Përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i qepëve të njoma
Qepët e njoma përdoren shpesh si sallatë dhe si shtesë aromatike në gatime, por roli i tyre nuk është vetëm kulinar. Kjo perime me pak kalori është e pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë që ndikojnë pozitivisht në shëndetin e përgjithshëm të trupit. Nëse hani qepë të njoma çdo ditë, ja si ndikon ajo në […]
Pispili me Spinaq dhe Qepë të Njoma – Shije Fantastike
Në doni të përgatisni një recetë të shijshme, të shpejtë e të shëndetshme njëkohësisht, provoni pispilinë me spinaq dhe qepë të njoma. Me shije perfekte dhe ideal për t’u konsumuar në çdo kohë. Shoqërohet me kos apo dhallë të freskët por edhe më sallata të freskëta të stinës. Përbërësit 1 kg spinaq 1 tufë me […]
Sallata e Lehtë me Karota dhe Qepë të Njoma – Si ta Përgatisni
Është koha e duhur për të ngrënë e përgatitur pjata të lehta me perime të shijshme të stinës. Nëse ju pëlqejnë sallatat shumëngjyrshe në tryezën tuaj, provoni sugjerimin e sotëm nga AgroWeb. Ju duhen vetëm karota të freskëta dhe përbërësit e duhur për t’ju shtuar atyre shijen. Ndiqni mënyrën e plotë të përgatitjes më poshtë […]
Byrek i Hapur me Spinaq dhe Qepë të Njoma
Byreku është një gatim i perferuar pothuajse për të gjithë ne. Ai mund të përgatitet me një larmi produktesh duke filluar nga qumështi, djathi, gjiza, qepët e domatet, preshi e deri tek mishi. Një ndër më të shëndetshmit edhe me plot shije është byreku me spinaq, i cili ka jo vetëm një shije unike, por […]