Lajmidites.com

Tag: rriturit

  • Mjekët paralajmërojnë: Astma mund të shfaqet në çdo moshë dhe shumica e njerëzve nuk e dinë që e vuajnë

    Mjekët paralajmërojnë: Astma mund të shfaqet në çdo moshë dhe shumica e njerëzve nuk e dinë që e vuajnë

    Edhe pse astma shfaqet më shpesh në fëmijëri, ka gjithnjë e më shumë raste kur sëmundja zhvillohet vetëm në moshë madhore, kur mund të jetë më serioze dhe e vështirë për t’u trajtuar.

    Sipas pulmonologes Dr. Rachel Taglierschio të Klinikës së Klivlendit, gjithnjë e më shumë njerëz zhvillojnë astmë pas moshës 20 vjeç. Bëhet fjalë për të ashtuquajturën astmë me fillim në moshë madhore, dhe simptomat janë të njëjta si tek fëmijët – por në moshë madhore ato shpesh janë më të theksuara dhe zgjasin më shumë.

    Kur astma shfaqet më vonë

    “Simptomat janë të njëjta si tek fëmijët, por tek të rriturit ato zakonisht janë më të rënda dhe kanë më pak gjasa të zhduken vetë”, shpjegon Dr. Taglierscio.

    Të rriturit shpesh i injorojnë shenjat e para për vite me radhë, duke ia atribuar ato gjendjes së dobët fizike ose plakjes. Simptomat më të zakonshme përfshijnë gulçim, ngushtësi në gjoks, kollë të thatë kronike dhe ndjenjë gulçimi. Nëse diagnoza nuk bëhet në kohë, mund të ndodhë dëmtim i përhershëm i mushkërive .

    “Nëse mendoni se frymëmarrja juaj nuk është ajo që ishte më parë, mos e mendoni si një pjesë normale të plakjes. Kërkoni ndihmë”, këshillon mjeku.

    Më e rëndë se në fëmijëri

    Tek të rriturit, astma është më shpesh e rëndë dhe persistente. Përveç kësaj, diagnoza shpesh vonohet sepse simptomat ngatërrohen me sëmundje të tjera – nga refluksi dhe pamjaftueshmëria kardiake deri te sëmundja pulmonare obstruktive kronike (SPOK).

    Kjo është arsyeja pse vdekshmëria nga astma tek të rriturit është më e lartë sesa tek fëmijët. Një problem shtesë është se mushkëritë humbasin elasticitetin e tyre me moshën dhe muskujt që ndihmojnë në frymëmarrje dobësohen.

    Disa ilaçe të përdorura për sëmundje të tjera – për shembull beta-bllokuesit për zemrën ose steroidet oralë – mund t’i përkeqësojnë simptomat e astmës edhe më shumë.

    Kush është në rrezik më të madh?

    Ekzistojnë disa faktorë që rrisin mundësinë e zhvillimit të astmës në moshë madhore:

    trashëgimia – nëse dikush në familje ka astmë, rreziku është më i lartë
    pirja e duhanit dhe pirja pasive e duhanit – tymi dhe irrituesit kimikë dëmtojnë traktin respirator
    mbipesha dhe mungesa e aktivitetit – ndikojnë në funksionin e mushkërive dhe rrisin inflamacionin
    ndryshimet hormonale – shtatzënia dhe menopauza mund të shkaktojnë simptoma
    alergjitë – shkaktarë të shpeshtë të astmës së zhvilluar më vonë
    mjedisi i punës – pluhuri, kimikatet, gazrat dhe tymi industrial
    gjendje të tjera – infeksione të rënda të frymëmarrjes, abuzim me drogë ose medikamente të caktuara

    Bërja e një diagnoze

    Mjeku do të bëjë një test të frymëmarrjes (spirometri) për të vlerësuar funksionin e mushkërive. Nëse përdorni tashmë inhalatorë, është e nevojshme t’i hiqni ato një ditë para testit.

    Është e rëndësishme të përjashtohen paraprakisht gjendje të tjera me simptoma të ngjashme. Pasi të konfirmohet diagnoza, hapi tjetër është gjetja e terapisë më të mirë për funksionimin e përditshëm.

    Tek të rriturit, shpesh kërkohet një kombinim i kortikosteroideve të thithura, ilaçeve mirëmbajtëse dhe terapisë biologjike.

