peshë
29 rezultate u gjendën
Portugalia shtrëngon rregullat për recetat e ilaçeve për humbje peshe për të parandaluar keqpërdorimin

Portugalia shtrëngon rregullat për recetat e ilaçeve për humbje peshe për të parandaluar keqpërdorimin

Portugezët do të përballen me kufizime të reja për të marrë recetë për ilaçet e njohura për humbje peshe dhe sensorët e glukozës, pas vendimit të Ministrisë së Shëndetësisë për të kufizuar përshkrimin e tyre vetëm nga katër specialitete mjekësore. Masa synon të frenojë keqpërdorimin dhe mungesën në treg të barnave dhe pajisjeve të krijuara […]
Erëza e lashtë që redukton fryrjen dhe ndihmon në rënien në peshë

Erëza e lashtë që redukton fryrjen dhe ndihmon në rënien në peshë

Adhuruesit e kerrit mund të përfitojnë edhe më shumë shëndet nga pjatat e tyre të preferuara. Qimnoni, erëza e gjithanshme që i jep gatimeve atë shije të ngrohtë, arrore dhe tokësore, është i pasur me antioksidantë dhe mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga sëmundjet, duke mbrojtur qelizat e trupit. “Një dietë e pasur […]
Ja sa peshë shton një grua në çdo tremujor të shtatzënisë

Ja sa peshë shton një grua në çdo tremujor të shtatzënisë

Asnjë organizëm tjetër nuk rritet aq kompleksisht dhe shpejt sa një foshnjë, kështu që duke mësuar pak rreth asaj që ndodh brenda trupit gjatë shtatzënisë, mund t’i kuptojmë shumë ndryshimet që shohim dhe ndiejmë. Në praktikë, periudha e shtatzënisë ndahet në tre tremujorë, në secilin prej të cilëve ndodhin ndryshime të caktuara fiziologjike tek nëna dhe fëmija. […]
ADN-ja juaj mund t’ju pengojë të humbni peshë, sugjeron një studim i ri

ADN-ja juaj mund t’ju pengojë të humbni peshë, sugjeron një studim i ri

Hulumtimet tregojnë përfitimet e ndjekjes së dietave të shëndetshme, madje edhe për ata që rezistojnë ndaj humbjes së peshës. Përbërja juaj gjenetike mund të jetë arsyeja pse nuk po humbni peshë. Një studim i ri nga Shkolla e Shëndetit Publik të Harvardit TH Chan dhe Universiteti Ben Gurion në Izrael zbuloi se një e treta e njerëzve […]
ADN-ja juaj mund t’ju pengojë të humbni peshë, sugjeron një studim i ri

ADN-ja juaj mund t’ju pengojë të humbni peshë, sugjeron një studim i ri

Hulumtimet tregojnë përfitimet e ndjekjes së dietave të shëndetshme, madje edhe për ata që rezistojnë ndaj humbjes së peshës. Përbërja juaj gjenetike mund të jetë arsyeja pse nuk po humbni peshë. Një studim i ri nga Shkolla e Shëndetit Publik të Harvardit TH Chan dhe Universiteti Ben Gurion në Izrael zbuloi se një e treta e njerëzve […]
Dobësim me “ilaçet magjike”/ Nikola Ndoni paralajmëron: Kujdes me Ozempic, pasojat mund të jenë të rënda për…

Dobësim me “ilaçet magjike”/ Nikola Ndoni paralajmëron: Kujdes me Ozempic, pasojat mund të jenë të rënda për…

Një nga diskutimet më të mëdha të kohëve të fundit në fushën e dobësimit, është përdorimi i Ozempikut dhe pasojat që ai sjell në trupin e njeriut. Për këtë temë, pra dobësimi nga “medikamentet magjike” ka folur sot, këshilluesi i mjekësisë holistike, Nikola Ndoni. Ai ka paralajmëruar për pasojat e medikamenteve të tilla, duke u […]
Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

Si të kuptoni që keni probleme me tiroidet, pasojat që sjellin në shëndet

  Ju kap plogështia që pa nisur dita? Jeni nervoz, keni shtuar në peshë ose ju bien shumë flokët? Apo ndodh e kundërta: Jeni me energjikë seç duhet, djersisni shumë dhe ndiheni në ankth? Mund të jetë faji i gjëndrës së tiroides. Ky rregullator i trupit dhe mendjes ndonjëherë del jashtë kontrollit, sidomos tek gratë, […]
Boom i barnave për dobësim, blerjet online rrisin rrezikun për konsumatorët

Boom i barnave për dobësim, blerjet online rrisin rrezikun për konsumatorët

Në një botë që kërkon gjithçka me shpejtësi—ushqim të shpejtë, modë të shpejtë, teknologji të shpejtë—nuk është çudi që edhe dobësimi i shpejtë është kthyer në fiksimin më të ri global. Por kjo kërkesë për rënie të menjëhershme në peshë ka hapur një kapitull të debatueshëm në shëndetin publik: përdorimi në masë i barnave të […]
Zakonet e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë

Zakonet e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë

Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ajo që hani dhe sa lëvizni gjatë ditës luajnë një rol kyç. Megjithatë, disa zakone të mëngjesit mund ta përshpejtojnë më tej procesin e humbjes së peshës dhe të përmirësojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm. Duke zbatuar disa rutina të thjeshta çdo mëngjes, mund të bëni një hap të madh […]
Ora e duhur që duhet të shkoni në palestër për të humbur sa më shumë peshë

Ora e duhur që duhet të shkoni në palestër për të humbur sa më shumë peshë

Aktiviteti fizik, gjatë orëve të mëngjesit, nga ora 7 deri në 9, është më i favorshmi për të luftuar mbipeshën. Ky është përfundimi i një studimi të publikuar në revistën Obesity Society. Studiuesit theksojnë se kërkimet e mëparshme janë fokusuar në frekuencën, intensitetin dhe kohëzgjatjen e aktivitetit fizik, por pak janë përqendruar te koha e […]