“Shmangni spekulimet”- Reagon SPAK: S’ka pasur asnjë lloj operacioni brenda natës! Vijojmë hetimet për të luftuar korrupsionin
👁1568
26/06/24
Prokuroria e Posaçme ka reaguar pas qarkullimit të lajmit në disa media për lëshimin e 19 masave të sigurisë dhe arrestimin e disa funksionarëve të Bashkisë Tiranë. Në një njoftim për mediat, SPAK ka deklaruar se nuk ka pasur asnjë operacion gjatë natës, duke kërkuar që të shmangen spekulimet. Prokuroria e Posaçme shprehet se po vijon […]
Raportimet për operacion gjatë natës, reagon SPAK: Nuk ka pasur asnjë aksion. Spekulimet dëmtojnë punën tonë
👁1391
26/06/24
Mbrëmjen e djeshme në një sërë mediash u spekulua se Gjykata me kërkesë të SPAK-ut ka dhënë disa masa sigurie për inceneratorin e Tiranës. Pas këtyre raportimit, të shumtë ishin edhe statuset në rrjetet sociale që flisnin për një aksion të SPAK-ut në shkallë të gjerë. Mëngjesin e sotëm SPAK ka reaguar me një njoftim […]
Vuani nga pagjumësia: disa metoda si ta trajtoni në shtëpi!
👁2614
24/06/24
Sipas ekspertëve, simptomat e pagjumësisë janë si më poshtë: -Vështirësi në të fjetur. -Zgjim i përsëritur gjatë natës. -Qëndrim zgjuar gjatë natës. -Zgjim gjatë natës dhe pamundësi për të fjetur. -Lodhje pas zgjimit. -Pamundësi për të fjetur në drekë pavarësisht lodhjes. -Lodhje dhe acarim gjatë ditës. -Mungesë përqendrimi. Këto simptoma mund të zgjasin për muaj […]
Shiste kanabis në lokalet e natës, arrestohet shtetasi grek në Vlorë
👁2362
23/06/24
Policia e Vlorës ka arrestuar një 27-vjeçar grek pasi në banesë iu gjet kanabis e ndarë në doza. Pas informacioneve të marra se një shtetas posedonte lëndë narkotike me qëllim shitjen, autoritetet kanë ndërhyrë dhe kanë arrestuar në flagrancë shtetasin grek 27 vjeç, Dionysis Matis, banues në Gjermani. Gjatë kontrollit në banesën ku ky shtetas […]
Ushqimet që nuk duhet të hani para se të flini
👁1267
22/06/24
Gjumi i natës konsiderohet si i “shenjtë” si nga shkenca dhe pa dyshim nga shumica e njerëzve. Nevoja fiziologjike për këtë proçes është ndër më të rëndësishmet që trupi kërkon. Prandaj një natë pa gjumë është një sforcim i vërtetë për të gjithë organizmin. Pagjumësia mund të shkaktohet nga një sërë arsyesh që mund të […]
Dhimbja e gjurit gjatë natës, ja si ta trajtoni në shtëpi
👁1240
22/06/24
Dhimbja e gjurit që shfaqet kryesisht natën, mund të prekë kryesisht njerëzit që vuajnë nga artriti. Në raste të tjera ajo shfaqet si pasojë e problemeve me nervat e këmbës. Dhimbja mund të bëhet kronike dhe të ndikojë në cilësinë e gjumit. Çfarë E Shkakton Dhimbjen E Gjurit Gjatë Natës Osteoartriti Dhe ReumatizmaKëto sëmundje autoimunitare […]
Uria në mes të natës, ja arsyet shëndetësore pse ndodh
👁1242
22/06/24
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë. Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme dhe shpjegohen në këtë […]
Uria në mes të natës, arsyet pse ndodh
👁260
22/06/24
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë. Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme. Nivelet e sheqerit në gjak Ekspertët shpjegojnë se luhatja e menjëhershme e niveleve të sheqerit […]
Simptomat e kolesterolit të lartë tek meshkujt 30 vjeç/ Shtatë shenja të pazakonta në duar dhe gishta gjatë natës
👁312
22/06/24
Kolesteroli i lartë nuk është diçka që prek rreptësisht vetëm të moshuarit. Përkundrazi, ai mund të godasë këdo dhe është veçanërisht i zakonshëm tek meshkujt në të 30-at e tyre. Për të kapur herët këtë rrezik të fshehtë për shëndetin, është thelbësore të njihen simptomat e tij më të pazakonta. Në këtë artikull, janë listuar […]
Keni dhimbje gjuri gjatë natës? Ja si ti trajtoni në shtëpi
👁256
22/06/24
Dhimbja e gjurit që shfaqet kryesisht natën, mund të prekë kryesisht njerëzit që vuajnë nga artriti. Në raste të tjera ajo shfaqet si pasojë e problemeve me nervat e këmbës. Dhimbja mund të bëhet kronike dhe të ndikojë në cilësinë e gjumit. Çfarë e shkakton dhimbjen e gjurit gjatë natës? Osteoartriti dhe Reumatizma Këto sëmundje […]
A mund ta konsumoni ujin që ka qëndruar gjatë natës
👁297
22/06/24
Gjatë natës, trupi dehidratohet dhe nevoja për ujë prish gjumin. Disa njerëz mbajnë gjithmonë ujë pranë krevatit. Disa mbajnë një shishe apo një gotë të mbushur plot. Të nesërmen, ata që pinë ujin nga gota, tregojnë se shija e tij bëhet e çuditshme. Ata vërejnë një ndryshim në dukje të lehtë të shijes së tij. […]
Ja çfarë duhet të bëni çdo mëngjes për një ditë sa më produktive
👁303
22/06/24
Si ta filloni ditën tuaj? Këto aktivitete janë të kuruara për të rinovuar dhe rifreskuar trupin dhe mendjen tuaj. Në këtë artikull, ne do t’ju ndihmojmë dhe do t’ju japim përgjigje se si të nisni ditën tuaj: 1-Uji është i domosdoshëm Së pari, pini një gotë ujë para se të ngriheni nga shtrati. Nëse është […]
Çfarë i bën trupit qëndrimi zgjuar natën dhe gjumi gjatë gjithë ditës?
👁300
22/06/24
Shumë persona punojnë gjatë natës dhe humbasin plotësisht gjumin e natës duke hyrë “në borxh” me gjumin, i cili ndikon në trup në një mori mënyrash, duke përfshirë efekte negative në sistemin tuaj imunitar, pamjen dhe funksionin e trurit. Sytë e fryrë dhe rrathët e zinj, dëshirat dhe uria që mund të kontribuojnë në mbipeshë, […]