Kolagjeni: Çfarë është, pse është i rëndësishëm dhe si përdoret?
Kolagjeni përfshin rreth 40% të të gjitha proteinave dhe është shumë i rëndësishëm për ndërtimit të lëkurës, muskujve, kockave, tendinave, ligamenteve dhe indeve të tjera lidhëse. E tendos lëkurën dhe enët e gjakut dhe është gjithashtu i pranishëm si kristal në lentën e syrit Në literaturë përshkruhen 28 lloje të kolagjenit. Më i bollshëm është […]
Berberi mund t’iu shpëtojë jetën, nëse vuani nga…
Ata nuk mbajnë stetoskop dhe nuk veshin përparëse të bardha, por parukierët dhe berberët mund të luajnë një rol jetik në zbulimin e hershëm të kancerit të lëkurës, sipas një studimi të ri britanik. Hulumtimi, i publikuar në revistën Skin Health and Disease dhe i realizuar nga Universiteti i Portsmouth, zbulon se parukierët janë shpesh […]
Çfarë është kolagjeni dhe pse është i rëndësishëm të përdoret
Kolagjeni përfshin rreth 40% të të gjitha proteinave dhe është shumë i rëndësishëm për ndërtimit të lëkurës, muskujve, kockave, tendinave, ligamenteve dhe indeve të tjera lidhëse. E tendos lëkurën dhe enët e gjakut dhe është gjithashtu i pranishëm si kristal në lentën e syrit Në literaturë përshkruhen 28 lloje të kolagjenit. Më i bollshëm është […]
Nga kafja te alkooli, ushqimet që ju plakin para kohe
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]
Të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës, ja Vitaminat e nevojshme që duhet të merrni
Përveç se një regjim ushqimor i shëndetshëm, disa vitamina specifike mund të jenë të dobishme gjatë muajve të nxehtë të verës për një shëndet optimal, thonë ekspertët botërorë të shëndetit. Vitamina A Siç është vërejtur nga shumë studime, vitamina A ndihmon në formimin dhe mirëmbajtjen e lëkurës, dhëmbëve, indeve skeletore dhe membranave të mukozës të […]
Ushqimet që zvogëlojnë shenjat e plakjes dhe mbrojnë nga stresi
Ushqimi nuk mund të na “rinojë” në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, por ndikimi i tij në trup dhe lëkurë shpesh i tejkalon edhe serumet dhe kremrat më të shtrenjtë. Edhe pse i përdorim lehtësisht produktet kozmetike, shpesh harrojmë se sa shumë mund të na ndihmojë ushqimi në luftën kundër plakjes. Ushqimet e pasura me […]
Jo vetëm ushqim i mirë, por dhe ‘ilaç bimor’ për lëkurën, ja përfitimet që jep mjalti
Mjalti është një nga dhuratat më të çmuara natyrore që ofron jo vetëm shije të ëmbël, por edhe përfitime të jashtëzakonshme për shëndetin e lëkurës. Njerëzit e përdorin atë për shekuj me radhë, jo vetëm për t’u ushqyer, por edhe si pjesë të rutinave të bukurisë. Po ashtu, është një nga mjetet natyrore më të […]
Si të trajtoni plasaritjen e thembrave
Plasaritja e thembrave është një problem shumë i përhapur që prek mosha të ndryshme. Për shumë persona mbetet vetëm një shqetësim ekstetik, ndërsa për të tjerë kthehet në një problem të dhimbshëm. Përveç lëkurës së thatë dhe të trashur, plasaritja e thembrave shoqerohet dhe me skuqje, kruarje, inflamacion dhe shkëputje të lëkurës. Marrja e masave […]
Plasaritja e thembrave, si t’i trajtojmë me tre mënyra natyrale
Plasaritja e thembrave është një problem shumë i përhapur që prek mosha të ndryshme.Reklama në FieriWeb – “SONDAZH QARKU FIER” Për shumë persona mbetet vetëm një shqetësim ekstetik, ndërsa për të tjerë kthehet në një problem të dhimbshëm. Përveç lëkurës së thatë dhe të trashur, plasaritja e thembrave shoqerohet dhe me skuqje, kruarje, inflamacion dhe […]
Këto janë ushqimet që përmbajnë vitaminat kundër plakjes
Mirëmbajtja e shëndetit të lëkurës nuk kërkon vetëm aplikimin e kremërave dhe solucioneve të shtrenjta. Sekreti i vërtetë i shëndetit të lëkurës shkon përtej sipërfaqes së saj. Bëhet fjalë për vitaminat dhe mineralet të cilat mund të merren jo vetëm nëpërmjet ushqimeve por edhe suplementëve. Roli i Vitaminave për Shëndetin e Lëkurës Vitaminat luajnë një […]