Tag: rregullt

  • Basketboll/ LeBron Xhejmsit i ndërpritet rekordi 18-vjeçar

    Basketboll/ LeBron Xhejmsit i ndërpritet rekordi 18-vjeçar

    Ecuria e jashtëzakonshme e LeBron Xhejms, ku në 1297 ndeshje të stinorit të rregullt në NBA shënoi 10 e më shumë pikë, është ndalur të enjten pas mesnate. Superylli i basketbollit u ndal në vetëm tetë pikë të realizuara në fitoren 123:120 të Los Anxheles Lakersit ndaj Toronto Raptorsit. Basketbollisti i Lejkërsit, i cili po luan në sezonin e 23-të në NBA, ndaj Raptorsit i shtoi edhe 11 asistime.
    Për herë të fundit kur Xhejmsi nuk realizoi pikë dyshifrore ishte janari i vitit 2007. Xhejms dështoi në gjuajtje nga loja e hapur duke realizuar vetëm katër herë në 17 tentime, ndërsa dështoi në pesë tentimet për tri pikë. Në muajin mars, Xhejms u bë basketbollisti i parë që shënoi 50 mijë pikë në sezonin e rregullt në NBA dhe në ndeshjet e plejofit. Austin Reaves shkëlqeu në këtë ballafaqim me dyshifrorë të dyfishtë prej 44 pikëve e 10 kërcimeve.

  • Shpërthen Ylli Manjani: Prokurorë, shkoni me lule te varri Enverit. Ai nuk lejonte avokatët!

    Shpërthen Ylli Manjani: Prokurorë, shkoni me lule te varri Enverit. Ai nuk lejonte avokatët!

    Juristi i njohur Ylli Manjani ka publikuar një koment tjetër në lidhje me arrestimin e një avokati në sallën e gjyqit, çka ka sjellë bojkotin e proceseve nga avokatët në shkallë kombëtare.
    Në shkrimin e tij, manjani thekson se drejtësia me vetëm prokurorë i bën ata shërbëtorë regjimi, por jo procesin e rregullt.
    Postimi i plotë
    Për cilindo që ka interes të mëtejshëm, profesioni i Avokatit dhe roli i tij i pazëvendësueshëm në procesin e rregullt gjyqsor, në një shoqëri demokratike, ekziston mbrojtje e veçantë në Konventën e të drejtave të njeriut.
    Këtë vit madje është bërë një spjegues i detajuar zyrtar për këtë qëllim. Shpjegues të cilin po ua sjell në vemendje këtu, bashkëlidhur.
    Avokatia nuk është shaka, por përgjegjësi. Avokatia është thelbi i procesit të rregullt gjyqsor.
    Prokurorë e gjykatës kanë edhe diktaturat. Por avokati i jep procesit emrin proces i rregullt.
    Ju gjykatës e prokurorë, që nuk arrini të shihni te avokatët një koleg profesionist, plasini llampat e lexoni dokumentet legale që u detyrojnë të respektoni avokatin.
    Pa avokatë në proçes ju jeni shërbëtorë rregjimi, jo punonjës të shtetit demokratik.
    Ju nuk jeni pronarët e drejtësisë, por thjesht punonjës të saj. Dhe këtë punë duhet ta bëni me detyrim, nëse se kuptoni ndryshe, me avokatin përballë.
    Tani lexoni dokumentet legale Europiane. Se nuk harroni të thoni edhe në gjyqe se “ne do hyjmë në Europë”… por atje nuk shkoni dot të vetëm.
    Të vetëm, pa avokatë përballë pra, vetëm një tufë me një lule te varri i Enver Hoxhës mund të shkoni. Në u pranoftë edhe ai…
    Ja kaq.
    Lexojeni se çfarë thotë e kërkon Europa për avokatin.

  • Shpërthen Ylli Manjani: Prokurorë, shkoni me lule te varri i Enverit. Ai nuk lejonte avokatët!

    Shpërthen Ylli Manjani: Prokurorë, shkoni me lule te varri i Enverit. Ai nuk lejonte avokatët!