    Trajtimi dhe jeta e përditshme

    Astma nuk mund të shërohet plotësisht, por mund të kontrollohet me shumë sukses. Çelësi është të njihni shkaktarët tuaj dhe të ndiqni një plan trajtimi. Dr. Taglierscio këshillon:

    Merrni terapinë rregullisht dhe mos ndryshoni dozat pa këshillën e mjekut.

    Monitoroni funksionin e mushkërive edhe në shtëpi.

    Keni një plan për kriza – bini dakord me mjekun tuaj se çfarë të bëni nëse simptomat përkeqësohen.

    Kushtojini vëmendje cilësisë së ajrit – qëndroni brenda kur ka ndotje jashtë dhe merrni në konsideratë një pastrues ajri.

    Mbani aktivitet fizik, ushtrohuni rregullisht dhe gradualisht, me një inhalator në dorë.

    Ndaloni pirjen e duhanit – as cigaret elektronike nuk janë një alternativë më e sigurt.

    Kujdesuni për shëndetin tuaj mendor – stresi dhe ankthi mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë krizat.

    Ushtrimet e frymëmarrjes gjithashtu mund të jenë shumë të dobishme.

    Kur marrim frymë më lehtë – gjithçka është më e lehtë

    Astma që fillon tek të rriturit mund të jetë një surprizë, por nuk është e vështirë për t’u trajtuar. Me diagnozën dhe trajtimin e duhur, shumica e njerëzve bëjnë jetë normale dhe aktive.

    “Astma e padiagnostikuar mund të shkaktojë humbje të përhershme të funksionit të mushkërive”, paralajmëron Dr. Taljerscio, duke shtuar se kur e dini se çfarë po ju ndodh dhe keni një plan, do të merrni frymë shumë më lehtë – si në kuptimin e mirëfilltë ashtu edhe në atë figurativ.

  • Kanceri i lidhur me obezitetin, në rritje si tek të rinjtë ashtu edhe tek të moshuarit

    Kanceri i lidhur me obezitetin, në rritje si tek të rinjtë ashtu edhe tek të moshuarit

    Diagnostikimi i kancerit të tiroides, gjirit, kolorektalit, veshkave dhe endometrit po rritet në mbarë botën, me kancerin kolorektal që po rritet më shpejt tek njerëzit nën 50 vjeç.

    Një studim i ri global ka zbuluar se rastet e kancerit po rriten tek popullatat më të reja në pjesën më të madhe të botës – ku pjesa më e madhe e rritjes lidhet me obezitetin.

    Rritja nuk kufizohet vetëm tek njerëzit nën 50 vjeç, me brezat më të vjetër që shohin tendenca të ngjashme në rritje.

    Hulumtimi, i botuar këtë javë në Annals of Internal Medicine, shqyrtoi të dhënat e kancerit nga 42 vende në pesë kontinente midis viteve 2003 dhe 2017.

    Shkencëtarët analizuan 13 lloje kanceri që më parë ishin raportuar se po rriteshin tek të rriturit e rinj.

    Gjetjet konfirmojnë se disa lloje kanceri po bëhen vërtet më të zakonshme tek të rriturit e moshës 20 deri në 49 vjeç. Këto përfshijnë kancerin e tiroides, të gjirit, kolorektal, të veshkave, të endometrit dhe leuçeminë – të gjitha këto panë rritje të normave në më shumë se tre të katërtat e vendeve të studiuara.

    Kanceri i tiroides tregoi rritjet më të pjerrëta, me një ndryshim mesatar vjetor prej 3.57 përqind, i ndjekur nga kanceri i veshkave (2.21 përqind) dhe kanceri i endometrit (1.66 përqind).

    Kanceri kolorektal, një nga kanceret me fillim të hershëm më të diskutuar, u rrit me 1.45 për qind në vit mesatarisht tek të rriturit më të rinj. Ndërsa normat u rritën si për të rriturit më të rinj ashtu edhe për të moshuarit për shumicën e kancereve, kanceri kolorektal ishte përjashtim.

    Në gati 70 përqind të vendeve, diagnozat e reja u rritën më shpejt tek të rriturit më të rinj sesa tek popullatat më të vjetra.

    Studimi vuri në dukje se tendenca në rritje në shumë lloje të kancerit sugjeron se mund të ketë faktorë të përbashkët themelorë, duke përfshirë rritjen e shkallës së obezitetit, ndryshimet në dietë dhe përdorimin e antibiotikëve.

