Lajmidites.com

Tag: ofron

  • Destinacionet më të mira për të vizituar në Europë gjatë dimrit

    Destinacionet më të mira për të vizituar në Europë gjatë dimrit

    Me afrimin e vitit 2026, Europa mbetet një nga destinacionet më tërheqëse të dimrit. Edhe pse i ftohtë, kontinenti ofron udhëtime të paharrueshme: nga dritat veriore mbi peizazhet me borë të Laplandit, te arratisjet në diell në plazhet e Fuerteventurës. Sezoni i ulët sjell më pak turma dhe mundësi më të qeta eksplorimi.

    Cappadocia është magjike nën borë, ku shkëmbinjtë e butë dhe qytetet nëntokësore marrin një dimension tjetër, me më pak vizitorë dhe çmime më të ulëta.

    Fuerteventura ofron temperaturat më të ngrohta të Europës në dimër dhe plazhe të gjera me rërë e duna të mbrojtura, ideale për pushime pranë detit.

    Eryri (Snowdonia) në Uells mbetet një parajsë për aventurierët, me male, liqene dhe aktivitete ekstreme që zhvillohen edhe në dimër, nga ecjet me pajisje dimërore te sportet nën tokë në minierat e vjetra.

    Eryri

    Bilbao, me klimë të freskët, shkëlqen me muzeume, tregje dhe gastronominë baske. Madeira ruan pranverën gjatë gjithë vitit, me temperatura të buta dhe një kryeqytet plot jetë si Funchal.

    Riviera franceze ofron shkëlqim pa turma, një rikthim te atmosfera historike e vizitorëve të shekullit XIX që kërkonin klimë të butë.

    Riviera Franceze

    Alpet Bavareze janë një kartolinë dimërore me liqene të ngrira e kështjella përrallore si Neuschwanstein.

    Santorini, pa turmat e verës, kthehet në një përvojë të qetë me fshatra të bardhë dhe perëndime të paharrueshme, edhe pse me pak shërbime të hapura.

    Alentejo në Portugali është ideal për adhuruesit e verës, me kodra, pyje lisash dhe qytetin e bukur Évora me kuzhinë dhe bodrume verërash.

    Lyon mbetet kryeqyteti botëror i gastronomisë, i mbushur me tregje, bistro tradicionale dhe shkolla gatimi.

    Cinque Terre, zakonisht e mbingarkuar, në dimër është pothuajse bosh. Do të gjeni bukuri dramatike nën qiellin me stuhi.

    Cinque Terre

    Budapesti ngroh trupin e shpirtin me banjat e tij termale historike, arkitekturën madhështore dhe jetën e natës.

    Lapland finlandeze është vendi ideal për aurora borealis, me peizazhe arktike, aktivitete si shëtitje me slitë të tërhequr nga qentë e borës, motorrë bore, ski dhe sauna tradicionale. Dritat veriore janë më të dukshme nga shkurt–prill dhe shtator–tetor.

    Lapland

    Destinacionet më të mira për të vizituar në Europë gjatë dimrit:

    Cappadocia (Türkiye)
    Fuerteventura (Ishujt Kanarie)
    Eryri / Snowdonia (Uells)
    Bilbao (Spanjë)
    Madeira (Portugali)
    Côte d’Azur (Francë)
    Alpet Bavareze (Gjermani)
    Santorini (Greqi)
    Alentejo (Portugali)
    Lyon (Francë)
    Cinque Terre (Itali)
    Budapest (Hungari)
    Lapland (Finlandë)/Monitor

  • Kongresmeni amerikan: Të rishikohet reforma nëse po ofron drejtësi të paanshme!

    Kongresmeni amerikan: Të rishikohet reforma nëse po ofron drejtësi të paanshme!

