Lajmidites.com

Tag: mesdhetare

  • Kosova: Në qendër të sportit mesdhetar, nis epoka e investimeve strategjike

    Kosova: Në qendër të sportit mesdhetar, nis epoka e investimeve strategjike

    Kosova E Shtunë, 22 Nëntor 2025 17:32
    Në vitin 2030, Kosova do të jetë një nga qendrat kryesore sportive ndërkombëtare, pasi vendi është përzgjedhur për të organizuar Lojërat Mesdhetare. Përgatitjet për këtë ngjarje të madhe kanë nisur dhe fokusi kryesor është përmbushja e standardeve ndërkombëtare sportive përmes një pakete të gjerë investimesh infrastrukturore, të cilat synojnë të garantojnë kushte optimale si për atletët, ashtu edhe për spektatorët.
    Sipas të dhënave nga Ministria e Financave, është parashikuar të investohen mbi 250 milionë euro në infrastrukturën sportive në mbarë vendin. Ky plan përfshin ndërtimin dhe rikonstruksionin e 27 stadiumeve të reja ose ekzistuese në qytete të ndryshme të Kosovës, duke siguruar kapacitete moderne dhe kushte të përshtatshme për zhvillimin e garave sportive në nivel ndërkombëtar. Një ndër projektet më të rëndësishme të këtyre investimeve është ndërtimi i Stadiumit Kombëtar në Prishtinë, i cili konsiderohet si një element qendror në organizimin e Lojërave Mesdhetare.

    Përveç stadiumeve, planifikohet ndërtimi i një kompleksi olimpik me pishinë standarde ndërkombëtare, krijimi i një kompleksi të ri tenisi dhe ndërtimi i fushave të reja për sporte të ndryshme. Gjithashtu, dhjetë objekte sportive ekzistuese, përfshirë Pallatin e Rinisë dhe Sporteve, do t’i nënshtrohen rikonstruksionit të thellë me qëllim që të modernizohen dhe të bëhen të përshtatshme për organizimin e garave ndërkombëtare dhe për pritjen e publikut.

    Për të mbështetur përgatitjet logjistike, është parashikuar që Qendra e Studentëve në Prishtinë të shndërrohet në një kompleks akomodimi të quajtur “Mediterranean Village”, ku do të strehohen sportistët dhe delegacionet pjesëmarrëse gjatë mbajtjes së Lojërave Mesdhetare. Për këtë qëllim, pritet zgjerimi dhe renovimi i objektit për të rritur kapacitetin dhe cilësinë e kushteve të banimit.

    Paralelisht me investimet infrastrukturore, po zhvillohen studime fizibiliteti dhe po mbahen bisedime me institucione financiare ndërkombëtare, përfshirë Bankën Evropiane të Investimeve (EIB), e cila mund të ofrojë mbështetje teknike dhe financiare për disa projekte kyçe, si rinovimi i Pallatit të Rinisë dhe Sporteve. Tashmë është themeluar edhe Komiteti Organizues i Lojërave Mesdhetare 2030, i cili është i angazhuar në planifikimin dhe koordinimin e të gjitha fazave përgatitore për këtë ngjarje madhështore sportive.
    Organizimi i Lojërave Mesdhetare 2030 shihet si një mundësi historike për promovimin e Kosovës në arenën ndërkombëtare, rritjen e kapaciteteve sportive dhe forcimin e imazhit të vendit si një destinacion modern për aktivitete sportive dhe kulturore me përmasa globale.

