Shpesh dëgjojmë se karbohidratet janë të këqija dhe shkaktojnë rezistencë ndaj insulinës dhe shtim në peshë, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Nutricionistët theksojnë se karbohidratet komplekse janë të nevojshme për shëndetin, sepse ato sigurojnë energji afatgjatë dhe nuk shkaktojnë rritje të papritura të glukozës në gjak. Ata veçojnë katër lloje karbohidratesh që kanë […]

Çdo vit, prodhohen pothuajse 100 milionë ton mollë në mbarë botën. Fruti me ngjyra e shije të ndryshme ka nxitur edhe lindjen e frazës së famshme “një mollë në ditë e mban doktorin larg”. Por a ka ndonjë të vërtetë në thelb të kësaj thënieje të vjetër? Dhe, a janë mollët më të shëndetshme   krahasuar me frutat […]

Nga Blerim Latifi Njëri nga librat më interesantë të shkruar për historinë e Perandorisë Osmane, është libri “Konstantinopoja – Qyteti i ëndrrave 1453- 1924”, i Philip Mansel. Aty e gjejmë edhe shpjegimin për origjinën e njërës prej metaforave politike, e cila vazhdon ende të qarkullojë në mesin tonë. Kjo është metafora politike e Mollës së […]

Thuhet se një mollë në ditë e mban larg mjekun, por a qëndron me të vërtetë kjo shprehje popullore? Bota i adhuron mollët. Çdo vit prodhohen afërsisht 100 milionë ton mollë në mbarë globin. Me një gamë të gjerë ngjyrash dhe shijesh, mollët kanë fituar reputacionin e një fruti që promovon shëndetin. Origjina e shprehjes […]

Igli Tare ka nisur punën për rindërtimin e Milanit. Porta është një tjetër pozicion për të cilin nevojitet ndërhyrje. Me sirenat e largimit të Majk Menjosë, drejtori sportiv shqiptar ka përveshur mëngët për të gjetur pasuesin e francezit. Nikolo Shira bën me dije se Igli Tare ka takuar menaxherin e Mile Svilarit. Ish-sulmuesi shqiptar i […]

Fermerët  e  Korçës, kanë toka të bekuara pasi në to mund të prodhosh çdo gjë. “Jam fermeri Llambi rrapi nga fshati Zvirinë, kam 30 vite që merrem me kultivimin e mollës, qepws dhe patates“, tha fermeri. Toka punohet për çdo sezon bujqësor, pavarësisht se pikat e grumbullimit tregohen të padrejtë me bujkun dhe konsumatorin. Meraku […]

Këshilltarët bashkiakë në Korçë kanë kërkuar zyrtarisht shpalljen e gjendjes së fatkeqësisë natyrore, pas dëmeve masive të shkaktuara nga ngricat e papritura të datave 7–10 prill, që kanë prekur rëndë frutikulturën në këtë zonë. Përmes një letre drejtuar institucioneve përgjegjëse, ata e përshkruajnë situatën si “katastrofike”, ku në disa raste humbjet arrijnë 100% të prodhimit. […]

Përgatitja e uthullës së mollës kërkon në kushte shtëpie kërkon pak kohë, por rezultati është i kënaqshëm. Përdor lëkurën dhe copat e mollës dhe e dyta përdor vetëm mollë të plota. Përgatisni uthullën me copat dhe lëkurën e mollës Në këtë metodë përdoren copat e mbetura mollës dhe lëkura e saj. Kjo metodë është e […]

Pensionistët janë kthyer në “mollë sherri” mes të ftuarve në studion e Quo Vadis në Vizion Plus të moderatores Pranvera Borakaj. Kandidati i PD për Qarkun e Tiranës, Grigels Muçollari tha se në fokus të qeverisë së re pas zgjedhjeve të 11 majit do të jenë pensionet, të cilat sipas tij në këto 12 vite […]