3 lugë vaj ulliri në ditë për tensionin e lartë, gjakun dhe tretjen
👁1258
22/06/24
Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i vajit të ullirit janë fantastike për të gjithë organizmin. Jo më kot cilësohet si ilaçi i jetëgjatësisë. Në artikullin më poshtë, do të mësoni një kurë natyrale mirëbërëse për gjithë organizmin dhe efektiva për disa probleme shëndetësore në veçanti. Kjo kurë natyrale ka të bëjë me konsumimin e 3 lugë […]
Toniku i mëngjesit për humbjen në peshë
👁1234
22/06/24
Nuk ka rëndësi në cilën pjesë të vitit ndodhemi apo si doni të dukeni, ndjesia e fryrjes së organizmit nuk është kurrë e këndshme. Për të ulur këtë ndjesi e bashkë me të edhe peshën e tepërt ju mund të zgjidhni një sërë mënyrash, por është e rëndësishme që të mund të zgjidhni atë të […]
Si të kujdeseni për lëkurën e dëmtuar natyralisht/ Ushqimet dhe trajtimet e duhura
👁1284
22/06/24
Sa herë që shikoheni në pasqyrë një ndër gjërat e para që vini re me siguri është gjendja e lëkurës tuaj. Ka periudha kur ajo është shumë e shëndetëshme dhe ka momente të tjera kur nuk duket ashtu. Zbardhja e tepërt e lëkurës, hiperpigmentimi, aknet, skuqjet apo njollat e shtuara janë një shenjë negative për […]
Ja çfarë ndodh në organizëm nëse pini uthull molle çdo ditë
👁1280
22/06/24
Shija dhe aroma e uthullës së mollës mund të përbëjnë një faktor pengues për përfitimin e vlerave të këtij produkti. Por pavarësisht aromës dhe shijes, uthulla e mollës përshkruhet si burimi i rinisë së përjetshme. Studime të ndryshme, të cilave i referohet AgroWeb.org konfirmojnë se pirja çdo ditë e këtij lëngu sjell shumë të mira […]
Ujë, mjaltë e limon esëll në mëngjes për imunitet të fortë
👁1268
22/06/24
Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të fortë të vitaminës C. Ai përbën një kurë ideale për një fillim të mbarë të ditës, sidomos për ata që kanë probleme me tretjen. Limonët janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe antioksidantëve. […]
Kura 30 ditore me qumësht blete, sekreti i përdorimit për shëndet të tortë
👁1299
22/06/24
Është koha kur bletërritësit krahas mbledhjes së mjaltit të ri nisin edhe mbledhjen e qumështit të bletës, i cilësuar si shëruesi natyral i shumë sëmundjeve. E ndërsa tani është pikërisht sezoni i mbledhjes së këtij lëngu mrekullibërës për shëndetin, bletërritësit shprehen për AgroWeb.org se kërkesat për qumështin e bletës janë gjithnjë e në rritje. Përdorimi […]
Kos, mjaltë dhe vezë, mësoni si t’i përdorni për flokë plot shkëlqim
👁1279
22/06/24
Shëndeti i flokëve kërkon përkujdesje të vazhdueshme dhe ushqyerje të shëndetshme. Disa prej ushqimeve më të mira për shëndetin e flokut nga jashtë brenda, sipas të dhënave të AgroWeb.org, janë veza, kosi dhe mjalti. MjaltiMjalti ndihmon në ushqyerjen dhe zbutjen e flokut. Sa më i butë të jetë floku, aq më e vështirë do të […]
Hurma arabie me qumësht/ Kura që bën mrekulli për shëndetin
👁1287
22/06/24
Është një ndër kurat më të lashta popullore përdorur mijëra vite më parë për t’u mbrojtur nga sëmundjet, për të mbajtur organizmin e fortë dhe mendjen e mprehtë. Hurmat e arabisë kanë vlera të larta shëruese por të kombinuara në një kurë me qumësht fuqia e tyre në mbrojtje të shëndetit bëhet e jashtëzakonshme. Më […]
Pse qepët janë një super ushqim/ Njihuni me vlerat e shëndetshme për organizmin
👁1256
22/06/24
Ushqimet natyrale dhe të shëndetshme janë të jashtëzakonshme për trupin e njeriut. Mund të ndikojnë shëndetin afatgjatë dhe atë afatshkurtër në mijëra mënyra. Për këtë arsye do t’ju flasim për vetitë e mrekullueshme që ka një nga këto perime. Qepa, një ndër ushqimet më të përdorura në kuzhinën shqiptare e cila përtej ndjesisë së djegies […]
Njihuni me produktin që ndihmon kundër sëmundjeve të zemrës
👁1268
22/06/24
Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur. Këto gjethe mund të konsumohen në të njëjtën mënyrë si spinaqi. Ato janë një burim i shkëlqyer antioksidantësh, i vitaminave A, C, K, thiaminës, riboflavinës, niacinit dhe acidit folik. Në krahasim me barishtet e tjera, […]
