Tag: duhur

  • U bë nënë në moshën 43-vjeçare, Eva Longoria: Udhëtova, bëra karrierë, ishte koha e duhur

    U bë nënë në moshën 43-vjeçare, Eva Longoria: Udhëtova, bëra karrierë, ishte koha e duhur

    Aktorja e njohur Eva Longoria ka folur për përvojën e saj si nënë, duke shpjeguar se arritja e saj në prindërim në moshën 43-vjeçare ishte momenti i duhur. Longoria, 50 vjeçe sot, lindi djalin e saj Santiago në vitin 2018 dhe thekson se në atë periudhë ishte më e mençur dhe më e durueshme se më parë.
    Në një intervistë për Sunday Times Style Magazine, ajo tha: “Ishte koha e duhur. Kur bëhesh nënë në të 40-tat, ke shumë më shumë mençuri dhe durim. Për një kohë të gjatë, gjithçka ishte për mua.”
    Longoria shtoi se kishte kaluar dekada duke përqendruar jetën tek vetja dhe karriera e saj. “Dyzet vitet që gjithçka ishte për mua ishin mjaftueshëm, ndaj u ndjeva me fat që bëra fëmijën më vonë, pasi kisha udhëtuar, kisha arritur ato që doja për karrierën time. Tani çdo gjë që bëj është thjesht si kremi mbi tortë, dhe mund ta bëj së bashku me djalin tim.”

    Eva Longoria admits becoming a mother to her son Santiago at the age of 43 was ‘perfect timing’ as she has ‘so much more wisdom and patience’ https://t.co/0D88eZUg30

    — Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) November 23, 2025

    Aktorja gjithashtu u shpreh se do të pranojë role filmike vetëm nëse ka mundësi të punojë me njerëz që e motivojnë, pasi çdo angazhim që i merr kohë larg familjes duhet të jetë me vlerë të madhe. “Familja ime është prioriteti im. Nëse them ‘po’ për diçka që më merr kohë nga ata, duhet të jetë diçka që me të vërtetë do ta shijoj dhe me njerëz me të cilët dua të punoj,” tha Longoria.
    /vizionplus.tv

  • Rabiot: mezi pres të luaj derbin e parë me Milan, jam në vendin e duhur për të fituar sërish trofe

    Rabiot: mezi pres të luaj derbin e parë me Milan, jam në vendin e duhur për të fituar sërish trofe

    Andrien Rabiot nis sfidën kundër Inter. Disa ditë para derbit, mesfushori i Milan foli për ndjenjat e tij përpara ndeshjes: “Është një ndeshje emocionuese. Nuk e kam parë kurrë në stadium, por mezi pres të jem atje sepse më pëlqejnë shumë këto lloj ndeshjesh. Do të jetë mirë të them se kam luajtur në një derbi si ky”, tha francezi.
    Më tej, Rabiot komentoi: “Do të jetë e vështirë, jemi dy ekipe të forta. Detajet do të jenë vendimtare. Maignan më tregoi për rëndësinë e kësaj ndeshjeje, sa e rëndësishme është një fitore për historinë e klubit dhe për tifozët. E gjithë kjo më motivon, mezi pres të luaj, veçanërisht sepse nuk kam luajtur prej një muaji dhe mezi pres të kthehem në fushë.”
    Duke qenë jashtë që nga fillimi i tetorit për shkak të një problemi në pulpë, mesfushori francez foli për gjendjen e tij fizike. “Jam mirë. Kam punuar në palestër dhe jashtë saj këto javët e fundit. E tëra që më mungon është të jem në fushë. Ndihem shumë mirë si fizikisht ashtu edhe mendërisht”, tha Rabiot.
    “Gjithmonë jap gjithçka nga vetja, bëj më të mirën për shokët e mi të ekipit. Ka pasur momente të mira dhe të këqija. Bëmë mirë kundër ekipeve të mëdha (Roma, Napoli dhe Atalanta), por na mungoi diçka kundër Pizës dhe Parmës. Kishte më pak përqendrim, ekipi ishte më pak i fortë“, shtoi mesfushori francez.
    Rabiot fglet për martrëdhënien me Allegri: “Gjithmonë kam shkuar mirë me trajnerin. Jam shumë i lumtur që është rikthyer, më pëlqen të jem me njerëzit e duhur. Milan është një klub i jashtëzakonshëm, me kaq shumë histori, dhe do të ishte mirë të fitoja këtu. Mendoj se jam në vendin e duhur për të bërë atë që dua më shumë dhe për të vazhduar të përmirësohem”.
    “Allegri është fantastik, gjithmonë pozitiv dhe di të komunikojë me të gjithë. Në fushë, më pëlqen zemërimi dhe vendosmëria e tij, dëshira e tij për të fituar. Gjithmonë identifikohem me bisedat e tij, ai gjithmonë gjen fjalët e duhura, edhe kur nuk kemi luajtur mirë në fund të një ndeshjeje. Personaliteti i tij të futet në kokë dhe ky grup lojtarësh të rinj bën shumë mirë”, shtoi Rabiot.
    Në lidhje me shanset e kuqezinjve për të fituar titullin, ai shtoi: “Kemi një ekip të fortë. Me mentalitetin tim, përpiqem t’i shtyj të gjithë shokët e ekipit të japin gjithçka; jemi një grup i mirë. Gjëja e rëndësishme është të qëndrojmë afër vendit të parë, por kemi ende një rrugë të gjatë për të bërë. Ka shumë ndeshje midis nëntorit dhe dhjetorit, përfshirë Superkupën, e cila është një nga objektivat tona. Që në shkurt, do të kemi një ide të përafërt se sa larg mund të shkojmë.”

