj mund të shkaktojnë dhimbje të kyçeve! Arsyeja është një alkaloid i quajtur solaninë, i cili ndërton kalcium në inde, dhe domatet kanë shumë prej tij. Shumë kalcium në inde mund të shkaktojë inflamacion, dhimbje dhe ënjtje në zonën e kyçeve.
    Probleme me veshkat
    Dhe kjo ka të bëjë me ruajtjen e kalciumit. Domatet janë gjithashtu të pasura me oksalat, një substancë që është e vështirë të metabolizohet kur merret në sasi të tepërt dhe mund të rezultojë në formimin e gurëve në veshka. Fruti i kuq dhe lëngshëm përmban gjithashtu shumë kalium, i cili gjithashtu mund të ndikojë në funksionin e veshkave. Nëse tashmë keni disa probleme me veshkat, kini kujdes veçanërisht!
    Reaksione alergjike
    Domatet përmbajnë përbërësin histaminë, i cili ndihmon sistemin imunitar të luftojë viruset dhe bakteret. Nuk do ta besoni sa i zakonshëm është një reaksion alergjik ndaj domateve i shkaktuar nga histamina, dhe zakonisht shfaqet në formën e një skuqjeje ose ënjtjeje në gjuhë, së bashku me simptoma të tjera të pakëndshme. Njerëzit e diagnostikuar me alergji ndaj domates përjetojnë simptoma shumë më të rënda.
    Sindroma e zorrës së irritueshme
    Nëse vuani nga sindroma e zorrës së irritueshme, domatet mund të shkaktojnë simptoma të tilla si diarre, dhimbje barku, fryrje, gazra dhe kapsllëk. Në këtë rast, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve acidike siç janë domatet.
    Likopenodermia
    Likopeni është një pigment që gjendet te domatet, por edhe në shumë ushqime të tjera. Kur konsumohet në sasinë e duhur, është shumë i mirë për zemrën. Por, nëse teprohet me të, mund të çojë në pigmentim të lëkurës, një gjendje e njohur si likopenoderma.
    Probleme urinare
    Ushqimet që kanë shumë acid, siç janë domatet, mund të irritojnë fshikëzën. Nëse vuani nga mosmbajtja e urinës ose jeni të prirur ndaj problemeve të tjera urinare, është mirë të shmangni ushqimet acidike. Gatimi i domateve nuk do t’ju ndihmojë as në këtë rast, pasi salca e domates dhe keçapi janë zgjedhje edhe më të këqija.

  • Kush nuk mund të hajë domate? Nëse po trajtoheni për këto sëmundje, duhet t’i eliminoni ato nga dieta juaj

    Kush nuk mund të hajë domate? Nëse po trajtoheni për këto sëmundje, duhet t’i eliminoni ato nga dieta juaj

    Fruti i kuq lëngshëm dhe freskues i mbushur me likopen është i dashur nga të gjithë dhe konsiderohet një ushqim i sigurt dhe shumë i shëndetshëm, por domatet në fakt mund të kenë disa efekte anësore të pakëndshme.

    Nëse ndjeni disa nga simptomat e mëposhtme, mund të bëni pjesë në një grup njerëzish që nuk duhet të konsumojnë domate.

    Refluks gastrik

    Domatet janë ushqime shumë acidike dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë urth tek njerëzit që vuajnë nga gastriti ose refluksi gastroezofageal.

    Edhe nëse jeni të shëndetshëm dhe nuk vuani nga këto probleme me stomakun, nëse hani shumë domate ose salcë domatesh, edhe ju mund të përjetoni këto simptoma të pakëndshme.

    Dhimbje të kyçeve

    Besojeni ose jo, shumë domate në dietën tuaj mund të shkaktojnë dhimbje të kyçeve! Arsyeja është një alkaloid i quajtur solaninë, i cili ndërton kalcium në inde, dhe domatet kanë shumë prej tij. Shumë kalcium në inde mund të shkaktojë inflamacion, dhimbje dhe ënjtje në zonën e kyçeve.

    Probleme me veshkat

    Dhe kjo ka të bëjë me ruajtjen e kalciumit. Domatet janë gjithashtu të pasura me oksalat, një substancë që është e vështirë të metabolizohet kur merret në sasi të tepërt dhe mund të rezultojë në formimin e gurëve në veshka. Fruti i kuq dhe lëngshëm përmban gjithashtu shumë kalium, i cili gjithashtu mund të ndikojë në funksionin e veshkave. Nëse tashmë keni disa probleme me veshkat, kini kujdes veçanërisht!

