Shumica prej nesh nuk e nisin dot ditën pa një filxhan kafe, dhe kjo jo vetëm për shijen e saj. Kafeina është ajo mrekulli e vogël e natyrës që na jep një shtysë energjie për të përballuar ditën. Por, a e dinit se nuk është e nevojshme ta pimë për të përfituar prej saj? E […]

Astrologia e njohur Meri Gjini, ka zbuluar se çfarë rezervon kjo javë për ju, nga dashuria e deri te financat, përmes syrit të yjeve! Dashi Dashi do të duhet të vendosë prioritet me këtë Hënë të Re ballë përballë vetes, për të korrigjuar raportet – jo vetëm ato personale, por edhe raportet me njerëzit me […]

Astrologe Meri Gjini ka bërë parashikimin e horoskopit për javën në emisionin “Mes’dritë”, në Vizion Plus, me dyshen e moderatorëve Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Këtë javë, qielli hap një kapitull të ri për të gjithë shenjat e zodiakut. Hëna e Re në Peshore dhe bashkëveprimi i saj me Diellin, Mërkurin dhe Marsin krijojnë një […]

Me shumë madhësi dhe forma të ndryshme, me pak kalori dhe të pasura me lëndë ushqyese, kungulli është një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë të ekuilibruar. Pumpkins,On,The,Table.,Autumnal,Background.,Halloween,Party.,Thanksgiving,Day. Edhe pse konsiderohet perime, në fakt është frut, pasi përmban fara (të cilat janë gjithashtu të ngrënshme dhe ushqyese). Ky frut tipik vjeshtor nuk është vetëm një […]

Mandarinat janë janë fruta të njohura citrus, të ngjashme me portokallet, por më të vogla dhe më të lehta për t’u qëruar. Ato kanë shije më të ëmbël dhe janë shumë të pasura me lëndë ushqyese. Mendoi se ishte lodër, qeni kafshon baterinë e cila përfshihet nga zjarri brenda një shtëpie në Karolinën e Veriut […]

Është shumë e rëndësishme që problemet me tretjen të parandalohen që në fazat fillestare të saj. Tretja fillon që me përpunimin mekanik, prandaj duhet të përtypeni mirë, në këtë mënyrë i lejoni gjithashtu ushqimeve të përzihen me pështymën. Është gjithashtu e rëndësishme të integroni disa ushqime të shëndetshme në dietën tuaj. Një dietë shumë e […]

Vitamina C është një përbërës shumë i rëndësishëm për kujdesin e lëkurës. Vitamina C ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimi i shkaktuar nga radikalet e lira dhe faktorët mjedisorë, si ndotja dhe rrezet UV, të cilat mund të përshpejtojnë plakjen e lëkurës. Stimulon prodhimin e kolagjenit. Kolagjeni është një proteinë thelbësore që ndihmon në […]

Jeta që ne drejtojmë sot mund të jetë shumë kërkuese. Ndonjëherë të kthehesh në shtëpi, të ulesh në shtrat dhe të pish një çaj bimor të mirë mund të shndërrohet në një kurë të vërtetë stresi. Në këtë artikull ne ofrojmë një listë të 6 çajrave natyrorë që na ndihmojnë të çlodhemi dhe të lëmë […]

Drita e verdhë e shëndetit Me aromën e tij të freskët dhe shijen që zgjon shqisat, limoni është një eliksir i pastër natyre. I thjeshtë, por i fuqishëm, ai ndihmon trupin të rigjenerohet dhe të rifitojë ekuilibrin e brendshëm. Një gotë ujë me limon në mëngjes është më shumë se zakon – është një ritual […]

Një pemë e vogël me fuqi të madhe Në pamje të parë i thjeshtë, por në përbërje i jashtëzakonshëm brokoli është një nga ushqimet më të fuqishme që natyra ka krijuar. I mbushur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ai ushqen qelizat, forcon imunitetin dhe mbron trupin nga sëmundjet kronike. Sulforafani – mburoja natyrore kundër kancerit […]