  • Ka rikthyer Milanin në rrugën e duhur/ Tare: Dua titullin kampion

    Ka rikthyer Milanin në rrugën e duhur/ Tare: Dua titullin kampion

    Puna e Igli Tares po jep frytet e para te Milani, pasi drejtori sportiv ka rikthyer entuziazmin.
    Lëvizja më e rëndësishme ishte emërimi i Massimiliano Allegrit, me të cilin skuadra po lufton për zonën e Champions League dhe objektiva më të lartë.
    Në lidhje me këtë, Tare deklaroi se e mendon edhe titullin kampion.
    “Do të isha gënjeshtar po të thosha se nuk dua të fitoj titullin. Projekti aktual ka sjellë ndryshime të thella në organikë. Jemi në rrugën e duhur dhe dua të fitoj një trofe të rëndësishëm me këtë klub”.
    Drejtori sportiv theksoi se mungesa e impenjimeve europiane po u jep mundësi të punojnë me më shumë detaje gjatë javës.
    Për eksperiencën te Lazio, ai u shpreh: “Ishim si familje dhe këtë qasje dua ta rikthej te Milani”. Tare vlerësoi marrëdhënien me Allegrin, duke thënë se trajneri “i transmeton energji grupit”. Sa i përket merkatos, ai theksoi se nuk pritet një sesion i madh, por klubi do të jetë i vëmendshëm ndaj çdo mundësie.

  • E fundit! Juventus hedh grepat për një tjetër shqiptar, synojnë sërish Granit Xhaka për mesfushën

    E fundit! Juventus hedh grepat për një tjetër shqiptar, synojnë sërish Granit Xhaka për mesfushën

