Tag: bakteret

  • Flora e zorrëve rikuperohet pas një kure të vetme me antibiotikë për muaj të tërë

    Flora e zorrëve rikuperohet pas një kure të vetme me antibiotikë për muaj të tërë

    Rezistenca bakteriale sot përfaqëson një nga sfidat më të mëdha të mjekësisë moderne dhe një kërcënim global në rritje për shëndetin publik.

    Ekziston shqetësim serioz se bakteret po bëhen rezistente ndaj ilaçeve që kanë shpëtuar jetë për dekada të tëra. Kur bakteret zhvillojnë rezistencë ndaj antibiotikëve, terapitë standarde bëhen joefektive, infeksionet zgjasin më shumë, trajtimi bëhet më i ndërlikuar dhe rreziku i përhapjes së sëmundjeve dhe vdekjes rritet ndjeshëm.

    Zbulimi i penicilinës pothuajse një shekull më parë shënoi fillimin e një epoke të re në mjekësi – epokën e antibiotikëve, të cilët zgjatën jetëgjatësinë e njeriut dhe bënë të mundur kryerjen e ndërhyrjeve komplekse kirurgjikale, transplanteve dhe trajtimin e infeksioneve të rënda. Megjithatë, përdorimi i papërgjegjshëm dhe i tepërt i antibiotikëve na ka sjellë një hap larg kthimit në një kohë kur edhe infeksioni më i thjeshtë mund të ketë një rezultat tragjik.

    “Shqetësimi shkaktohet nga bakteret shumërezistente, të cilat janë gjithashtu në listën e OBSH-së të patogjenëve prioritarë për shkak të rrezikut të lartë shëndetësor dhe mundësive të kufizuara të trajtimit. Midis këtyre patogjenëve, bakteret gram-negative rezistente ndaj antibiotikëve të linjës së fundit, Mycobacterium tuberculosis rezistent ndaj ilaçeve , si dhe patogjenë të tjerë me rrezik të lartë, siç janë Salmonella, Shigella, Neisseria gonorrhoeae, Pseudomonas aeruginosa dhe Staphylococcus aureus , dallohen midis këtyre patogjenëve. Raste të infeksioneve të rënda janë regjistruar tashmë në botë, madje edhe sepsë, e shkaktuar nga bakteret që ishin rezistente ndaj të gjithë antibiotikëve në dispozicion”, shpjegon Milena Milojević, farmaciste e Dhomës së Farmacive të Serbisë.

    Shkaku më i madh i zhvillimit të rezistencës ndaj antibiotikëve është përdorimi i papërshtatshëm dhe i tepërt i antibiotikëve, ndërprerja e parakohshme e terapisë, përdorimi i antibiotikëve joadekuatë, si dhe përdorimi i tyre në infeksione virale si ftohja dhe gripi.

    “Një problem shtesë është se antibiotikët nuk veprojnë në mënyrë selektive, ata shkatërrojnë jo vetëm bakteret patogjene, por edhe bakteret e dobishme, duke prishur kështu ekuilibrin natyror të trupit. Rivendosja e florës së zorrëve pas vetëm një trajtimi me antibiotikë mund të zgjasë me muaj, dhe në disa raste edhe më gjatë, gjë që ka pasoja të gjera për imunitetin dhe shëndetin e përgjithshëm. Rezistenca ndaj antibiotikëve nuk njeh kufij dhe nuk mund të zgjidhet në mënyrë të izoluar. Është një problem global që kërkon veprim të koordinuar të të gjithëve, mjekëve, farmacistëve, institucioneve shëndetësore, por edhe çdo individi”, thekson ai. Milojeviç.