  • Njihuni me ushqimet, që luftojnë plakjen e trurit

    Njihuni me ushqimet, që luftojnë plakjen e trurit

    Hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një përparim të rëndësishëm në fushën e shëndetit të trurit dhe parandalimit të çrregullimeve si Sëmundja e Alzheimerit.
    Një studim i publikuar së fundmi në American Journal of Clinical Nutrition zbuloi se një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës “jeshil”, siç është çaji jeshil, ishte e lidhur me një ngadalësim të dëmtimeve të strukturës së trurit.
    Çfarë përfshinte studimi?
    Një grup që ndoqi udhëzimet standarde për ushqim të shëndetshëm.
    Një grup që ndoqi një dietë tradicionale mesdhetare (me reduktim të mishit të kuq, konsum të shpendëve/peshkut, më pak karbohidrate të thjeshta).
    Një grup që ndoqi një dietetë mesdhetare “e gjelbër”: e njëjta bazë mesdhetare, por me shtesë përbërësish të pasur me polifenole – si çaji jeshil (3‑4 kupa në ditë), dhe “Mankai” (një bimë lundruese, Wolffia globosa), si dhe konsum më i ulët i mishit të kuq/përpunuar.
    Çfarë u zbulua?
    Grupi me dietën e gjelbër tregoi një ngadalësim të dukshëm të atrofisë së trurit (më pak tkurrje të hipokampit dhe zgjerim të ventrikujve lateralë) krahasuar me grupin standard të dietës.
    Përmirësimi i kontrollit të sheqerit në gjak (HbA1c, HOMA‑IR) dhe reduktimi i inflamacionit ishin të ndërlidhura me rezultatet më të mira në strukturën e trurit.
    Konsumi më i lartë i çajit jeshil, Mankai dhe arra (në të gjitha grupet mesdhetare) ishte i lidhur me ngadalësim më të madh të plakjes së trurit.
    Pse është kjo e rëndësishme?
    Truri ynë plak gradualisht: humbje neuronesh, tkurrje të hipokampit, zgjerim të hapësirave ventrikulare janë shenja të plakjes së trurit dhe janë të lidhura me rritjen e rrezikut për sëmundje neurodegjenerative si Alzheimeri. Studimi tregon se me ndërhyrje ushqimore relativisht të lehta mund të ndikojmë në këtë proces.
    Sipas raportimeve të institucioneve si Harvard T.H. Chan School of Public Health, rezultatet sugjerojnë se “një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës ‘jeshil’ mund të ngadalësojë plakjen e trurit”.
    Çfarë mund të bëjmë në praktikë?
    Të adoptojmë bazën e dietës mesdhetare: konsum i lartë i perimeve, frutave, arrave, vaj ulliri ekstra i virgjër; përdorim i peshkut/shpendëve në vend të mishit të kuq, dhe konsum i karbohidrateve të thjeshta të reduktuar.Të shtojmë përbërës të pasur me polifenole: të paktën disa kupa çaj jeshil në ditë, arra, dhe sa më shumë “ushqime jeshile” pa mish të kuq/përpunuar.
    Të kujdesemi për kontrollin e sheqerit në gjak dhe faktorët e tjerë metabolikë (presioni, kolesteroli) sepse këta janë ndërmjetës të rëndësishëm për shëndetin e trurit.
    Të shohim këtë si një strategji parandalimi, jo si një “kurë” për çrregullime si Alzheimeri, por si një mjet i përbashkët për të ruajtur shëndetin njohës gjatë plakjes.