Ujë, mjaltë e limon esëll në mëngjes për imunitet të fortë
👁1268
22/06/24
Uji me limon është një nga mënyrat më të mira për të hidratuar organizmin dhe ofruar atij një dozë të fortë të vitaminës C. Ai përbën një kurë ideale për një fillim të mbarë të ditës, sidomos për ata që kanë probleme me tretjen. Limonët janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C dhe antioksidantëve. […]
Dy thelpinj hudhra në ditë – Tre përfitime direkte në organizëm
👁1284
22/06/24
Hudhra është përdorur prej shekujsh si një përbërës të fuqishëm kundër mikrobeve. Hudhra është një burim natyral i shumë ushqyesve të domosdoshëm për shëndetin e organizmit. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet […]
Një filxhan kafe ndihmon në humbjen e peshës
👁1317
22/06/24
Pirja e kafesë mund të aktivizojë sistemin mbrojtës kundër yndyrnave të trupit, një zbulim ky që mund të ketë pasoja të mundshme në luftën kundër obezitetit dhe diabetit. Në një studim të publikuar të hënën, kërkuesit e universitetit të Notingamit, thanë se kafeja mund të ndihmojë në stimulimin e rezervave të yndyrnave kafe, të njohura […]
Sezoni i qumështit të bletës – Shëruesi magjik i shumë sëmundjeve
👁1311
22/06/24
Përdorimi i qumështit të Bletës po njeh një zgjerim të konsiderueshëm në tregun shqiptar. Çdo pikë qumështi i bletës është jetë. Vlerësohet si nektari i perëndive për nga vlerat e jashtëzakonshme shëruese që ka për shëndetin. Pikërisht qershori është muaji në të cilin ky produkt prodhohet dhe fillon të shitet nga bletarët, prandaj dhe këshillohet […]
Pija e rënies në peshë
👁285
22/06/24
Nuk ka më freskuese se kjo pije dobësimi me bazë kastravecin, limonin dhe menten. Të gjithë përbërësit janë natyral dhe që gjenden lehtësisht. Bëhet fjalë për një pije të shijshme, mjaft e lehtë për tu përgatitur dhe që ndihmon të humbni peshë në mënyrë natyrale.KastraveciËshtë një detoksifikues i mrekullueshëm. I përbërë nga 95% ujë dhe […]
Është menduar si ‘kurë magjike” për dobësim, por nuk është kështu
👁273
22/06/24
Uthulla e mollës është nga më të preferuarat e njerëzve të njohur, si Scarlett Johansson, Miranda Kerr e Beyonce, për të humbur peshë dhe për përfitime shëndetësore. Por nutricionistët tashmë thonë se ajo nuk është “kura magjike” që ndihmon të bini në peshë, bazuar në studime shkencore. Nutricionistja Rhiannon Lambert thotë se ka prova të […]
Zbuloni tre përfitimet që sjellin lotët në shëndetin tuaj…
👁262
22/06/24
Njerëzit mund të përpiqen të ndrydhin lotët nëse i shohin si një shenjë dobësie, por shkenca sugjeron që ta bësh këtë mund të nënkuptojë humbjen e një sërë përfitimesh. -Ka një efekt qetësues Një studim i vitit 2014 zbuloi se të qarit mund të kenë një efekt të drejtpërdrejtë qetësues te njerëzit. Studimi shpjegoi se […]
Të humbësh peshë, të ndihmon forca e mendjes
👁354
22/06/24
Fillimi i pranverës na fton të humbi disa kile peshë që kemi marrë gjatë dimrit dhe dietat shpesh nuk japin rezultatet e pritshme. Por për t’u dobësuar na ndihmon mendja jonë. Kombinimi i teknikave të mindfulness, përveç vetëdijes dhe meditimit, dhe një regjimi ushqimor të kontrolluar mund të japë vërtetë rezultate pozitive. Flasim për “mindful […]
Vuani nga mbipesha, ja truku i thjeshtë si të hiqni kilogramët…
👁286
22/06/24
Gjithmonë dëgjojmë se për të patur një bark të sheshtë dhe të bukur duhet të ushtrohemi, të kemi një regjim të mirë ushqimor etj. Por në fakt ekziston edhe një mënyrë tjetër. Bëhet fjalë për çajin e koprës, është pikërisht ky lëng, që mund t’ju bëj të arrini rezultatet që dëshironi. E pyetur nga Vogue, […]
Tre ushqimet që shkaktojnë celulit, zgjidhjet natyale për ta trajtuar
👁312
22/06/24
Celuliti ndodh kur indet në shtresën e lëkurës dobësohen dhe lejojnë formimin e depozitave dhjamore shumë pranë sipërfaqes së lëkurës. Celuliti tanimë është kryefjala e shumë trajtimeve estetike të stinës së verës, ndonëse beteja e vërtetë me këtë problem duhet kryer në tryezë. Mbipesha është një faktor kontribues në shfaqjen e celulitit, por kjo nuk […]