    Juristi i njohur Ylli Manjani ka publikuar një koment tjetër në lidhje me arrestimin e një avokati në sallën e gjyqit, çka ka sjellë bojkotin e proceseve nga avokatët në shkallë kombëtare.
    Në shkrimin e tij, manjani thekson se drejtësia me vetëm prokurorë i bën ata shërbëtorë regjimi, por jo procesin e rregullt.
    Postimi i plotë
    Për cilindo që ka interes të mëtejshëm, profesioni i Avokatit dhe roli i tij i pazëvendësueshëm në procesin e rregullt gjyqsor, në një shoqëri demokratike, ekziston mbrojtje e veçantë në Konventën e të drejtave të njeriut.
    Këtë vit madje është bërë një spjegues i detajuar zyrtar për këtë qëllim. Shpjegues të cilin po ua sjell në vemendje këtu, bashkëlidhur.
    Avokatia nuk është shaka, por përgjegjësi. Avokatia është thelbi i procesit të rregullt gjyqsor.
    Prokurorë e gjykatës kanë edhe diktaturat. Por avokati i jep procesit emrin proces i rregullt.
    Ju gjykatës e prokurorë, që nuk arrini të shihni te avokatët një koleg profesionist, plasini llampat e lexoni dokumentet legale që u detyrojnë të respektoni avokatin.
    Pa avokatë në proçes ju jeni shërbëtorë rregjimi, jo punonjës të shtetit demokratik.
    Ju nuk jeni pronarët e drejtësisë, por thjesht punonjës të saj. Dhe këtë punë duhet ta bëni me detyrim, nëse se kuptoni ndryshe, me avokatin përballë.
    Tani lexoni dokumentet legale Europiane. Se nuk harroni të thoni edhe në gjyqe se “ne do hyjmë në Europë”… por atje nuk shkoni dot të vetëm.
    Të vetëm, pa avokatë përballë pra, vetëm një tufë me një lule te varri i Enver Hoxhës mund të shkoni. Në u pranoftë edhe ai…
    Ja kaq.
    Lexojeni se çfarë thotë e kërkon Europa për avokatin.

  • Tre mënyra natyrale për të ulur kolesterolin

    Tre mënyra natyrale për të ulur kolesterolin

    Tërshëra, elbi, farat chia dhe frutat me tul si mollët apo agrumet janë burime të shkëlqyera fibrash që ndihmojnë në uljen e kolesterolit “të keq” (LDL). Ekspertët rekomandojnë gjithashtu vajin e ullirit, avokadon, arrat dhe peshkun e yndyrshëm si salmoni apo sardelet, të cilët përmbajnë acide yndyrore omega-3 që përmirësojnë shëndetin e zemrës.

    Aktiviteti fizik i rregullt

    Lëvizja ndihmon trupin të rrisë kolesterolin “e mirë” (HDL), i cili ndihmon në pastrimin e enëve të gjakut. Mjaftojnë 30 minuta ecje e shpejtë, çiklizëm ose not pesë herë në javë për të parë përmirësime të ndjeshme në qarkullim dhe energji.

    Mbështetje natyrale dhe suplemente

    Studime të fundit tregojnë se niacina (vitamina B3) mund të ndihmojë në uljen e triglicerideve dhe përmirësimin e profilit të kolesterolit, ndërsa konsumimi i rregullt i ushqimeve të pasura me antioksidantë si brokoli, boronicat dhe spinaqi, forcon muret e enëve të gjakut dhe mbron zemrën nga inflamacioni

    Mjekët paralajmërojnë se çdo ndryshim në stilin e jetesës duhet të shoqërohet me analiza të rregullta gjaku dhe konsultë me specialistin, sidomos nëse kolesteroli është i lartë prej kohësh.

