Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak. Ky mineral ndihmon me shumë procese në trup, përfshirë rregullimin e ujit brenda dhe jashtë qelizave, dërgimin e sinjaleve nervore dhe kontrollin e kontraktimeve të muskujve, shpjegojnë ekspertët. Gjithashtu ai ndihmon në uljen e presionit të lartë […]

Megjithëse fjala “proteinë” zakonisht lidhet me burimet e saj shtazore, si veza ose pula, ka edhe burime bimore proteinash, të cilat mund të kombinohen me burime shtazore ose me njëra-tjetrën për të rritur marrjen e fibrave bimore dhe proteinave. Proteina me bazë bimore po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar pasi më shumë njerëz i […]

Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje të avancuar të sëmundjeve të zemrës dhe për personat që janë në fazat e para të tyre. Në rastet e personave në një fa ze të avancuar të sëmundjes, këshillohet […]

Pluhuri i verdhë ka filluar të përhapet kudo, duke sjellë me vete teshtitje të përsëritura, kollë të thatë dhe kruajtje teksa depërton në zgavrën e hundës dhe fillon reaksione inflamatore. Meqenëse nuk ka një kurë përfundimtare për alergjitë, qëllimi ynë kryesor është të lehtësojmë simptomat shqetësuese. Filloni luftën kundër alergjive nga kuzhina duke shtuar ushqimet […]