shtuara
2 rezultate u gjendën
Franca rrit kontrollet kufitare të Shengenit. Si do të ndikohen udhëtarët?

Franca rrit kontrollet kufitare të Shengenit. Si do të ndikohen udhëtarët?

Franca ka njoftuar se do të zgjasë kontrollet e kufirit të brendshëm deri në prill të vitit të ardhshëm.  Kontrollet aktuale të shtuara, të prezantuara për shkak të kërcënimeve të shtuara terroriste, do të përfundonin më 31 tetor. Kontrollet do të vendosen përgjatë kufijve të Shengenit të Francës me Belgjikën, Spanjën, Luksemburgun, Zvicrën, Gjermaninë dhe […]
Sa lugë sheqer lejohet të hamë në ditë?

Sa lugë sheqer lejohet të hamë në ditë?

Të gjithë i pëlqejnë ëmbëlsirat dhe pijet joalkoolike, por duhet të vendosim një kufi në konsumin e sheqerit, për hir të shëndetit tonë. Më pak se një pije me sheqer në javë (200-355 ml) lejohet nga ekspertët! Rritja e marrjes ditore të sheqerit dhe sheqernave të shtuara mund të rrisë rrezikun e deri në 45 […]