    Pjesëmarrës në diskutimet në Komitetin për Politikë të Jashtme të Dhomës së Përfaqësuesve të Shteteve të Bashkuara i kanë bërë thirrje administratës së presidentit Donald Trump të angazhohet më shumë në Ballkanin Perëndimor.
    Duke hapur seancën dëgjimore të martën vonë, kryetari republikan i Nënkomitetit për Evropën, Keith Self, vlerësoi se Ballkani Perëndimor, përveç Ukrainës që është nën pushtimin rus, është “rajoni më i paqëndrueshëm në Evropë”.
    “Jeta e përditshme në Ballkanin Perëndimor karakterizohet nga një popullsi në rënie dhe në plakje. Ashtu si në shumë pjesë të tjera të Evropës, po ndodh një eksod i atyre që janë të kualifikuar dhe të arsimuar. Emigracioni i paligjshëm është i përhapur, ndërsa shkalla e papunësisë dhe varfërisë po rritet ndjeshëm. Këta faktorë po ndikojnë negativisht në sundimin e ligjit, duke nxitur krimin e organizuar, pastrimin e parave dhe korrupsionin.
    Gjatë atyre viteve, unë kam qenë i përfshirë nga afër në operacionin “Allied Force” të NATO-s në vitin 1999. Kam përvojë të drejtpërdrejtë në ndihmën për të siguruar paqe dhe stabilitet në këtë rajon të rëndësishëm. Megjithatë, pas kaq shumë vitesh, Ballkani Perëndimor mbetet ende një vatër e tensioneve.
    Pa një ndryshim strategjie, udhëheqja amerikane duhet të ketë një rol të rëndësishëm në ruajtjen e stabilitetit dhe parandalimin e konflikteve të reja që do të ndikojnë negativisht në ekuilibrin e fuqisë në Evropë. Unë përgëzoj administratën Trump për riangazhimin në këtë rajon që shpesh është lënë pas dore,” tha Self.
    Kongresmeni i rëndësishëm u ndal po ashtu edhe tek çështja e Shqipërisë, duke theksuar se duhet rishikuar reforma në drejtësi për të parë nëse po ofron drejtësi të paanshme.
    “Shtetet e Bashkuara kanë mbështetur prej kohësh përpjekjet për të ndërtuar një sistem gjyqësor të pavarur dhe të besueshëm në Shqipëri. Megjithatë, pas dhjetë viteve zbatim, është e arsyeshme të rishikohet nëse reforma në drejtësi po funksionon siç ishte parashikuar dhe nëse po ofron drejtësi të paanshme për qytetarët shqiptarë. Duhet të jetë shqetësuese për të gjithë fakti që ngërçi kombëtar i çështjeve gjyqësore është rritur nga rreth 16,000 çështje në fillim të reformës, në rreth 200,000 sot, duke lënë qytetarët të presin 8 deri në 15 vite për të marrë një vendim përfundimtar. Këto vonesa minojnë sundimin e ligjit, besimin e publikut dhe procesin e rregullt ligjor,” tha Self.

  • Humor i keq në fund të vjeshtës? Ja ushqimet që ju vijnë në ndihmë

    Humor i keq në fund të vjeshtës? Ja ushqimet që ju vijnë në ndihmë

    Humori i keq është shumë i zakonshëm, veçanërisht në javët e fundit të vjeshtës. Me ditët që shkurtohen dhe rrezet e diellit pakësohen, është normale të ndiheni më të lodhur, të irrituar ose melankolik.

    Ndryshimet sezonale të fundvjeshtës mund të shkaktojnë shqetësime të ndryshme, duke përfshirë vështirësi në përqendrim, përgjumje gjatë ditës dhe rritje të dëshirës për ushqime, veçanërisht ato me sheqer.

    Arsyeja kryesore? Drita e pakësuar zvogëlon prodhimin e serotoninës, hormonit që të bën të ndihesh mirë, duke prishur ritmet natyrore të trupit dhe duke ndikuar në humorin dhe oreksin.

    Por ekzistojnë disa ushqime që ndihmojnë ta përballoni më së miri këtë situatë:

    Bajame për nervozizëm

    Bajamet janë një burim i mirë i triptofanit, një aminoacid thelbësor që stimulon prodhimin e serotoninës, hormonit të “lumturisë”. Bajamet gjithashtu përmbajnë sasi të mira seleni, fosfori, kalciumi dhe kaliumi, minerale që ndihmojnë në qetësimin e nervozizmit dhe tensionit.

