“Jemi të acaruar, nuk meritonim humbjen ndaj Napolit”, Konseisao shprehet hapur: Duam Kupën e Italisë
👁3224
31/03/2025
Serxho Konseisao nuk pajtohet me humbjen kundër Napolit. Trajneri i Milanit ka deklaruar pas ndeshjes se është i acaruar për rezultatin, por më pas ka shtuar se në mëngjesin e ditës së ndeshjes është njoftuar se nuk do të ketë në dispozicion tre lojtarë të rëndësishëm për skuadrën. Koseisao ka folur edhe për derbin me […]
Ngrënia e proteinave për mëngjes, çelësi për humbjen në peshë
👁3270
29/03/2025
Fillimi i një udhëtimi për humbje peshe është një punë e ndërlikuar. Dietat mund të duken si zgjidhje të përkohshme, sepse ato shpesh janë strikte dhe të vështira për t’u ndjekur. Megjithatë, duke krijuar zakone të shëndetshme me kalimin e kohës, mund të jeni në gjendje të krijoni qëndrueshmëri në zgjedhjet tuaja ushqimore. Kjo mund […]