    Pasi e joshi dhe më pas hoqi dorë gjatë verës, të penguar nga mosha dhe kostoja e lartë e marrëveshjes, Juventus është rikthyer në rrugën e duhur dhe është gati të bëjë një lëvizje për Granit Xhaka në merkaton e janarit. Ndërkohë, Xhaka është larguar nga Bayer Leverkusen dhe po bën bujë te Sunderland (vendi i katërt në Premier League).
    Sipas “TuttoSport”, Comolli është i bindur se mesfushori zviceran është organizatori i duhur për formacionin 4-3-3 që Luciano Spalletti po shqyrton për të riformësuar Juventusin e tij. Klubi anglez nuk duket se është pengesë dhe me rreth 15 milionë euro (shuma e shpenzuar në verë) ata do t’i jepnin dritën jeshile mesfushorit zviceran.
    Nga ana e tij, edhe Xhaka ëndërron të përfundojë karrierën e tij në një klub të madh evropian që garon në Champions League. Juventus po bën kështu korrigjime pasi ka bërë gabime në verë, nën iluzionin se dyshja Locatelli-Thuram do të ishte në gjendje të mbante veten në të tre frontet.
    Spalletti dëshiron një organizator të vërtetë, mundësisht një me përvojë për të kontribuar në një dhomë zhveshjeje relativisht të re. Thuram, në mendjen e trajnerit, duket i destinuar të bëhet mesfushor. Një tjetër emër është ai i Rodrigo Mendoza, 20-vjeçari që luan për Elche.
    Kontrata e “Pedrit të ri” me klubin spanjoll është e vlefshme deri në vitin 2028, por vjen me një klauzolë lirimi relativisht të përballueshme: 20 milionë euro. Kjo është një shumë e konsiderueshme për një 20-vjeçar që tashmë ka tërhequr vëmendjen e disa gjigantëve evropianë, përfshirë Manchester City dhe Real Madrid.

  • Massara studion formulën e duhur të transferimit, Zirkzee “hap dyert” për Romën

    Massara studion formulën e duhur të transferimit, Zirkzee “hap dyert” për Romën

    19 Nëntor 2025

    7:45

    Alfred Lleshi

    Gian Piero Gasperini po pret me padurim hapjen e merkatos dimërore më 2 janar për të forcuar sulmin e Romës, që në 15 ndeshje ka shënuar vetëm 7 gola. Sulmuesit kryesorë verdhekuq? Dovbyk me vetëm 2 gola, Ferguson asnjë. Objektivi kryesor është Joshua Zirkzee, 24-vjeçari holandez që dëshiron të largohet nga Manchester United dhe të rikthehet në Serie A, pas eksperiencës pozitive te Bologna.
    Roma i ofron minuta titullari dhe një trajner që e vlerëson thellë, duke i hapur mundësinë të rikthehet në përfaqësuesen holandeze dhe të aspirojë një vend në Botërorin 2026. Massara duhet të negociojë me Manchester United, që preferon huazim të thjeshtë, ndërsa Roma kërkon huazim me të drejtë blerjeje, ose detyrim në rast të kualifikimit në Champions.
    Alternativat për Zirkzee janë Kalimuendo (Nottingham Forest), El Mala (FC Koln), Arevalo (Racing) dhe Giovane (Verona), por si zëvendësues. Gasperini ëndërron një Romë protagoniste edhe në merkato, duke kërkuar përforcime që të rikthejnë sulmin në nivelin e duhur.

  • ‘Ishte një ëndërr dhe është bërë një qëllim’, Silvinjo: Mund të jemi në fazën play-off

    ‘Ishte një ëndërr dhe është bërë një qëllim’, Silvinjo: Mund të jemi në fazën play-off