    Vezë për të rivendosur humorin e mirë

    Ato janë një burim i mirë i zinkut dhe jodit, dy minerale që mbështesin trurin dhe ju ndihmojnë të ndiheni energjikë. Ato gjithashtu ofrojnë vitaminë J, e njohur edhe si kolina, një pararendës i acetilkolinës, një neurotransmetues që ndikon në cilësinë e gjumit, thelbësor për t’u ndjerë më vigjilentë dhe me humor më të mirë.

    Ato përmbajnë aminoacide esenciale që janë pararendës të dopaminës dhe norepinefrinës, dy hormone që ju ndihmojnë të ndiheni vitalë dhe vigjilentë.

    Salmon për përqendrim

    Salmoni ofron yndyrna “të mira” Omega 3 dhe Omega 6, të dobishme për funksionimin e sistemit nervor. Ai ndihmon në rritjen e niveleve të melatoninës, një hormon që rregullon ciklin gjumë-zgjim. Së fundmi, ai ofron zink dhe selen, të cilat janë të vlefshme për luftimin e stresit psikofizik.

    Banane për energji

    Bananet janë një suplement vërtet natyral. Ato janë të pasura me tirozinë, një aminoacid që nxit prodhimin e dopaminës, norepinefrinës dhe adrenalinës, tre hormone që ju ndihmojnë të ndiheni plot energji dhe plot vitalitet. 

    Gjithashtu ofron triptofan dhe vitamina B, të cilat janë thelbësore për përmirësimin e humorit. Në veçanti, përmban vitamina B1 dhe B2, të cilat janë të dobishme për luftimin e lodhjes.

    Spinaq për stresin

    Spinaqi siguron acid folik, i cili ndihmon në menaxhimin e tensionit emocional për shkak të stresit dhe ankthit. Është gjithashtu i pasur me antioksidantë që veprojnë si substanca të vërteta “anti-ndryshk” për trurin.

  • “Express”: Shqipëria, “Tajlanda e Evropës”, një parajsë tropikale vetëm pak orë larg nga Britania e Madhe

    “Express”: Shqipëria, “Tajlanda e Evropës”, një parajsë tropikale vetëm pak orë larg nga Britania e Madhe

    Shqipëria, e konsideruar “Tajlanda e Evropës” që duket si një parajsë tropikale, është vetëm pak orë larg nga Britania e Madhe.

    Xhevahiri i fshehur i Evropës, që duket si një parajsë tropikale me ujëra bruz dhe peizazhe mahnitëse është vetëm pak orë larg me aeroplan nga Britania e Madhe, shkruan Aditi Rane në një artikull të botuar në të përditshmen britanike “Express”.

    Ndërsa miliona pushues dynden në Tajlandë çdo vit për të vizituar ishujt e saj ikonikë tropikalë, ekziston një perlë e fshehur evropiane – që ofron një përvojë të ngjashme shumë pranë Britanisë së Madhe.

    Lumi Shala është quajtur “Tajlanda e Evropës”, duke ofruar një copëz parajse pa pasur nevojë të udhëtoni për orë të gjata dhe me çmime të përballueshme.

    Ai krenohet me ujërat bruz dhe peizazhet mahnitëse, duke ofruar një përvojë ekzotike në zemër të Evropës.

    I përkryer për një arratisje vjeshtore, Shqipëria ofron temperatura të ngrohta prej rreth 25°C në tetor, duke e bërë atë vendin ideal për adhuruesit e plazhit në fund të sezonit.

    Turistët që tërhiqen nga vija bregdetare e Tajlandës rreth 1,500 milje e gjatë – me shkëmbinj gëlqerorë dhe nënujorë koralorë dhe plazhe mahnitëse, Lumi i Shalës i Shqipërisë paraqet një alternativë të jashtëzakonshme.

    I arritshëm vetëm me anije, Lumi i Shalës gjarpëron përmes Alpeve spektakolare Shqiptare.

    Me ujërat e tij mahnitëse të pastra dhe malet smeraldi, mund të ngatërrohet lehtësisht me një nga ishujt e largët të Tajlandës.

    Kërkuesit e aventurave i pret një kënaqësi e madhe, pasi zona e Lumit të Shalës ofron aktivitete si zhytje, not, kajak dhe ecje në natyrë, të gjitha në një mjedis të rrethuar nga bukuri natyrore mahnitëse.