    Reaksione alergjike

    Domatet përmbajnë përbërësin histaminë, i cili ndihmon sistemin imunitar të luftojë viruset dhe bakteret. Nuk do ta besoni sa i zakonshëm është një reaksion alergjik ndaj domateve i shkaktuar nga histamina, dhe zakonisht shfaqet në formën e një skuqjeje ose ënjtjeje në gjuhë, së bashku me simptoma të tjera të pakëndshme. Njerëzit e diagnostikuar me alergji ndaj domates përjetojnë simptoma shumë më të rënda.

    Sindroma e zorrës së irritueshme

    Nëse vuani nga sindroma e zorrës së irritueshme, domatet mund të shkaktojnë simptoma të tilla si diarre, dhimbje barku, fryrje, gazra dhe kapsllëk. Në këtë rast, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve acidike siç janë domatet.

    Likopenodermia

    Likopeni është një pigment që gjendet te domatet, por edhe në shumë ushqime të tjera. Kur konsumohet në sasinë e duhur, është shumë i mirë për zemrën. Por, nëse teprohet me të, mund të çojë në pigmentim të lëkurës, një gjendje e njohur si likopenoderma.

    Probleme urinare

    Ushqimet që kanë shumë acid, siç janë domatet, mund të irritojnë fshikëzën. Nëse vuani nga mosmbajtja e urinës ose jeni të prirur ndaj problemeve të tjera urinare, është mirë të shmangni ushqimet acidike. Gatimi i domateve nuk do t’ju ndihmojë as në këtë rast, pasi salca e domates dhe keçapi janë zgjedhje edhe më të këqija.

  • Kush nuk mund të hajë domate? Nëse po trajtoheni për këto sëmundje, do të ishte një ide e mirë t’i eliminoni ato

    Kush nuk mund të hajë domate? Nëse po trajtoheni për këto sëmundje, do të ishte një ide e mirë t’i eliminoni ato

    Fruti i kuq lëngshëm dhe freskues i mbushur me likopen është i dashur nga të gjithë dhe konsiderohet një ushqim i sigurt dhe shumë i shëndetshëm, por domatet në fakt mund të kenë disa efekte anësore të pakëndshme.
    Nëse ndjeni disa nga simptomat e mëposhtme, mund të bëni pjesë në një grup njerëzish që nuk duhet të konsumojnë domate.

    Refluks gastrik
    Domatet janë ushqime shumë acidike dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë urth tek njerëzit që vuajnë nga gastriti ose refluksi gastroezofageal.
    Edhe nëse jeni të shëndetshëm dhe nuk vuani nga këto probleme me stomakun, nëse hani shumë domate ose salcë domatesh, edhe ju mund të përjetoni këto simptoma të pakëndshme.
    Dhimbje të kyçeve
    Besojeni ose jo, shumë domate në dietën tuaj mund të shkaktojnë dhimbje të kyçeve! Arsyeja është një alkaloid i quajtur solaninë, i cili ndërton kalcium në inde, dhe domatet kanë shumë prej tij. Shumë kalcium në inde mund të shkaktojë inflamacion, dhimbje dhe ënjtje në zonën e kyçeve.
    Probleme me veshkat
    Dhe kjo ka të bëjë me ruajtjen e kalciumit. Domatet janë gjithashtu të pasura me oksalat, një substancë që është e vështirë të metabolizohet kur merret në sasi të tepërt dhe mund të rezultojë në formimin e gurëve në veshka. Fruti i kuq dhe lëngshëm përmban gjithashtu shumë kalium, i cili gjithashtu mund të ndikojë në funksionin e veshkave. Nëse tashmë keni disa probleme me veshkat, kini kujdes veçanërisht!
    Reaksione alergjike
    Domatet përmbajnë përbërësin histaminë, i cili ndihmon sistemin imunitar të luftojë viruset dhe bakteret. Nuk do ta besoni sa i zakonshëm është një reaksion alergjik ndaj domateve i shkaktuar nga histamina, dhe zakonisht shfaqet në formën e një skuqjeje ose ënjtjeje në gjuhë, së bashku me simptoma të tjera të pakëndshme. Njerëzit e diagnostikuar me alergji ndaj domates përjetojnë simptoma shumë më të rënda.
    Sindroma e zorrës së irritueshme
    Nëse vuani nga sindroma e zorrës së irritueshme, domatet mund të shkaktojnë simptoma të tilla si diarre, dhimbje barku, fryrje, gazra dhe kapsllëk. Në këtë rast, është më mirë të qëndroni larg ushqimeve acidike siç janë domatet.
    Likopenodermia
    Likopeni është një pigment që gjendet te domatet, por edhe në shumë ushqime të tjera. Kur konsumohet në sasinë e duhur, është shumë i mirë për zemrën. Por, nëse teprohet me të, mund të çojë në pigmentim të lëkurës, një gjendje e njohur si likopenoderma.
    Probleme urinare
    Ushqimet që kanë shumë acid, siç janë domatet, mund të irritojnë fshikëzën. Nëse vuani nga mosmbajtja e urinës ose jeni të prirur ndaj problemeve të tjera urinare, është mirë të shmangni ushqimet acidike. Gatimi i domateve nuk do t’ju ndihmojë as në këtë rast, pasi salca e domates dhe keçapi janë zgjedhje edhe më të këqija.

