DashiPërqendrohuni te punët e përditshme dhe aktivitetet e zakonshme që nuk keni mundur t’i kryeni gjatë javës. Punët e shtëpisë janë veçanërisht të dukshme. Kujdesuni për këto gjëra së pari përpara se ta drejtoni vëmendjen tuaj drejt çështjeve të tjera.
Demi
Shprehja krijuese e vetes do të luajë një rol të madh në punën tuaj sot. Frymëzohuni nga fëmijët. Energjia e tyre e lartë, guximi i pastër do t’ju frymëzojnë të nxirrni këto cilësi në veten tuaj dhe t’i përdorni ato për mirë. Keni shumë për të ofruar.
Binjakët
Mos kërko përgjigje aty ku e di se do të gjesh të njëjtat pyetje të vjetra. Kërko diku tjetër. Nëse vërtet dëshiron një mendim të ri për çështjen, duhet të pyesësh dikë me një perspektivë të re. Mos ki frikë t’u drejtohesh njerëzve të ndryshëm.
Gaforrja
Çështjet e shtëpisë janë në plan të parë të mendjes suaj dhe tani për tani këto gjëra kanë shumë më tepër rëndësi për ju sesa çështjet e punës. Pavarësisht nëse jeni në punë sot apo jo, kujdesuni së pari për këto çështje dhe shqetësime shtëpiake, në mënyrë që të mund të përqendroheni në punë më vonë.
Luani
Dëgjo para se të flasësh. Jepuni njerëzve kohë të mjaftueshme për të shprehur mendimet dhe emocionet e tyre përpara se të ndërhysh dhe t’i ndërpresësh. Do të mësosh shumë kur je i duruar dhe i kushton vëmendje njohurive që vijnë nga mendimet e një personi tjetër.
Virgjëresha
Nuk do të kesh frikë ta shfaqësh veten. Ndihesh rehat që je në lëkurën tënde. Je krenar për atë që je dhe për atë në të cilën beson. Ky vetëbesim po e bën më të lehtë diskutimin e çështjeve që lidhen me punën me të tjerët.
Peshorja
Çështjet e fshehura do të dalin në sipërfaqe. Ndoshta dikush me të cilin punoni ka fshehur një sekret të rëndësishëm për një kohë të gjatë. Ai ose ajo nuk është i vetmi që ka një sekret. Edhe ju keni një të tillë. Kjo është koha për të ndarë histori dhe për të nxjerrë në pah të vërtetën.
Akrepi
Njerëzit me të njëjtat mendime luajnë një rol veçanërisht të rëndësishëm për ju. Edhe nëse nuk ju pëlqejnë këta njerëz si individë, mund të përfitoni shumë duke i dëgjuar dhe duke kuptuar se nga vijnë. Do të fitoni njohuri të rëndësishme.
Shigjetari
Ndjeni nga brenda se keni një rol specifik dhe të rëndësishëm për të luajtur në botë. Ky rol është shumë i lidhur me fatin tuaj përfundimtar në karrierë. Shikoni brenda vetes për të zbuluar nëse jeni vërtet në rrugën e duhur për ta arritur këtë qëllim. Kërkoni përgjigjet brenda jush.
Bricjapi
Sot do të tërhiqeni natyrshëm nga njerëz dhe kultura të huaja dhe do të zbuloni se njerëzit që takoni përmes këtyre kanaleve do t’ju ofrojnë një pasqyrë të re në karrierën tuaj. Ndoshta është koha të zhvendoseni në një vend larg shtëpisë suaj aktuale.
Ujori
Çështjet intensive do të luajnë një rol të rëndësishëm në ditën tuaj. Temat që lidhen me lindjen, vdekjen dhe transformimin do të dalin në sipërfaqe. Zbatojini këto ide në karrierën tuaj dhe shikoni se çfarë do të arrini. Kjo është një kohë ndryshimesh të mëdha.