  • Njihuni me ushqimet, që luftojnë plakjen e trurit…

    Njihuni me ushqimet, që luftojnë plakjen e trurit…

    Hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një përparim të rëndësishëm në fushën e shëndetit të trurit dhe parandalimit të çrregullimeve si Sëmundja e Alzheimerit. Një studim i publikuar së fundmi në American Journal of Clinical Nutrition zbuloi se një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës “jeshil”, siç është çaji jeshil, ishte e lidhur me një ngadalësim të dëmtimeve të strukturës së trurit.
    Çfarë përfshinte studimi?
    Studimi i njohur si DIRECT PLUS ishte i gjatë, 18 muaj, në të cilin u përfshinë rreth 284 persona me obezitet abdominal dhe dislipidemi (mesatarisht 51 vjeç, BMI=31.2).
    Pjesëmarrësit u ndanë në tre grupe:
    Një grup që ndoqi udhëzimet standarde për ushqim të shëndetshëm.
    Një grup që ndoqi një dietë tradicionale mesdhetare (me reduktim të mishit të kuq, konsum të shpendëve/peshkut, më pak karbohidrate të thjeshta).
    Një grup që ndoqi një dietetë mesdhetare “e gjelbër”: e njëjta bazë mesdhetare, por me shtesë përbërësish të pasur me polifenole – si çaji jeshil (3‑4 kupa në ditë), dhe “Mankai” (një bimë lundruese, Wolffia globosa), si dhe konsum më i ulët i mishit të kuq/përpunuar.
    Çfarë u zbulua?
    Grupi me dietën e gjelbër tregoi një ngadalësim të dukshëm të atrofisë së trurit (më pak tkurrje të hipokampit dhe zgjerim të ventrikujve lateralë) krahasuar me grupin standard të dietës.
    Përmirësimi i kontrollit të sheqerit në gjak (HbA1c, HOMA‑IR) dhe reduktimi i inflamacionit ishin të ndërlidhura me rezultatet më të mira në strukturën e trurit.
    Konsumi më i lartë i çajit jeshil, Mankai dhe arra (në të gjitha grupet mesdhetare) ishte i lidhur me ngadalësim më të madh të plakjes së trurit.
    Pse është kjo e rëndësishme?
    Truri ynë plak gradualisht: humbje neuronesh, tkurrje të hipokampit, zgjerim të hapësirave ventrikulare janë shenja të plakjes së trurit dhe janë të lidhura me rritjen e rrezikut për sëmundje neurodegjenerative si Alzheimeri. Studimi tregon se me ndërhyrje ushqimore relativisht të lehta mund të ndikojmë në këtë proces.
    Sipas raportimeve të institucioneve si Harvard T.H. Chan School of Public Health, rezultatet sugjerojnë se “një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës ‘jeshil’ mund të ngadalësojë plakjen e trurit”.
    Çfarë mund të bëjmë në praktikë?
    Të adoptojmë bazën e dietës mesdhetare: konsum i lartë i perimeve, frutave, arrave, vaj ulliri ekstra i virgjër; përdorim i peshkut/shpendëve në vend të mishit të kuq, dhe konsum i karbohidrateve të thjeshta të reduktuar.Të shtojmë përbërës të pasur me polifenole: të paktën disa kupa çaj jeshil në ditë, arra, dhe sa më shumë “ushqime jeshile” pa mish të kuq/përpunuar.
    Të kujdesemi për kontrollin e sheqerit në gjak dhe faktorët e tjerë metabolikë (presioni, kolesteroli) sepse këta janë ndërmjetës të rëndësishëm për shëndetin e trurit.
    Të shohim këtë si një strategji parandalimi, jo si një “kurë” për çrregullime si Alzheimeri, por si një mjet i përbashkët për të ruajtur shëndetin njohës gjatë plakjes.

  • Njihuni me ushqimet që luftojnë plakjen e trurit

    Njihuni me ushqimet që luftojnë plakjen e trurit

    Hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një përparim të rëndësishëm në fushën e shëndetit të trurit dhe parandalimit të çrregullimeve si Sëmundja e Alzheimerit.

    Një studim i publikuar së fundmi në American Journal of Clinical Nutrition zbuloi se një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës “jeshil”, siç është çaji jeshil, ishte e lidhur me një ngadalësim të dëmtimeve të strukturës së trurit.

    Çfarë përfshinte studimi?

    Studimi i njohur si DIRECT PLUS ishte i gjatë, 18 muaj, në të cilin u përfshinë rreth 284 persona me obezitet abdominal dhe dislipidemi (mesatarisht 51 vjeç, BMI=31.2).

    Pjesëmarrësit u ndanë në tre grupe:

    Një grup që ndoqi udhëzimet standarde për ushqim të shëndetshëm.
    Një grup që ndoqi një dietë tradicionale mesdhetare (me reduktim të mishit të kuq, konsum të shpendëve/peshkut, më pak karbohidrate të thjeshta).
    Një grup që ndoqi një dietetë mesdhetare “e gjelbër”: e njëjta bazë mesdhetare, por me shtesë përbërësish të pasur me polifenole – si çaji jeshil (3‑4 kupa në ditë), dhe “Mankai” (një bimë lundruese, Wolffia globosa), si dhe konsum më i ulët i mishit të kuq/përpunuar.