    Të moshuarit ende mbajnë barrën më të madhe

    Ndërsa gjetjet nënvizojnë shqetësimin në rritje në lidhje me kanceret me fillim të hershëm, studiuesit paralajmëruan kundër përqendrimit të përpjekjeve parandaluese vetëm tek të rriturit më të rinj. Pavarësisht rritjes së shpejtë të disa kancereve tek njerëzit nën 50 vjeç, numri i përgjithshëm i rasteve mbetet shumë më i lartë tek popullatat më të moshuara.

    Për shembull, në Shtetet e Bashkuara, rreth 50,000 gra nën moshën 50 vjeç u diagnostikuan me kancer të gjirit në vitin 2022 – krahasuar me më shumë se 210,000 midis atyre mbi 50 vjeç.

    Studiuesit kërkuan më shumë studime mbi shkaqet e rritjes së rasteve.

    Gjetjet e fundit “mund të ndihmojnë në orientimin e prioriteteve të ardhshme të kërkimit dhe prioriteteve klinike, të tilla si nevoja për strategji të veçanta trajtimi dhe nevojat për kujdes mbështetës për pacientët më të rinj me kancer”, përfundoi raporti.

    A po rriten vërtet kanceret me fillim të hershëm – apo mjekët thjesht po gjejnë më shumë raste?

    Një studim i publikuar muajin e kaluar sugjeron se pjesa më e madhe e rritjes së kancerit me fillim të hershëm mund të jetë për shkak të diagnostikimit të tepërt, në vend të një rritjeje të vërtetë të sëmundjes.

    Botuar në JAMA Internal Medicine, studiuesit shqyrtuan tetë kanceret me incidencën më të shpejtë në rritje – tiroide, anus, veshka, zorrë e hollë, kolorektal, endometrial, pankreas dhe mieloma – tek të rriturit nën 50 vjeç.

    Ata zbuluan se, ndërsa diagnozat e këtyre kancereve janë dyfishuar afërsisht që nga viti 1992, shkalla e vdekshmërisë ka mbetur jashtëzakonisht e qëndrueshme. Kjo sugjeron që rritja e rasteve të raportuara pasqyron kryesisht rritjen e zbulimit dhe diagnostikimit të tepërt, në vend të një rritjeje të vërtetë të sëmundjeve kërcënuese për jetën.

    Autorët e studimit paralajmëruan se paraqitja e kancerit me fillim të hershëm si një epidemi rrezikon ekzagjerimin e problemit dhe mund të ketë pasoja të paparashikuara.

    Diagnozat e panevojshme, për shembull, mund të imponojnë barrë të konsiderueshme emocionale, fizike dhe financiare mbi pacientët, duke i nënshtruar të rriturit e rinj, përndryshe të shëndetshëm, trajtimeve invazive dhe monitorimit afatgjatë që në fakt nuk e përmirësojnë shëndetin e tyre./ Euronews.

  • Fëmija nuk rritet vetë. Pse prezenca e të rriturit është thelbësore

    Fëmija nuk rritet vetë. Pse prezenca e të rriturit është thelbësore

    Prezenca e të rriturit. Fëmija që në çastin e lindjes ndjen dhe kupton se ka ardhur në një botë të stërmadhe dhe ky fakt i provokon shumë frikë sepse është i paaftë të egzistojë i vetëm.

    Kështu prezenca e të rriturit është e domosdoshme. Atij i nevojitet i rrituri për ta asistuar (ushqyer e kuptuar) dhe mbrojtur.

    Me rritjen e fëmijës, prezenca e të rriturit kthehet në model (për qëndrimin, të ecurën, të folurën, gjestet, etj) për sjelljen.

    Detyra e të rriturit është të vëzhgojë fëmijën që ai të mos mbetet në proçesin e imitimit por të evoluojë dhe të arrijë tek vetevetja.

    Të gjithë individët përshkojnë të njëjtën rrugë por gjithsecili me mënyrën e tij. Nuk duhet harruar që çdo njeri është autentik. Madje i rrituri këtë karakteristikë duhet të stimulojë sepse kjo garanton inteligjencën kreative dhe shëndetin mendor.

    Fëmija ka mekanizmat e tij, për të përftuar mjedisin. Edhe veprimet e të rriturit ai i përfton sipas mënyrës së tij. Është detyrë e të rriturit që çdo veprim që ndërmerr ndaj fëmijës t’ia artikulojë me fjalë, të mos e lërë fëmijën vetëm me fantazinë e tij.

