Pse ndryshimi i orës ndikon në shëndetin mendor?
👁1414
20/08/24
Akrepat kanë shkuar 1 orë përpara duke kaluar nga ora dimërore në atë verore. Ky ndryshim të do të thotë zgjim më herët dhe ditë më e gjatë. Në këmbim të një ore gjumë më pak do të kemi një orë dritë më shumë. Në pranverë, e gjithë Europa kalon në orën e verës për […]
6 mitet e rreme në lidhje me kremin kundër diellit
👁695
20/08/24
Në këtë botë ekzistojnë mite për gjithçka, edhe për përdorimin e kremit të diellit. Këto 6 mitet janë ato që dëgjojmë më shpesh dhe kuptoje njëherë e mirë që nuk sjellin asgjë më shumë se dëm në lëkurën tënde. Sa më e lartë SPF, aq më e lartë mbrojtja Në realitet, nuk përbën një […]
3 hapa efikase për të mbrojtur flokët në sezonin veror
👁867
20/08/24
Shqetësimi i shumë personave gjatë këtyre ditëve të nxehta të verës, me siguri është si të mbrojnë nga dielli flokët e lyer. Rrezet e nxehta të diellit mund të dëmtojnë flokët tuaj, e aq më tepër kur ato janë të lyer, ndaj ndiqni tre hapat e mëposhtëm, për t’i patur flokët tuaj sa më të […]
Ja shenja në këmbën tuaj që paralajmëron prezencën e një tumori
👁1263
20/08/24
Aq sa të dobishme janë rrezet e diellit, mund të sjellin një rrezik real të tumorit të lëkurës. Një lloj tumori i rrezikshëm i lëkurës është Melanoma. Ky tumor zhvillohet kryesisht në lëkurën që merr shumë rreze dielli. Por sëmundja mund të fillojë edhe në vende që nuk janë shumë të ekspozuara ndaj diellit, si […]
Ja pse nuk duhet të përdorni krem dielli me spërkatje
👁821
20/08/24
Kur bëhet fjalë për të kaluar kohë në diell, spërkatja me krem kundër diellit është padyshim më mirë se asgjë. Por ndërsa është e përshtatshme, dermatologët ende dyshojnë nëse është zgjedhja më e mirë e mbrojtjes. Dr Cristina Psomadakis, një dermatologe konsulente e NHS me bazë në Londër, tha se ajo ishte e gjitha për […]
Lodhje apo goditje nga dielli? Ja si t’i dalloni diferencat
👁672
20/08/24
Për shkak të ngrohjes globale, valët e të nxehtit janë bërë edhe më të shpeshta dhe më të rrezikshme. Thënë kjo, për shkak të ekspozimit në diell dhe temperaturave të larta, rritet rreziku i goditjeve nga dielli, që mund të ngatërrohet me lodhjen nga diellit. Simptomat që lidhen me goditjen ose lodhjen nga diellit mund […]
Plazh në temperatura të larta? Ja katër mënyrat për të shmangur djegien nga dielli
👁1470
20/08/24
Katër mënyra për të shmangur djegien nga dielli. 1. Vendosni krem kundër diellit dhe vazhdoni ta riaplikoni Mbajeni lokacionin në dorë, duke e aplikuar në lëkurën e ekspozuar të paktën 30 minuta përpara se të dilni jashtë. Më pas, riaplikoni çdo dy orë. Zgjidhni një produkt që thotë mbulim me “spektër të gjerë” me një […]
Si të mbrojmë veten këtë verë nga rrezet UV për të parandaluar tumoret
👁562
20/08/24
Kemi dëgjuar dikë të thotë: “Nëse mbaj krem kundër diellit nuk do të nxihem”. Kjo nuk është aspak e vërtetë, pasi duke përdorur krem kundër diellit ju mbroni veten nga rrezatimi diellor! Por duhet të dini se një pjesë e vogël e këtij rrezatimi arrin në lëkurë, duke stimuluar prodhimin e melaninës, molekulës përgjegjëse për […]
Plane për plazh në fundjavë? Ja 4 mënyrat për të shmangur djegien nga dielli
👁648
20/08/24
Katër mënyra për të shmangur djegien nga dielli. 1. Vendosni krem kundër diellit dhe vazhdoni ta riaplikoni Mbajeni lokacionin në dorë, duke e aplikuar në lëkurën e ekspozuar të paktën 30 minuta përpara se të dilni jashtë. Më pas, riaplikoni çdo dy orë. Zgjidhni një produkt që thotë mbulim me “spektër të gjerë” me një […]
Nga mbinxehja te uji dhe rëra, si ta mbroni telefonin tuaj në plazh
👁28785
20/08/24
Gjatë verës faktorë të ndryshëm dhe si mund të ndikojnë në telefonat tanë – mbinxehja, rëra ose mosmundësia për të lexuar një mesazh për shkak të diellit të tepërt. Në një pushim të merituar dhe të mirë-planifikuar, ne kemi mundësi të shumta për një foto perfekte në Instagram, kështu që telefonat inteligjentë padyshim do të […]
Kujdes! Ky trendi i ri i TikTok rrit rrezikun e kancerit
👁914
20/08/24