    Çfarë u zbulua?

    Grupi me dietën e gjelbër tregoi një ngadalësim të dukshëm të atrofisë së trurit (më pak tkurrje të hipokampit dhe zgjerim të ventrikujve lateralë) krahasuar me grupin standard të dietës.
    Përmirësimi i kontrollit të sheqerit në gjak (HbA1c, HOMA‑IR) dhe reduktimi i inflamacionit ishin të ndërlidhura me rezultatet më të mira në strukturën e trurit.
    Konsumi më i lartë i çajit jeshil, Mankai dhe arra (në të gjitha grupet mesdhetare) ishte i lidhur me ngadalësim më të madh të plakjes së trurit.

    Pse është kjo e rëndësishme?

    Truri ynë plak gradualisht: humbje neuronesh, tkurrje të hipokampit, zgjerim të hapësirave ventrikulare janë shenja të plakjes së trurit dhe janë të lidhura me rritjen e rrezikut për sëmundje neurodegjenerative si Alzheimeri. Studimi tregon se me ndërhyrje ushqimore relativisht të lehta mund të ndikojmë në këtë proces.
    Sipas raportimeve të institucioneve si Harvard T.H. Chan School of Public Health, rezultatet sugjerojnë se “një dietë mesdhetare e përforcuar me përbërës ‘jeshil’ mund të ngadalësojë plakjen e trurit”.

    Çfarë mund të bëjmë në praktikë?

    Të adoptojmë bazën e dietës mesdhetare: konsum i lartë i perimeve, frutave, arrave, vaj ulliri ekstra i virgjër; përdorim i peshkut/shpendëve në vend të mishit të kuq, dhe konsum i karbohidrateve të thjeshta të reduktuar.
    Të shtojmë përbërës të pasur me polifenole: të paktën disa kupa çaj jeshil në ditë, arra, dhe sa më shumë “ushqime jeshile” pa mish të kuq/përpunuar.
    Të kujdesemi për kontrollin e sheqerit në gjak dhe faktorët e tjerë metabolikë (presioni, kolesteroli) sepse këta janë ndërmjetës të rëndësishëm për shëndetin e trurit.
    Të shohim këtë si një strategji parandalimi, jo si një “kurë” për çrregullime si Alzheimeri, por si një mjet i përbashkët për të ruajtur shëndetin njohës gjatë plakjes.

  • Dieta që e mban trurin në formë

    Dieta që e mban trurin në formë

    Plakja e trurit dhe çrregullimet neurologjike të lidhura me të, siç janë dëmtimi i lehtë njohës dhe sëmundja e Alzheimerit, përbëjnë një sfidë të rëndësishme.
    Hulumtimet e fundit shkencore kanë filluar të eksplorojnë rolin e të ushqyerit në shëndetin e trurit, duke nxjerrë në pah potencialin e dietës mesdhetare.
    Një studim i ri i botuar në Clinical Nutrition, zbuloi se një dietë mesdhetare e gjelbër, e pasuruar me çaj jeshil, mund të ngadalësojë rënien njohëse.