Peshqit
Pavarësisht se sa shumë mund të ndihesh në kundërshtim me njerëzit e tjerë dhe me botën përreth teje, është e rëndësishme të krijosh partneritet. Bashkohu me dikë në vend që të përpiqesh të bësh gjithçka vetë. Thjesht sigurohu që nuk po i kritikon shumë të tjerët.
Tag: rëndësishëm
-
“Çështjet e fshehura do të dalin në sipërfaqe…”/ Ja çfarë parashikojnë yjet për ju, sot
-
Test i thjeshtë që mund të zbulojë Parkinsonin deri në 9 vjet më herët, zbulim i rëndësishëm nga shkencëtarët gjermanë
Një studim i ri shkencor ka treguar se një test i thjeshtë i lëvizjes, që mat shpejtësinë e kthimit gjatë ecjes, mund të identifikojë shenjat e sëmundjes së Parkinsonit pothuajse nëntë vjet përpara vendosjes së diagnozës klinike. Ky zbulim konsiderohet një hap i rëndësishëm drejt zbulimit të hershëm të kësaj sëmundjeje neurodegjenerative, e cila zakonisht diagnostikohet vetëm pasi shfaqen simptomat e qarta motorike.
Sëmundja e Parkinsonit shkaktohet nga dëmtimi progresiv i qelizave nervore që prodhojnë dopaminë – një substancë thelbësore për kontrollin e lëvizjeve. Para se të shfaqen simptomat tipike si dridhjet, ngurtësia muskulore dhe ngadalësimi i lëvizjeve, në tru mund të kenë ndodhur ndryshime që zgjasin shumë vite.
Megjithatë, krijimi i një testi të besueshëm për fazën prodromale (para simptomave) është treguar i vështirë. Studimi i ri i neurologëve gjermanë ofron një qasje konkrete dhe potencialisht praktike për skrining të gjerë.
Kthimi gjatë ecjes – indikator i fuqishëm dhe i hershëm
Rezultatet u publikuan në revistën prestigjioze “Annals of Neurology”. Shkencëtarët theksojnë se kthimi gjatë ecjes është një komponent kompleks i lëvizjes, që kërkon koordinim të saktë, ekuilibër dhe përshtatje të shpejtë të drejtimit.
Aftësia për t’u kthyer ndryshon dukshëm te pacientët me Parkinson, ndaj studimi u fokusua në këtë aspekt. Gjetjet treguan se vështirësitë me kthimin — sidomos ngadalësimi dhe zgjerimi i këndit të kthesës — mund të shfaqen gati 8.8 vjet para diagnozës.
Si u zhvillua studimi?
Studiuesit analizuan lëvizjet e 924 pjesëmarrësve mbi 50 vjeç, pjesë e studimit afatgjatë TREND (Tübingen Evaluation of Risk Factors for Early Detection of Neurodegeneration).
Testi ishte i thjeshtë:
pjesëmarrësit ecnin për një minutë në një korridor 20 metra, me ritmin e tyre normal, ndërsa pajisje të vogla matëse të vendosura në pjesën e poshtme të shpinës regjistronin çdo ndryshim të lëvizjes.
Secili pjesëmarrës e kreu testin pesë herë përgjatë 10 viteve.
Në fund të studimit, 23 persona u diagnostikuan me Parkinson rreth pesë vjet pas testit fillestar. Analiza tregoi se këta individë kishin probleme të dukshme me kthimin që në matjet e para, shumë kohë para diagnozës.
Si i identifikuan shkencëtarët pacientët e ardhshëm?
Përmes metodave të mësimit makinerik, duke kombinuar:
moshën,
gjininë,
shpejtësinë e kthimit,
studiuesit arritën të parashikonin me saktësi rreth 60% të rasteve të ardhshme të Parkinsonit. Ata vunë re se ngadalësimi i kthimit lidhej me ndryshimet e hershme në ekuilibër, stabilitet postural dhe kontroll motorik — elemente që preken nga sëmundja shumë përpara simptomave të dukshme.Rreziku më i lartë te meshkujt dhe ndikimi i moshës
Studimi konfirmoi se: rreziku për Parkinson rritet me 15% për çdo vit shtesë të moshës,
meshkujt kanë gati katër herë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundjen krahasuar me gratë.