    Të vetëdijshëm për përgjegjësinë dhe rëndësinë që kanë farmacistët në kujdesin shëndetësor parësor, Dhoma Farmaceutike e Serbisë nisi projektin ” Shërbim farmaceutik i standardizuar gjatë shpërndarjes së antibiotikëve” në vitin 2021. Si pjesë e këtij programi, në farmacitë në të gjithë Serbinë, masterët e farmacisë, Këshilltarët e Antibiotikëve, ofrojnë një shërbim të strukturuar shëndetësor të këshillimit të pacientëve gjatë përshkrimit të antibiotikëve. Përmes këtij shërbimi, pacientët marrin të gjithë informacionin e nevojshëm në lidhje me përdorimin e saktë të antibiotikëve, kohëzgjatjen e terapisë dhe ndërveprimet e mundshme. Sipas të dhënave të Dhomës Farmaceutike të Serbisë, deri më tani janë ofruar më shumë se 32,000 shërbime nga 670 farmacistë të përfshirë në këtë projekt, gjë që tregon se qytetarët e njohin rëndësinë e përdorimit të informuar dhe të përgjegjshëm të antibiotikëve.

    Farmacistët në të gjithë Serbinë punojnë si farmacistë, ekspertë të barnave, të cilëve mund t’u drejtoheni gjithmonë për ndihmë me terapinë tuaj ose për çdo dyshim në lidhje me barnat. Këshilltarët e farmacistëve kanë marrë trajnime shtesë dhe ofrojnë informacion të detajuar në lidhje me antibiotikun e përshkruar dhe u japin pacientëve udhëzime me gojë dhe me shkrim se si ta përdorin atë. Mund t’i njihni nga distinktivi që mbajnë me etiketën “Këshilltar për Antibiotikët”. Përndryshe, antibiotikët trajtojnë vetëm infeksionet bakteriale. Është e rëndësishme të dihet se jo çdo antibiotik mund të vrasë çdo bakter, kështu që nuk duhet t’i përdorim përmendësh. Nëse mjeku ka përshkruar një antibiotik në të kaluarën, kjo nuk do të thotë se i njëjti antibiotik do ta zgjidhë problemin herën tjetër, edhe nëse simptomat duken të njëjta. Një problem shtesë është aftësia e baktereve për të mësuar se si të bëhen rezistente ndaj antibiotikëve. Ne e quajmë këtë rezistencë ndaj antibiotikëve. Rezistenca ndaj antibiotikëve është një temë shumë aktuale në botë sepse një numër bakteresh janë bërë rezistente ndaj shumicës së antibiotikëve që kemi sot. Kjo do të shkaktojë probleme të mëdha në vitet e ardhshme nëse nuk i ruajmë antibiotikët, domethënë nëse i përdorim ato në mënyrë të paarsyeshme”, thotë Sonja Stoiljkoviq, farmaciste e Dhomës së Farmacive të Serbisë.

    Ajo thekson se shumica e infeksioneve që ndodhin tani janë virale. Është e rëndësishme të pushoni mirë, të forconi pak imunitetin tuaj me preparate që përmbajnë zink, vitaminë C dhe vitaminë D, të pini shumë lëngje dhe të konsultoheni me farmacistin tuaj se cilat ilaçe mund të përdoren pa recetë nëse simptomat janë pak më intensive.

    Nuk duhet të keni frikë nga ethet dhe kolla, të cilat pothuajse gjithmonë ndodhin me infeksione të tilla. Kolla postvirale tek të rriturit mund të zgjasë deri në dy javë, dhe tek fëmijët deri në një muaj. Kjo kollë nuk është arsye për të përdorur antibiotikë. Temperatura duhet të monitorohet. Sapo intervali kohor midis dy kërcimeve të temperaturës fillon të rritet, kjo është tashmë një shenjë se organizmi është në rrugën e duhur për të luftuar infeksionin.

  • I keni ditur? Këto janë ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës

    I keni ditur? Këto janë ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës

    Në të vërtetë, disa nga ushqimet më të mira mund të shkaktojnë erë të keqe të gojës.
    Ushqimet që Shkaktojnë Erën e Keqe të Gojës – Si ta Largoni atë

    Sigurisht që kjo nuk do të thotë se ju duhet të ndaloni së ngrëni këto prodhime të shëndetshme.

