Mënyra natyrale për trajtimin e zhurmave në vesh
👁849
28/06/24
Cilado qoftë origjina, zhurmat shpeshherë përbëjnë një motiv autentik ankthi për pacientët që janë viktima të tyre: në fakt, në mjediset e heshtura këto zhurma aurikulare duken më të forta dhe më këmbëngulëse dhe gjithë përqendrimi i atij që vuan shkon në shqetësimin që ka, derisa përfundon që të mos mendojë dot për gjë […]
Katër shenjat që jep trupi kur keni probleme me zemrën!
👁2733
24/06/24
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve që kanë lidhje me zemrën, sipas të dhënave të Institutit të Shëndetit Publik. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Ato përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e […]
Arrat reduktojnë sëmundjet e zemrës
👁2237
24/06/24
Sipas një studimi në Penn State University në Pensilvani të Shteteve të Bashkuara të Amerikës, me udhëheqës Doktor Penny Kris Eteron, thuhet se konsumimi çdo ditë i arrave lufton sëmundjet e zemrës. Sipas ekspertit Penny Kris Eteron, të konsumojmë arra ose vaj arrash për katër ditë rresht, zvogëlojmë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Duke konsumuar […]
Pija që ju bën të plakeni më shpejt, si të mbroni shëndetin tuaj
👁1241
22/06/24
Që nga kohërat e lashta, njerëzit janë përpjekur të zbulojnë sekretet e të qenurit gjithnjë i ri. Sot, në mesin e zgjedhjeve të pafundme midis kremrave, trajtimeve, suplementeve dhe dietave që pretendojnë se e mund të kthejnë kohën mbrapa, mund të ketë gjithashtu një mënyrë më të lehtë për të ngadalësuar procesin e plakjes. Hulumtimet […]
Sëmundjet e veshkave/ Ja ushqimet që duhen shmangur patjetër
👁1205
22/06/24
Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kronike të veshkave, duhet të tregohen dorështrënguar me konsumin e kaliumit. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, veshkat e kanë të pamundur të përpunojnë këtë mineral siç duhet. Një gjë e tillë shkakton akumulimin e tepërt të tij në gjak. Ushqimet E Pasura Me Kalium Që Duhen ShmangurNivelet e larta të […]
Hudhër me limon për të pastruar enët e gjakut në 40 ditë
👁1246
22/06/24
Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me limon dhe hudhër mund të pastrojë organizmin dhe të parandalojë sëmundjet. Vlerat e Kurës me Hudhër dhe LimonKura me limon dhe hudhër është efikase në eliminimin e dëpozitave të yndyrës në […]
Roli i vitaminës D për rënien në peshë, ushqimet ku mund ta gjeni
👁1253
22/06/24
Njerëzit mbipeshë që kanë një akumulim të përqendruar të dhjamit në zonën përreth belit, janë më të rrezikuar nga mungesa e vitaminës D. Gjetjet e një studimi nënvizuan rolin e dëmshëm të mbipeshës në shëndetin e njeriut. Mungesa e vitaminës D reflektohet në dendësinë kockore por edhe rrit rrezikun për sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes, […]
Sëmundjet e gjakut, 8 mijë raste në vit! Disa janë të trashëguara, por po ndikojnë edhe faktorët e jashtëm
👁292
22/06/24
Sëmundjet kancerogjene të gjakut si leucemitë, limfomat apo mielomat kanë shënuar rritje edhe në Shqipëri. Shefi i shërbimit të hematologji në QSUT, Prof Arben Ivanaj thotë se janë afër 8000 shtrime në vit. Disa prej këtyre sëmundjeve janë të trashëguara por shpesh ndikojnë faktorët e jashtëm në nxitjen e tyre. Ka mosha të vogla të […]
Fruti që ul rrezikun e sulmit në zemër, sasia që duhet të konsumoni
👁230
22/06/24
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, sëmundjet kardiovaskulare janë vrasësit kryesorë në mbarë botën, duke marrë afro 18 milionë jetë çdo vit. Sipas një studimi të ri ku AgroWeb.org mbështet, konsumi i të paktën dy avokadove në javë, mund të zvogëlojë rrezikun e një ataku në zemër. Konsumimi i avokadove zvogëlon rrezikun e sulmeve në zemër […]
5 pijet më të mira për sëmundjet e zemrës sipas dietologëve
👁227
22/06/24
Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe pse janë kryesisht faktorët gjenetikë që kontribuojnë në shfaqjen e tyre, stili i jetesës luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në mirëqenien tuaj. Stërvitja e rregullt, pesha e duhur, ushqimi i shëndetshëm, mos konsumi i duhanit dhe i alkoolit, mund të ndikojnë në […]
Ngrënia e sardeles në vend të mishit të kuq do të shpëtonte 750,000 jetë, flasin shkencëtarë!
👁266
22/06/24
Sipas shkencëtarëve, ngrënia e sardeleve në vend të mishit të kuq mund të shpëtojë 750,000 jetë deri në vitin 2050 globalisht. Përfitimi do të ndihej më shumë në vendet më të varfra, por gjithashtu do të reduktonte në mënyrë drastike vdekjet nga sëmundjet e zemrës në vendet më të pasura. Sardelet janë të pasur me lëndë […]
Turshitë dhe bulmeti, pse ju mbrojnë më shumë në dimër
👁241
22/06/24
Ushqimet e duhura mund të parandalojnë sëmundjet dhe të përshpejtojnë shërimin prej tyre. Ushqimet e shëndetshme janë të dobishme për një sistem të fortë imunitar që largon viruset pushtuese. Ndonëse mund të duket sikur nuk është në dorën tuaj të shmangni virozat e stinës, duhet të dini që ushqimet kanë më shumë pushtet. Sistemi imunitar […]
Hithrat, sa përvëluese aq edhe shëruese! Si t’i përdorni për shëndet të mirë
👁269
22/06/24
Ajo të përvëlon që me prekjen e parë, por pavarësisht drithërimës është e pamundur të heqësh dorë prej saj. Në Shqipëri përdorimin më të shpeshtë e gjen si mbushje në gatimet e byrekut, por edhe të zier si sallatë. Por hithrat janë përdorur prej shekujsh edhe për të kuruar simptomat e alergjive veçanërisht ato të […]
Studimi: Deri në vitin 2050, jetëgjatësia do të rritet me 5 vjet
👁276
22/06/24
Jetëgjatësia e njeriut do të rritet me gati 5 vjet deri në vitin 2050, raportoi revista shkencore “Lancet”. Për burrat do të rritet nga 71.1 në 76 vjeç, dhe për gratë nga 76.2 në 80.5 vjet. Rritja më e madhe pritet në vendet ku jetëgjatësia është aktualisht më e ulët. Tendenca është kryesisht rezultat i […]