Pse është i rëndësishëm ky zbulim?
Aktualisht nuk ekziston një test laboratorik apo imazherik që identifikon Parkinsonin në fazat e hershme. Diagnoza vendoset kryesisht pasi pacienti shfaq simptomat motorike — moment në të cilin një pjesë e madhe e qelizave nervore tashmë është dëmtuar. Sipas organizatave të specializuara, më shumë se 25% e pacientëve fillimisht diagnostikohen gabim.
Testi i kthimit të ecjes, duke qenë joinvaziv, i thjeshtë dhe i lirë, mund të shndërrohet në një mjet të rëndësishëm skriningu për popullatën e rrezikut.
Shkencëtarët: Nevojiten studime më të gjera
Autorët e studimit pranojnë se hapi i ardhshëm është zgjerimi i kampionit dhe analiza e më shumë karakteristikave të kthimit dhe ecjes. Studime të tjera mund të ndihmojnë në krijimin e një paneli të plotë të markuesve të hershëm, duke kombinuar matjet e lëvizjes me të dhëna biologjike dhe neuroimazherike.
Shenjat e hershme të Parkinsonit për t’u mbajtur në vëmendje
dridhje (tremor),
ngurtësi muskulare,
ngadalësim i lëvizjes (bradikinezi),
humbje e nuhatjes,
vështirësi në ekuilibër dhe koordinim,
ndryshime emocionale si depresion dhe ankth. -
Flick lartëson holandezin: Shumë i rëndësishëm për ne, po luan në nivele të jashtëzakonshme
10 Nëntor 2025
7:53
Alfred Lleshi
Hansi Flick pa dy fytyrat e Barcelonës në fitoren ndaj Celta në Balaídos: një pjesë e parë me gabime, por me sulm të mirë, dhe një të dytë plot dominim. “Jam i kënaqur me ekipin, para pushimit. Në pjesën e parë gabuam më shumë, por me topin luajtëm mirë. Në të dytën dominuam më shumë”, – tha trajneri gjerman.
Ai e quajti ndeshjen një pikë kthese: “Në futboll nuk ka rëndësi e kaluara. Pjesa e dytë na jep besim për ndeshjet e ardhshme. Më pëlqeu presioni që krijuam ndaj kundërshtarit”. Falë kësaj fitoreje dhe barazimit të Real Madridit në Vallecas, Barça afrohet në tri pikë: “Është mirë të ushtrojmë presion ndaj Real Madridit, sidomos para pushimit”.
Heroi ishte Robert Lewandowski me një “hat-trick”: “Pas dëmtimit, pashë një Lewandowski ndryshe, pozitiv. Këto tre gola janë shumë të rëndësishëm për të dhe për ne”. Për Flick, edhe Frenkie de Jong shkëlqeu: “Kontrolloi ndeshjen, po luan në nivel të jashtëzakonshëm. Kartoni i kuq ishte i padrejtë, por do ta zgjidhim”. -
Rama mesazh të rëndësishëm kryetarëve të bashkive: Vëmendje fshatit, jo vetëm qytetit! Kandidatët e zgjedhjeve të 9 nëntorit parashikojnë rezultatin
Kryeministri i vendit Edi Rama, ditën e sotme në podcastin “Flasim” kishte 5 kandidatët e bashkive ku do të zhvillohen zgjedhje të pjesshme më 9 nëntor, Vlorë, Tepelennë, Mat, Cërrik dhe Berat.
Shefi i qeverisë dha një mesazh të rëndësishëm për të gjithë kryetarët e bashkive të vendit, të cilëve i kërkoi që të kenë vëmendje të veçantë edhe te fshati dhe jo vetëm te qyteti.
