Dinamoja e humbi ndeshjen e parë të fazës “play off” të Ligës së Konferencës me shifrat 3-0. Jagiellonia arriti të merrte me sukses fitoren në shtëpi, por për trajnerin e saj loja nuk mbaron këtu. Siemeneku ka vlerësuar Dinamon dhe ka bërë të qartë në konferencë për shtyp se për të arritur kualifikimin nevojitet të […]

Një ekip studiuesish nga Universiteti Vanderbilt në SHBA analizoi aktivitetin fizik të 79,856 të rriturve në 12 shtete të vendit, duke krahasuar kohën që kalonin duke ecur ngadalë me kohën që kalonin duke ecur shpejt. Sipas Science Alert, të dhënat treguan se personat që ecnin shpejt të paktën 15 minuta në ditë kishin një probabilitet […]

Në një botë ku koha është e çmuar dhe mbingarkesa me informacion shpesh çon në konfuzion rreth asaj që është “e mirë” për trupin tonë, një formë ushtrimi po fiton vazhdimisht terren: vrapimi shumë i shpejtë. Tingëllon e thjeshtë: “Vrapo sa më shpejt të mundesh për disa sekonda.” Stërvitja me sprint është një nga praktikat […]

E vetmja mënyrë për t’i dhënë fund krizës në Gaza është që Hamasi të dorëzohet, tha Trump Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, iu rikthye çështjes së Gazës, duke theksuar se zgjidhja më e shpejtë për krizën humanitare në rajon është dorëzimi i menjëhershëm i Hamasit dhe lirimi i pengjeve. “Mënyra më e shpejtë për t’i […]

E vetmja mënyrë për t’i dhënë fund krizës në Gaza është që Hamasi të dorëzohet, tha Trump Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, iu rikthye çështjes së Gazës, duke theksuar se zgjidhja më e shpejtë për krizën humanitare në rajon është dorëzimi i menjëhershëm i Hamasit dhe lirimi i pengjeve. “Mënyra më e shpejtë për t’i […]

Jules Koundé po përgatitet për sezonin e tij të katërt me Barcelonën. Transferimi i tij ishte një kërkesë e fortë e Xavi Hernández, që e donte për ta aktivizuar si qendërmbrojtës, krah Araújos, për të formuar një dyshe thuajse të pathyeshme. Por me kalimin e kohës, uruguajani ka përfunduar në stol, ndërsa francezi është konsoliduar […]

Në një botë ku koha është e çmuar dhe mbingarkesa me informacion shpesh çon në konfuzion rreth asaj që është “e mirë” për trupin tonë, një formë ushtrimi po fiton vazhdimisht terren: vrapimi shumë i shpejtë. Tingëllon e thjeshtë: “Vrapo sa më shpejt të mundesh për disa sekonda.” Stërvitja me sprint është një nga praktikat më efektive për përmirësimin […]

Kina ka prezantuar një projekt ambicioz që mund të ndryshojë rrënjësisht transportin e shpejtë në botë. Kompania shtetërore CRRC zbuloi trenin e saj më të ri me levitacion magnetik (maglev), nuk prek hekurudhën, i cili pritet të arrijë shpejtësinë prej 600 km/h, duke u bërë një nga trenat më të shpejtë në botë dhe më […]

Ndërhyrje e shpejtë pas alarmit të banorëve në Saranda Web: Fiket zjarri në Markat brenda pak orësh   Pas alarmit të lëshuar nga banorët nëpërmjet Saranda Web, një zjarr i rrezikshëm që përfshiu zonën e fshatit Markat në bashkinë Konispol është vënë nën kontroll brenda disa orësh, falë një ndërhyrjeje të shpejtë dhe të koordinuar […]

Prej disa ditësh vendi ynë është përfshirë nga një mot me temperatura të larta, duke arritur sot nivelin e 40 gradë celsius. Regjimi i sforcuar i funksionimit të pajisjeve për shkak kushteve atmosferike ka dhënë efekt në rënien e zjarrit tek transformatori i fuqisë 110/10kv të nënstacionit Ibë, Tiranë. Reagimi i menjëhershëm i brigadave të […]