    Megjithatë, Lumi i Shalës është po aq ideal për vizitoret që duan të çlodhen, me atmosferën e tij të qetë – që ofron peizazhi pranë bregut.

    Atmosfera e largët dhe e qetë e lumit ofron një pushim të qetë dhe pa kosto të lartë.

    Bukuria e këtij rajoni nuk ka kaluar pa u vënë re as në rrjetet sociale.

    Një përdorues i TikTok-ut ndau një video të Lumit të Shalës, dhe shumë shikues u habitën kur mësuan se vendi me pamje tropikale ishte në Evropë dhe jo në një ishull në Oqeanin Indian.

    “Kam qenë në Shqipëri disa herë. Është vendi im i preferuar, i të gjitha kohërave, dhe kam udhëtuar mjaft shumë. Do t’ua rekomandoja të gjithëve”, tha një komentues.

    “Mendova se ishte Tajlanda”, tha një komentues tjetër.

    Qasja në Lumin e Shalës kërkon një udhëtim me varkë nga porti i Liqenit të Komanit, por vizita në këtë vend shpërblehet më shumë nga peizazhet mahnitëse natyrore që ju presin.

    Zona mbetet relativisht e paprekur – ndryshe nga plazhet e mbushura me turistë të destinacioneve më të famshme – duke e bërë atë një thesar të vërtetë të fshehur.

    Udhëtimi në Shqipëri ofrohet përmes fluturimeve direkte të disponueshme nga disa aeroporte kryesore të Britanisë së Madhe, duke përfshirë Bristolin, Birminghamin, Lutonin dhe Stanstedin.

    Në tetor, kostoja e fluturimeve arrin deri në 20 paund – duke ofruar një mundësi të përballueshme për vizitorët britanikë që kërkojnë një klimë të ngrohtë dhe një udhëtim të shkurtër.

  • Ramsey në ankth për Halo; ofron 10 mijë dollarë kush ia gjen qenin e tij të zhdukur

    Ramsey në ankth për Halo; ofron 10 mijë dollarë kush ia gjen qenin e tij të zhdukur

    29 Tetor 2025

    13:38

    Alfred Lleshi

    Aaron Ramsey po kalon ditë të vështira në Meksikë. Ish-mesfushori i Juventusit, tani te Pumas, po kërkon me dëshpërim qenushen e tij Halo, e zhdukur më 9 tetor në San Miguel de Allende. Megjithëse ka kaluar shumë kohë, Ramsey nuk i humb shpresat, por ka premtuar një shpërblim prej 10.000 dollarësh për këdo që e gjen ose ofron informacione të besueshme.
    Që nga zhdukja, shumë vullnetarë e banorë lokalë janë përfshirë në kërkime, ndërsa nëpër qytet janë vendosur postera dhe pankarta për ta ndihmuar futbollistin dhe familjen e tij. Halo është një “beagle” 10-vjeçare, që ka nevojë për kujdes mjekësor.
    Edhe bashkëshortja e tij, Colleen, ka bërë thirrje në rrjete sociale: “Na ndihmoni ta kthejmë tek ne”. Në një postim prekës, Ramsey ka publikuar një foto me Halo, duke shkruar: “Çfarë nuk do të bëja për ta përqafuar edhe një herë”.

  • Ushqimet që luftojnë aneminë

    Ushqimet që luftojnë aneminë

    Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale.
    Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen.
    Anemia shkaktohet nga një sërë faktorësh por edhe mund të jetë e trashëgueshme.