Edi Rama: Kryetarët e bashkive duhet të jenë shumë të vëmendshëm që ta ndajnë në dysh trurin, qytet dhe fshat. Jo të anojnë gjatë gjithë kohës nga qyteti. Qyeti është shumë i rëndësishëm, por duhet ta mbajnë një pjesë, 50% të vëmendjes nga fshati, për të krijuar ndërmarrje në fshat, për të dhënë kontribut si bashki dhe për të përfituar nga gjithë këto skema financimi që ne kemi krijuar. 200 mln euro që janë aty, linja e kreditimit të BSH ose të tjera fonde që krijohen nga kjo qasje e re, qasje sipërmarrëse…kjo është një gjë shumë e rëndësishme.Në fund i kërkoi të gjithë kandidatëve të bënin një parashikim në lidhje me rezultatin e zgjedhjeve të 9 nëntorit.
Brunilda Mersini, kandidate e Vlorës: 80 % të votave
Gramoz Sako, kandidat i Tepelenës: 83%
Ervin Cece, kandidat i Beratit: 75%
Altin Bojni, kandidat i Matit: 65%
Florenc Doka, kandidat i Cërrikut: 70 plus 1
Edi Rama: Suksese dhe për hajër. Do marrim përsipër gjithë baltën që do hidhet pas fitores, por ajo balta na duhet se shkatërron syrin e keq./vizionplus.tv -
Giorgio Chiellini merr postin e rëndësishëm në Federatën Italiane të Futbollit
Ish-kapiteni i Juventusit, Giorgio Chiellini, ka marrë një tjetër rol të rëndësishëm në futbollin italian. Pas rikthimit te “Zonja e Vjetër” si Drejtor i Strategjisë së Futbollit, Chiellini është zgjedhur sot anëtar i ri i Bordit të Drejtorëve të Federatës Italiane të Futbollit (FIGC).
Ai zëvendëson Francesco Calvon, ish-drejtor menaxhues i Juventusit për të ardhurat dhe marrëdhëniet institucionale, i cili është transferuar te Aston Villa. Chiellini mori 12 vota pro, duke lënë pas Giovanni Carnevalin (drejtor ekzekutiv i Sassuolos) me tre vota dhe Saverio Sticchi Damianin (president i Lecces) me dy.
Chiellini i bashkohet Giuseppe Marottës (president dhe CEO i Interit) dhe Stefano Campoccias (zëvendëspresident i Udineses) si përfaqësues të Serie A në bordin e FIGC, krahas presidentit të Ligës Serie A, Ezio Simonelli. -
Kovac: Ai është i rëndësishëm për ne, pasi golat e tij na japin pikët që kemi nevojë
3 Nëntor 2025
9:03
Telesport
Borussia Dortmund ka ngjitur shkallët në renditjen e Bundesliga. Fitorja të premten 1-0 ndaj Augsburg jashtë fushe, falë një goli të Serhou Guirassy ka rikthyer verdhezinjtë në vendin e tretë, 7 pikë pas Bayern Munich.
Edhe pse bavarezët duken të pakapshëm këtë sezon, për trajnerin e Borussia, Niko Kovac, ky është një moment i mirë para ndeshjes në Champions League kundër Manchester City.
Goli i Guirassy është i rëndësishëm për skuadrën, çka e konfirmon trajneri Kovac: “Kemi nevojë për sulmuesin tonë, kemi nevojë për Serhou. Ai është personi që mund të na garantojë pikë”.
“Sa më shumë shënon, aq më e lehtë është për ne të fitojmë ndeshje. Ai nuk ka shënuar në javët e fundit, gjë që i bëri gjërat më të vështira për ne. Ai shënoi golin e fitores dhe na dha 3 pikët, ndërsa e mbajtëm portën të paprekur, gjë që është pozitive”, tha Kovac. -
Sekretet e Nanos që rrallë janë treguar/ Ish-zëdhënësi i tij flet hapur: Si Fatosi ndryshoi…
Sot iu dha lamtumira e fundit ish-kryeministrit dhe liderit historik të Partisë Socialiste, Fatos Nano.
