Identifikohu 
Nga arrat te mjalti, pesë ushqimet që duhet të shtoni në dietën tuaj
13558 
06/08/25
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës. Avokado Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile […]
Mjalti, sekreti natyral për një lëkurë të shëndetshme dhe të shkëlqyeshme
3779
Ndër përbërësit natyralë që janë dashur me kalimin e kohës për vetitë e tyre të dobishme në kujdesin e lëkurës, përfshihet edhe mjalti. I pasur me enzima, vitamina, antioksidantë dhe minerale, është një thesar i vërtetë për ata prej jush që kërkojnë kujdes natyral pa aditivë kimikë. Pse duhet të përdorni mjaltë në kujdesin e […]
Muaji mjaltit i Sorosit, muaji m… i shqiptarëve
23115
Nga Basir Çollaku Aleks Soros, si pas një muaji mjalti, i sapomartuar, vjen në Shqipëri, sillet si qeveritar, drek-darkon me Ramën dhe zonjën e tij. Merr shërbime qeveritare. Duket se është padroni i padronit tonë të të gjithë pushteteve, ani pse të zaptuara me çdo lloj dhune kriminale. Në SHBA, ai dhe skota e tij […]
Nga avokado te mjalti, këto janë ushqimet që duhet të konsumoni çdo ditë
10236
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë dhe më të freskët gjatë gjithë ditës. Avokado Të pasura me acide yndyrore të shëndetshme dhe fibra, avokado është një ushqim i shkëlqyeshëm për të mbajtur nivelet e energjisë stabile […]
Arsyet e forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit
7994
Të konsumoni një lugë mjaltë përpara gjumit mund të ofrojë disa përfitime për shëndetin dhe gjumin tuaj. Përmirësimi i cilësisë së gjumit Mjalti stimulon prodhimin e melatoninës, një hormon që ndihmon trupin të relaksohet dhe të hyjë në fazat e gjumit të thellë. Rregullimi i niveleve të sheqerit në gjak Mjalti ndihmon në stabilizimin e […]
‘Magjia’ e mjaltit/ Sekretet kimike që ndihmojnë në mbajtjen e tij të freskët për kaq gjatë
11594
Mjalti është një ëmbëlsues natyral dhe bakteret pëlqejnë të ushqehen me sheqer. Por mjalti është jashtëzakonisht rezistent ndaj prishjes. Çfarë fshihet pas aftësisë së tij për të luftuar bakteret? Shumica e ëmbëlsirave në kavanoza kanë një afat të kufizuar ruajtjeje – ato janë vetëm një lugë e vogël larg rritjes së një kulture të shijshme […]
Mjaltë dhe uthull molle, dy përbërës natyral me vlera fantastike shëndetësore
8562
Uthulla e mollës dhe mjalti janë dy substanca natyrale me vlera fantastike shëndetësore. Në formën e tyre të papërpunuar, si mjalti ashtu edhe uthulla mund të trajtojnë një sërë problemesh shëndetësore. Duke i kombinuar së bashku, ju mund të dyfishoni vlerat e tyre. Për më tepër ëmbëlsia e mjaltit kombinohet mjaft mirë me uthullën e mollës […]
Njihuni me varietet e mjaltit
11926
Varietetet e mjaltit klasifikohen kryesisht sipas llojit të luleve nga është mbledhur nektari. Cilësia, ëmbëlsia dhe vetitë medicinale varen më së shumti nga lulet ku ai është mbledhur. Disa lloje mjalti kanë një aromë të butë, ndërsa të tjerët janë mjaft të fortë. Disa janë më të mirët për shërimin e plagëve ose për të […]
Llojet e Mjaltit dhe Përfitimiet për Shëndetin
7485
Varietetet e mjaltit klasifikohen kryesisht sipas llojit të luleve nga është mbledhur nektari. Cilësia, ëmbëlsia dhe vetitë medicinale varen më së shumti nga lulet ku ai është mbledhur. Disa lloje mjalti kanë një aromë të butë, ndërsa të tjerët janë mjaft të fortë. Disa janë më të mirët për shërimin e plagëve ose për të […]
Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti
2796
Mjalti është një nga dhuratat më të çmuara natyrore që ofron jo vetëm shije të ëmbël, por edhe përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin e lëkurës. Njerëzit e përdorin atë për shekuj me radhë, jo vetëm për t’u ushqyer, por edhe si pjesë të rutinave të bukurisë. Po ashtu, është një nga mjetet natyrore më të […]
Probleme me gërhitjen? Ekspertët kanë gjetur zgjidhjen më natyrale
8155
Mund të tingëllojë si një truk i thjeshtë shtëpiak, por ekspertët e gjumit thonë se një lugë mjaltë para se të flini mund të ndihmojë ndjeshëm në reduktimin ose edhe eliminimin e gërhitjes. Ky “eliksir i artë” nuk është vetëm një ëmbëlsues natyral, por edhe një agjent i fuqishëm anti-inflamator dhe antimikrobial. Pikërisht këto veti […]
Ja çfarë mund të parandalojë gërrhitjen
9779
Mund të duket e pabesueshme, por një lugë mjaltë nga kuzhina juaj, para se të flini, mund të jetë çelësi për të reduktuar ose eliminuar gërhitjen. Ky “superushqim” i artë ofron një zgjidhje natyrale dhe efektive për ata që kanë vështirësi me gjumin për shkak të gërhitjes së vetes apo të partnerit. Ekspertët e gjumit […]
Mjalti shqiptar shumë shpejt në tregjet e BE-së
10295
Sektori i bletarisë shqiptare po bën hapa të shpejtë drejt modernizimit dhe integrimit me tregjet evropiane. I ftuar në emisionin “Pro Business” në Tv Klan, Ali Lilo shefi i Sektorit të Veterinarisë në Ministrinë e Bujqësisë, theksoi rritjen e këtij sektori, subvencionet dhe sfidat që ballafaqohen me bletarët. Sipas Lilos, Shqipëria ka aktualisht 16 mijë […]
Mjalti i veçantë vjollcë që gjendet vetëm në Karolinën e Veriut
2524
Në një cep të qetë të Karolinës së Veriut, bletët prodhojnë një mjaltë me nuancë vjollcë aq të rrallë dhe të paparashikueshme, saqë edhe ekspertët nuk dinë ta shpjegojnë, dhe pikërisht kjo e bën atë magjik. Në rajonin Sandhills të Karolinës së Veriut, mes kryeqendrës Raleigh dhe Sallës së Famës së Nascar-it në qytetin sportiv […]
Ndihmon me humbjen e peshës dhe rënien e flokëve, zbuloni benefitet e mëdha të kombinimit të kanellës dhe mjaltit
9911
Kur përzihen dy përbërës natyralë, si mjalti dhe kanella, rezulton një përzierje që ka një efekt pozitiv në shumë sëmundje, forcon imunitetin, parandalon rënien e flokëve, nxit humbjen e peshës. Kundër dhimbjeve të kyçeve Kombinimi i mjaltit dhe kanellës përmban përbërës të shumtë (antioksidantë dhe flavonoide) që lehtësojnë dhimbjet e kyçeve. Ju duhet të aplikoni […]