Eftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live From Tirana”, ka qenë nutricionistja Diola Dosti. Ajo na ka dhënë këshillat e saj për të qëndruar më të shëndetshëm tani që po afron dhe periudha e verës, si dhe nga çfarë duhet të kemi kujdes… A duhet t’i drejtohemi specialistëve për të marrë vitaminat e duhura? Problematika […]

Një studim i Institutit Evropian të Sindikatave (ETUI), i publikuar të hënën, ka vlerësuar koston ekonomike të depresionit dhe sëmundjeve kardiovaskulare të shkaktuara nga pesë faktorë psikosocialë në vendin e punës. Sipas këtij raporti, Bashkimi Evropian humbet mbi 100 miliardë euro në vit si pasojë e depresionit të lidhur me punën. Pesë rreziqet psikosociale të […]

Një dokument i brendshëm i Shtëpisë së Bardhë, i siguruar nga CNN, zbulon planet e administratës Trump për të realizuar një shkurtim masiv të buxhetit federal të shëndetësisë, duke eliminuar dhjetëra programe dhe duke riorganizuar tërësisht agjencitë ekzistuese shëndetësore. Dokumenti, me datë 10 prill, propozon uljen e buxhetit për agjencitë federale të shëndetësisë me më […]

Arrat janë ndër ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës, kanë konfirmuar studimet nga Suedia dhe Norvegjia. Ato janë konsideruar prej kohësh si ushqime të shëndetshme, por hulumtimet e reja po konfirmojnë se sa të mira janë në të vërtetë për shëndetin e zemrës. Falë përmbajtjes së lartë të fibrave, proteinave dhe vitaminave, konsumimi […]

Enët e gjakut luajnë një rol shumë të rëndësishëm në organizëm. Ato transportojnë ushqyesit dhe oksigjenin nga zemra drejt organeve të tjera. Në disa raste, enët e gjakut bllokohen duke përbërë pikënisjen e shumë sëmundjeve kardiovaskulare. Të dhënat e  tregojnë se në vitet e fundit, 60% e vdekjeve në vend kanë ndodhur si pasojë e […]

Të gjitha organet e trupit të njeriut janë të varur nga njëri tjetri. Kjo varësi e ndërsjellë nënkupton që çdo organ funksionon me ndihmën e tjetrit. Një nga lidhjet më të forta në organizëm është mes zemrës dhe veshkave. Ekspertë mjekësorë kanë vënë re se personat që vuajnë nga sëmundjet e zemrës eventualisht goditen nga […]

Arrat janë cilësuar si një nga ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë nivele të larta të fibrave, proteinave dhe vitaminave, dhe studimet e shkencëtarëve nga Suedia dhe Norvegjia kanë treguar se konsumimi i përditshëm i arrave mund të jetë shumë i dobishëm për shëndetin. Hani një grusht në ditë. Rekomandohet të […]