Një konsum ditor i moderuar i kafesë apo pijeve që kanë përmbajtje kafeinë bën mirë për metabolizmin. Sipas studimit të fundit të kryer në këtë fushë rezulton se ndikon në reduktimin e riskut të prekjes nga diabeti, kardiopatia koronare apo ictus. Konsumi i 3 filxhanëve kafe në ditë në bazë të statistikave të marrë në […]

Pirja e sasive edhe të vogla të alkoolit shkurton jetëgjatësinë, tregojnë studime të shumta rigoroze. Një rishikim i 107 studimeve përkatëse analizoi se si alkooli ndikon në rrezikun e vdekshmërisë dhe zbuloi se vetëm studimet me të meta sugjerojnë se pirja e moderuar është e dobishme. Njerëzit duhet të jenë skeptikë ndaj pretendimeve që industria […]