  • OKB mbyll mandatin e UNIFIL në Liban në vitin 2026

    OKB mbyll mandatin e UNIFIL në Liban në vitin 2026

    Bota E Enjte, 28 Gusht 2025 21:11
    Këshilli i Sigurimit i OKB-së ka miratuar zgjatjen e misionit paqeruajtës në Liban deri në fund të vitit 2026, kur do të fillojë një “tërheqje e sigurt dhe e rregullt” njëvjeçare.
    Pesëmbëdhjetë vendet miratuan projektrezolutën franceze unanimisht pasi arritën një kompromis me Shtetet e Bashkuara. Versioni i fundit i tekstit “i bën thirrje UNIFIL-it të ndërpresë operacionet e tij më 31 dhjetor 2026 dhe të fillojë tërheqjen e sigurt dhe të rregullt të personelit të tij nga ajo datë brenda një viti, në konsultim të ngushtë me Qeverinë libaneze”.

    Qëllimi është “ta bëjmë qeverinë e Libanit garantuesen e vetme të sigurisë në Libanin jugor”, theksohet në tekst. Shtetet e Bashkuara, aleatët e Izraelit, e kanë vënë vazhdimisht në pikëpyetje efektivitetin e veprimit të UNIFIL.

  • Protesta për krerët e UÇK në Prishtinë, reagon Rama

    Protesta për krerët e UÇK në Prishtinë, reagon Rama

    Kryeministri i Shqipërisë Edi Rama, ka reaguar pas protestës së bërë në Prishtinë ditën e sotme kundër vendimeve të Gjykatës Speciale.

    Me anë të një postimi në Facebook, Rama shkruan se shpesh pyet veten se pse Kuvendi i Kosovës nuk e ka ngritur ende zërin përmes një rezolute pa dallime partish, ku të rreshtohen sa e sa shkeljet faktike të normës elementare demokratike të procesit të rregullt ligjor nga ana e Tribunalit të Hagës.
    Sipas tij të drejtat e Hashim Thaçit e shokëve të tij të izoluar nga bota prej vitesh të tëra tanimë, janë shqelmuar si hiçasgjë.

    Postimi i Ramës:
    Vazhdoj pyes veten pse Kuvendi i Kosovës nuk e ka ngritur ende zërin përmes një rezolute pa dallime partish, ku të rreshtohen sa e sa shkeljet faktike të normës elementare demokratike të procesit të rregullt ligjor nga ana e Tribunalit të Hagës, ku të drejtat e Hashim Thaçit e shokëve të tij të izoluar nga bota prej vitesh të tëra tanimë, janë shqelmuar si hiçasgjë?!
    Natyrisht që në rast se Kuvendi i Kosovës do ta bënte këtë rezolutë të vonuar, ne do ta angazhonim menjëherë Kuvendin e Shqipërisë, për ta votuar të njëjtin tekst dhe për ta përcjellë zërin e krejt shqiptarëve në çdo shtet demokratik që e sponsorizon Tribunalin, e që nuk duhet të tolerojë asnjë cënim e jo më asgjësimin e procesit të rregullt ligjor me kontributin financiar të taksapaguesve të vet🇦🇱

  • Ishte titullar i rregullt sezonin e kaluar, Alonso nuk është i bindur nga aftësitë e tij dhe merr vendimin e fortë

    Ishte titullar i rregullt sezonin e kaluar, Alonso nuk është i bindur nga aftësitë e tij dhe merr vendimin e fortë

    27 Korrik 2025

    17:10

    Telesport

    Raul Asencio, jo vetëm që ishte titullar i rregullt sezonin e kaluar, por bëri paraqitje fantastike, duke krijuar bindjen që Real Madrid gjeti qendërmbrojtësin e duhur dhe do ta mblidhte “mendjen” për disa sezone.
    Por, me ardhjen e Xabi Alonso, situata ka ndryshuar. Asencio bëri një paraqitje skandaloze në Kupën e Botës për Klube, por jo vetëm kaq. “Ok Diario” raporton se 22-vjeçari e ka zhgënjyer Alonso-n dhe në përgatitjet parasezonale që po bën klubi madrilen.
    Trajneri i ri i Real Madridit ka vendosur që ai Asencio nuk do të jetë titullar në sezonin e ri dhe i duhet shumë punë për të fituar besimin e tij. Ndaj, në këtë situatë nuk përjashtohet mundësia e largimit të tij këtë verë. Vetë Asencio është i vetëdijshëm për këtë situatë, tani do jetë ai që do vendosë, nëse do qëndrojë rezervë te Real Madrid apo të shqyrtojë seriozisht mundësinë e largimit diku tjetër.

