Nëse filxhani i kafes në mëngjes është arsyeja e vetme pse shkoni në punë në kohë, kemi disa lajme të hidhura për ju. Një studim i ri nga Suedia sugjeron se kafeja në zyrë mund të jetë një problem serioz për zemrën tuaj. Studiuesit analizuan mostra kafeje nga 14 makina kafeje në vende pune dhe […]

Kafeja është pjesë e rutinës së përditshme për shumë njerëz, por mund të ndikojë negativisht në disa ilaçe, duke ulur efektin e tyre ose rritur rrezikun për efekte anësore. 1. Ilaçet kundër të ftohtit dhe gripit Shumë ilaçe për të ftohtin, si ato që përmbajnë pseudoefedrinë, janë stimulues, ashtu si edhe kafeina. Kur merren së […]

Kafeja është zakoni më klasik i mëngjesit. Me sheqer, pa sheqer, me qumësht, pa qumësht, kafeja është një ritual i përditshëm dhe i pandryshueshëm në mëngjes. E vetmja dallim që mund të shohim është mes atyre që pinë kafe me stomak bosh dhe atyre që hanë diçka para se të pinë kafenë. Sipas të dhënave […]

Në mëngjesin e verës, për shumë njerëz, kafeja mbetet zgjedhja e parë për të nisur ditën me energji. Përtej efektit të saj zgjues, ajo sjell edhe ato ritualet e vogla që na bëjnë të ndihemi mirë  qoftë për një pushim të shkurtër, qoftë për një takim me miqtë në një lokal me hije. Një studim […]

Për shumë njerëz, dita nuk nis dot pa një filxhan kafe të ngrohtë – madje edhe në mes të vapës përvëluese të verës. Por a është e sigurt dhe e shëndetshme të pini kafe kur temperaturat janë të larta? Sipas ekspertëve të ushqimit, përgjigjja është po, me disa kushte. Disa mite rreth kafesë – veçanërisht […]

Për shumë njerëz, dita nuk nis dot pa një filxhan kafe të ngrohtë – madje edhe në mes të vapës përvëluese të verës. Por a është e sigurt dhe e shëndetshme të pini kafe kur temperaturat janë të larta? Sipas ekspertëve të ushqimit, përgjigjja është po, me disa kushte. Disa mite rreth kafesë – veçanërisht […]

Për miliona njerëz në mbarë botën, kafeja është pjesë integrale e rutinës së tyre të mëngjesit. Në Shtetet e Bashkuara, sipas një studimi të Drive Research, rreth 73% e qytetarëve konsumojnë kafe çdo ditë, qoftë një kafe klasike me filtër, ekspreso me akull apo një pije më të ëmbël dhe kremoze. Por pyetja që lind […]

Adhuruesit e kafesë kanë një arsye më shumë për të shijuar ritualin e mëngjesit, pasi një studim i ri sugjeron se gratë që pinë rreth tre filxhanë kafeje në ditë në moshë të mesme kanë më shumë gjasa të plaken shëndetshëm. Analiza, e prezantuar në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane për të Ushqyerit, vëzhgoi shëndetin […]

Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi i kafesë shoqërohet me një rrezik të ulur të sëmundjeve të mëlçisë. Ky studim në të cilin AgroWeb.org u mbështet, zbuloi se pirësit e kafesë kishin 21 % rrezik më të ulët për sëmundjet e mëlçisë dhe 49 % rrezik më […]

Nëse dëshironi që rezultatet e analizave të gjakut të jenë të sakta, është e rëndësishme të respektoni disa rregulla themelore, përfshirë edhe atë se çfarë pini në mëngjes. Rregullat bazë para analizave laboratorike: • Mos hani asgjë pas orës 19:00 një natë më parë. • Në mëngjes, para analizave, mos pini as kafe dhe as […]