    Ashtu si një i rritur nuk mund të orientohet drejt në një mjedis të panjohur dhe i duhet ndihmë ashtu edhe fëmijës i duhet asistencë për ta eksploruar mjedisin që të mund të rritë veten.

    Sot koncepti se të rriturit rrisin fëmijët është lëkundur. Të gjithë specialistët madje dhe prindërit vetë kanë pranur se fëmija çdo gjë e bën vetë por në prezencën e të rriturit./ Living

  • Lifestyle Biberonat për… të rriturit, moda e re në Kinë, por çfarë thonë ekspertët

    Lifestyle Biberonat për… të rriturit, moda e re në Kinë, por çfarë thonë ekspertët

  • Biberonat për… të rriturit, moda e re në Kinë, por çfarë thonë ekspertët

    Biberonat për… të rriturit, moda e re në Kinë, por çfarë thonë ekspertët

    Një trend i pazakontë po bëhet gjithnjë e më popullor në Kinë, ku të rriturit përdorin biberona për të luftuar stresin e përditshëm dhe për të përmirësuar gjumin e tyre.

    Konkretisht, siç raportohet nga South China Morning Post, moda e re e biberonave për të rritur ka filluar të përhapet me shpejtësi në tregun kinez, me dyqanet online që regjistrojnë më shumë se 2,000 shitje në muaj. Çmimet variojnë nga 1 deri në 60 euro.
    Disa shitës pohojnë se këto produkte mund t’i ndihmojnë njerëzit të lënë duhanin dhe të marrin frymë siç duhet, ndërsa disa blerës përshkruajnë se biberoni u krijon një ndjenjë sigurie, duke u kujtuar fëmijërinë.
    A mund të jetë një biberon i rrezikshëm për shëndetin?Pavarësisht kërkesës në rritje, mjekët paralajmërojnë për rreziqet që lidhen me përdorimin afatgjatë. Dentisti Tang Caomin theksoi se ekziston rreziku i dëmtimit të gojës dhe nofullës.

    Adult-sized pacifiers priced up to $70 are growing in popularity in China as a way to relieve stress and anxiety
    Some shops claim they sell over 2,000 a month pic.twitter.com/E14heBqu40
    — Dexerto (@Dexerto) August 13, 2025

    Siç shpjegoi ai, përdorimi i vazhdueshëm mund të kufizojë lëvizjen e nofullës, të shkaktojë dhimbje gjatë përtypjes dhe të ndryshojë pozicionin e dhëmbëve brenda një viti nëse përdoret për më shumë se tre orë në ditë.
    Ai paralajmëroi gjithashtu se pjesë të vogla të biberonit mund të thithen gjatë gjumit.
    Psikologia Zhang Mo shprehu gjithashtu shqetësim, duke theksuar se përdorimi i objekteve të tilla mund të jetë një shenjë e nevojave emocionale të paplotësuara. “Zgjidhja nuk është të sillemi si fëmijë, por të përballemi me sfidat dhe të gjejmë zgjidhje kuptimplote”, vuri në dukje ajo.

    Top Channel

  • Arthur C. Brooks: Kjo është arsyeja e vërtetë pse fëmijëve nuk u pëlqen shkolla

    Arthur C. Brooks: Kjo është arsyeja e vërtetë pse fëmijëve nuk u pëlqen shkolla

    Nga Arthur C. Brooks

    Që i vogël, por edhe më vonë kur isha më i rritur, e urreja të vajturin në shkollë. Nuk më kujtohet ndonjëherë që të kem dashur të qëndroj me dëshirë në klasë, që kur kam nisur kopshtin,dhe deri kur e braktisa universitetin pasi përfundova vitin e parë. Braktisja e universitetit për mua ishte njësoj si të merrja faljen e dënimit nga guvernatori.

    Sigurisht që kjo nuk më bën të veçantë, pasi në shkollë ka kaq shumë fëmijë të pakënaqur. Shkolla është padyshim një gjë e mirë për shumicën e fëmijëve. Por nëse vajza juaj nuk ka një pasion të çuditshëm në shkencat sociale, është e kotë t’i thoni asaj se “arsimi e stimulon mirëqenien subjektive në një periudhë afatgjatë”.