  • Fibrilacioni Atrial/ Cilët janë shkaktarët dhe si mund ta parandaloni

    Fibrilacioni Atrial/ Cilët janë shkaktarët dhe si mund ta parandaloni

    Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek reth 2-4% të popullatës.

    Është një çrregullim i ritmit të zemrës, gjë që nuk lejon tkurrjen efikase të dhomave të zemrës duke shkaktuar insufiçencë kardike ose pamjaftueshëmri të punës që zemra bën. Më poshtë AgroWeb.org ju njeh me shkaktarët dhe simptomat më të zakonshme të kësaj sëmundjeje kërcënuese për jetën.

    Cilët janë disa nga shkaktarët më të zakonshëm?

    Shkaqet që më shpesh çojnë në fibrilacion atrial përfshijnë:

    Mosha
    Gjenet
    Sëmundjet e zemrës
    Ataku në zemer
    Tensioni i lartë i gjakut
    Sëmundjet e mushkërive
    Hipertiroidizmi
    Obeziteti dhe diabeti
    Apnea e gjumit
    Infeksionet e shkaktuara nga një virus etj

    Cilat janë simptomat?

    Një pjesë e mirë e pacientëve nuk kanë simptoma apo kanë simptoma të lehta, ndërsa pacientët e tjerë mund të kenë simptoma më të dukshme.

    Disa prej tyre mund të jenë:

    Marrje fryme
    Rrahjet e zemrës janë të çrregullta
    Lodhje, këputje
    Dhimbje kraharori etj

    EKG-ja, Holter-EKG apo edhe ekokardiograma, janë disa nga metodat që mjekët përdorin për të ekzaminuar këtë problem.

    Si mund të parandaloni

    Disa faktorë rreziku si mosha dhe gjenetika, janë jashtë kontrollit tuaj. Por një mënyrë jetese e shëndetshme mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër kësaj sëmundjeje dhe llojeve të tjera të sëmundjeve të zemrës.

  • Ftohja në verë? Ja si ta përballoni në mënyrë efektive

    Ftohja në verë? Ja si ta përballoni në mënyrë efektive

    Kur ftoheni gjatë verës, mund të duket se zgjat pafundësisht dhe ndiheni më keq se ftohja e dimrit – kjo ndodh sepse ftohjet e verës mund të shkaktohen nga një lloj virusi krejtësisht i ndryshëm.

    Ndërsa i ftohti i zakonshëm i dimrit shkakton rrjedhje hundësh dhe mbingarkesë, ftohjet e verës gjithashtu mund të sjellin ethe dhe diarre dhe kanë tendencë të zgjasin më shumë se homologët e tyre në mot të ftohtë.

    Ja çfarë duhet të dini për ftohjet e verës dhe si mund t’i trajtoni ato.

    Ftohja më e zakonshme e verës

    Më shpesh, ftohjet e verës shkaktohen nga një sëmundje e njohur si enterovirus. Enterovirusi ka tendencë të shfaqet në verë, sepse virusi lulëzon në mot të ngrohtë.

    Enterovirusi është ngjitës dhe mund të kalojë në mukozën, pështymën ose jashtëqitjen e një personi të sëmurë. Nëse keni kontakt të drejtpërdrejtë me një person të infektuar ose prekni një sipërfaqe të kontaminuar si një dorezë dere, mund të kapni virusin.

