Pesë çajrat bimorë që mund të ndërveprojnë me ilaçet tuaja
👁991
20/08/24
Por, përpara se ta bëni pjesë të pandashme të regjimit tuaj, një konsultë me mjekun, sidomos nëse merrni mjekime, është e nevojshme. Edhe pse shumica e çajrave bimorë konsiderohen të sigurt, njerëzit që mjekohen me ilaçe të caktuara, mund të përjetojnë efekte anësorë të padëshiruara. Ja disa nga çajrat që duhet të kufizoni ose shmangni […]
Jeni me dietë? Ja çfarë duhet të pini për të ruajtur linjat
👁920
20/08/24
Doni të dini se çfarë duhet të konsumoni kur jeni me ditë? Me siguri hasni gjithnjë vështirësi në porositë në bare dhe restorante. E nëse për ushqimin mund ta keni zgjidhur disi këtë problem duke u drejtuar më shumë tek perimet, pijet janë gjithnjë një problem dhe pikëpyetje e madhe kur vjen puna tek pesha. […]
Kthesë 180 gradë nga Trump, premton karton jeshil për të huajt që diplomohen nga universitetet amerikane
👁1410
22/06/24
Donald Trump Në kontrast të plotë me politikën e tij kundër emigracionit vjen propozimi i ish-presidentit të SHBA-së, Donald Trump, për t’u dhënë automatikisht kartat jeshile të huajve që diplomohen nga një kolegj amerikan. “Ajo që unë dua të bëj dhe ajo që do të bëj është që kur të diplomoheni nga një kolegj amerikan, […]
Ushqimet që ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive
👁1259
22/06/24
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme. Çaji jeshil Ekspertët rekomandojnë pirjen e një filxhani të ngrohtë me çaj jeshil përpara gjumit. Kjo do të ndihmojë të pastroni organizmin dhe mushkëritë nga toksinat, por edhe të ruajë shëndetin e sistemit tretës. Çaji jeshil kombinohet shumë mirë me […]
Maska pastruese e lëkurës me shegë dhe limon
👁1273
22/06/24
Lëkura është pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Ajo ka nevojë për përkujdesje të veçantë dhe të vazhdueshme. Lëkura është gjithashtu zona më e ekspozuar e trupit dhe për pasojë ka tendencën të njolloset nga puçra, aknet dhe pikat e zeza. Aknet lënë shenja të forta që prishin shkëlqimin e lëkurës dhe shkatërrojnë […]
Mos harroni! Çaji jeshil është mjaft i dobishëm për peshën
👁1272
22/06/24
Çaji jeshil, një përbërës natyral, që është bërë majft popullor vitet e fundit për shkak të vetive të tij dobësuese, po përdoret gjithmonë e më shumë. Por përveç dobësimit përdoret dhe për kurimin e disa sëmundjeve, pasi është i pasur me antioksidantë, antiinflamatore dhe diuretike, që ndihmojnë organet sekretore të largojnë toksinat. Parandalon sëmundjet kardiake […]
Kombinoni këto ushqime për të rënë në peshë
👁254
22/06/24
E dimë tashmë që të humbësh peshë është sfidë më vete, dhe më e vështirë akoma është organizimi i vakteve. Por ka disa kombinime ushqimesh që përshpejtojnë metabolizmin dhe reduktojnë yndyrnat. Në fotogaleri do të gjeni disa prej tyre. Çaj jeshil, mente dhe disa pika limon- Çaji jeshil është një nga pijet për ata që […]
Mos harroni! Çaji jeshil është mjaft i dobishëm për peshën
👁280
22/06/24
Çaji jeshil, një përbërës natyral, që është bërë majft popullor vitet e fundit për shkak të vetive të tij dobësuese, po përdoret gjithmonë e më shumë. Por përveç dobësimit përdoret dhe për kurimin e disa sëmundjeve, pasi është i pasur me antioksidantë, antiinflamatore dhe diuretike, që ndihmojnë organet sekretore të largojnë toksinat. Parandalon sëmundjet kardiakeAntioksidantët […]
Detox i mëngjesit
👁315
22/06/24
Lodhja e përgjithshme, ndjesia e fryrjes dhe rëndesës, lëkura e thatë, janë shenjat që dimri lë në trupin tonë. Këo janë sinjale që na jep trupi për tu pastruar nga toksinat që mblidhen për shkak të ushqimit pak të shëndetshëm në muajt e ftohtë. Për fat të mirë ka disa mënyra për të rikthyer energjitë. […]
Pije me çaj jeshil për një dobësim të lehtë
👁296
22/06/24
Konsumi i pijeve me çaj jeshil është bërë një nga zgjidhjet më të mira mes atyre që kërkojnë të arrijnë peshën e duhur dhe të qëndrueshme. Pavarësisht se nuk është një mrekullibërës, përqëndrimi i lartë i ushqyesve aktivë vepron si aleat i luftës ndaj yndyrës së tepërt. Përmban përbërës antiinflamatorë, detoksifikues dhe diuretikë që lehtësojnë […]
Efektet pozitive e konsumimit të çajit jeshil dhe të zi në mëngjes
👁307
22/06/24
Mos harroni se çaji, qoftë i zi apo jeshil, “përmban një aminoacid të quajtur L-theanine që ka një efekt qetësues dhe relaksues në mendje”. Vetitë e tij janë analizuar: “Një studim zbuloi se çaji i zi ndihmoi në uljen e niveleve të kortizolit te pacientët e stresuar deri në 47%. Pse të pini çaj në […]