    Ajo që e shkatërron atë përvojë për kaq shumë fëmijë, siç ka ndodhur me mua, është fakti që shkolla është sot një vend ku ndihesh i vetmuar dhe i mërzitur. Duke shqyrtuar studimet mbi të mësuarit dhe lumturinë, ne zbulojmë se ndjenjat e fëmijëve ndaj shkollës, nuk kanë të bëjnë aq shumë me moshën, përkatësinë etnike apo prejardhjen socio-ekonomike, por me dy faktorë bazë:miqësinë dhe interesin.

    Fatmirësisht, duke ditur pak nga të dyja, ne mund të përmirësojmë jetën e të gjithë nxënësve që kohët e fundit janë rikthyer në shkollë të tronditur ose duke u dridhur nga mendimi se duhet ta bëjnë këtë edhe në ditët në vijim. Kur është fjala për mirëqenien afatgjatë, ekzistojnë pak shpikje qe e rrisin lumturinë më shumë sesa arsimi.

    Duke përdorur të dhëna nga të rriturit nga 85 vende, studiuesi austriak Erik Striesnig zbuloi në vitin 2015, se njerëzit që kishin përfunduar arsimin e mesëm kishin 10 për qind më shumë gjasa të raportonin se ishin të lumtur, sesa ata që nuk e kishin përfunduar arsimin e mesëm, edhe duke qenë me të ardhura të përafërta.

    Ndërkohë ata që përfundonin shkollën e lartë, kishin 30 për qind gjasa që të ishin më të lumtur. Një shpjegim i mundshëm për këto përfundime, është se mësimi stimulon një emocion të fuqishëm pozitiv:interesin. Kerol Izard, studiuese në fushën e emocioneve, e përkufizon interesin si “motivimin kryesor që qëndron pas përfshirjes në veprimtari krijuese dhe konstruktive dhe ndjenjës së mirëqenies”.

    Thënë thjesht, ekspozimi i njerëzve ndaj ideve dhe mjeteve që u ofrojnë njohuri, u jep atyre edhe mekanizmat për të prodhuar lumturi gjatë gjithë jetës. Prandaj, nuk është për t’u habitur që leximi, të cilin të rriturit përpiqen që t’ua kultivojnë si pasion fëmijëve të tyre, është zbuluar se rrit kënaqësinë e jetës.

    Gjithsesi, sjelljet e fëmijëve kur janë në shkollë, nuk reflektojnë përfitimet e mëdha që do të kenë më vonë në aspektin e lumturisë. Sipas një studimi të kryer vitin e kaluar me mbi 21.000 nxënës të shkollave të mesme në Shtetet e Bashkuara, dy ndjenjat më të zakonshme të përjetuara në shkollë janë stresi (79.8 për qind) dhe mërzia (69.5 për qind).

    Disa shprehën emocione pozitive si krenaria dhe gëzimi. Por në përgjithësi gati 75 për qind e ndjenjave të deklaruara spontanisht për shkollën ishin negative. Do të ishte e lehtë që ky studim të shpërfillej, duke e interpretuar atë si një version të dilemës së “Gjinkallës dhe Milingonës”, sipas së cilës një përpjekje që është e mërzitshme për momentin, çon në rezultate shumë pozitive në të ardhmen.

    Por unë mendoj se ai është shumë realist. Për shumë fëmijë, shkolla nuk është vetëm e lodhshme, por edhe shumë e vetmuar. Studimet tregojnë se 80 për qind e fëmijëve ndihen ndonjëherë të vetmuar në shkollë.

    Ky emocion lidhet me mërzinë, pasivitetin, tendencën për t’u strehuar tek fantazitë dhe qëndrimin pasiv ndaj ndërveprimeve shoqërore. Të thuash që vetmia mund të të shtypë çdo interes ndaj shkollës, nuk është një ekzagjerim. Anasjelltas, miqësia në shkollë është treguesi kryesor i kënaqësisë dhe sjelljes pozitive.

    Instituti Gallup zbuloi se të pasurit e një shoku apo shoqeje në shkollë është treguesi më i mirë i bashkëveprimit në klasë, si për nxënësit e klasës së pestë ashtu edhe ata të klasës së tretë. Në mënyrë të ngjashme, hulumtimet nga Universiteti Hebraik i Jeruzalemit, Universiteti i Warwick dhe Byroja Kombëtare e Kërkimeve Ekonomike tregojnë se studentët që kanë një miqësi të ndërsjellë, në të cilën të dy personat e përfshirë e perceptojnë marrëdhënien në mënyrë të barabartë, kanë më shumë gjasa ta duan shkollën dhe të jenë më të suksesshëm në klasë.