    Trajneri i Kombëtares shqiptare të futbollit, Silvinjo, ka dhënë një intervistë për të përditshmen italiane “Corriere Della Sera”. Trajneri ka folur për rrugëtimin e kuqezinjve, por edhe për atë që shpreson të ndodhë në ndeshjet e nëntorit, duke filluar nga ajo me Andorrën.
    “Tani duhet të fitojmë në Andorra. Nëse e bëjmë këtë dhe Serbia nuk merr tre pikë në Angli, do të jemi në fazën play-off. Tre vjet më parë, ishte një ëndërr dhe është bërë një qëllim, madje një mision: shpresa për të shkuar në një Kupë Bote për herë të parë është diçka e madhe për Shqipërinë, një emocion që përfshin të gjithë popullsinë, atë në vend dhe atë të shpërndarë në të gjithë botën.
    Toka është pjellore dhe ishte përgatitur në vitet e mëparshme nga trajnerë italianë si De Biazi, Reja dhe Panuçi. Pa përmendur që shumë lojtarë janë stërvitur në vendin tuaj, dhe unë vetë kam studiuar për pesë vjet në Koverçiano. Njohja e italishtes në Shqipëri është një avantazh. Ne kemi struktura të mira, kemi bërë një punë të shkëlqyer duke vëzhguar fëmijët e diasporës dhe kemi organizuar një ekip teknik që luan duke ndjerë peshën e fanellës. Kjo gjithashtu bën diferencën”, shpjegoi Silvinjo për gazetën italiane.
    Midis atyre që bënë një hap të madh në cilësi, është Asllani?Po, ai kishte nevojë të luante vazhdimisht, të ishte titullar. Dhe largimi nga Interi për te Torino e ndihmoi të rritej. Ai është një lloj tjetër lojtari, gjithmonë brenda dinamikës së lojës sonë, qoftë si organizator apo si mesfushor. Ai na ndihmon të balancojmë dy fazat e sulmit dhe mbrojtjes, që është cilësia më e madhe e ekipit tonë.
    A ishte fitorja në Serbi më shumë sesa thjesht një ndeshje futbolli?Po, kjo është e vërtetë, megjithëse ndeshja jonë më e mirë ishte barazimi 0-0 kundër serbëve në ndeshjen e parë. Nuk ishte e lehtë në fushën e tyre, madje as nga pikëpamja e ambientit, por kishte respekt midis dy ekipeve, pavarësisht situatës gjeopolitike që qëndronte pas saj. Kur u kthyem në Tiranë, gjetëm një vend që festonte, të çmendur nga lumturia.
    Ke thënë se në një shkallë nga 1 deri në 10, ndihet si shqiptar 8.5. Dhe sa afër ndiheni me play-off në një shkallë nga 1 deri në 10?Kemi një epërsi, një pikë ndeshjeje, dhe mendoj se nuk do të dështojmë. Por gjithçka mund të ndodhë ende, sepse jo gjithçka varet nga rezultati ynë.
    Nëse Shqipëria arrin në play-off, nuk do të jetë në vazon 4, ku do të jetë kundërshtari i parë i Italisë. Kjo është mirë për Gatuzon dhe për ju gjithashtu…Ne e marrim hap pas hapi, ndërsa Italia tashmë është të paktën e sigurt për kualifikimin në play-off. Shpresojmë që me Gatuzon të kthehen në Kupën e Botës, por pa u përballur me Shqipërinë në finalen eventuale…
    Nëse gjërat vazhdojnë kështu, do të ngrenë një statujë tënden në Tiranë.Ajo që bëri diferencën ishte zgjedhja ime për të jetuar atje menjëherë, për të kaluar kohë me njerëzit, që më falënderojnë në rrugë, për të marrë frymë në atmosferën e vendit. Unë dhe stafi im u ndjemë sikur ishim njerëzit e duhur, në vendin e duhur, në kohën e duhur.
    A është ende një ëndërr apo një qëllim shkuarja në Kupën e Botës?Do të ishte ëndrra e një jete, por e dimë që asgjë nuk është e lehtë për ne. Siç u them gjithmonë lojtarëve të mi: të mbetemi gjallë, le të qëndrojmë në lojë. Dhe të shohim se si do të përfundojë.

  • CR7: Do të jetë Botërori im i fundit, momenti i duhur për t’u tërhequr nga kombëtarja

    CR7: Do të jetë Botërori im i fundit, momenti i duhur për t’u tërhequr nga kombëtarja

    12 Nëntor 2025

    8:03

    Alfred Lleshi

    Cristiano Ronaldo ka bërë të ditur se Botërori 2026, që do të zhvillohet në SHBA, Kanada dhe Meksikë, do të shënojë ndarjen e tij nga garat ndërkombëtare, duke mbyllur një cikël 20-vjeçar që nisi në “Gjermania 2006”.
    “Po, do të jetë i fundit. Ky Botëror më gjen 41 vjeç, ndaj mendoj se do të jetë momenti i duhur për t’u tërhequr nga kombëtarja”, – tha CR7 gjatë një videokonference në një forum turizmi në Riyad. Ai gjithashtu shkëlqeu me humor për tërheqjen e tij: “Kur them se do të tërhiqem shpejt, njerëzit mendojnë për 6 muaj ose një vit…, por për mua ‘shpejt’ do të thotë brenda 10 vitesh”.
    Botërori 2026 do të shënojë fundin e një epoke për Ronaldon në kombëtare, pas dy dekadash suksesi, rekordeve dhe golave historikë. Pra, ky kompeticion do të jetë një pikë referimi, duke vulosur karrierën e jashtëzakonshme të portugezit dhe paralajmëruar largimin nga skena ndërkombëtare pas dy dekadash lavdie.