    Disa nga simptomat më të shpeshta të enterovirusit përfshijnë:

    Rrjedhja e hundës
    Teshtitja
    Ethet që shfaqen papritur
    Kollitje
    Nauze dhe të vjella
    Njerëzit që kapin këtë virus ndonjëherë mund të jenë asimptomatikë.

    Por është gjithashtu e zakonshme të kesh ethe pa simptoma të tjera. Kjo është një shenjë kyçe e një infeksioni enterovirus, sepse ethet janë më pak të zakonshme në ftohjet e dimrit, të cilat shkaktohen më së shpeshti nga infeksionet rinovirus.

    Ftohjet e dimrit që mund t’i merrni ende në verë

    Dhe ndërsa enterovirusi mund të jetë virusi më i zakonshëm i verës, viruset që shkaktojnë ftohjet e dimrit nuk zhduken plotësisht gjatë verës.

    Këtu janë viruset e zakonshme që qarkullojnë ende në muajt e verës:

    Rhinovirus: Ky është shkaktari më i shpeshtë i ftohjes së zakonshme, i cili sjell simptoma si rrjedhje hundësh, dhimbje të fytit, kongjestion, kollë dhe teshtitje.

    Virusi sincicial i frymëmarrjes (RSV): RSV është një sëmundje respiratore që mund të shkaktojë simptoma të lehta të ftohjes. Në përgjithësi pastrohet për rreth një javë, por mund të jetë më i dëmshëm për fëmijët e vegjël dhe të rriturit.

    Coronavirus: Megjithëse koronaviruset shpesh shoqërohen me sëmundje më të rënda të frymëmarrjes si SARS dhe COVID-19, në të vërtetë ekziston një familje e madhe koronavirusesh, shumë prej të cilave mund të shkaktojnë ftohjen e zakonshme.

    Si të trajtoni të ftohtin e verës?

    Nuk ka medikamente, si vaksinat, për të kuruar një ftohje të zakonshme dhe shumica e rasteve do të përmirësohen pa pasur nevojë të vizitoni një mjek.

    Ashtu si me një të ftohtë të dimrit, trajtimi kryesor për një ftohje të verës është vetëm trajtimi i simptomave, ndërsa sistemi imunitar i trupit lufton të ftohtin.

    Ndërkohë, ka hapa që mund të ndërmerrni për t’ju ndihmuar të përballeni me simptomat dhe të shëroheni më shpejt:

    Për simptoma të tilla si kongjestion, kollë ose rrufë, mund të merrni medikamente dekongestante pa recetë.

    Për të forcuar sistemin imunitar, sugjerohet të hani shumë fruta dhe perime, dhe rekomandimi i saj kryesor për ftohjet është të pini një lëngje frutash të shtrydhura.

    Të bëni një shëtitje të shkurtër jashtë mund të ndihmojë gjithashtu sistemin imunitar.

    Vitamina D nga dielli mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar te njerëzit që kanë mungesë të vitaminës D. Ushtrimet gjithashtu mund të forcojnë sistemin imunitar.

    Shumica e ftohjeve të verës nuk janë aq serioze sa të kenë nevojë për trajtim mjekësor dhe ju mund t’i përballoni simptomat në shtëpi ndërsa prisni që ato të kalojnë.

    Megjithatë, nëse zhvilloni simptoma më serioze si skuqje të lëkurës ose temperaturë të lartë, kontaktoni mjekun sa më shpejt të jetë e mundur.

     

     

  • Fibrilacioni Atrial – Cilët Janë Shkaktarët dhe si Mund ta Parandaloni

    Fibrilacioni Atrial – Cilët Janë Shkaktarët dhe si Mund ta Parandaloni

    Fibrilacioni atrial (FA) është aritmia e shpeshtë e zemrës, që prek reth 2-4% të popullatës.

