Seanca e sotme parlamentare ka zgjatur vetëm pak minuta. Edhe pse deputetët e opozitës nuk u lejuan të futeshin në Kuvend, kryetarja Elisa Spiropali nuk e zgjati më shumë se 27 minuta. Në përfundim, për mediat ka folur vetëm socialisti Erion Braçe, i cili teksa komentoi aksionin e opozitës dhe tensionet në Kuvend tha se […]

Kryetari i PD-së Sali Berisha, gjatë mbledhjes së Kryesisë u është drejtuar anëtarëve që të lënë çdo gjë dhe t’i përkushtohen nga mëngjesi deri në darkë betejës për mobilizim. Duke paralajmëruar protesta, nga mbledhja e thirrur pas dënimit me një vit burg të deputetit demokrat Ervin Salianji, Berisha deklaroi se do t’i përgjigjen dhëmbë për dhëmbë, […]

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Një frazë që e kemi dëgjuar gjithmonë nga ekspertë dhe nutricionistë të shumtë, bazuar në faktin se kontribuon në një shpërndarje më të ekuilibruar të kalorive të marra gjatë ditës. Është një vakt, përbërësit kryesorë të të cilit ndryshojnë në varësi të zakoneve, kulturës dhe traditës gastronomike […]

Vera është afër dhe të shumtë janë ata që janë në kërkim të dietës perfektë që do t’i shpëtojë nga kilogramët e tepërt. Disa e kërkojnë zgjidhjen duke ndjekur ‘dieta magjike’ apo ‘dieta me yje’ apo ‘dieta mrekullibërëse’, etj… Mendimi i ekspertëve, dieta e duhur dhe stërvitja janë mënyra më e përshtatshme për të humbur […]

Një mëngjes i lehtë e i shijshëm, shoqëruar me një kafe, është nisja më e mirë dhe më e këshillueshme për ditën. Shpeshherë studime të ndryshme kanë këshilluar të konsumojmë mëngjes patjetër, duke u shprehur se është vakti më i rëndësishëm i ditës. Mos e humb kurrë mëngjesin Nuk duhet ta shmangësh asnjëherë konsumimin e […]

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të agroweb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe […]

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Ushqimet që hamë në mëngjes do të përcaktojnë mbarëvajtjen e gjjithë ditës por kanë një ndikim afatgjatë në shëndet. Për të marrë përfitimet maksimale të këtij vakti, këshillohettë shmangni duhet të shmangni 8 gabimet e mëposhtme. Mungesa E Vëmendjes Tek UshqimiMungesa e kohës dhe ritmi i shfrenuar […]

Në shumë raste, vendimi për shqiptarët është i thjeshtë: një byrek të shpejtë tek bukëpjekësi i lagjes ose një vezë të zier. Ritmi kaotik i një dite të zakonshme në Shqipëri, shpesh shkakton dilema tek konsumatorët. Të hash apo të mos hash mëngjes? Kjo është çështja! Në shumë raste, vendimi për shqiptarët është i thjeshtë: një […]

Kur hani të njëjtin mëngjes, sidomos kur përfshini shumë nga vlerat ushqimore, ndërtoni një rutinë ideale për organizmin. Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë […]

Kur hani të njëjtin mëngjes, sidomos kur përfshini shumë nga vlerat ushqimore, ndërtoni një rutinë ideale për organizmin. Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të AgroWeb.org, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë […]

Nëse flasim për një stil jete të shëndetshme, nuk mund të lëmë mënjanë një vakt të rëndësishëm siç është mëngjesi. Konsiderohet si një nga pjesët më të rëndësishme të ditës falë sasisë së substancave ushqyese dhe vitaminave që ndihmojnë organizmin tonë. Sipas specialistet Elisabetta Politi, nisja e ditës me një mëngjes të mirë vë në […]