    Studimi DIRECT PLUS, një nga studimet më të gjata mbi lidhjen midis dietës dhe funksionit të trurit, përfshiu rreth 300 persona. Pjesëmarrësit ndoqën një nga dietat e mëposhtme për 18 muaj:
    Dietë tipike e shëndetshme
    Dietë tradicionale mesdhetare me kufizim kalorish, me pak karbohidrate të thjeshta, e pasur me perime e zëvendësim të mishit të kuq me shpendë dhe peshk.
    Dieta mesdhetare e gjelbër, e cila përfshinte gjithashtu çaj jeshil
    Analiza e niveleve të proteinave në gjak të pjesëmarrësve tregoi se nivelet më të larta të proteinave të caktuara shoqëroheshin me plakje më të shpejtë të trurit. Në të kundërt, pjesëmarrësit që ndoqën dietën e gjelbër mesdhetare treguan një rënie të këtyre niveleve.
    Studiuesit besojnë se efekti mbrojtës i dietës është për shkak të substancave anti-inflamatore që përmbahen në çajin jeshil.
    Siç shpjegon Anat Meir, një studiuese në Shkollën Harvard Chan, “studimi i proteinave në gjak na lejon të vëzhgojmë, në kushte reale, se si proceset e plakjes së trurit ndikohen nga ndryshimet në stilin e jetës dhe në dietë ”.
    Ky studim ofron një pamje dinamike të shëndetit të trurit, duke lejuar zbulimin e ndryshimeve biologjike shumë kohë para shfaqjes së simptomave.
    “Duke hartëzuar këto modele proteinash, ne fitojmë njohuri të vlefshme se si ndërhyrjet, të tilla si dieta, mund të ruajnë funksionin njohës gjatë plakjes“, shton Meir.
    Rezultatet e hulumtimit nxjerrin në pah rëndësinë e dietës për shëndetin e trurit dhe hapin rrugë të reja për parandalimin e rënies njohëse dhe sëmundjes së Alzheimerit.
    Dieta e gjelbër mesdhetare, me shtimin e çajit të gjelbër, duket se ofron një mjet të provuar shkencërisht për ngadalësimin e plakjes së trurit, duke përforcuar rëndësinë e zgjedhjeve të përditshme dietike në parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative.

  • Dieta mesdhetare: Pse nutricionistët e duan kaq shumë këtë mënyrë ushqimi

    Dieta mesdhetare: Pse nutricionistët e duan kaq shumë këtë mënyrë ushqimi

    Në një botë plot me dieta ekstreme, dieta mesdhetare qëndron si një mënyrë e thjeshtë, e shëndetshme dhe e kënaqshme për të jetuar më gjatë.

    E pasur me fruta, perime, vaj ulliri, drithëra të plota dhe peshk, kjo dietë e balancuar nuk kërkon sakrifica ekstreme. Studiuesit e lidhin me jetëgjatësi, shëndet të zemrës dhe reduktim të inflamacionit.

    Vaji i ullirit është ylli i kësaj diete i pasur me antioksidantë dhe yndyra të mira. Kjo mënyrë ushqimi nuk heq dorë nga karbohidratet, por zgjedh ato me indeks të ulët glicemik: buka integrale, orizi kaf, kuskusi.

    Edhe vera konsumohet me masë, një gotë në ditë shoqëruar me ushqim.

    Përfitimet nuk janë vetëm fizike, por edhe emocionale, kjo dietë e vendos ushqimin në qendër të familjes dhe socializimit.

    Dieta mesdhetare nuk është vetëm një mënyrë për të humbur peshë, por një stil jetese që na kthen në rrënjët tona.

     

  • Dieta që mban trupin në formë

    Dieta që mban trupin në formë

    Plakja e trurit dhe çrregullimet neurologjike të lidhura me të, siç janë dëmtimi i lehtë njohës dhe sëmundja e Alzheimerit, përbëjnë një sfidë të rëndësishme.
    Hulumtimet e fundit shkencore kanë filluar të eksplorojnë rolin e të ushqyerit në shëndetin e trurit, duke nxjerrë në pah potencialin e dietës mesdhetare.
    Një studim i ri i botuar në Clinical Nutrition, zbuloi se një dietë mesdhetare e gjelbër, e pasuruar me çaj jeshil, mund të ngadalësojë rënien njohëse.