    Por thjesht të jeni të vetëdijshëm për këtë gjë, në mënyrë që të mund të merrni masat e duhura.
    Mishi
    Bakteret e duan proteinën që mishi përmban. Ndërkohë që ju konsumoni mish, përbërjet e amoniakut çlirohen duke shkaktuar erë të keqe.
    Peshku
    Peshku dhe varietetet e konservuara të tij përmbajnë shumë proteina, të cilat siç tashmë e dimë, mund të shkaktojnë një erë të pakëndëshme.
    Një tjetër faktor mund të jetë edhe përbërja e quajtur trimetilamina, e cila mund të qëndrojnë në gojë duke shkaktuar aromë të pakëndëshme.
    Bulmeti
    Bakteret që gjenden në gojën tuaj, ushqehen me aminoacidet që qumështi dhe djathi përmbajnë, duke shkaktuar erën e keqe të gojës.
    Kafeja
    Përmbajtja e lartë e acidit në kafe, shkakton shtimin e baktereve të këqija në gojë, përgjegjëse për aromën e pakëndëshme.
    Githashtu, pijet me kafeinë ju thajnë gojën dhe kur keni më pak pështymë, krijohet një ambient ideal, ku bakteret dhe kërpudhat me erë të keqe rriten.
    Agrumet
    Njësoj si me kafenë, nivelet e larta të acidit tek agrumet janë një terren shumimi për bakteret.
    Për më tepër, frutat përmbajnë sheqer, me të cilin bakteret e këqija ushqehen dhe shtohen.
    Si ta shmangni erën e keqe të gojës
    Nëse jeni duke përjetuar erë të keqe të gojës pasi keni ngrënë këto ushqime, mënyra më e mirë për ta luftuar është pastrimi i dhëmbëve.
    Pastroni dhëmbët me pe për të hequr mbeturinat e ushqimit dhe më pas lajini ato me pastë dhëmbësh.
    Gjithashtu, shpëlarja me solucion larës për gojën ose shpëlarja me ujë mund t’ju ndihmojnë përkohësisht.
    Përtypja e çamçakëzit pa sheqer, mund të stimulojë prodhimin e pështymës, e cila pastron grimcat e ushqimit.
    Ju mund të konsumoni edhe ushqime krokante (karota ose mollë), të cilat mund të gjenerojë më shumë pështymë.

  • Ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës!

    Ushqimet që shkaktojnë erën e keqe të gojës!

    Në të vërtetë, disa nga ushqimet më të mira mund të shkaktojnë erë të keqe të gojës.
    Ushqimet që Shkaktojnë Erën e Keqe të Gojës – Si ta Largoni atë
    Sigurisht që kjo nuk do të thotë se ju duhet të ndaloni së ngrëni këto prodhime të shëndetshme.

    Por thjesht të jeni të vetëdijshëm për këtë gjë, në mënyrë që të mund të merrni masat e duhura.
    Mishi
    Bakteret e duan proteinën që mishi përmban. Ndërkohë që ju konsumoni mish, përbërjet e amoniakut çlirohen duke shkaktuar erë të keqe.
    Peshku
    Peshku dhe varietetet e konservuara të tij përmbajnë shumë proteina, të cilat siç tashmë e dimë, mund të shkaktojnë një erë të pakëndëshme.
    Një tjetër faktor mund të jetë edhe përbërja e quajtur trimetilamina, e cila mund të qëndrojnë në gojë duke shkaktuar aromë të pakëndëshme.
    Bulmeti
    Bakteret që gjenden në gojën tuaj, ushqehen me aminoacidet që qumështi dhe djathi përmbajnë, duke shkaktuar erën e keqe të gojës.
    Kafeja
    Përmbajtja e lartë e acidit në kafe, shkakton shtimin e baktereve të këqija në gojë, përgjegjëse për aromën e pakëndëshme.
    Githashtu, pijet me kafeinë ju thajnë gojën dhe kur keni më pak pështymë, krijohet një ambient ideal, ku bakteret dhe kërpudhat me erë të keqe rriten.
    Agrumet
    Njësoj si me kafenë, nivelet e larta të acidit tek agrumet janë një terren shumimi për bakteret.
    Për më tepër, frutat përmbajnë sheqer, me të cilin bakteret e këqija ushqehen dhe shtohen.
    Si ta shmangni erën e keqe të gojës
    Nëse jeni duke përjetuar erë të keqe të gojës pasi keni ngrënë këto ushqime, mënyra më e mirë për ta luftuar është pastrimi i dhëmbëve.
    Pastroni dhëmbët me pe për të hequr mbeturinat e ushqimit dhe më pas lajini ato me pastë dhëmbësh.
    Gjithashtu, shpëlarja me solucion larës për gojën ose shpëlarja me ujë mund t’ju ndihmojnë përkohësisht.
    Përtypja e çamçakëzit pa sheqer, mund të stimulojë prodhimin e pështymës, e cila pastron grimcat e ushqimit.
    Ju mund të konsumoni edhe ushqime krokante (karota ose mollë), të cilat mund të gjenerojë më shumë pështymë.