    Në fakt gjithmonë ka ekzistuar një ndjesi e cila e nxit vetminë në shkollë. Sipas Qendrës Kombëtare për Statistikat e Arsimit, 20.2 për qind e studentëve amerikanë midis moshës 12 dhe 18 vjeç kanë pranuar se kanë qenë viktima të bullizmit.

    Shumë studime kërkimore kanë nxjerrë në pah një lidhje të fortë mes bullizmit të zakonshëm dhe atij kibernetik, me ankthin dhe depresionin shoqëror. Bullizmi gjithashtu mund të sjellë probleme në mbarëvajtjenqë fëmijët mund të kenë në shkollë, dhe dëshirën e tyre për të pasur rezultate më të mira, si dhe mos pjesëmarrjen në mësim.

    Një sondazh i vitit 2020 i kryer nga “Common sense media” zbuloi se 42 për qind e adoleshentëve ndiheshin“më të vetmuar se zakonisht”. I njëjti studim tregoi se gati një në katër adoleshentë (24 për qind) pranonin se i kontaktonin mësuesit më pak se një herë në javë. Nëse ne duam që t’i ndihmojmë fëmijët të marrin lumturi nga edukimi në planin afat shkurtër dhe atë afat gjatë, duhet të investojmë nëmë shumë burime që e lehtësojnë krijimin e miqësive, të cilat e largojnë vetminë dhe mërzinë. Ka shumë kërkime dhe burime praktike që mund ta bëjnë më të thjeshtë pasjen e më shumë miqve për studentët.

    Studimet tregojnë se programet për të parandaluar bullizmin në shkollë mund ta zvogëlojnë problemin me rreth 20 për qind. Të rriturit nuk duhet të qëndrojnë pasivë, duke shpresuar se problemi do të zgjidhet vetvetiu. Në bazë të të gjitha ndërhyrjeve efikase qëndron të qenit të ndërgjegjshëm se problemi ekziston, dhe se duhet ndërhyrë menjëherë për ta zgjidhur atë.

    Gjithashtu edhe studentët kanë nevojë për të pasur më shumë mundësi për të krijuar miqësi. Studimet tregojnë se, kur bëhet fjalë për vetminë dhe mirëqenien, ndërveprimet shoqërore të largëta janë dramatikisht të papërshtatshme për të zëvendësuar ato në prani. Nëse të rriturit nuk gjejnë një mënyrë për t’i mbajtur shkollat ​​hapur ndërkohë që vazhdojmë të luftojmë me pandeminë, vuajtjet e fëmijëve do të përkeqësohen (siç tregon edhe kolegu im Joshua D. Coval në hulumtimin e tij, ku në shumicën e rasteve rihapja e shkollave pengohet më shumë për arsye politike se sa për arsye shëndetësore).

    Të bërit miq mund të jetë sfidë në çdo moshë. Studime e fundit që përdorin metoda të reja të bazuara në inteligjencën artificiale ofrojnë këshilla të dobishme për fëmijët (dhe të rriturit) që duan të kenë më shumë informacione.

    Të dhënat tregojnë se vlerësimi shoqëror (vënia në dukje dhe të vënit e theksit tek ajo që njerëzit pozitivë bëjnë), si dhe imitimi (për shembull të qeshurit bashkë me të tjerët) janë mënyra të shkëlqyera për të nisur një miqësi. Duke pasur më shumë miq, studentët do të ndjehen më të gëzuar dhe të interesuar, dhe pakënaqësitë e tyre do t’i kthejnë në një bezdi të vogël. Kështu të gjithë do të jenë më të përgatitur për të mirëpritur përfitimet afatgjata që arsimimi sjell për sa i përket lumturisë. / “The Atlantic”

    ObserverKult

    ———————

    Lexo edhe:

    ÇANTA E RËNDË DËMTON FËMIJËN/ RREZIKU NGA SKOLIOZA. MJEKËT: DUHET TË PESHOJË SA 10% E TRUPIT

  • Përdorimi ditor i kikirikëve lufton reaksionet alergjike tek të rriturit

    Përdorimi ditor i kikirikëve lufton reaksionet alergjike tek të rriturit

    Një studim i ri ka zbuluar se ekspozimi i kontrolluar dhe i përditshëm ndaj sasive të vogla të kikirikëve mund të ndihmojë të rriturit me alergji ndaj tyre të zhvillojnë një tolerancë më të madhe. Ky proces, i quajtur desensibilizim, mund të reduktojë rrezikun e reagimeve të rënda në rast se individët ekspozohen pa dashje ndaj kikirikëve në të ardhmen.