    Kjo sëmundje nxitet kryesisht nga tre probleme: humbja e madhe e gjakut, nivelet e larta të vetëshkatërrimit të rruazave të kuqe dhe nivelet e ulëta të prodhimit të tyre.
    Më poshtë gjeni një informacion të dobishëm mbi ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar aneminë dhe për të qenë të shëndetshëm njëkohësisht.
    Anemia dhe hekuri
    Hekuri është pjesë thelbësore e hemoglobinës, një proteinë që transferon oksigjenin nga mushkëritë në çdo cep të organizmit.
    Sipas të dhënave, kur hekuri mungon, rruazat e kuqe e kanë të pamundur të transferojnë oksigjen.
    Mungesa e tij shkakton lodhje, dhimbje koke, thonj të brishtë, vështirësi në frymëmarrje e të tjerë.
    Doza e rekomanduar ditore e hekurit për gratë është nga 15-18 miligramë.
    Për burrat kjo dozë luhatet mes 8 deri në 11 miligramë.
    Disa prej ushqimeve më të pasura me hekur janë mishi dhe vezët.
    Megjithatë hekurin e gjejmë edhe në shumë ushqime me bazë bimore siç janë perimet, patëllxhanët, patatet e mbi të gjitha spinaqi.
    Disa prej tyre që gjenden dhe mund të konsumohen rregullisht.
    Legumet
    Fasulet, thjerrëzat dhe qiqrat janë tepër të pasur me hekur por edhe me proteinë, fibër, acide yndyrore.
    Ato përmbajnë edhe vitaminat A, C, E, K dhe B6.
    Një racion me thjerrëza të gatuara fron 6 miligramë hekur.
    Një racion me fasule të kuqe të pagatuara ofron 15 miligramë hekur.
    Arrorët dhe farat
    Arrorët dhe farat janë përbërës kryesorë në shumë regjime ushqimore vegjetariane dhe vegane.
    Gjalpi i bajames për shembull ofron 9.3 miligramë hekur në një lugë.
    Patatet
    Sipas të dhënave shkencore, një racion me patate të ëmbël të pjekur ofron 1.4 miligramë hekur.
    Një patate e pjekur me gjithë lëkurë ofron 3.2 miligramë hekur.
    Siç mund ta vëreni, shumica e ushqyesve të patatja gjenden tek lëkura.

  • Luftojnë aneminë – njihuni me ushqimet që forcojnë shëndetin tuaj

    Luftojnë aneminë – njihuni me ushqimet që forcojnë shëndetin tuaj

    Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale.
    Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen.Anemia shkaktohet nga një sërë faktorësh por edhe mund të jetë e trashëgueshme.
    Kjo sëmundje nxitet kryesisht nga tre probleme: humbja e madhe e gjakut, nivelet e larta të vetëshkatërrimit të rruazave të kuqe dhe nivelet e ulëta të prodhimit të tyre.
    Më poshtë gjeni një informacion të dobishëm mbi ushqimet që duhet të konsumoni për të luftuar aneminë dhe për të qenë të shëndetshëm njëkohësisht.
    Anemia dhe hekuri
    Hekuri është pjesë thelbësore e hemoglobinës, një proteinë që transferon oksigjenin nga mushkëritë në çdo cep të organizmit.
    Sipas të dhënave, kur hekuri mungon, rruazat e kuqe e kanë të pamundur të transferojnë oksigjen.
    Mungesa e tij shkakton lodhje, dhimbje koke, thonj të brishtë, vështirësi në frymëmarrje e të tjerë.Doza e rekomanduar ditore e hekurit për gratë është nga 15-18 miligramë.
    Për burrat kjo dozë luhatet mes 8 deri në 11 miligramë.
    Disa prej ushqimeve më të pasura me hekur janë mishi dhe vezët.
    Megjithatë hekurin e gjejmë edhe në shumë ushqime me bazë bimore siç janë perimet, patëllxhanët, patatet e mbi të gjitha spinaqi.
    Disa prej tyre që gjenden dhe mund të konsumohen rregullisht.
    Legumet
    Fasulet, thjerrëzat dhe qiqrat janë tepër të pasur me hekur por edhe me proteinë, fibër, acide yndyrore.Ato përmbajnë edhe vitaminat A, C, E, K dhe B6.Një racion me thjerrëza të gatuara fron 6 miligramë hekur.Një racion me fasule të kuqe të pagatuara ofron 15 miligramë hekur.
    Arrorët dhe farat
    Arrorët dhe farat janë përbërës kryesorë në shumë regjime ushqimore vegjetariane dhe vegane.Gjalpi i bajames për shembull ofron 9.3 miligramë hekur në një lugë.
    PatatetSipas të dhënave shkencore, një racion me patate të ëmbël të pjekur ofron 1.4 miligramë hekur.Një patate e pjekur me gjithë lëkurë ofron 3.2 miligramë hekur.Siç mund ta vëreni, shumica e ushqyesve të patatja gjenden tek lëkura.