    Është një çrregullim i ritmit të zemrës, gjë që nuk lejon tkurrjen efikase të dhomave të zemrës duke shkaktuar insufiçencë kardike ose pamjaftueshëmri të punës që zemra bën. Më poshtë AgroWeb.org ju njeh me shkaktarët dhe simptomat më të zakonshme të kësaj sëmundjeje kërcënuese për jetën.
    Ciëlt janë disa nga shkaktarët më të zakonshëm
    Shkaqet që më shpesh çojnë në fibrilacion atrial përfshijnë:

    Mosha
    Gjenet
    Sëmundjet e zemrës
    Ataku në zemer
    Tensioni i lartë i gjakut
    Sëmundjet e mushkërive
    Hipertiroidizmi
    Obeziteti dhe diabeti
    Apnea e gjumit
    Infeksionet e shkaktuara nga një virus etj

    Cilat janë simptomat 
    Një pjesë e mirë e pacientëve nuk kanë simptoma apo kanë simptoma të lehta, ndërsa pacientët e tjerë mund të kenë simptoma më të dukshme.
    Disa prej tyre mund të jenë:

    Marrje fryme
    Rrahjet e zemrës janë të çrregullta
    Lodhje, këputje
    Dhimbje kraharori etj

    EKG-ja, Holter-EKG apo edhe ekokardiograma, janë disa nga metodat që mjekët përdorin për të ekzaminuar këtë problem.
    Si mund të parandaloni
    Disa faktorë rreziku si mosha dhe gjenetika, janë jashtë kontrollit tuaj. Por një mënyrë jetese e shëndetshme mund të ndihmojë në mbrojtjen kundër kësaj sëmundjeje dhe llojeve të tjera të sëmundjeve të zemrës.
    Disa hapa që mund të ndërmerrni janë:
    Të lini mënjëherë duhanin.
    Të kontrolloni rregullisht presionin e gjakut.
    Të mbani një peshë të shëndetshme.
    Të ndiqni një regjim ushqimor të shëndetshëm për zemrën, të pasur me ushqime bimore dhe me pak yndyra të ngopura.
    Të bëni rregullisht ushtrime fizike. Ju mund të pyesni mjekun tuaj se cilat lloje ushtrimesh janë të përshtatshme për ju dhe sa duhet të bëni çdo javë. /AgroWeb.org

  • Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

    Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

     
    Ju kap plogështia që pa nisur dita? Jeni nervoz, keni shtuar në peshë ose ju bien shumë flokët? Apo ndodh e kundërta:
    Jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth?

    Mund të jetë faji i gjëndrës së tiroides.
    Ky rregullator i trupit dhe mendjes ndonjëherë del jashtë kontrollit, sidomos tek gratë, shkruan “shëndeti”.

    Marrja e trajtimit të duhur është shumë e rëndësishme për të shmangur probleme shëndetësore serioze.

    Çfarë është gjëndra e tiroides?

    Tiroidja është një gjëndër në formë fluture në pjesën e përparme të qafës.
    Ajo prodhon hormone që kontrollojnë shpejtësinë e metabolizmit – sistemi që ndihmon trupin të përdorë energjinë.
    Problemet me tiroiden mund të ngadalësojnë ose përshpejtojnë metabolizmin duke ndërhyrë te prodhimi i hormoneve të tiroideve.

    Kur nivelet e hormoneve janë shumë të ulëta ose të larta, mund të përjetoni një sërë simptomash.
    Shtim ose rënie drastike në peshë
    Një ndryshim i pashpjegueshëm në peshë është një nga shenjat më të zakonshme të çrregullimit të tiroides.
    Shtimi në peshë mund të sinjalizojë për nivele të ulëta të hormoneve të tiroides, një gjendje e quajtur hipotiroidizëm.
    E anasjella, nëse tiroidja prodhon më shumë hormone se sa trupi ka nevojë, mund të humbni peshë në mënyrë të papritur.
    Kjo gjendje njihet ndryshe si hipertiroidizmi. Hypotiroidizmi është më i përhapur te njerëzit.
    Simptomë: Ënjtje në qafëËnjtja ose një gungë në qafë është një shenjë e dukshme që diçka nuk shkon mirë me tiroiden. Gunga mund të shfaqet si në rastin e hipertiroidizmit ashtu edhe hipotiroidizmit. Ndonjëherë ënjtja në qafë mund të shfaqet edhe për shkak të kancerit të tiroides ose nodujve, gjëndra që rriten brenda tiroides. Mund të jetë edhe për ndonjë shkak që nuk lidhet me tiroiden.
    Simptoma: Ndryshime në rrahjet e zemrësHormonet e tiroides prekin thuajse çdo organ në trup dhe mund të ndikojnë në shpejtësinë e rrahjeve të zemrës. Personat që vuajnë nga hipotiroidizmi kanë rrahje më të ngadalta zemre se zakonisht. Ndërsa hipotiroidizmi mund të shkaktojë përshpejtim të rrahjeve të zemrës. Mund të shkaktojë gjithashtu rritje të tensionit të gjakut dhe një ndjesi sikur zemra po del nga vendi.
    Simptomë: Ndryshime në humorÇrregullimet e tiroides mund të kenë një impakt të dukshëm në gjendjen emocionale, humorin dhe sa energjikë jeni. Hipotiroidizmi i bën njerëzit të ndihen më të plogësht, më të lodhur dhe të stresuar. Ndërsa hipertiroidizmi mund të shkaktojë ankth, probleme me gjumin dhe nervozizëm.
    Simptomë: Rënie të flokëveRënia e flokëve është një tjetër shenjë e mosbalancimit të hormoneve të tiroides. Si hipertiroidizmi ashtu edhe hipotiroidizmi mund të shkaktojnë rënie të flokëve. Në shumë raste flokët fillojnë të rriten sapo trajtohet sëmundja.
    Simptoma të tjera të hipotiroidizmitHipotiroidizmi mund të shkaktojë disa simptoma, si:Lëkurë të thatë dhe thonj të brishtëMpirje ose ndjesia e shpimit si me gjilpërë të duarveKapsllëkProbleme me ciklin menstrual
    Simptoma të tjera të hipertiroidizmitHipertiroidizmi mund të shkaktojë edhe simptoma të tjera, si:Dobësi të muskujve ose dridhje të duarveProbleme me shikiminDiarreÇrregullime të ciklit menstrual