Në ceremoninë mortore dhe në reagimet publike, personalitete të jetës politike dhe institucionale vlerësuan rolin e tij në konsolidimin e shtetit, reformat ekonomike dhe rrugën euro-atlantike të Shqipërisë.
Në këtë kuadër, ish-zëdhënësi i qeverisë së asaj periudhe, Aldrin Dalipi, në një intervistë për gazetarin Muhamed Veliu, u ndal te ndikimi dhe vizioni i Nanos gjatë viteve në pushtet, duke theksuar kontributet e tij në transformimin e vendit, integrimin evropian dhe mbështetjen e çështjes shqiptare në rajon.
“Natyrisht ka qenë një periudhë e rëndësishme vitet 2002-2005 kur kam punuar si zëdhënës i qeverisë dhe kryeministrit Nano, kane qenë vite të transformimit të Shqipërisë. Kanë qenë vite të transformimit të madh të Shqipërisë, ju e dini shumë mirë që Shqipëria u mor në ’97 nga rrënimi i plotë ekonomik dhe shoqëror, e u la në me parametra të shëndoshë ekonomik, me banka të konsoliduara. Sigurisht edhe si një ri reformator në pikëpamjen e ligjeve. Është miratuar ligji antimafia. Do ta bashkoja dimensionin tij edhe në raportin e tij me rrugën europaine të Shqipërisë ku filluan me disa reforma të rëndësishme për integrimin evropian të Shqipërisë.
Në atë kohë zoti Nano vazhdimisht udhëtonte drejt Brukselit për të avancuar këtë proces të rëndësishëm, por edhe drejt Shteteve të Bashkuara të Amerikës për të konsoliduar hapat e rëndësishëm drejt NATO-s. Ju e mbani mend që Shqipëria si kandidate dhe kryeministri Nano ka qenë në Shtëpinë e Bardhë në pranimin e disa vendeve baltike, por që Shqipëria ishte në krah të tyre që së bashku të vazhdonin integrimin në NATO, një parametër tjetër i rëndësishëm që mendoj unë që është parë në reagimin e zotit Thaçi, Kurti, por që ka pasur një rol determinant në luftën e Kosovës, në mbështetje të luftës çlirimtare. Faktorët kosovarë e thoshin që kur të shkruhet historia e Kosovës, aty do të zërë një rol të veçantë edhe Nano me mbështetjen që i ka dhënë faktorëve në Kosovë, shqiptarëve në Maqedoninë e Veriut dhe kudo ku ishin.
Pra mendoj që këto e bënin zotin Nano një politikan ekselent, një lider vizionar. Pa Fatos Nanon Shqipëria do të kishte një tranzicion shumë më të vështirë, pasi dosa plagë të dhimbshme ai i mbajti në trupin e vetë sikurse ishte burgu ose elementë të tjerë”, u shpreh ai. -
Holanda voton për parlamentin, zgjedhjet test i rëndësishëm për ekstremin e djathtë
Holandezët i janë drejtuar sot kutive të votimit për zgjedhjet e parakohshme parlamentare, të cilat shihen si një test i rëndësishëm për forcën e ekstremit të djathtë në Evropë. Rreth 13.5 milionë qytetarë kanë të drejtë vote, ndërsa qendrat e votimit janë hapur në orën 7:30 dhe pritet të mbyllen në orën 21:00.
Sipas sondazheve të fundit, politikani kundër emigracionit dhe islamit, Geert Wilders, është në një garë të ngushtë për të përsëritur suksesin e zgjedhjeve të dy viteve më parë me forcen e tij politike, Partia për Liri. Megjithatë, me më shumë se gjysmën e votuesve ende të pavendosur, rezultati pritet të jetë i paparashikueshëm.