  • “Çdo ditë në terren”/ Rama: Monitorim për të garantuar sezon turistik të pastër e të rregullt

    “Çdo ditë në terren”/ Rama: Monitorim për të garantuar sezon turistik të pastër e të rregullt

    Kryeministri Edi Rama thotë se strukturat e Agjencisë Kombëtare të Bregdetit, por dhe agjencive rajonale janë çdo ditë në terren, për të monitoruar garantimin e një sezoni turistik të pastër e të rregullt.
    Përmes një postimi në rrjetet sociale, Rama u shpreh se dyfishimi i aksesit në plazhet publike, shton edhe përgjegjësitë për mirëmbajtjen, pastrimin dhe modelin qytetar në respektimin e hapësirave të përbashkëta.
    “Me Agjencinë Kombëtare të Bregdetit, agjencitë rajonale dhe strukturat e tjera, jemi çdo ditë në terren, për të monitoruar garantimin e një sezoni turistik të pastër, të rregullt dhe respektim të parcelave publike siç parashikohet në rregulloren e re të menaxhimit të plazheve, ku dyfishimi i aksesit në plazhet publike, shton edhe përgjegjësitë për mirëmbajtjen, pastrimin dhe modelin qytetar në respektimin e hapësirave të përbashkëta.
    * Sarandë, Zvërnec, Darzezë, Radhimë, Ksamil, Livadh, Velipojë, Golem, Spille, Golem dhe Gjiri i Lalzit.”, shkruan Rama në Facebook.

  • “Drejtësia e politizuar si në kohën e Enver Hoxhës”, Mediu kritikon: SHBA është e shqetësuar për gjyqin ndaj meje

    “Drejtësia e politizuar si në kohën e Enver Hoxhës”, Mediu kritikon: SHBA është e shqetësuar për gjyqin ndaj meje

    Fatmir Mediu thotë se ka kërkuar në SHBA përmes 6 kongresmenëve një proces të rregullt ligjor ndaj tij.
    Mediu po ashtu bëri me dije se SHBA-të kanë një qëndrim më të rezervuar për ta njohur procesin zgjedhor në Shqipëri si normal.
    Sipas Mediut, ky qëndrim shihet si në administratën amerikane, po ashtu edhe në Kongres.
    “Opozita është përpjekur të përcjellë të gjitha faktet e manipulimit të procesit edhe në BE, por edhe Kongresin amerikan, një raport të plotë me këto shkelje.
    SHBA-të kanë qëndrim më të rezervuar për ta parë procesin zgjedhor si proces normal.
    Kjo rezervë shihet edhe në administratën amerikane, por dhe Kongresin amerikan.
    Detyra e opozitës është që të kontaktojë sa më shumë, që zëri të jetë më i fuqishëm në Kongresin amerikan.
    Farsa elektorale s’përputhet me realitetin. Ka njerëz të vëmendshëm për të dëgjuar problemet që ka Shqipëria.
    Duhet një punë më e organizuar nga opozita në këtë pikëpamje, duke shkuar në mënyrë institucionale, jo personale.
    Përdorimi i drejtësisë për qëllime politike në Shqipëri ka qenë evident. Lidershipi politik i PS vazhdon i qetë edhe pas akuzave që janë të qenësishme.
    Ka një qëndrim të njëanshëm dhe politik nga këto institucione. Kushtetuta kërkon një proces të drejtë dhe transparent ligjor.
    Kur siguria juridike cenohet është njësoj sikur ta deklarosh fajtor përballë opinionin publik dhe pastaj të gjesh akuzën. Këtë ka bërë Enver Hoxha në kohën e vet.
    Kanë shumë interes SHBA për këtë çështje në Departamentin e Drejtësisë dhe Departamentin e Shtetit.
    Në procesin tim duhet të përgjigjem për çështje ushtarake, që s’kanë lidhje me akuzën e ndërtuar, që është tërësisht e pabazë.
    Ajo që kam kërkuar në SHBA përmes 6 kongresmenëve është një proces i rregullt gjyqësor, është shkelur garancia juridike, është një çështje e gjykuar, s’ka fakt të ri.
    Shpërdorimi i detyrës qenka se unë paskam rritur kalibrat. Unë s’jam ushtarak. E kam firmosur urdhrin pasi kam marrë ekspertizën ushtarake”, tha ai për MCN.
    I pyetur pse njoftohen zyrtarë amerikanë dhe cilat janë mekanizmat që ata mund të ndërhyjnë, Mediu tha:
    “Atje ku është burimi i mbështetjes duhet parë edhe reflektimi për këtë çështje. DASH dhe Departamenti i Drejtësisë nuk hyjnë në çështjen e fajësisë, por kërkojnë një proces të rregullt ligjor dhe transparencë”.
     
