“Shqipëria largohet më e fortë nga ky Europian”, Silvinjo publikon foton
👁5317
26/06/24
Trajneri i kombëtares shqiptare, Silvinjo shprehu edhe njëherë falënderimin e tij për tifozët kuqezi, për lojtarët, stafin dhe gjithçka dhuruan në “EURO 2024”. Në një reagimin e në Instagram, Silvinjo theksoi se Shqipëria largohet më e fortë nga ky Evropian. “Dje mbyllëm pjesëmarrjen tonë në Euro 2024. Jam shumë krenar për atë që i treguam […]
Sulmuesi Arbër Hoxha flet për Euro 2024: Kishim kundërshtarë të fortë, por dhamë maksimumin
👁2336
25/06/24
Për sulmuesin Arbër Hoxha, kombëtarja shqiptare dha maksimumin e saj në rrugëtimin e Euro 2024. Pas rikthimit nga Gjermania, Hoxha tha se në ato minuta që ishte në fushë, dha maksimumin edhe pse kishin kundërshtarë shumë të fortë përballë. “Së pari dua të falënderoj të gjithë shqiptarët që ishin me ne atje, ishte ndenjë e […]
60-vjeçari goditet me sende të forta nga fqinji i tij në Korçë
👁2390
24/06/24
Një 60 vjeçar nga Korça ka mbetur i plagosur pasi është goditur me mjet të fortë. Ngjarja ndodhi para pak minutash në lagjen 15 të qytetit. 60-vjeçari, sipas policisë është sulmuar befasisht me mjet të fortë në krah, teksa po rrinte në lulishte, nga një fqinj i tij. I dëmtuari u transportua për të marrë […]
Korçë/ 60-vjeçari goditet me sende të forta nga fqinji i tij
👁2294
24/06/24
Një 60 vjeçar nga Korça ka mbetur i plagosur pasi është goditur me mjet të fortë. Ngjarja ndodhi para pak minutash në lagjen 15 të qytetit. 60-vjeçari, sipas policisë është sulmuar befasisht me mjet të fortë në krah, teksa po rrinte në lulishte, nga një fqinj i tij. I dëmtuari u transportua për të marrë […]
Spalletti: S’do luajmë për barazim, Kroacia do të çekuilibrohet si ndaj Shqipërisë
👁2429
23/06/24
Trajneri i Italisë, Luciano Spalletti, i intervistuar nga Sky Sport, është shprehur kështu në prag të ndeshjes së madhe të Euro 2024 me Kroacinë: “Është një ndeshje shumë e rëndësishme, nuk duhet të mendojmë se na mjafton një barazim. Mund të ndryshosh një element, por jo ideja. Unë jam më i qetë kur e kemi […]
Gjimshiti: Spanja e fortë, do të tregojmë pse jemi këtu!
👁2282
23/06/24
Në konferencën për shtyp para ndeshjes vendimtare ndaj Spanjës në Europian, ishte edhe kapiteni Berat Gjimshiti. “Të gjithë djemtë janë gati. Gjëja më e rëndësishme është se jemi ende në garë dhe kemi ende shpresat tona. Shpresoj që të besdisim Spanjën. Spanja është e fortë edhe me formacionin e dytë. Besoj se e dijmë se […]
Frutat dhe perimet më të mira të gushtit, si t’i zgjidhni
👁4968
22/06/24
Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperaturave është padyshim të ushqyerit shëndetshëm, duke shijuar frutat dhe perimet e bollshme që ky muaj na ofron. Duke qenë se jemi pak javë larg përfundimit zyrtar të […]
Shëndeti i trurit, si ndikon mbipesha
👁1362
22/06/24
Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas […]
Frutat dhe perimet më të mira të gushtit, si t’i zgjidhni
👁1339
22/06/24
Gushti i këtij viti në Shqipëri është bërë gjithnjë e më i paparashikueshëm përsa i përket motit. Mënyra më e mirë për ta përballuar luhatjen ekstreme të temperaturave është padyshim të ushqyerit shëndetshëm, duke shijuar frutat dhe perimet e bollshme që ky muaj na ofron. Duke qenë se jemi pak javë larg përfundimit zyrtar të […]
Mungesa e gjumit dhe ushqyerja/ Lidhja e fortë me shtimin në peshë
👁1333
22/06/24
Një studim i ri të cilit i referohet AgroWeb.org ka zbuluar një lidhje të fortë mes mungesës së gjumit, ushqyerjes së keqe dhe asaj të tepërt tek gratë. Studimi është kryer nga universiteti i Kolumbias dhe kishte si qëllim përcaktimin e rolit të gjumit tek shëndeti i grave. Sipas të dhënave të studimit, gratë që […]
Xhenxhefili dhe lëngjet plot vitamina për organizëm të fortë
