Gazeta Standard është portali zyrtar i gazetës se përditshme “Standard”. Parimi ynë është informimi i thelluar i mbeshtetur ne objektivitet dhe investigim. “Behu pjese e lajmit”- eshte motoja jone kryesore qe fton lexuesit te jene pjese e jona
Tag: përgjigjesh
-
Hulumtimet tregojnë se t’u përgjigjesh mesazheve të punës pas orarit të shkurton jetën!
T’u përgjigjesh mesazheve të punës jashtë orarit, qoftë në mbrëmje, fundjavë apo gjatë festave, është bërë një praktikë e zakonshme për shumë punonjës. Por sipas hulumtimeve të fundit, kjo sjellje po rrezikon seriozisht shëndetin mendor dhe fizik.
Studiuesit theksojnë rëndësinë e asaj që quhet “shkëputje psikologjike nga puna”, një proces thelbësor që ndodh kur një individ largohet si mendërisht ashtu edhe fizikisht nga detyrat dhe përgjegjësitë profesionale. Kjo shkëputje është mënyra e vetme që trupi dhe mendja të rikuperohen plotësisht pas një dite pune.
Mirëpo, ndërprerjet e pushimit, si rezultat i mesazheve të pashmangshme nga kolegët apo eprorët, e prishin këtë ritëm natyral të rimëkëmbjes. Ekspertët paralajmërojnë se përgjigjja ndaj mesazheve të punës jashtë orarit jo vetëm që shton stresin, por me kalimin e kohës mund të ndikojë në cilësinë e gjumit, energjinë, humorin dhe imunitetin. Si pasojë, rritet rreziku për lodhje kronike, ankth dhe probleme shëndetësore afatgjata.
Punonjësit që nuk arrijnë të shkëputen nga puna raportojnë nivele më të ulëta produktiviteti ditën tjetër, si dhe pakënaqësi në jetën personale. Specialistët theksojnë se pushimi nuk duhet parë si luks, por si domosdoshmëri për mirëqenien e secilit.
Për të ruajtur balancën, rekomandohet vendosja e kufijve të qartë të komunikimit, respektimi i orarit të pushimit dhe krijimi i një kulture pune që vlerëson shëndetin e punonjësve po aq sa performancën e tyre.
-
T’i përgjigjesh ofendimit me ofendim është si të pastrosh baltën me baltë
ObserverKult ua sjell disa thënie për ofendimin nga autorë të ndryshëm:
Të lë të më vrasësh, por jo të më fyesh./Johnny Deep
Kush e mbron të ligun, ofendon të drejtin./ Thomas FullerT’i përgjigjesh ofendimit me ofendim është si të pastrosh baltën me baltë./ Lluìs VivesFyerjet janë shumë poshtëruese për ata që i thonë, kur nuk arrijnë të poshtërojnë ata të cilëve u drejtohen./ Alphonse KarrMos i beso atij që ke fyer, sepse është e vërtetë shprehja “i fyeri nuk fal kurrë”./ Filiberto ScagliaMënyra më e mirë që t’u kundërvihesh ofendimeve është t’i përçmosh ato./ Mateo AlemánObserverKult
—————————————-
Lexo edhe:
MOS PYESNI: KUR DO TË MARTOHESH, PSE JE DIVORCUAR, PSE JE TRASHUR…
Mos pyesni një person beqar kur do të martohet.
Mos pyesni një person të martuar kur do të ketë një fëmijë.
Mos pyesni një person të divorcuar se kush duhet të fajësohet për këtë ndarje të papritur.
Mos pyesni një vajzë pse është e shëndoshë, me kuriozitetin tuaj të shfrenuar nëse ajo është shtatzënë ose ka një problem shëndetësor.
Mos pyesni një fëmijë se cilin nga dy prindërit do dhe pse e do më shumë.
Mos pyesni një student pse ai dështoi në provim.
Asnjëherë mos i bëni pyetje askujt për çështje personale.
Në përgjithësi, mos kërkoni shumë gjëra që prekin si gjembat shpirtin e tjetrit.
“Nëse dëshiron, ai do t’ju besojë vetë.
Përndryshe ju do ta vendosni atë në një pozitë të vështirë.
Mund të shqetësohet.
Me shumë mundësi ai nuk do t’ju përgjigjet dhe nuk do t’ju pëlqejë për pakujdesinë tuaj.
Shikoni çështjet tuaja që duhet të zgjidhni dhe punoni më shumë me veten tuaj…
Tekstin e plotë e gjeni KËTU
Lexo edhe:
THËNIE NGA ALBERT KAMY: PAS NJËFARË MOSHE, ÇDO NJERI ËSHTË PËRGJEGJËS PËR FYTYRËN E TIJ…