    Studiuesit në Mbretërinë e Bashkuar monitoruan një grup të rriturish alergjikë që konsumonin sasi të vogla të përditshme kikirikësh nën mbikëqyrje mjekësore për disa muaj. Me kalimin e kohës, shumica e pjesëmarrësve ishin në gjendje të toleronin më shumë se sa në fillim pa pasur një reagim alergjik.

    Megjithëse kjo qasje nuk është një kurë për alergjinë, ajo mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e shokut anafilaktik nga ekspozimi aksidental. Studiuesit theksojnë se kjo terapi duhet të bëhet vetëm nën mbikëqyrje të specializuar dhe jo në shtëpi, pasi reaksionet mund të jenë të rrezikshme.

    Ky është një hap premtues drejt trajtimeve të personalizuara për alergjitë ushqimore, një fushë që ka parë përparime të ngadalta deri tani, veçanërisht për të rriturit. Studimi gjithashtu ngre mundësinë që metoda të ngjashme të përdoren për alergji të tjera ushqimore në të ardhmen. / The Guardian – Syri.net

  • Produktet e pasura me fosfor kundër lodhjes kronike

    Produktet e pasura me fosfor kundër lodhjes kronike

    Fosfori është një ushqyes thelbësor për funksionin e duhur të qelizave, përthithjen e kalciumit, për kocka dhe dhëmbë më të fortë si edhe për formimin e një molekule të quajtur ATP e cila i jep energji qelizave tona.
    Pamjaftueshmëria e fosforit arrin të ulë oreksin, shkaktojë anemi, dhimbje muskujsh, formim të çrregullt të kockave, mpirje dhe një sistem të dobët imunitar.
    Nga ana tjetër, konsumi i tepërt i fosforit e shtyn trupin të dërgojë më shumë kalcium në kocka dhe në gjak në përpjekje për të rikthyer ekuilibrat.

    Kjo i dobëson kockat dhe shkakton kalcifikim të organeve të brendshme, duke rritur rreziqet e shfaqjes së sëmundjeve të zemrës dhe sëmundjeve të tjera vaskulare. Pra gjithçka duhet me masë.
    Studimet shkencore tregojnë se fosfori përthithet më lehtë nga produktet shtazore ndërkohë që nga ato bimore mund të merrni pothuajse gjysmën e sasisë së fosforit.
    Sasia e fosforit që përthithet nga organizmi është i ndryshëm në varësi të njeriut.
    Megjithatë ushqyesit nga produktet bimore janë të një niveli më optimal për shëndetin.
    Më poshtë do të gjeni një listë të burimeve të fosforit, duke pasur në konsideratë që doza e rekomanduar ditore e fosforit është 1000 mg.
    1.Farat e kungullit dhe kungulleshkave
    2.Djathi
    3.Peshku (kryesisht Salmon)
    4.Arrat
    5.Mishi i viçit dhe lopës
    6.Nënproduktet pa yndyrë të qumështit (kosi pa yndyrë)
    7.Ushqimet me bazë soje
    8.Thjerrëzat dhe fasulet
    Fosforin mund ta gjeni edhe në ushqime të tjera siç janë qumështi, bizelet, vezët, drithi dhe disa lloje të bukës.
    Doza e nevojshme
    Të rriturit kanë nevojë mesatarisht për 700 miligramë fosfor në ditë
    Kini kujdes
    Të rriturit deri në moshën 70 vjeç nuk duhet të konsumojnë më shumë se 4,000 miligramë në ditë.
    Femrat shtatzënë nuk duhet të konsumojnë më shumë se 3,500 miligramë në ditë
    Të rriturit mbi moshën 70 vjeç nuk duhet të konsumojnë më shumë se 3,000 miligranë në ditë.
    Nevojat për fosfor janë në varësi të funksionit të veshkave.
    Të rriturit që vuajnë nga sëmundjet e veshkave nuk duhet të konsumojnë më shumë se 800-1000 miligramë fosfor në ditë. Shumë njerëz që janë të shëndetshëm konsumojnë dyfishin e kësaj sasie.
    Nëse jeni në fazat e para të diagnostikimit të sëmundjeve të veshkave, ose i nënshtroheni dializës, duhet të konsultoheni me mjekun mbi limitin e dozës së fosforit.
    Roli i fosforit: Ndihmon qelizat të funksionojnë siç duhet dhe ndihmon në prodhimin e energjisë dhe rritjen e kockave.