👁1359
22/06/24
Nëse dëshironi t’i largoheni përfundimisht kthetrave të gripit dhe të ftohtit për këtë stinë, apo të forconi sistemin imunitar, atëherë duhet t’i jepni patjetër një shans xhenxhefilit dhe lëngjeve që e kanë atë përbërës të nevojshëm. Lëngjet që do të përshkruhen më poshtë janë të mbushura me vitaminë C dhe do e bëjnë organizmin tuaj […]
Më shumë hithra në vjeshtë për një imunitet më të fortë në dimër
👁1290
22/06/24
Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A dhe B6. Kjo barishte duhet konsumuar rregullisht sepse ndihmon në mirëmbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak, pastron organizmin nga toksinat dhe forcon sistemin imunitar. Hithra kombinohet mjaft mirë me […]
Lidhja e fortë mes pagjumësisë dhe ushqyerjes
👁1334
22/06/24
Pagjumësia luan një rol serioz në mirëqenien dhe shëndetin e njeriut. Këtë siç thotë populli “nuk e luan as topi.” Një studim ka zbuluar lidhjen e fortë mes ushqyerjes dhe këtij çrregullimi që prek miliona njerëz në botë. Nëse pagjumësia vazhdon prej kohësh ajo më pas nxit probleme të tjera shëndetësore siç janë: sëmundjet kardiovaskulare, […]
Më shumë hithra në vjeshtë për një imunitet më të fortë në dimër
👁1312
22/06/24
Hithra është një barishte shumë e pasur në vlera për trupin e njeriut. Ajo është e pasur në fibër, kalcium, magnez, proteinë apo vitaminat A dhe B6. Kjo barishte duhet konsumuar rregullisht sepse ndihmon në mirëmbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak, pastron organizmin nga toksinat dhe forcon sistemin imunitar. Hithra kombinohet mjaft mirë me […]
Produkti që ju ndihmon të keni muskuj të fortë – Dozat që duhet të konsumoni
👁1330
22/06/24
Sasitë e oksalatit janë të ndryshme por kjo substancë gjendet që nga panxhari, arrorët e deri tek spinaqi. Muskujt e fortë janë çelësi për një organizëm të shëndetshëm dhe plot jetë. Kur përjetoni dhimbje dhe dobësim të tyre, çdo veprim në jetën e përditshme bëhet më i vështirë. Ndaj rëndësia e shmangies së probleme muskulore, […]
Zgjedhjet në 2025, Spiropali: Treçereku i ministrave dhe deputetëve mund të mos jenë më në listë
👁348
22/06/24
Ministrja për Parlamentin Elisa Spiropali, ka bërë një deklaratë të fortë lidhur me përbërjen e PS-së dhe qeverisë pas zgjedhjeve të ardhshme. Ajo u shpreh se treçereku i qeverisë apo Parlamentit mund të mos jetë në këto pozita pas zgjedhjeve të vitit 2025. ”Unë mund të mos jem në Parlament apo në qeveri. Treçereku i […]
“Asllani-Ramadani janë të fortë”, De Biasi: Por jo sa ata të dy
👁438
22/06/24
15 Qershor 2024 17:21 Denis Hakanaj Është dita e Itali-Shqipëri: Kombëtarja e Sylvinho-s është në pritje të debutimit në Europian, mbrëmjen e sotme kundër Italisë. Gjatë intervistës së dhënë për Tuttosport, ish-trajneri i kuqezinjve, Gianni De Biasi, ka folur kështu për sfidën brenda sfidës mes Asllanit dhe Barella-s: “Vërtet nuk mendoj se do të luajnë […]
Deklarata e fortë e Spiropalit: Unë dhe treçereku i ministrave e deputetëve mund të mos jemi më në 2025
👁395
22/06/24
Ministrja për Parlamentin Elisa Spiropali, ka bërë dje një deklaratë të forte në Top Talk me Juli Xhokaxhi në Top Channel lidhur me përbërjen e mazhorancës dhe qeverisë pas zgjedhjeve të ardhshme. Ajo u shpreh se treçereku i qeverisë apo Parlamentit mund të mos jetë në këto pozita pas zgjedhjeve të vitit 2025. Pse u […]
Isida Mollaymeri ka një arsye të fortë pse nuk e zbulon datën e dasmës
👁440
22/06/24
Një propozim i bukur në muajin maj shënoi një ndryshim në jetën e Isida Mollaymerit. Solistja e Teatrit të Operas dhe Baletit ka ndarë detajet e tij dhe të njohjes që i ka paraprirë, por nuk i ka shpëtuar dot pyetjes klasike: kur do të jetë dasma? Për të ka folur më gjatë në një […]