  • Pemët e bredhit ruajnë ar në ‘gjilpërat’ e tyre – bakteret i ndihmojnë ato

    Pemët e bredhit ruajnë ar në ‘gjilpërat’ e tyre – bakteret i ndihmojnë ato

    Në Finlandën veriore, rreth 100 kilometra në lindje të kufirit suedez, pylli ia lë vendin minierës më të madhe të arit në Evropë: Minierës Kittilä. Dy gropa të mëdha shtrihen në peizazh, të rrethuara nga rrugë, makineri, një impiant gjigant për trajtimin e ujit dhe impiantin e përqendrimit. Këtu, kompania kanadeze Agnico Eagle Mines Limited nxjerr xeheror dhe ar prej tij – që nga mbyllja e dy minierave në vitin 2012, është kryer vetëm miniera nëntokësore. Rreth 20 minuta larg me makinë, një ekip kërkimor qëndron në pyll duke mbledhur hala bredhi. Shkencëtarët duan të zbulojnë nëse këto hala përmbajnë grimca ari dhe, nëse po, si ndodh kjo.

    Dihet tashmë që bimët mund të thithin nanopjesëza metalike nga toka – në zonat e pasura me ar, për shembull, grimca të vogla ari janë zbuluar në pemët e eukaliptit, akaciet dhe bimët e sinapit. Ato hyjnë në indet e gjetheve, gjilpërave dhe lastarëve nëpërmjet ujërave nëntokësore dhe rrënjëve. Pluhuri i arit është i padukshëm për syrin e lirë dhe sasitë janë shumë të vogla. Prandaj, ari nuk mund të nxirret nga bimët duke përdorur konceptin e fitominierimit – nxjerrja e metaleve dhe metaleve të rralla, duke përdorur bimë. Megjithatë, grimcat mund të shërbejnë si udhërrëfyes në kërkimin e depozitave të reja të arit.

    Bakteret ndihmojnë

    Ekipi kërkimor nga Universiteti finlandez i Oulut, mblodhi gjithsej 138 gjilpëra nga 23 pemë bredhi norvegjez (Picea abies) në një zonë të pasur me ar. Duke përdorur mikroskopinë elektronike skanuese dhe analizën e ADN-së, studiuesit shqyrtuan sasinë e nanopjesëzave të arit që përmbaheshin në gjilpëra dhe bakteret që u gjetën brenda bimës.

    Studiuesit dyshojnë se disa nga bakteret e gjetura, luajnë një rol në shndërrimin e arit të tretshëm në grimca të ngurta. Siç është vërejtur tashmë në bimë të tjera, mikroorganizmat mund të ndikojnë drejtpërdrejt dhe tërthorazi në formimin dhe depozitimin e mineraleve në indet bimore. Ato luajnë një rol kyç në atë që njihet si biomineralizim në bimë – një proces në të cilin organizmat i shndërrojnë substancat e tretura në substanca të patretura, përmes aktivitetit të tyre metabolik.