  • Autizmi tek të Rriturit – Çfarë Duhet të Dini Rreth Simptomave dhe Diagnostikimit

    Autizmi tek të Rriturit – Çfarë Duhet të Dini Rreth Simptomave dhe Diagnostikimit

    Simptomat e autizmit tek të rriturit mund të shfaqen ndryshe nga fëmijët dhe shumë të rritur me kalimin e viteve kanë mësuar si të jetojnë me to.

    Çrregullimi i spektrit të autizmit (ASD) është një nga çrregullimet neurozhvillimore më të zakonshme.

    Në shumicën e rasteve, njerëzit autikë diagnostikohen në fëmijëri, zakonisht pas moshës 4 vjeçare.

    Megjithatë, disa të rritur autikë nuk diagnostikohen që në fëmijëri edhe nëse simptomat e tyre janë të rënda.

    Në këtë artikull, AgroWeb.org ju njeh me shenjat dhe simptomat e autizmit në moshë madhore dhe rëndësinë e marrjes së diagnozës.

    Shenjat dhe simptomat e autizmit tek të rriturit

    Shenjat dhe simptomat e zakonshme mund të përfshijnë :

    vështirësi në zhvillimin e bisedës

    vështirësi në krijimin ose mbajtjen e miqësive të ngushta

    parehati gjatë kontaktit me sy

    sfida me rregullimin e emocioneve

    interes ekstrem për një temë të caktuar

    monologë të shpeshtë për të njëjtën temë

    mbindjeshmëri ndaj tingujve ose aromave që duket se nuk shqetësojnë të tjerët

    vështirësi në të kuptuarit e sarkazmës ose idiomave

    mungesa e lakimit gjatë të folurit

    interesi i kufizuar vetëm për disa aktivitete

    probleme me leximin e emocioneve tek të tjerët

    vështirësi në të kuptuarit e shprehjeve të fytyrës dhe gjuhës së trupit

    vështirësi për t’u përshtatur me ndryshimin

    sjellje të përsëritura

    ankth social

    nevoja për të rregulluar artikujt në një rend të caktuar

    Njerëzit autikë zakonisht nuk i kanë të gjitha shenjat dhe simptomat e mësipërme.

    Ata mund të përjetojnë të tjera simptoma që nuk janë në listë. Simptomat ndryshojnë nga personi në person, por edhe sipas gjinive.

    Pse diagnoza mund të jetë sfiduese tek të rriturit

    Diagnoza e një të rrituri mund të jetë sfiduese për disa arsye:

    Simptomat mund të jenë më të buta dhe si rezultat më të vështira për t’u njohur.

    Ata mund të maskojnë shenjat dhe simptomat mjaft mirë.

    Hulumtimet tregojnë se një nga testet e zakonshme që diagnoztikon autizmin në moshë madhore, ADOS-2, mund të jetë i besueshëm. Por një mjek duhet të njohë simptomat e një personi në mënyrë që t’i referojë ata në testim.

    Shumë mjekë mund të mos jenë të njohur me shenjat e autizmit në moshë madhore. Veçanërisht nëse simptomat e pacientit nuk janë të rënda ose nëse pacienti ka edhe shqetësime të tjera, për shembull, ankth.

    Përfitimet e diagnozës

    Jo çdo i rritur autik i padiagnostikuar mund të dëshirojë ose të ketë nevojë për një diagnozë.

    Është e rëndësishme të respektohen nevojat dhe preferencat e individit.

    Për ata që e preferojnë atë, një diagnozë mund të ofrojë disa përparësi.

    Diagnoza mund të japë një shpjegim për sfidat që mund të përjetojë një individ autik.

    Mund t’u japë anëtarëve të familjes, miqve dhe kolegëve një kuptim më të mirë të autizmit.

    Mund të hapë akses në shërbime dhe përfitime, duke përfshirë në vendin e punës ose mjediset arsimore.

    Mund të zëvendësojë një diagnozë të gabuar./AgroWeb.org