  • Humbje e thellë në pesë bashki, Salianji: PD nuk është në rrugën e duhur, ka humbur pasionin

    Humbje e thellë në pesë bashki, Salianji: PD nuk është në rrugën e duhur, ka humbur pasionin

    Ish-deputeti demokrat Ervin Salianji ka reaguar lidhur me rezultatin dhe pjesmarrjen e ulèt të votuesve në zgjedhjet e pjesshme në 5 bashki që u mbajtën të dielën.
    Salianji shprehet se që prej zgjedhjeve të 11 Majit e deri sot, PD nuk është në rrugën e duhur, ke ka humbur pasionin dhe zemrën për të luftuar, për të bërë betejë, për të lexuar drejt shpresat dhe zhgënjimet e qytetarëve.
    Ai shton se sot miliona shqiptarë po i gjykojnë jo vetëm për pafuqinë, por edhe për vendimet e gabuara strategjike, që e kanë lënë vendin në duart e një “autokrati që luan me jetët e njerëzve si t’i teket”.
    Postimi i plote
    E djeshmja ishte një ditë e zeze për demokracinë dhe të ardhmen e Shqipërisë. Qytetarët treguan se nuk kanë më besim se me votën e tyre mund te ndryshojnë diçka në qytetet ku jetojnë. Për shkak të korrupsionit të larte të qeverisë, për shkak se Rama ka përqendruar të gjithë pushtetin në një dore të vetme, asnjë qytetar pa interesa nuk mendoi se kryetaret e bashkive apo qeverisja lokale ka ndonjë rëndësi për ta.
    Fakti se kjo qeveri me fakte është qeveri që manipulon dhe vjedh votat por dhe opozita ka këtë narrativë, kjo ul ndjeshëm besimin se ne këtë vend ka garë, prandaj dhe qytetaret i bojkotuan zgjedhjet.
    Gjithsesi kjo është gjendje që i intereson qeverisë të korruptuar të Edi Ramës. Sa më pak qytetarë votojnë, sa me pak ata besojnë te institucionet, aq më të lehte e ka ajo te vjedh paratë e tyre.
    Detyra jone si opozite është ta ndryshojmë këtë apati eshe opozitare që dëmton të ardhmen e Shqipërisë dhe është premisë për kohëzgjatjen e automracisë. Fakti që me Edi Ramën nuk ka zgjedhje të lira nuk duhet te bëjë apatike Partinë Demokratike, përkundrazi duhet të na bëjë të angazhohemi edhe më shumë. Është detyra e Partisë Demokratike , të riktheje besimin te qytetarët
    Me dhimbje duhet ta pranojmë që prej zgjedhjeve të 11 Majit e deri sot nuk jemi në rrugën e duhur; Partia Demokratike ka humbur pasionin dhe zemrën për të luftuar, për të bërë betejë, për të lexuar drejt shpresat dhe zhgënjimet e qytetarëve.
    Qytetarët, demokratët e opozitarët që luftuan në këto zgjedhje meritojnë përgëzime për angazhimin dhe kurajën e tyre. Por personalisht ndjehem i ligështuar që, pavarësisht kapaciteteve, opozita zgjodhi rehatinë në vend të përballjes, paqen në vend të luftës, qetësinë në vend të angazhimit.
    Mijëra demokratë sot na gjykojnë me të drejtë. Miliona shqiptarë na gjykojnë jo vetëm për pafuqinë, por edhe për vendimet e gabuara strategjike, që e kanë lënë vendin në duart e një autokrati që luan me jetët e njerëzve si t’i teket.
    Shqiptarët ndjejnë përditë dhunën, represionin, arrogancën, korrupsionin masiv, prepotencën, gjobat, shembjet dhe burgosjet. Ka ardhur koha të ndryshojmë! Mundësisht sot, jo nesër! Raporti i OSCE-ODIHR doli, afera në Llogara tregoi korrupsionin gjigand, dhe mosdalja e qytetarëve në votim është një mesazh i qartë:
    Partia Demokratike duhet të ndryshojë, ne duhet ta lexojmë, ta themi e më pas të ndryshojmë realitetin! Çdo orë e vonuar është karburant për autokratin.