Disa influencer-s të mediave sociale po inkurajojnë qytetarët që të mos përdorin krem kundër diellit në përpjekje për të ‘shëruar’ aknet. Por mjekët thonë se pasojat mund të jenë shkatërruese. Ekspertët shëndetësorë po paralajmërojnë kundër një tendence të rrezikshme që qarkullon në rrjetet sociale që po inkurajon njerëzit të mos përdorin krem kundër diellit. Një […]
Kujdes! Ky trendi i ri i TikTok rrit rrezikun e kancerit
👁421
20/08/24
Disa influencer-s të mediave sociale po inkurajojnë qytetarët që të mos përdorin krem kundër diellit në përpjekje për të ‘shëruar’ aknet. Por mjekët thonë se pasojat mund të jenë shkatërruese. Ekspertët shëndetësorë po paralajmërojnë kundër një tendence të rrezikshme që qarkullon në rrjetet sociale që po inkurajon njerëzit të mos përdorin krem kundër diellit. Një […]
Qindra persona përfundojnë në spital për shkak të vapës në Gjermani
👁3421
17/07/24
Temperaturat e larta GJERMANI- Për shkak të nxehtësisë ekstreme, në periudhën nga viti 2002 deri në vitin 2022, mesatarisht rreth 1.500 njerëz janë shtruar në spital çdo vit në Gjermani. Në 20 raste, vapa ishte shkaku i drejtpërdrejtë i vdekjes, njoftoi Enti Federal i Statistikave. Gjatë viteve të fundit, nxehtësia dhe dëmtimet e shkaktuara nga nxehtësia […]
Disa ilaçe në këtë të nxehtë mund të japin efekte anësore të rrezikshme. Ja çfarë duhet të dini
👁2098
12/07/24
Nxehtësia ekstreme mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të lidhura me nxehtësinë dhe të kërcënojë shëndetin në një mënyrë më delikate – duke përforcuar efektet anësore të shumë ilaçeve të zakonshme. Moti i nxehtë gjithashtu mund të dëmtojë ilaçet si insulina që kërkojnë ftohje. Inhalatorët mund të shpërthejnë. Injektorët e epinefrinës si EpiPens mund të […]
ISHP: Dielli është ilaç natyral
👁900
27/06/24
Instituti i Shëndetit Publik dha këshillat e radhës lidhur me verën e nxehtë. Sipas ISHP, përfitimet nga dielli janë të shumta, pasi ai largon stresin, ankthin dhe nxit të qenurit pozitiv. Mungesa e dritës ndikon në humorin tonë, dhe me daljen e rrezeve të para të diellit, ne menjëherë ndjehemi më të gëzuar dhe të […]
ISHP: Mbrohuni nga nxehtësia! Nxirja me solar rrezikon kancer lëkure, kujdes me kremin e diellit
👁1391
22/06/24
Instituti i Shëndetit Publik ka dhënë këshilla për qytetarët sesi ta përballojnë vapën e kësaj vere. Sipas ISHP, “nxehtësia ekstreme mund të çojë në një rritje të sëmundjeve dhe vdekjeve të lidhura me të, veçanërisht nëse nuk marrim masat e nevojshme për t’u përshtatur dhe mbrojtur nga temperaturat e larta. Është e rëndësishme të shmangim […]
Përse duhet të pini ujë me kripë çdo ditë, doza ditore që ju duhet
👁1248
22/06/24
A keni dëgjuar ndonjëherë për Ujin e Diellit? Bëhet fjalë për ujë me kripë natyrale, jo kripën e përpunuar të tavolinës, që e mbështet organizmin me mineralet e bollshme të kripës natyrale të papërpunuar dhe ujin hidratues. Përfitimet e këtij uji që mund ta bëni lehtë në shtëpi janë të mëdha për të gjithë organizmin. […]
Si të zgjidhni një krem kundër Diellit pa toksina të dëmshme
👁249
22/06/24
Vera pothuajse ka mbërritur dhe përpara kemi sezonin e pushimeve. Duke qenë se kjo është koha kur kremrave të diellit iu vjen rradha për t’u përdorur më së shumti, është rasti i përsosur për të mësuar më tepër rreth sigurisë së tyre. Në këtë artikull AgroWeb.org ju njeh me disa gjëra që duhet të dini […]
Kremi i diellit, rastet që ne i neglizhojmë por që dëmtojnë më lëkurën
👁282
22/06/24
A duhet të vendos krem mbrojtës ndaj diellit edhe në ditët pa diell të ftohta të dimrit? Poo. Po, PO POO! Rrezet UVB janë më të dobëta në dimër, dhe ju nuk digjeni aq lehtë sa në verë, por rrezet UVA, që janë ato që shkaktojnë plakjen e lëkurës së parakohëshme janë po aq të […]
Arsyet pse duhet të përdorim krem dielli edhe për flokët
👁347
22/06/24
Kur drita ultravjollcë (UV) depërton në kutikulën e flokëve (shtresa mbrojtëse, më e jashtme e fijeve të flokëve), mund të prodhohen molekula shumë reaktive të quajtura “radikale të lira”. Këto shkaktojnë dëme në disa mënyra: Ndryshimet e ngjyrave Melanina, pigmenti natyral që i jep ngjyrën e flokëve tuaj, ofron mbrojtje. Ajo lufton radikalet e lira, […]