    Studimi DIRECT PLUS, një nga studimet më të gjata mbi lidhjen midis dietës dhe funksionit të trurit, përfshiu rreth 300 persona. Pjesëmarrësit ndoqën një nga dietat e mëposhtme për 18 muaj:
    Dietë tipike e shëndetshme
    Dietë tradicionale mesdhetare me kufizim kalorish, me pak karbohidrate të thjeshta, e pasur me perime e zëvendësim të mishit të kuq me shpendë dhe peshk.
    Dieta mesdhetare e gjelbër, e cila përfshinte gjithashtu çaj jeshil
    Analiza e niveleve të proteinave në gjak të pjesëmarrësve tregoi se nivelet më të larta të proteinave të caktuara shoqëroheshin me plakje më të shpejtë të trurit. Në të kundërt, pjesëmarrësit që ndoqën dietën e gjelbër mesdhetare treguan një rënie të këtyre niveleve.
    Studiuesit besojnë se efekti mbrojtës i dietës është për shkak të substancave anti-inflamatore që përmbahen në çajin jeshil.
    Siç shpjegon Anat Meir, një studiuese në Shkollën Harvard Chan, “studimi i proteinave në gjak na lejon të vëzhgojmë, në kushte reale, se si proceset e plakjes së trurit ndikohen nga ndryshimet në stilin e jetës dhe në dietë ”.
    Ky studim ofron një pamje dinamike të shëndetit të trurit, duke lejuar zbulimin e ndryshimeve biologjike shumë kohë para shfaqjes së simptomave.
    “Duke hartëzuar këto modele proteinash, ne fitojmë njohuri të vlefshme se si ndërhyrjet, të tilla si dieta, mund të ruajnë funksionin njohës gjatë plakjes“, shton Meir.
    Rezultatet e hulumtimit nxjerrin në pah rëndësinë e dietës për shëndetin e trurit dhe hapin rrugë të reja për parandalimin e rënies njohëse dhe sëmundjes së Alzheimerit.
    Dieta e gjelbër mesdhetare, me shtimin e çajit të gjelbër, duket se ofron një mjet të provuar shkencërisht për ngadalësimin e plakjes së trurit, duke përforcuar rëndësinë e zgjedhjeve të përditshme dietike në parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative.

  • Dieta që e mban trurin në formë, zbuloni sekretin e rinisë

    Dieta që e mban trurin në formë, zbuloni sekretin e rinisë

    Plakja e trurit dhe çrregullimet neurologjike të lidhura me të, siç janë dëmtimi i lehtë njohës dhe sëmundja e Alzheimerit, përbëjnë një sfidë të rëndësishme.

    Hulumtimet e fundit shkencore kanë filluar të eksplorojnë rolin e të ushqyerit në shëndetin e trurit, duke nxjerrë në pah potencialin e dietës mesdhetare.

    Një studim i ri i botuar në Clinical Nutrition, zbuloi se një dietë mesdhetare e gjelbër, e pasuruar me çaj jeshil, mund të ngadalësojë rënien njohëse.

    Studimi DIRECT PLUS, një nga studimet më të gjata mbi lidhjen midis dietës dhe funksionit të trurit, përfshiu rreth 300 persona. Pjesëmarrësit ndoqën një nga dietat e mëposhtme për 18 muaj:

    Dietë tipike e shëndetshme

    Dietë tradicionale mesdhetare me kufizim kalorish, me pak karbohidrate të thjeshta, e pasur me perime e zëvendësim të mishit të kuq me shpendë dhe peshk.

    Dieta mesdhetare e gjelbër, e cila përfshinte gjithashtu çaj jeshil

    Analiza e niveleve të proteinave në gjak të pjesëmarrësve tregoi se nivelet më të larta të proteinave të caktuara shoqëroheshin me plakje më të shpejtë të trurit. Në të kundërt, pjesëmarrësit që ndoqën dietën e gjelbër mesdhetare treguan një rënie të këtyre niveleve. 

    Studiuesit besojnë se efekti mbrojtës i dietës është për shkak të substancave anti-inflamatore që përmbahen në çajin jeshil.

    Siç shpjegon Anat Meir, një studiuese në Shkollën Harvard Chan, “studimi i proteinave në gjak na lejon të vëzhgojmë, në kushte reale, se si proceset e plakjes së trurit ndikohen nga ndryshimet në stilin e jetës dhe në dietë ”.

