Mizat që arrijnë të futen në shtëpi janë jo vetëm bezdisëse por edhe të rrezikshme në aspektin shëndetësor. Atyre u pëlqen të vardisen rreth koshit të plehrave, në banjë apo pranë ndonjë ushqimi të kalbur. Në pushin e lëkurës së tyre, mizat mbajnë miliona baktere të cilat transferohen lehtë tek ushqimi ose në sipërfaqen e […]

Dashi Mos e lejo shpirtin tënd sipërmarrës të humbasë vrullin. Është e mundur që çështjet më të mëdha të errësojnë planet e tua, por kjo nuk është arsye për të hequr dorë nga qëllimet e tua. Mbaji ëndrrat e tua gjallë, edhe nëse kjo do të thotë t’i lësh ato në plan të dytë në […]

Bananet janë ndër frutat më të dashura për shumë njerëz, por edhe ndër më të ndjeshmet ndaj kushteve klimatike. Në vetëm pak ditë, ato mund të nxihen, të zbuten dhe të bëhen më pak të shijshme. Por ka një truk të thjeshtë që mund t’i ndihmojë të qëndrojnë të verdha për më gjatë. Gjithçka që […]

Kryeministri Edi Rama ka ironizuar sërish nga Dibra kryedemokratin Sali Berisha, i cili ka deklaruar se në rast fitoreje do të shkrijë SPAK. Rama tha se qëllimi i Berishës për të shkrirë SPAK-un ka interesa personale. Siaps tij shqiptarët u gënjyen dy herë nga Berisha ku herën e oparë i la pa p[[ara dhe u […]

Të gjithë e kemi përjetuar nevojën për të urinuar por nuk kemi qenë në vendin e duhur për ta bërë atë Megjithatë, siç duket, mbajtja e urinës mund të jetë shumë e dëmshme për shëndetin – më e dëmshme se ç’kemi imagjinuar. Tani nuk jemi duke ju sugjeruar ta bëni atë në momentin që e […]

Edhe pse ka faktorë rreziku që nuk mund t’i ndryshoni, të tilla si mosha, gjinia, përkatësia etnike ose historia familjare, ka gjëra që mund të bëni për të reduktuar mundësinë për të pasur një goditje në tru , pavarësisht nga mosha juaj. Siobhan Mclernon, një pedagoge e infermierisë në Universitetin e South Bank në Londër, […]

Edhe pse ka faktorë rreziku që nuk mund t’i ndryshoni, të tilla si mosha, gjinia, përkatësia etnike ose historia familjare, ka gjëra që mund të bëni për të reduktuar mundësinë për të pasur një goditje në tru , pavarësisht nga mosha juaj. Siobhan Mclernon, një pedagoge e infermierisë në Universitetin e South Bank në Londër, […]

A e dini që do të mund të kursenim një sasi goxha parash në vit nëse ushqimin do ta depozitonim në mënyrë të drejtë? Ekspertët tregojnë se ku është vendi i vërtetë që të vendosni pemët dhe perimet e freskëta, ndërkaq kjo taktikë mund t’ju ndihmojë të kurseni para. Patatet, qepët dhe hudhrat Gjithmonë duhet […]