  • Meshkujt që zgjohen shpesh herë natën për të shkuar në tualet, nuk duhet t’i injorojnë këto simptoma…

    Meshkujt që zgjohen shpesh herë natën për të shkuar në tualet, nuk duhet t’i injorojnë këto simptoma…

    Kanceri i prostatës mbetet tumori më i zakonshëm që diagnostikohet te burrat, edhe pse nuk është ndër më agresivët apo më vdekjeprurësit. Megjithatë, ekspertët theksojnë se zbulimi i hershëm është çelësi për një trajtim të suksesshëm dhe shpeshherë shpëtimtar për jetën.

    Falë testit të antigjenit specifik të prostatës (PSA), shumica e rasteve identifikohen në fazat e hershme, kur trajtimi është më efektiv.

    Megjithatë, simptomat nuk janë gjithmonë të lehta për t’u dalluar. Në fazat fillestare, kanceri i prostatës mund të mos shfaqë asnjë shenjë të dukshme, gjë që e bën kontrollin periodik edhe më të rëndësishëm, veçanërisht për meshkujt mbi 50 vjeç.

    Sipas statistikave, 90% e pacientëve me kancer të prostatës janë mbi moshën 65 vjeç, me një moshë mesatare të diagnostikimit prej 75 vjeç. Edhe pse simptomat shpesh i atribuohen moshës, ato mund të jenë shenja paralajmëruese që kërkojnë vëmendje mjekësore.

    Një nga sinjalet më të zakonshme është nevoja për të urinuar disa herë gjatë natës, e njohur si nokturia. Një studim nga Spitali Mbretëror King Edward VII në Britani zbuloi se 28% e burrave vuajnë nga ky shqetësim. Fatkeqësisht, vetëm 55% e atyre që përjetojnë këtë simptomë kërkojnë ndihmë mjekësore, dhe vetëm 1 në 5 e lidhin atë me një problem të mundshëm në prostatë.

    Shkaqet që burrat u atribuojnë simptomës janë të ndryshme: 29% e konsiderojnë si pasojë të plakjes, 21% mendojnë se vjen nga konsumi i tepërt i ujit para gjumit, ndërsa 20% fajësojnë kafeinën.

    Përveç nokturisë, burrat duhet të jenë të vëmendshëm ndaj simptomave të mëposhtme:

    1.Pika urinë në fund të urinimit (25% e burrave e raportojnë)
    2.Ndjesia e moszbrazjes së plotë të fshikëzës (15%)
    3.Vështirësi në fillimin e urinimit (14%)
    4.Gjak në urinë ose në spermë
    5.Nevojë e shtuar për të urinuar gjatë ditës ose natës

    Këto simptoma nuk tregojnë domosdoshmërisht kancer, por çdo shqetësim duhet të vlerësohet nga një mjek specialist. Testi PSA dhe kontrollet rutinë mund të bëjnë diferencën mes një rreziku të padukshëm dhe një trajtimi të suksesshëm.