    Kërkimi i arit me bimë

    Pluhuri i arit ishte me të vërtetë i ngulitur në gjilpërat e katër prej 23 pemëve të bredhit. Për më tepër, nanopjesëzat e arit ishin të mbështjella në një biofilm mikrobik. Disa grupe bakteresh ishin veçanërisht të bollshme në këto biofilma – duke përfshirë P3OB-42, Cutibacterium dhe Corynebacterium. Këto grupe bakteresh ishin shumë më pak të zakonshme në gjilpërat pa grimca ari. Prandaj, studiuesit janë të sigurt se këto baktere ndikojnë në shndërrimin e arit të tretshëm në inde në grimca të ngurta. Ata kohët e fundit publikuan rezultatet e studimit të tyre në revistën Environmental Microbiome. Megjithatë, ekipi nuk ishte në gjendje të sqaronte saktësisht se si ndodh ky biomineralizim.

    Ekipi i kërkimit shkruan se gjetjet mund të jenë të dobishme në kërkimin e arit. Kjo do të lejonte që gjilpërat e bredhit dhe gjethet e bimëve të tjera të kontrollohen për grupet bakteriale përkatëse, duke shmangur kështu shpimet ose shpërthimet testuese komplekse, të kushtueshme dhe të dëmshme për mjedisin. Metoda të ngjashme, tashmë përdoren në eksplorimin e mineraleve. Por edhe nëse kjo shmang nevojën për një ose dy shpime testuese, nxjerrja e arit dhe lëndëve të tjera të para ka ende pasoja shkatërruese sociale dhe ekologjike. / Der Standard.

  • Era e shiut: Si bakteret dhe kimia na dhurojnë petrikorin

    Era e shiut: Si bakteret dhe kimia na dhurojnë petrikorin

    Nëse e shijon të rrish pranë dritares me një filxhan pije të ngrohtë në dorë ndërsa bie shi, ndoshta je një pluviofil, dashamirës i shiut. Por magjia shpesh fillon para pikave të para: është era e veçantë që paralajmëron ardhjen e tij.

    Kjo aromë quhet petrikor, një term i shpikur në vitin 1964 nga dy shkencëtarë në Nature. Fjala vjen nga greqishtja petro (gur) dhe ichor (lëng hyjnor). Sot, ajo lidhet me ndjenjën e freskisë dhe qetësisë që sjell aroma e tokës së lagur.

    Shkaku kryesor i saj është gjeosmina, një përbërje kimike e prodhuar nga disa baktere të tokës, veçanërisht nga gjinia streptomyces. Këto baktere, përveç se janë burim i antibiotikëve si streptomicina, sekretojnë gjeosminën me një erë “tokësore”, të cilën njeriu e dallon në përqendrime jashtëzakonisht të ulëta, deri në një pjesë në trilion.

    Gjeosmina çlirohet kur toka e thatë laget nga pikat e para të shiut ose kur rritet lagështia para stuhisë. Aroma rritet edhe më shumë nëse ka rrufe, sepse ozoni e përforcon ndjesinë. Megjithatë, nëse shiu është i dendur, përbërja tretet dhe aroma humbet.

    Pse bakteret prodhojnë gjeosminë? Studime të fundit zbuluan se ajo tërheq kolembolët, krijesa mikroskopike të tokës që ushqehen me streptomicete dhe shpërndajnë sporet e tyre. Ky bashkëjetim u jep përparësi të dyjave: baktereve përhapje dhe kolembolëve ushqim të bollshëm.

    Ende nuk dihet pse njerëzit janë kaq të ndjeshëm ndaj saj apo pse na duket kaq e këndshme. Disa mendojnë se aroma na paralajmëronte për shiun në kohët e lashta. Sot, mbetet një aromë që shumë duan ta ndiejnë, edhe pse asnjë parfum nuk e ka riprodhuar dot saktë. Siç thonë shkencëtarët: “Natyra e njeh formulën perfekte.” / Discover Magazine – Syri.net

     

     

  • Çfarë ndodh në trupin tuaj nëse hani një thelpi hudhër çdo natë? Efektet mund t’ju surprizojnë!

