Identifikohu 
Efekti i padukshëm i kafesë/ ‘Truri mbetet zgjuar edhe kur flemë’
11012 
08/06/25
Kafeja është një pjesë e pandashme e rutinës ditore për miliona njerëz në mbarë botën. Prej vitesh, shkenca është përqendruar në efektet që kafeina, përbërësi kryesor i kafesë, ka në trupin dhe trurin e njeriut. Por një studim i fundit sugjeron se ndikimi i saj shkon përtej orëve të zgjimit. Sipas një kërkimi të realizuar […]
Sa kafe mund të pijë një grua shtatzënë?
12199
Ekziston një pajtueshmëri se gratë shtatzëna dhe ato të cilat përpiqen të mbesin shtatzënë nuk duhet të marrin shumë kafeinë, ndonëse akoma nuk ka një konsensus se cila sasi e kofeinës është e parrezikshme gjatë shtatzënisë. Është mirë që shtatzënat të mos pinë më shumë se një ose dy filxhanë kafe në ditë (që korrespondon […]
Si shpjegohet “këputja” gjatë pasdites, si ta “zgjidhim”
9254
Një filxhan kafeje në mëngjes patjetër është i panegociueshëm për shumicën prej nesh. Megjithatë, ka edhe nga ata që konsumojnë më shumë se sa aq. S’ka rëndësi sasia…Në rast se je konsumues i rregullt i kafes, me siguri “vuan” edhe nga një dobësi e çuditshme disa orë pasi e ke pirë. Pra, kafeina na bën […]
Si shpjegohet “këputja” gjatë pasdites
3365
Një filxhan kafeje në mëngjes patjetër është i panegociueshëm për shumicën prej nesh. Megjithatë, ka edhe nga ata që konsumojnë më shumë se sa aq. S’ka rëndësi sasia… Në rast se je konsumues i rregullt i kafes, me siguri “vuan” edhe nga një dobësi e çuditshme disa orë pasi e ke pirë. Pra, kafeina na […]
Pse jemi më të lodhur gjatë pasdites?
2586
Një filxhan kafeje në mëngjes patjetër është i panegociueshëm për shumicën prej nesh. Megjithatë, ka edhe nga ata që konsumojnë më shumë se sa aq. S’ka rëndësi sasia…Në rast se je konsumues i rregullt i kafes, me siguri “vuan” edhe nga një dobësi e çuditshme disa orë pasi e ke pirë. Pra, kafeina na bën […]
Ushqimet më të mira për trurin që ju ndihmojnë të përqëndroheni më shumë
3092
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes dhe i funksioneve të trurit. Por a janë të vërteta? Nuk mund të mohohet se me kalimin e viteve plakemi dhe shëndeti nuk është më […]
Ushqimet Më Të Mira Për Trurin Që Ju Ndihmojnë Me Përqendrimin
10364
Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes dhe i funksioneve të trurit. Por a janë të vërteta? Nuk mund të mohohet se me kalimin e viteve plakemi dhe shëndeti nuk është më […]