Uji është thelbësor për mbijetesë. Jo vetëm që ndihmon në ruajtjen e nivelit të hidratimit të trupit, por gjithashtu mban larg një mori problemesh shëndetësore. Por, pavarësisht se sa e nevojshme është të pish ujë, pirja në pozicionin e duhur është shumë e rëndësishme. Mjekët mbështesin këtë deklaratë, duke thënë se si pirja ashtu edhe […]

22 Nëntor 2025 18:19 Telesport Barcelona është rikthyer me këmbë të mbarë në “Camp Nou”, duke mundur 3-0 Athletic Bilbao-n, për javën e 13-të në La Liga. Katalanasit kanë zhbllokuar shifrat që në minutën e 4-të me Robert Lewandowski-n, sulmuesi polak shënon me një goditje të bukur me të majtën. Pavarësisht zërave për një largim […]

Ligjvënësi socialist, Erion Braçe që shpesh herë nuk i kursen kritikat dhe për të vetët, ka sqaruar deklaratat dhe qëndrimet e tij në publik. Ai tha se disa ministra dhe vegjetojnë në krye të detyrës, ndërsa shtoi se ai reagon në të mirë të punës. Teksa u pyet për faktin nëse kjo është një strategji […]

Kryeministri Edi Rama ka komentuar për herë të parë atentatin mafioz me dy viktima në Rinas, ku si pasojë e breshërisë së plumbave humbën jetën Gilmando Dani, krahu i djathtë i Emiljano Shullazit (i cili vdiq në vendngjarje) dhe miku i tij, efektivi i AMP-së Muçi Shaljani alias Sheqeri (që ndërroi jetë tek Trauma mëngjesin […]

Kryeministri Edi Rama ka komentuar për herë të parë atentatin e ndodhur në rreth rrotullimin e Rinasit me dy viktima, Gilmando Dani, krahu i djathtë i Emiljano Shullazit dhe miku i tij, efektivi i AMP-së Muçi Shaljani (Sheqeri). Rama  gjatë fjalës së tij në takimin me banorët e njësisë 2 tha se ngjarja do të […]

Pa frikë mund të themi se Mario Mitaj është lojtari më i talentuar që ka aktualisht Shqipëria. Talenti i këtij futbollisti është i një tjetër kalibri. Zoti jo vetëm që e ka bekuar, por e ka tepruar realisht me bekimin e madh që i ka dhënë këtij njeriu. Jo vetëm këmbët që janë për t’u […]

Ngërçet muskulore janë një problem shumë i përhapur që prekin si të rinjtë ashtu edhe të moshuarit. Ato mund të shfaqen papritur, zakonisht gjatë natës apo pas aktivitetit fizik, duke shkaktuar dhimbje të forta në këmbë, duar apo pjesë të tjera të trupit. Edhe pse shpesh janë të padëmshme, ngërçet mund të jenë shenjë e […]

Plagosje me armë zjarri është regjistruar këtë të hënë në Durrës. Sipas burimeve nga policia, një 31-vjeçar është plagosur në këmbë dhe më pas është paraqitur vetë në urgjencën e spitalit të Durrësit. I riu nuk ka pranuar të tregojë vendin ku ka ndodhur ngjarja dhe as personin me të cilin është konfliktuar. Mjekët e […]

Ish-kryebashkiaku Erion Veliaj po vijon t’i përgjigjet pyetjeve në Gjykatën Kushtetuese, në lidhje me shkarkimin nga posti drejtues.  Por ajo që u vu re gjatë seancës ishte polici, i cili qëndron në tavolinën pas Veliajt.  Ai ngrihet në këmbë sa herë që ish-kryebashkiaku merr fjalën dhe po ashtu ngrihet në këmbë.  Nën masa të rrepta sigurie u shoqërua edhe nga […]

Ish-kryebashkiaku Erion Veliaj po vijon t’i përgjigjet pyetjeve në Gjykatën Kushtetuese, në lidhje me shkarkimin nga posti drejtues. Por ajo që u vu re gjatë seancës ishte polici, i cili qëndron në tavolinën pas Veliajt. Ai ngrihet në këmbë sa herë që ish-kryebashkiaku merr fjalën dhe po ashtu ngrihet në këmbë. Nën masa të rrepta […]