    Shëndeti i prostatës është një temë që shpesh anashkalohet nga burrat, por siç tregojnë të dhënat, kujdesi i hershëm mund të shpëtojë jetë. Syri.net-iefimerida

  • Kujdes nga këto simptoma, mund të jenë shenja të hershme të diabetit

    Kujdes nga këto simptoma, mund të jenë shenja të hershme të diabetit

    Shumë njerëz që zhvillojnë diabet të tipit 2 nuk e dinë këtë derisa të bëjnë një analizë gjaku ose derisa sëmundja të përparojë dhe të fillojnë të shfaqen komplikime serioze. Në pjesën më të madhe, diabeti është i heshtur dhe i fshehtë. Kjo është arsyeja pse shumicën e kohës njerëzit nuk kanë simptoma në fillim.

    Megjithatë, në disa raste, ka shenja të fshehta. Disa simptoma të diabetit të hershëm janë të njohura: polidipsia, poliuria dhe polifagia. Por ka edhe simptoma të tjera që mund të sinjalizojnë fillimin e diabetit. Nëse përjetoni ndonjë nga këto, sigurohuni që t’i tregoni mjekut tuaj.

    Inflamacion ose mishra të infektuar

    Periodontiti, i njohur edhe si sëmundje e mishrave të dhëmbëve, mund të jetë një shenjë e hershme e diabetit të tipit 2, sipas një studimi të ri të botuar në revistën BMJ Open Diabetes Research & Care. Studimi zbuloi se njerëzit me periodontit kishin shkallë më të lartë të diabetit dhe paradiabetit.

    Marrëdhënia midis sëmundjes së mishrave të dhëmbëve dhe diabetit nuk është e re dhe duket se është dypalëshe. Të kesh njërën nga gjendjet duket se rrit rrezikun e zhvillimit të tjetrës.

    Ndryshimi i ngjyrës së lëkurës

    Nëse vini re një njollë të errët në pjesën e prapme të qafës, kjo mund të jetë një shenjë e rezistencës ndaj insulinës – një humbje e ndjeshmërisë ndaj hormonit që trupi përdor për të rregulluar glukozën – gjë që përfundimisht mund të çojë në diabet.

    Ndjesi të pakëndshme në këmbët tuaja

    Rreth 10% deri në 20% e njerëzve të diagnostikuar me diabet tashmë kanë disa dëmtime nervore të lidhura me sëmundjen. Në fazat e hershme mund të ndjeni një ndjesi të çuditshme shpimi gjilpërash në këmbë ose të keni ndjesi të reduktuar ose ekuilibr të dëmtuar.

    Sigurisht, këto ndjesi të çuditshme mund të shkaktohen nga diçka aq e thjeshtë sa veshja e takave të larta ose qëndrimi në një vend për një kohë të gjatë. Por ato mund të shkaktohen edhe nga sëmundje të tjera serioze – siç është skleroza e shumëfishtë – prandaj është e rëndësishme t’i raportoni ato te mjeku juaj.

    Në një përmbledhje shkencore të paraqitur në takimin vjetor të Bashkimit Evropian për Studimin e Sëmundjeve, njerëzit që flinin me orë të gjata kishin 45% më shumë gjasa të kishin diabet të tipit 2 krahasuar me ata që flinin më pak ose aspak.

  • Keni vazhdimisht uri dhe nuk keni sheqer? Si të luftohet rezistenca ndaj insulinës

    Keni vazhdimisht uri dhe nuk keni sheqer? Si të luftohet rezistenca ndaj insulinës

    Një nga kërcënimet më të mëdha për shëndetin global në shekullin e 21-të është rezistenca ndaj insulinës

    Është një faktor kyç në zhvillimin e diabetit të tipit 2, sëmundjeve kardiovaskulare, sëmundjes së mëlçisë yndyrore dhe sëmundjeve neurodegjenerative.

    A do të thotë prania e rezistencës ndaj insulinës (RI) që një person do të preket nga diabeti?

    Jo, nuk do të thotë, por ekziston mundësia që ai të ketë tolerancë të dëmtuar ndaj glukozës ose diabet nëse problemi nuk zgjidhet.

    RI është një çrregullim metabolik që është baza e çrregullimeve dhe sëmundjeve të tjera si diabeti, sëmundjet e zemrës, enëve të gjakut dhe çrregullimet e funksionit riprodhues, d.m.th. rezistenca ndaj insulinës qëndron në rrënjën e sindromës së vezoreve policistike, transmeton Telegrafi.