     
     

  • “SHBA është e shqetësuar për gjyqin ndaj meje”, Mediu: Po gjykohem si në kohën e Enver Hoxhës

    “SHBA është e shqetësuar për gjyqin ndaj meje”, Mediu: Po gjykohem si në kohën e Enver Hoxhës

    Fatmir Mediu thotë se ka kërkuar në SHBA përmes 6 kongresmenëve një proces të rregullt ligjor ndaj tij.
    Mediu po ashtu bëri me dije se SHBA-të kanë një qëndrim më të rezervuar për ta njohur procesin zgjedhor në Shqipëri si normal.
    Sipas Mediut, ky qëndrim shihet si në administratën amerikane, po ashtu edhe në Kongres.
    “Opozita është përpjekur të përcjellë të gjitha faktet e manipulimit të procesit edhe në BE, por edhe Kongresin amerikan, një raport të plotë me këto shkelje.
    SHBA-të kanë qëndrim më të rezervuar për ta parë procesin zgjedhor si proces normal.
    Kjo rezervë shihet edhe në administratën amerikane, por dhe Kongresin amerikan.
    Detyra e opozitës është që të kontaktojë sa më shumë, që zëri të jetë më i fuqishëm në Kongresin amerikan.
    Farsa elektorale s’përputhet me realitetin. Ka njerëz të vëmendshëm për të dëgjuar problemet që ka Shqipëria.
    Duhet një punë më e organizuar nga opozita në këtë pikëpamje, duke shkuar në mënyrë institucionale, jo personale.
    Përdorimi i drejtësisë për qëllime politike në Shqipëri ka qenë evident. Lidershipi politik i PS vazhdon i qetë edhe pas akuzave që janë të qenësishme.
    Ka një qëndrim të njëanshëm dhe politik nga këto institucione. Kushtetuta kërkon një proces të drejtë dhe transparent ligjor.
    Kur siguria juridike cenohet është njësoj sikur ta deklarosh fajtor përballë opinionin publik dhe pastaj të gjesh akuzën. Këtë ka bërë Enver Hoxha në kohën e vet.
    Kanë shumë interes SHBA për këtë çështje në Departamentin e Drejtësisë dhe Departamentin e Shtetit.
    Në procesin tim duhet të përgjigjem për çështje ushtarake, që s’kanë lidhje me akuzën e ndërtuar, që është tërësisht e pabazë.
    Ajo që kam kërkuar në SHBA përmes 6 kongresmenëve është një proces i rregullt gjyqësor, është shkelur garancia juridike, është një çështje e gjykuar, s’ka fakt të ri.
    Shpërdorimi i detyrës qenka se unë paskam rritur kalibrat. Unë s’jam ushtarak. E kam firmosur urdhrin pasi kam marrë ekspertizën ushtarake”, tha ai për MCN.
    I pyetur pse njoftohen zyrtarë amerikanë dhe cilat janë mekanizmat që ata mund të ndërhyjnë, Mediu tha:
    “Atje ku është burimi i mbështetjes duhet parë edhe reflektimi për këtë çështje. DASH dhe Departamenti i Drejtësisë nuk hyjnë në çështjen e fajësisë, por kërkojnë një proces të rregullt ligjor dhe transparencë”.