    Çfarë ndodh në trupin tuaj nëse hani një thelpi hudhër çdo natë? Efektet mund t’ju surprizojnë!

    Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve.Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës.
    Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet.
    Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet e gjallë, sepse gatimi tjetërson të gjithë përbërësit mirëbërës të kësaj barishteje.
    Koha Më E Mirë Për Të Ngrënë HudhrënEkspertët thonë se koha më e mirë për të ngrënë hudhrën është përpara se të flini ose herët në mëngjes kur bakteret në stomak janë në gjendje të brishtë.
    Çfarë Ndodh Në Organizëm Nëse Hani Hudhër Në Mbrëmje
    Përfitimet e konsumit të hudhrës në mbrëmje janë të listuara më poshtë në këtë artikull të AgroWeb.org
    Detoks Për Mëlçinë
    Hudhrën mund ta shtypni dhe më pas ta konsumoni në mbrëmje.
    Kështy ajo do të çlirojë enzimat që luftojnë qelizat kancerogjene, toksinat dhe bakteret.
    Sulfuri tek hudhra do të punojë për pastrimin e mëlçisë nga toksinat dhe metalet e rënda.
    Antibiotiku i Natës
    Nëse konsumoni një ose dy thelbinj hudhër të grirë në mbrëmje do të forconi sistemin imunitar dhe ai do të jetë në gjendje të luftojë të ftohurën dhe gripin.
    Për më tepër, hudhra gjatë natës do të pastrojë mushkëritë nga sekrecionet.
    Hudhra Për Lëkurën
    Duke ngrënë një thelb hudhër përpara gjumit, do të stimuloni rigjenerimin e qelizave.
    Ekspertët tthonë se hudhra do të luftojë bakteret që shkaktojnë akne dhe do ta mbajë lëkurën të pastër.
    Kolesteroli i Ulët
    Hudhra e mban zemrën të shëndetshme. Ajo ul kolesterolin duke mbajtur larg sëmundjet.
    Ngrënia e një ose dy thelbinjve hudhër në mbrëmje mban kolesterolin në nivele të mira dhe përmirëson pastrimin e enëve të gjakut.
    I Bën Mirë Kyçeve
    Konsumi i hudhrës në mbrëmje i bën mirë kyçeve të prekura nga artriti sepse ajo lufton inflamacionin dhe zbut dhimbjet. Hudhra nuk duhet konsumuar në mbrëmje nëse vuani nga ulçera apo tensioni i ulët i gjakut.

  • Bakteret nga goja mund të shkaktojnë atak në zemër?

    Bakteret nga goja mund të shkaktojnë atak në zemër?

    Bakteret që zakonisht ndodhen në zgavrën e gojës mund të luajnë një rol të drejtpërdrejtë në shkaktimin e atakeve kardiake, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Tampere në Finlandë.

    Shkencëtarët analizuan pllaka arteriale nga mbi 200 pacientë me sëmundje të arteries koronare dhe zbuluan përqindje të larta të baktereve orale. Sipas tyre, ky është një provë e fortë që lidh shëndetin oral me shëndetin kardiovaskular.

    “Roli i baktereve në sëmundjen koronare është dyshuar prej kohësh, por kanë munguar prova të qarta. Ne kemi zbuluar ADN të disa baktereve orale brenda pllakave aterosklerotike”, shpjegoi profesori Pekka Karhunen.

    Studimi, i botuar në Journal of the American Heart Association, u përqendrua tek ateroskleroza – grumbullimi i yndyrës, kolesterolit dhe kalciumit në arterie – që është shkaku kryesor i infarktit të miokardit. Testet treguan se biofilmet bakteriale, kryesisht streptokokë oralë, ishin të pranishëm në mbi 42% të pllakave të analizuara.