    Cilat janë vlerat e glukozës në RI dhe kur paralajmërojnë për diabetin?

    Vlerat e glukozës në RI mund të jenë normale (domethënë deri në 6 mmol/L), mund të jenë në kufirin e 6-6.9 mmol/L, dhe të gjithë pacientët që kanë diabet të tipit 2 (domethënë glicemi mbi 7 mmol/L) kanë rezistencë ndaj insulinës.

    Në fazat e hershme, rezistenca ndaj insulinës nuk tregon simptoma të dukshme. Ndërsa çrregullimi vazhdon, njerëzit ankohen se shtojnë në peshë lehtë dhe e humbasin me vështirësi, se janë gjithmonë të uritur dhe se kanë një nevojë të shtuar për ëmbëlsira, se ndihen të lodhur, të përgjumur, të plogësht, se janë harraqë dhe me humor të keq. Këto janë simptomat më të zakonshme.

    Cilat janë rreziqet e rezistencës ndaj insulinës?

    Nëse keni kaluar një pjesë të mirë të jetës suaj duke ngrënë në mënyrë të çrregullt dhe duke ngrënë shumë ëmbëlsira, lëngje të gazuara dhe industriale, ushqime me shumë kalori, nëse keni ngrënë rregullisht në furra buke dhe pastiçeri, nëse nuk keni qenë fizikisht aktivë dhe keni qenë të ekspozuar ndaj stresit, atëherë keni krijuar një terren të përshtatshëm për zhvillimin e IR-së.

    Si mund të ndikojmë në rezistencën ndaj insulinës?

    Rezistenca ndaj insulinës mund të ndikohet nga ndryshimi i zakoneve të jetesës dhe terapia adekuate me ilaçe. Në këtë mënyrë, nevoja për insulinë zvogëlohet dhe ndjeshmëria e qelizave ndaj insulinës rritet.

    Ushqyerja dhe aktiviteti fizik i duhur do të përmirësojnë gjendjen tuaj të përgjithshme, do të përshpejtojnë metabolizmin tuaj dhe do të rrisin ndjeshmërinë ndaj insulinës. Nëse kjo nuk arrin efekt, varësisht nga ashpërsia e IR-së, rekomandohet edhe terapia me ilaçe.

    Metforminat janë grupi i parë i barnave të përdorura për të trajtuar diabetin. Ka dy mekanizma veprimi që ndihmojnë në kontrollin: parandalon mëlçinë të lirojë glukozën në gjak dhe rrit ndjeshmërinë e qelizave muskulore dhe yndyrore ndaj insulinës. Në këtë mënyrë, metformina ul nivelin e insulinës në gjak. Në disa studime, metformina zvogëlon zhvillimin e diabetit me 30 përqind.

    Cilat simptoma tregojnë se sheqeri në gjak mund të jetë shumë i lartë?

    Diabeti është një vrasës i heshtur, ai mbetet i padiagnostikuar për një kohë të gjatë, sepse vlerat pak të larta të glicemisë nuk shkaktojnë simptoma. Simptomat shfaqen gradualisht në një formë më të lehtë, dhe vetëm në fazat e avancuara të sëmundjes shfaqen simptoma të dallueshme: buzë të thata, etje e shtuar, urinim i shtuar, lodhje, dobësi e përgjithshme, shikim i turbullt dhe humbje peshe trupore. Kjo është arsyeja pse duhet të kërkojmë për diabet, ose të bëjmë kontrolle të rregullta, sepse parandalimi mund ta ulë rrezikun e prekjes nga ai deri në 58 përqind.

    Çfarë rekomandohet për parandalimin e diabetit të tipit 2?

    Diabeti është një sëmundje serioze që më shpesh fillon pa u vënë re dhe mund të parandalohet me masa parandaluese. Zbulimi i hershëm i diabetit siguron një jetë të gjatë dhe cilësore duke ndjekur disa rregulla të thjeshta.

    Duke adoptuar një stil jetese të shëndetshëm dhe duke rritur aktivitetin fizik, diabeti mund të kontrollohet me sukses dhe rreziku i ndërlikimeve mund të reduktohet ndjeshëm. Parandalimi i diabetit përfshin të njëjtat masa si parandalimi i IR-së. Lexoni gjithashtu se çfarë të bëni kur sheqeri në gjak bie.