  • Destinacionet më të bukura në Europë për të shijuar ngjyrat e vjeshtës

    Destinacionet më të bukura në Europë për të shijuar ngjyrat e vjeshtës

    Sezoni i motit të freskët dhe pijeve të ngrohta ka mbërritur, dhe për ata që kërkojnë udhëtimin ideal në Europë pa vapën e verës e pa turmat e turistëve, vjeshta është periudha perfekte.Nga Alpet zvicerane te qytezat e Francës, këto destinacione ofrojnë një përzierje mahnitëse midis ngjyrave të arta të pyjeve, qetësisë dhe aromës së kafesë së mëngjesit me pamje malore.Bern, ZvicërKryeqyteti i Zvicrës, i njohur për arkitekturën mesjetare, rrugët me kalldrëm dhe kullën e famshme, shndërrohet në një përrallë të vërtetë gjatë vjeshtës.I rrethuar nga Alpet Bernese, qyteti ofron pamje të mrekullueshme të maleve të mbuluara me drurë larshi që marrin ngjyrë të artë përpara dimrit. Një shëtitje deri në malin Gurten, përmes funikulorit, të lejon të shijosh panoramën më të bukur të Zvicrës qendrore.Voss, NorvegjiI ndodhur pranë Bergenit, Voss është një destinacion i vogël alpin që në vjeshtë zbulohet si një mrekulli natyrore. Liqeni Voss, me ujin e tij pasqyrues dhe pemët me gjethe të arta, ofron pamje të paharrueshme.Udhëtimi me gondola deri në Hanguren Panorama të çon në shtigje të lehta mes pyjeve me thuprat dhe pishat karakteristike.Mos e humbni kafen e mëngjesit dhe simitet norvegjeze në Vangen Café, ndërsa për një ndalesë fotografike, Tvindefossen është ujëvara perfekte mes gjetheve që bien.Bled, SlloveniMe liqenin e saj kristal dhe kishën mesjetare mbi një ishull të vogël, Bled është simboli i qetësisë alpine.Nga shtatori në tetor, ngjyrat e gjetheve përzihen mes të verdhës e të kuqes, ndërsa klima mbetet e butë për ecje buzë liqenit ose për një udhëtim me kajak.Zonat përreth ofrojnë spa dhe hotele me pamje nga Alpet për t’u relaksuar me një çokollatë të ngrohtë në dorë.Vendôme, FrancëNë zemër të Luginës së Luarës, qyteti i vogël Vendôme ofron një arratisje të qetë midis kulturës dhe natyrës.Nën hijen e Château de Vendôme, rrugicat me shtëpi gjysmëdruri, Parku Ronsard dhe urat mbi lumin Loir krijojnë një atmosferë romantike e të ngrohtë.Vizitorët mund të shijojnë kuzhinën tradicionale franceze në Le Moulin du Loir, një bistrot tipike me çmime të arsyeshme. / Travel Off PathKy është artikull ekskluziv i Revistës Monitor, që gëzon të drejtën e autorësisë sipas Ligjit Nr. 35/2016, “Për të drejtat e autorit dhe të drejtat e lidhura me to”.Artikulli mund të ripublikohet nga mediat e tjera vetëm duke cituar “Revista Monitor” shoqëruar me linkun e artikullit origjinal.

  • Sportifikohu me Tring dhe hyr aty ku çdo ndeshje vlen

    Sportifikohu me Tring dhe hyr aty ku çdo ndeshje vlen

    Sportifikohu dhe hyr aty ku luhet çdo ndeshje që vlen. Dhe janë më shumë se 250 të tilla që çdo muaj i ofron TRING SPORT, platforma më e madhe sportive në Shqipëri, si pjesë e një maratone të mirëfilltë transmetimesh në 8 kanale të dedikuara.

    Champions League, Serie A dhe Bundesliga, për herë të parë 3 ligat më të dashura për tifozët shqiptarë brenda një pakete të vetme, të cilat së bashku me NBA, Moto Gp, Superligën Portugeze, Kupën e Superkupën e Italisë, Bundesliga 2 dhe Superkupën Gjermane dhurojnë spektakël përgjatë gjithë sezonit, ndeshje pas ndeshje, javë pas jave.

