Vitamina D ndihmon trupin të luftojë infeksionet duke përmirësuar reagimin e sistemit imunitar. Ajo ndihmon në prodhimin e peptideve antimikrobike që veprojnë si “ushtri” kundër viruseve dhe baktereve. Mungesa e saj mund të bëjë që njerëzit të ftohen shpesh ose të kenë infeksione të përsëritura. Lidhja me humorin dhe shëndetin mendor Mungesa e vitaminës D […]

FOTO ILUSTRUESE TIRANË- Departamenti Amerikan i Shtetit ka publikuar raportin e tij vjetor për të drejtat e njeriut, përfshirë dhe Shqipërinë për vitin 2024, ku theksohet se gjatë vitit të kaluar nuk janë shënuar ndryshime të rëndësishme në këtë fushë. Sipas raportit, qeveria shqiptare ka ndërmarrë hapa të besueshëm për identifikimin dhe ndëshkimin e zyrtarëve […]

Intervistë me Loreta Gogaj, drejtore e Departamentit SME në Union Bank Union Bank ka mbështetur me më shumë se 23 milionë euro financime sektorin e agrobiznesit.Loreta Gogaj, drejtore e Departamentit të Ndërmarrjeve të Vogla dhe të Mesme (SME) në Union Bank, thotë për “Monitor” se, pavarësisht sfidave të mëdha strukturore që shtron bujqësia, banka prej më […]

ObserverKult ua sjell disa thënie nga autorë të ndryshëm: Dështimi është sukses nëse arrijmë të nxjerrim mësim prej tij./ Malcolm Forbes Gjëja që e dallon njeriun e talentit nga njeriu i suksesit është një grumbull me punë të lodhshme./ Stephen King Suksesi është vdekja e intelektit dhe e imagjinatës./ James Joyce Suksesi nuk të ndryshon, […]

Instituti i Sigurimeve Shoqërore ka njoftuar të gjithë personat që po përgatisin dokumentet për të përfituar pensionin, se mungesa e Librezës së punës nuk i penalizon nga e drejta e përfitimit. “Në formularin e aplikimit online, në Seksionin III, B 1., ju duhet të deklaroni saktë periudhat e punës dhe ndërmarrjet apo institucionet ku keni […]

Nga Endri Kajsiu/ Pse mungoi kryeprokurori në prezantimin e draftit të kodit të ri penal dhe heshtja e çuditshme e organit të “akuzës”? Më 25 korrik 2025, në Hotel Tirana, në një sallë të mbushur me profesionistë të drejtësisë, përfaqësues të trupit diplomatik dhe studentë të drejtësisë, u prezantua zyrtarisht drafti i ri i Kodit […]

Ura e Milotit është mbyllur përfundimisht për qarkullimin pas konstatimit të dëmtimeve serioze në këmbët mbajtëse, të shkaktuara nga mungesa e ndërhyrjeve për mirëmbajtje dhe marrjes së inerteve pranë strukturës së saj. Sipas Autoritetit Rrugor Shqiptar, mbyllja u mor si masë sigurie pasi ura përbën rrezik real për shembje dhe kalimi mbi të është i […]

Ura e Milotit është mbyllur përfundimisht për qarkullimin, pas konstatimit të dëmtimeve serioze në këmbët mbajtëse, të shkaktuara si pasojë e mungesës së ndërhyrjes për mirëmbajtje dhe marrjes së inerteve në afërsi të strukturës së saj. Sipas Autoritetit Rrugor Shqiptar, mbyllja është marrë si masë sigurie, pasi ura përbën një rrezik real për shembje dhe […]

Përzgjedhja e yjeve të MLS mposhti atë të Ligës meksikane me rezultatin 3-1 në ndeshjen tradicionale All Star, zhvilluar në Austin. Megjithatë, tifozët mbetën të zhgënjyer nga mungesa e Lionel Messit, yllit të Inter Miami, i cili nuk iu përgjigj ftesës për pjesëmarrje, ashtu si Jordi Alba. Mungesa e Messit – pa një dëmtim të […]

Me një kurorë me shkurre me mbishkrimin “Edi Rama për Fshatin”, banorët në Prosek kanë protestuar për të treguar se qeveria ka braktisur fshatin duke lënë që kultivohen vetëm ferra. Ata kërkojnë investime në infrastrukturë, pasi fshati po thahet nga uji. Banorët theksojnë se mungesa e investimeve po sjell shpopullimin e fshatit Syri TV Banorët […]