Të gjitha partitë tradicionale e kanë përjashtuar mundësinë e bashkëpunimit të ri me të, duke vlerësuar se Wilders është një partner që nuk mund t’i besojnë dhe se qëndrimet e tij janë të papranueshme.Sistemi i fragmentuar politik holandez nënkupton se asnjë parti nuk mund të arrijë të fitojë 76 mandatet e nevojshme për të qeverisur vetëm, prandaj konsensusi dhe koalicionet janë të nevojshme.
Rezultatet zgjedhore në ekonominë e pestë më të madhe në Bashkimin Evropian – do të shihen si matës për fuqinë e ekstremit të djathtë, teksa parti të ngjashme në Francë, Gjermani dhe Britani, sipas sondazheve, janë në epërsi./vizionplus.tv -
Nuk po shënon prej një muaji, Kovac mbështetet sulmuesin: Ai mbetet një person shumë i rëndësishëm për ne
29 Tetor 2025
12:13
Telesport
Borussia Dortmund pati një kualifikim mes drithërimash dje në Kupën e Gjermanisë, kur fitoi vetëm falë penalltive ndaj Eintracht Frankfurt (1-1 koha e rregullt). Ai që po zhgënjen javët e fundit është sulmuesi Serhou Guirassy, që duket se ka harruar rrugën e rrjetës.
Trajneri i Borussia Dortmund, Niko Kovac, theksoi rëndësinë e lojtarit për ekipin, që nuk e ka gjetur rrjetën që nga 1 tetori në Ligën e Kampionëve. “E shoh që Serhou Guirassy nuk po shënon për momentin, por ende e shoh sa shumë po punon. E shoh që ai jep gjithçka në fushë”, tha Kovac.
“Ai është i përfshirë në aksionet sulmuese që çojnë në gola. Dhe ndonjëherë ndodh në jetën e një sulmuesi që ai të mos shënojë rregullisht pavarësisht se këtë gjë e ka bërë më parë. E kam thënë vazhdimisht dhe i qëndroj besnik kësaj: Ai është shumë, shumë i rëndësishëm për ne”, shtoi Kovac.
Më tej, trajneri kroat tha: “Ai është lideri i sulmit tonë, kështu që ai është personi që fillon gjithçka në sulm, si në lojën me top ashtu edhe pa top. Kjo është arsyeja pse e mbështes. Serhou mund të kalojë një rënie në shënimin e golave në çdo moment por ai është dhe mbetet një person shumë i rëndësishëm për ne”. -
Izraeli pranon se 60 për qind e tuneleve të Hamasit në Gaza janë ende të paprekura
Qëllimi më i rëndësishëm strategjik në Gaza është tani demilitarizimi i Rripit përmes shkatërrimit të tuneleve të Hamasit, si dhe çarmatimi i organizatës, tha të shtunën Ministri Izraelit i Mbrojtjes, Israel Katz.
Ai madje pranoi se 60% e tuneleve mbeten të paprekura. Siç shtoi ministri, “misioni më urgjent moral është, sigurisht, kthimi i të gjithë pengjeve të rënë në atdheun e tyre. Ne do të bëjmë gjithçka për të përmbushur këtë mision të shenjtë dhe të rëndësishëm”.
Ushtria izraelite, siç u vu re nga Times of Israel, ka argumentuar se gjatë luftës ishte përqendruar në tunelet e përdorura nga Hamasi për sulme, si dhe në ato të përdorura si qendra komande ose për prodhimin e armëve. Shumica dërrmuese e këtyre tuneleve janë shkatërruar.Megjithatë, tunelet e shumta të përdorura nga Hamasi për të lëvizur nëpër Rrip mbeten të paprekura, veçanërisht në zonat ku forcat tokësore nuk kanë vepruar kurrë.
Katz thotë se i ka urdhëruar IDF-së që “ta bëjë shkatërrimin e tuneleve një objektiv qendror tani ” në zonat e Rripit nën kontrollin izraelit.