    Me NBA tashmë të konfirmuar deri në 2030-ën, me kampionatet më të forta në botë, të cilat tashmë kanë hyrë në fazën e zjarrtë dhe elektrizuese, ku beteja për titull po bëhet më e fuqishme dita-ditës dhe pretendentët kryesorë kanë nisur të kristalizohen, Tring Sport ofron përvojën më të plotë sportive, si pjesë të propozimit më ekskluziv dhe gjithëpërfshirës në vend.

    Sepse në Tring, sporti nuk shihet, por jetohet. E nëse bëhesh për herë të parë pjesë e platformës, do të zbulosh një univers prej të cilit vështirë se do të heqësh më dorë. Ndërkohë, nëse je pjesë e skuadrës, me ofertat e reja enkas për ty mund të përfitosh shumë më tepër.

    Mos e humb shansin për të përjetuar çdo emocion kudo dhe kurdo, në cilësi maksimale, deri në 3 pajisje njëherësh dhe përfito nga oferta promocionale e momentit duke nisur nga 10900 lekë për abonimet 12-mujore Extra në paketat tokësore, satelitore dhe OTT App.
    Zgjidh ofertën që bën për ty dhe Sportifikohu me Tring!

  • Ofron 20.000 euro për këdo që nis aty një jetë të re/ Perla e Mesdheut kërkon banorë

    Ofron 20.000 euro për këdo që nis aty një jetë të re/ Perla e Mesdheut kërkon banorë

    Sardenja, një nga perlat e Mesdheut dhe destinacion i njohur turistik, po përballet me një krizë serioze demografike, pas largimit të popullsisë dhe rënies së natalitetit. 
    Ndërsa turistët vijnë në numër të madh çdo vit, banorët e përhershëm po pakësohen ndjeshëm. Aktualisht, ishulli ka rreth 1.57 milionë banorë, një rënie krahasuar me 1.64 milionë që kishte tri dekada më parë. 
    Pjesa më e madhe e popullsisë është përqendruar në qytetet e mëdha, ndërsa fshatrat e vegjël po “shuhen” me shpejtësi. Një shembull domethënës është fshati Baradili, më i vogli në ishull, ku jetojnë vetëm 76 banorë dhe fëmija i fundit ka lindur 10 vite më parë. Shkolla fillore është mbyllur prej dekadash, dhe shërbimet bazë ndodhen dhjetëra kilometra larg. 
    Për të ringjallur ishullin, qeveria qëndrore në Romë ka ndërmarrë masa duke ofruar madje edhe para për ata që do të zhvendoseshin aty për të nisur një jetë të re, qofshin emigrantë apo shtetas italianë. 
    Për të ndalur shpopullimin, autoritetet lokale po ofrojnë stimuj financiarë të konsiderueshëm: 

    Deri në 15,000 euro për të blerë ose rinovuar një shtëpi në fshatrat me më pak se 3,000 banorë.
    Deri në 20,000 euro për të hapur një biznes të vogël në zonat rurale.
    600 euro në muaj për fëmijën e parë dhe 400 euro për çdo fëmijë tjetër deri në moshën 5 vjeç.
    Bashki të caktuara ofrojnë edhebonuse shtesë, si p.sh. Baradili që jep edhe 10,000 euro ekstra. 
    Ollolai, një tjetër fshat i njohur në Sardenjë, ofron shtëpi për vetëm 1 euro. 

    Megjithëse stimujt janë tërheqës, rezultatet janë të kufizuara. Numri i të huajve që zhvendosen në Sardenjë mbetet shumë i ulët, pasi emigrantët përbëjnë vetëm 3.3% të popullsisë, në krahasim me mesataren kombëtare prej 8.9%. 
    Një nga arsyet kryesore është infrastruktura e dobët në zonat rurale dhe mungesa e perspektivës për të rinjtë. Sardenja gjithashtu ka normën më të ulët të lindshmërisë në Itali, vetëm 0.91 fëmijë për grua, shumë poshtë nivelit të nevojshëm për të ruajtur qëndrueshmërinë e popullsisë (2.1).