    Ky studim ofron një pamje dinamike të shëndetit të trurit, duke lejuar zbulimin e ndryshimeve biologjike shumë kohë para shfaqjes së simptomave.

    “Duke hartëzuar këto modele proteinash, ne fitojmë njohuri të vlefshme se si ndërhyrjet, të tilla si dieta, mund të ruajnë funksionin njohës gjatë plakjes“, shton Meir.

    Rezultatet e hulumtimit nxjerrin në pah rëndësinë e dietës për shëndetin e trurit dhe hapin rrugë të reja për parandalimin e rënies njohëse dhe sëmundjes së Alzheimerit.

    Dieta e gjelbër mesdhetare, me shtimin e çajit të gjelbër, duket se ofron një mjet të provuar shkencërisht për ngadalësimin e plakjes së trurit, duke përforcuar rëndësinë e zgjedhjeve të përditshme dietike në parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative.

  • Green Coast Hotel MGallery Collection, ku Riviera Shqiptare takon “luksin e qetë”  

    Green Coast Hotel MGallery Collection, ku Riviera Shqiptare takon “luksin e qetë”  

    Në brigjet e kristalta të Rivierës Shqiptare, ku ujërat e pastra përqafojnë peizazhet malore madhështore, hapet një kapitull i ri i mikpritjes mesdhetare. Dikur një perlë e fshehur, Shqipëria po shndërrohet në një destinacion të lakmuar për udhëtarët me shije të rafinuar, që kërkojnë autenticitet, bukuri të paprekur dhe rehati të sofistikuar. Në zemër të këtij transformimi qëndron Green Coast Hotel MGallery Collection, ambasadori i parë i vërtetë i luksit ndërkombëtar në bregdetin shqiptar.

    Një dialog i përsosur mes natyrës dhe dizajnit
    Si pjesë e grupit Accor, me hotele ikonike nga Cap’d Antibes deri në Phuket, ky destinacion i ri është më shumë se një hotel, është një përvojë. Arkitektura moderne e ndërthurur me gurin vendas dhe drurin sjell një estetikë që nuk imponon, por flet me natyrën përreth. Fasadat e pastra përqafojnë horizontin, ndërsa brenda mbizotërojnë drita natyrale, tone të buta dhe detaje që të bëjnë të ndihesh si pjesë e peizazhit, jo thjesht vizitor i tij.
    Jetesa e rafinuar me pamje frymëzuese
    Në 131 dhomat dhe suitat e hotelit, çdo mëngjes fillon me një pamje që rivalizon Amalfin apo Côte d’Azur: një horizont i pafund deti që ndërthuret me qetësinë e bregut shqiptar. Mobilimi është i thjeshtë, por i sofistikuar, me linja elegante që nuk i largohen asnjëherë ngrohtësisë së mikpritjes mesdhetare.
    Një udhëtim kulinar i veçantë

    Përvoja gastronomike në Green Coast Hotel është një festë e artit kulinar, ku shijet mesdhetare harmonizohen me traditën shqiptare. Përbërësit e freskët shndërrohen në pjata të përpunuara, të shoqëruara në mënyrë të përsosur me një përzgjedhje të kuruar verërash. Mbrëmjet gjallërohen në baret elegante të hotelit, ndërsa mëngjeset zgjojnë shqisat me aroma natyrore dhe ngjyra e shije plot jetë.
    Mirëqenie dhe Rilindje
    Për momente të mirëfillta relaksi, hoteli ofron një strehë të dedikuar mirëqenieje: një SPA elegante me rituale të personalizuara, dhe një pishinë infinity që duket sikur shkrihet me horizontin e Jonit. Ky përshkrim është mishërimi i ëndrrës mesdhetare, minimaliste në formë, e sofistikuar në shpirt, dhe luksozisht e qetë.
    Vjeshta në Rivierë
    Ndërsa Mesdheu nis të freskohet, Riviera Shqiptare ruan shkëlqimin e saj të artë deri vonë në vjeshtë. Ditët mbeten të shndritshme, ideale për not relaksues, shëtitje buzë detit ose mëngjese të mbushura me diell në tarraca të gjera. Larg gjallërisë së turmave verore, kjo është periudha kur qetësia dhe ekskluziviteti ndërthuren, kur çdo gotë verë, çdo ritual në SPA, çdo çast pranë pishinës infinity ndihet sikur është krijuar posaçërisht për ty në Green Coast Hotel – Mgallery Collection

