Le ta pranojmë, pushimet dhe ndryshimi i stinës shpesh nënkuptojnë argëtim, vallëzim, pije dhe sigurisht një natë jashtë. Dhe pas një nate të tillë, mëngjesi mund të fillojë me një dhimbje koke të bezdisshme që nuk mund ta duroni fare. Megjithatë, ka mënyra për të reduktuar simptomat dhe për të rikuperuar shpejt. Le të shkojmë […]

  Ogerta Manastirliu: Kërkove interpelancë urgjente dhe përdore gjuhë fyese. Tregove se interesi yt nuk ishte të merrje informacion për ngjarjen e ndodhur, ajo që tregove se interes. U tregove fëmijëve se me çfarë gjuhe të papranueshme u drejtohesh ti fëmijëve andej nga anët e tua, qytetarëve nga anët e tua u ka ardhur trup […]

Sot ka ndërruar jetë nëna e këngëtares së njohur Mihrije Braha. Lajmi është konfirmuar nga vetë artistja, e cila ka ndarë dhimbjen e saj të thellë me ndjekësit nëpërmjet një njoftimi prekës në rrjetet sociale. Në postimin e saj, Mihrije Braha ka shprehur ndjenjat e saj të hidhura dhe humbjen e madhe që po përjeton […]

Me kalimin e kohës, trupi “mbart” të gjitha përvojat që ka jetuar në vitet e mëparshme: lëndime, zakone, konsumim. Kjo rezulton që dhimbja e shpinës të bëhet një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm. Dhimbja në pjesën e poshtme të shpinës nuk mund të parandalohet gjithmonë, por të kuptuarit se çfarë e shkakton mund të […]

Nga gatimi deri te përdorimet kozmetike dhe mjekësore, shafrani i Indisë ka qenë një pjesë integrale e shumë kulturave për rreth 4000 vjet. Edhe sot konsumimi i tij konsiderohet i vlefshëm për funksionimin e trurit, duke reduktuar dhimbjen dhe inflamacionin. Megjithatë, ndërsa shafrani i Indisë thuhet se përmban mbi 100 përbërës të ndryshëm, shumica e […]

Dhimbjet e mesit janë të mprehta, të forta dhe përhapen me shpejtësi edhe në fundshpinë. Nëse kurrizi është i kontraktuar, atëherë fjetja do të jetë një mision i pamundur. Dhimbje të tilla shfaqen tek të moshuarit dhe tek moshat e mesme, por kjo nuk do të thotë që të rinjtë janë imunë ndaj tyre. Dhimbja […]