ndikon
21 rezultate u gjendën
Si ndikon mungesa e vitaminës D në sistemin imunitar

Si ndikon mungesa e vitaminës D në sistemin imunitar

Vitamina D ndihmon trupin të luftojë infeksionet duke përmirësuar reagimin e sistemit imunitar. Ajo ndihmon në prodhimin e peptideve antimikrobike që veprojnë si “ushtri” kundër viruseve dhe baktereve. Mungesa e saj mund të bëjë që njerëzit të ftohen shpesh ose të kenë infeksione të përsëritura. Lidhja me humorin dhe shëndetin mendor Mungesa e vitaminës D […]
Si ndikon në sistemin imunitar mungesa e vitaminës D

Si ndikon në sistemin imunitar mungesa e vitaminës D

Shkencëtarët kanë zbuluar ide të reja për mënyrën se si vitamina D ndikon në sistemin imunitar dhe si mund të ndikojë në ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve, përfshirë sklerozën e shumëfishtë, sipas një studimi të publikuar në Frontiers in Immunology. Vitamina D prodhohet nga organizmi dhe shpesh njihet për përfitimet e saj për shëndetin. Studimet e fundit […]
Si ndikon mungesa e vitaminës D në sistemin imunitar dhe ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve

Si ndikon mungesa e vitaminës D në sistemin imunitar dhe ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve

Shkencëtarët kanë zbuluar ide të reja për mënyrën se si vitamina D ndikon në sistemin imunitar dhe si mund të ndikojë në ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve, përfshirë sklerozën e shumëfishtë, sipas një studimi të publikuar në Frontiers in Immunology. Vitamina D prodhohet nga organizmi dhe shpesh njihet për përfitimet e saj për shëndetin. Studimet e fundit […]
Fundverë, fillim ankthi? Ja si ndikon ndryshimi i stinës në shëndetin mendor

Fundverë, fillim ankthi? Ja si ndikon ndryshimi i stinës në shëndetin mendor

Ndërsa vera i afrohet fundit dhe freskia e parë e vjeshtës ndjehet në mëngjeset e gushtit, për shumë njerëz ky kalim i stinës nuk është vetëm meteorologjik – por emocional. Largimi nga ditët e gjata të verës dhe rifillimi i shkollës, punës apo rutinës së zakonshme po sjell me vete stres, lodhje mendore dhe një […]
Pse disa njerëz duhet të shkojnë në tualet kur janë të stresuar?

Pse disa njerëz duhet të shkojnë në tualet kur janë të stresuar?

Lidhja mes mendimeve tona dhe intuitës është shumë më e fortë nga sa duket. Ekspertët theksojnë se stresi i përditshëm nuk ndikon vetëm në humor dhe energji, por edhe në funksionimin e sistemit tretës. Përmes të ashtuquajturit bosht zorrë-tru, truri dhe aparati tretës komunikojnë vazhdimisht, duke shpjeguar pse shpesh në gjendje ankthi përjetojmë “flutura në […]
Melania Trump: Po ndikon ajo në politikat e Donald Trump?

Melania Trump: Po ndikon ajo në politikat e Donald Trump?

Presidenti Donald Trump pritet të vizitojë Britaninë këtë shtator, dhe vëmendja ka kaluar edhe te Zonja e Parë, Melania. Burimet britanike sugjerojnë se ajo ka një ndikim të madh në vendimet e presidentit, madje edhe në çështjet e politikës së jashtme. Ndikimi i saj ka qenë evident në ndryshimin e qëndrimeve të Trumpit ndaj krizës […]
Kur qielli ndikon në mendje: Si ndryshimet e motit prekin humorin dhe shëndetin tonë

Kur qielli ndikon në mendje: Si ndryshimet e motit prekin humorin dhe shëndetin tonë

Ndikimi i motit në humor dhe mirëqenie nuk është mit, është real dhe i dokumentuar mirë nga shkenca. A e keni vënë re se ndiheni më të zymtë në ditët me shi dhe më energjikë kur ka diell? Nuk është thjesht një përkim i rastësishëm. Shkenca ka treguar se ndryshimet meteorologjike mund të ndikojnë ndjeshëm […]
Këshilla të thjeshta për të mbajtur djersën larg gjatë verës

Këshilla të thjeshta për të mbajtur djersën larg gjatë verës

Nxehtësia është sfiduese, por djersitja nuk është armiku juaj, përkundrazi, është një funksion vital i trupit. Djersitja është një proces i natyrshëm dhe jetik për organizmin, që ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit. Megjithatë, gjatë muajve të verës, ajo mund të kthehet në një problem të bezdisshëm dhe të sikletshëm për shumë njerëz. Djersitja […]
Shëndeti i zorrëve, si ta përmirësoni natyrshëm dhe të mbroni sistemin tretës

Shëndeti i zorrëve, si ta përmirësoni natyrshëm dhe të mbroni sistemin tretës

Gjatë dy dekadave të fundit, studime të shumta kanë treguar se shëndeti i zorrëve ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien e përgjithshme, përmes mekanizmave që përfshijnë sistemin imunitar, shëndetin mendor, humorin, lëkurën dhe madje edhe zhvillimin e sëmundjeve si kanceri. Në një kohë kur stili i jetës modern përfshin konsum të ushqimeve të përpunuara, mungesë gjumi dhe […]