Orizi është një nga ushqimet më të përhapura. Në fakt, mund të adoptohet në shumë receta, por cila është mënyra më e shëndetshme për ta gatuar? Ka mënyra të ndryshme për ta përgatitur, të gjitha pothuajse të shëndetshme, gjithçka varet nga receta dhe ajo që do e shoqërosh. A të shëndosh orizi?Orizi, si shumë drithëra […]

Në fakt sot ka mjaft mënyra që mund të na ndihmojnë për të përmirësuar efektet e dietës për të humbur peshë me mjaft lehtësi. Sigurisht nuk bëhet fjalë për kura “mrekullibërëse”, dhe disa receta mund të rezultojnë të dobishme për të aktivizuar metabolizmin. Lëngjet me pak kalori janë të shumta dhe një prej tyre për […]

Nëse do të duhej t’i jepnim titullin “eliksiri magjik i rinisë” për diçka, ndoshta do të ishte botox. Që nga zbulimi i tij në fund të viteve 1980, burrat dhe gratë janë mbështetur në të për të fshirë shenjat e plakjes nga fytyrat e tyre. Por a është ky opsioni i vetëm që kemi? Injeksionet […]