    Prania e tyre lidhej drejtpërdrejt me raste të rënda të aterosklerozës dhe me vdekshmëri të lartë nga sulmi në zemër, veçanërisht kur pllaka shpërthente. Studiuesit theksojnë se këto biofilme janë të paarritshme për sistemin imunitar dhe mund të aktivizohen nga infeksione të tjera, dieta e dobët ose stresi, duke shkaktuar komplikime fatale.

    Rezultatet nënvizojnë rëndësinë e madhe të shëndetit oral për parandalimin e sëmundjeve të zemrës. “Ky zbulim hap mundësi të reja për diagnostikim dhe parandalim të komplikimeve fatale të arteriosklerozës”, përfundon studimi.

  • Ekspertët zbulojnë pse peshqirët bëhen të ashpër/ Ja si t’i riktheni butësinë e tyre pa kimikate

    Ekspertët zbulojnë pse peshqirët bëhen të ashpër/ Ja si t’i riktheni butësinë e tyre pa kimikate

    Edhe pse shumë njerëz matin me kujdes sasinë e detergjentit, përdorin zbutës dhe ndjekin të gjitha këshillat për tharjen, peshqirët shpesh mbeten të ashpër, të fortë dhe humbasin shpejt aftësinë për të thithur ujë
    Arsyeja kryesore është se fibrat e peshqirit mund të bllokohen nga mbetjet e detergjentit dhe zbutësit, ndërsa uji i tepërt, sapuni ose bakteret e mbetura ndikojnë në butësinë dhe thithjen e tij.
    Ekspertët rekomandojnë një metodë të thjeshtë dhe natyrale: përdorimin e tre lugëve sodë buke gjatë larjes. Kjo jo vetëm që neutralizon erërat e pakëndshme dhe shkatërron bakteret, por e bën peshqirin më të butë dhe shumë më thithës, pa përdorur kimikate të forta që mund të dëmtojnë lëkurën ose fibrat e pëlhurës.
    Peshqirë të butë dhe të pastër, pa shumë kimikate
    Ekspertët thonë se ekziston një mënyrë për ta shmangur këtë, dhe gjithçka që ju nevojitet janë tre lugë sodë buke.
    Kjo metodë e thjeshtë ka mahnitur shtëpiake në mbarë botën dhe vjen nga Turqia.
    Çfarë duhet të dini:
    Lani peshqirët në temperatura më të larta: Idealja është midis 40 dhe 60°C, sepse ata vijnë në kontakt me lëkurën dhe lagështinë, që favorizon zhvillimin e baktereve.
    Shmangni zbutësit: Ata mbulojnë fibrat, e bëjnë pëlhurën më të fortë dhe më pak thithëse.
    Përdorni sodë buke: Tre lugë vendosni direkt në daullen e makinës së larjes. Soda neutralizon erëra të pakëndshme, shkatërron bakteret dhe e bën peshqirin më të butë dhe thithës. Është e sigurt për lëkurën dhe ka veti antibakteriale.
    Peshqirë të rinj?

    Zhytini para larjes dhe lërini në ujë disa orë (ose edhe gjithë ditën) para përdorimit të parë. Shtoni pak sodë buke për të shtuar efektin e zbutjes.
    Sa shpesh duhet të lahen peshqirët?
    Sipas një studimi nga ekipi i ekspertëve të kompanisë “Showers to You”, një peshqir mund të mbajë deri në 94 milion baktere pas vetëm një jave përdorimi.
    Megjithatë, dy milion britanikë pranojnë se peshqirët i lajnë vetëm një herë në vit. Burrat janë, sipas të dhënave, pesë herë më të prirur të jenë ndër ata që rrallë i lajnë peshqirët, ndërsa një e treta e të intervistuarve i lajnë vetëm një herë në tre muaj.
    Për të shmangur erërat e pakëndshme dhe zhvillimin e baktereve, ekspertët rekomandojnë që peshqirët të lahen rregullisht – ideale është një herë në javë pas përdorimit të përditshëm.
    Si të lani peshqirët si duhet?
    Temperatura: Varet nga papastërtia. Për peshqirë me përdorim të moderuar, mjafton 40–60°C, ndërsa për ata më të papastër, rekomandohet larja mbi 60°C.
    Zgjidhni detergjent të mirë: Ai duhet të heqë bakteret, yndyrën dhe papastërtitë. Sipas nevojës, shtoni dezinfektues të butë ose zbardhues të lehtë (nëse pëlhura e lejon).
    Mos teproni me sapunin dhe zbutësin: Sipas ekspertit të mirëmbajtjes së shtëpisë, Tom Drake nga kompania “Only Radiators”, mbetjet e grumbulluara të detergjentit dhe zbutësit krijojnë një shtresë që ul aftësinë e thithjes së pëlhurës.
    Përshtatni temperaturën sipas llojit të pëlhurës: Pambuku dhe mikrofibrat përballojnë temperatura më të larta, ndërsa mëndafshi dhe materialet e ngjashme kërkojnë larje më të butë.
    Ndryshoni peshqirët rregullisht: Për të shmangur erërat e pakëndshme dhe zhvillimin e baktereve, peshqirët duhet të ndryshohen shpesh dhe pas larjes të thahen mirë në ajër.