  • Aty ku Riviera Shqiptare takon “luksin e qetë”: Green Coast Hotel MGallery Collection 

    Në brigjet e kristalta të Rivierës Shqiptare, ku ujërat e pastra përqafojnë peizazhet malore madhështore, hapet një kapitull i ri i mikpritjes mesdhetare. Dikur një perlë e fshehur, Shqipëria po shndërrohet në një destinacion të lakmuar për udhëtarët me shije të rafinuar, që kërkojnë autenticitet, bukuri të paprekur dhe rehati të sofistikuar. Në zemër të këtij transformimi qëndron Green Coast Hotel MGallery Collection, ambasadori i parë i vërtetë i luksit ndërkombëtar në bregdetin shqiptar.

    Një dialog i përsosur mes natyrës dhe dizajnit

    Si pjesë e grupit Accor, me hotele ikonike nga Cap’d Antibes deri në Phuket, ky destinacion i ri është më shumë se një hotel, është një përvojë. Arkitektura moderne e ndërthurur me gurin vendas dhe drurin sjell një estetikë që nuk imponon, por flet me natyrën përreth. Fasadat e pastra përqafojnë horizontin, ndërsa brenda mbizotërojnë drita natyrale, tone të buta dhe detaje që të bëjnë të ndihesh si pjesë e peizazhit, jo thjesht vizitor i tij.

    Jetesa e rafinuar me pamje frymëzuese

    Në 131 dhomat dhe suitat e hotelit, çdo mëngjes fillon me një pamje që rivalizon Amalfin apo Côte d’Azur: një horizont i pafund deti që ndërthuret me qetësinë e bregut shqiptar. Mobilimi është i thjeshtë, por i sofistikuar, me linja elegante që nuk i largohen asnjëherë ngrohtësisë së mikpritjes mesdhetare.

    Një udhëtim kulinar i veçantë

    Përvoja gastronomike në Green Coast Hotel është një festë e artit kulinar, ku shijet mesdhetare harmonizohen me traditën shqiptare. Përbërësit e freskët shndërrohen në pjata të përpunuara, të shoqëruara në mënyrë të përsosur me një përzgjedhje të kuruar verërash. Mbrëmjet gjallërohen në baret elegante të hotelit, ndërsa mëngjeset zgjojnë shqisat me aroma natyrore dhe ngjyra e shije plot jetë.

    Mirëqenie dhe Rilindje

    Për momente të mirëfillta relaksi, hoteli ofron një strehë të dedikuar mirëqenieje: një SPA elegante me rituale të personalizuara, dhe një pishinë infinity që duket sikur shkrihet me horizontin e Jonit. Ky përshkrim është mishërimi i ëndrrës mesdhetare, minimaliste në formë, e sofistikuar në shpirt, dhe luksozisht e qetë.

    Vjeshta në Rivierë

    Ndërsa Mesdheu nis të freskohet, Riviera Shqiptare ruan shkëlqimin e saj të artë deri vonë në vjeshtë. Ditët mbeten të shndritshme, ideale për not relaksues, shëtitje buzë detit ose mëngjese të mbushura me diell në tarraca të gjera. Larg gjallërisë së turmave verore, kjo është periudha kur qetësia dhe ekskluziviteti ndërthuren, kur çdo gotë verë, çdo ritual në SPA, çdo çast pranë pishinës infinity ndihet sikur është krijuar posaçërisht për ty në Green Coast Hotel – Mgallery Collection