Ilir meta TIRANË- Presidenti i Partisë Ilir Meta, i cili prej disa ditësh ndodhet në kampin e Jalës, është bërë pjesë e trendit për të bërë podcast, ku dhe i është përgjigjur disa pyetjeve interesante. Meta ka folur në lidhje me ushqimet e preferuara, ku sipas tij në vend të parë mbeten fasulet dhe bishtajoret […]

Fasulet janë të pasura me lëndë ushqyese, që janë thelbësore për shëndetin tonë, gjë që shpjegon pse ato janë një ushqim kryesor në shumë kuzhina kudo në botë. Fasulet mund të ofrojnë nivele të konsiderueshme të fibrave dietike, folateve, fosforit, bakrit, proteinave, hekurit, magnezit, kaliumit dhe vitaminës B1. Një filxhan i vetëm përfaqëson të paktën […]

Fasulet në bukë të thekur, gishtat e peshkut dhe ushqime të tjera ultra të përpunuara mund të jenë pjesë e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar, thonë ekspertët. Ushqimet të bëra kryesisht nga niseshte, sheqerna dhe yndyrna të hidrogjenizuara, plus ngjyra dhe shije artificiale kanë qenë të lidhura me rrezikun e kancerit dhe sëmundjet […]

Për personat që vuajnë nga problemet me sistemin tretës, siç është gastriti, ulçera apo urthi e koliti, kjo bishtajore këshillohet që të shmanget Fasulet janë më të preferuarat këtë sezon, ndërsa konsiderohen ndër bishtajoret më me super vlera dhe Shqipëria është me fat që është ndër vendet e pasura me këtë produkt. Fasulet nga njëra […]

Produktet e vjeshtës dhe veçanërisht të tetorit janë aq të ëmbla dhe të shëndetshme saqë është e vështirë të mos u ngulësh dhëmbët. Që nga hurmat farëzeza apo ato më të buta tek mollët starkinge të Peshkopisë e Korçës, shija e të cilave nuk ka të krahasuar, deri tek shegët, patatet e reja apo fasulet. […]

Një dietë e pasur me karbohidrate mund ta afrojë menopauzën thonë studiues të Universitetit Britanik të Leeds, një përfundim ky në të cilin arritën pasi mbajtën nën vëzhgim me qindra gra. Një bazë ushqimore e përbërë nga peshku, bizelet e fasulet mund ta vonojë mbërritjen e natyrshme të kësaj faze të vështirë për gratë, megjithëse […]