  • Alarm për pushuesit në plazhet evropiane: Bakteret Vibrio përhapen me rritjen e temperaturave të detit

    Alarm për pushuesit në plazhet evropiane: Bakteret Vibrio përhapen me rritjen e temperaturave të detit

    Autoritetet shëndetësore evropiane kanë lëshuar një paralajmërim të fortë për rrezikun në rritje nga bakteret Vibrio, të cilat po shumohen me shpejtësi në ujërat e kripura dhe të ngrohta për shkak të ndryshimeve klimatike.

    Këto baktere, të njohura për aftësinë e tyre për të shkaktuar infeksione serioze, janë gjetur tradicionalisht në Detin Baltik, por tashmë po shfaqen edhe në Detin e Veriut dhe në vendet e mbyllura të larjes në shumë pjesë të Evropës.

    Sipas Qendrës Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC), bakteret Vibrio lulëzojnë në mjedise ku uji i kripur dhe ai i ëmbël përzihen dhe temperaturat janë të larta. Këto kushte janë gjithnjë e më të shpeshta në kontinent si pasojë e ndryshimeve klimatike. Rrjedhimisht, pushuesit që kërkojnë freskim në plazh mund të përballen me rreziqe të fshehura për shëndetin e tyre.

    Infeksionet nga këto baktere, të njohura si vibriozë, mund të shkaktojnë sëmundje të rënda si infeksione të gjakut, sepsë, sëmundje që “ha mishin” dhe në raste ekstreme edhe amputim të gjymtyrëve. Njerëzit më të rrezikuar janë ata me plagë të hapura ose me sistem imunitar të dobësuar, si dhe ata që vuajnë nga sëmundje kronike të mëlçisë. Infeksioni mund të ndodhë edhe përmes konsumit të butakëve të gjallë ose të pagatuar siç janë gocat e detit.

    ECDC nënvizon se rastet e raportuara mbeten ende “relativisht të rralla”, por po shënojnë rritje. Në vitin 2018, një verë me valë të zgjatura të nxehtësisë solli 445 raste të raportuara — më shumë se trefishi i mesatares prej 126 rasteve që janë regjistruar çdo vit nga 2014 deri më 2017. Megjithatë, ekspertët besojnë se numri real mund të jetë më i lartë për shkak të nën-raportimit.

    Për të parandaluar infeksionet, agjencia këshillon qytetarët të shmangin konsumimin e ushqimeve të detit të gjallë ose të pagatuara mirë, si dhe të mos hyjnë në ujë nëse kanë prerje apo plagë të pambuluara. Në rast se pas një kontakti të tillë shfaqen simptoma, rekomandohet që të konsultohen menjëherë me një mjek.

    Pushimet verore në Evropë mund të ofrojnë relaks dhe kënaqësi, por ekspertët theksojnë se vetëdijësimi dhe kujdesi janë çelësi për të shmangur komplikimet e rrezikshme shëndetësore që mund të vijnë nga uji i detit.