  • “Conte, trajner i duhur për të fituar. Allegri dhe Milani mund të shkojnë më larg se të gjithë”

    “Conte, trajner i duhur për të fituar. Allegri dhe Milani mund të shkojnë më larg se të gjithë”

    8 Nëntor 2025

    11:05

    Alfred Lleshi

    Marco Tardelli, ish-mesfushori i Juventusit dhe kampion bote më 1982, analizoi Serie A për “Il Mattino”: “Kampionatet e fundit ishin të tillë, ku askush nuk dominoi dhe askush nuk komandonte”.
    Për Antonio Conte: “Padyshim është trajneri i duhur për të provuar të fitosh. Ai sjell diçka më shumë në mentalitet, është faktor kyç brenda grupit dhe ekipit”. Për trajnerin e Romës: “Gasperini sjell më shumë fizikisht dhe, si Conte, të mban gjithmonë të përqendruar. Janë njerëz që nuk dorëzohen kurrë”.
    Për kuqezinjtë: “Allegri me Milanin mund të shkojnë shumë larg. Madje, mund të bëjnë më shumë se gjithë të tjerët, sidomos pa angazhime në kupat europiane”. Dhe për Juventusin, pas ardhjes së Spallettit: “Në garën e titullit llogaris edhe rikthimin e bardhezinjve. Juventusin e pashë shumë mirë edhe në ndeshjen e fundit”.

  • Hidratimi te fëmijët është shumë i rëndësishëm

    Hidratimi te fëmijët është shumë i rëndësishëm

    Që nga zgjimi në mëngjes e deri te shkolla, loja dhe stërvitja, hidratimi i duhur me ujë me cilësi të lartë i mbështet fëmijët dhe kujdeset për të gjithë familjen. Për çdo prind, momentet e vogla të përditshme janë fitore të mëdha: Hapi i parë, “bravo”-ja e parë në shkollë, dallimi i parë në sport.
    Prindërit, shoqërues krenarë në ëndrrat e fëmijëve të tyre, duan t’u ofrojnë atyre burimet më të mira për të qëndruar fort në këmbët e tyre.
    Megjithatë, pas çdo buzëqeshjeje dhe arritjeje, ka shqetësime. A kanë fëmijët gjithçka që u nevojitet për t’u zhvilluar siç duhet? A është dieta e tyre e ekuilibruar dhe plot energji? A pinë ujë të mjaftueshëm dhe cilësor për të stimuluar trupin e tyre?

    Hidratimi i duhur është thelbësor për shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve. Uji nuk është vetëm një pije, por “merr pjesë” në çdo funksion biologjik të trupit, rrit përqendrimin, përmirëson mirëqenien mendore, ndihmon në tretje dhe thithjen e lëndëve ushqyese .
    Përveç kësaj, është thelbësor për qëndrueshmërinë fizike dhe performancën, mbron nga dhimbjet e kokës, lodhja dhe kapsllëku, dhe është një pjesë integrale e një diete të ekuilibruar.
    Jeta e përditshme e një fëmije është plot me aktivitete dhe sfida të vogla. Në shkollë, në lojë ose në stërvitje, energjia dhe përqendrimi kërkojnë mbështetje të vazhdueshme nga trupi.
    Hidratimi i duhur siguron që fëmijët të mbeten aktivë, të përqendruar dhe të lumtur. Uji ndihmon në ruajtjen e temperaturës së trupit, parandalon dehidratimin gjatë aktiviteteve sportive dhe zvogëlon mundësinë e lëndimeve që lidhen me lodhjen.