shpinës
4 rezultate u gjendën
Ja si largohet dhimbja e shpinës me metoda natyrale

Ja si largohet dhimbja e shpinës me metoda natyrale

Me kalimin e kohës, trupi “mbart” të gjitha përvojat që ka jetuar në vitet e mëparshme: lëndime, zakone, konsumim. Kjo rezulton që dhimbja e shpinës të bëhet një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës nuk mund të parandalohet gjithmonë, por të kuptuarit se çfarë e shkakton mund të […]
Ja si ta kuptoni kur keni problem me shpinën tuaj

Ja si ta kuptoni kur keni problem me shpinën tuaj

Simptoma kryesore e problemeve me shpinën është dhimbja e vazhdueshme kudo në shpinë, dhe ndonjëherë deri tek këmbët. Disa probleme të shpinës mund të shkaktojnë dhimbje në pjesë të tjera të trupit, në varësi të nervave të prekur. Dhimbja shpesh largohet pa trajtim, por nëse shfaqet me ndonjë nga simptomat e mëposhtme duhet të drejtoheni […]
Ja simptomat që tregojnë se shpina juaj ka probleme

Ja simptomat që tregojnë se shpina juaj ka probleme

Simptoma kryesore e problemeve me shpinën është dhimbja e vazhdueshme kudo në shpinë, dhe ndonjëherë deri tek këmbët. Disa probleme të shpinës mund të shkaktojnë dhimbje në pjesë të tjera të trupit, në varësi të nervave të prekur. Dhimbja shpesh largohet pa trajtim, por nëse shfaqet me ndonjë nga simptomat e mëposhtme duhet të drejtoheni […]
Nëse ju dhemb shpina, shmangni tri lëvizje

Nëse ju dhemb shpina, shmangni tri lëvizje

Dhimbja e shpinës nuk është një dukuri e pazakontë sot. Është vlerësuar se 8% e të rriturve vuajnë nga dhimbje të përhershme ose kronike të shpinës, e cila ndikon në jetën e përditshme. Qëndrimi një kohë të gjatë ulur dhe mungesa e aktivitetit fizik janë vetëm disa nga arsyet pse ju dhemb shpina. Megjithatë, ekspertët […]