Ushqimet që luftojnë aneminë
                                Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen. Anemia shkaktohet […]                            
               
                        Luftojnë aneminë – njihuni me ushqimet që forcojnë shëndetin tuaj
                                Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen.Anemia shkaktohet nga […]                            
               
                        Rastet e anemisë te gratë shqiptarë në rritje, ja si të mbroheni sipas ISHP
                                Plot 25% e grave të grup moshës nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia për shkak të mungesës së hekurit. Të dhënat në rang global përfshirë edhe për Shqipërinë janë publikuar në raportin më të fundit të UNICEF i cili vlerëson progresin global dhe rajonal në përmbushjen e Objektivit të Zhvillimit të Qëndrueshëm 2030 për ushqyerjen […]                            
               
                        25% e grave nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia, përkeqësim në dekadën e fundit
                                Plot 25% e grave të grup moshës nga 15 deri 49 vjeç në Shqipëri vuajnë nga anemia për shkak të mungesës së hekurit.Të dhënat në rang global përfshirë edhe për Shqipërinë janë publikuar në raportin më të fundit të UNICEF i cili vlerëson progresin global dhe rajonal në përmbushjen e Objektivit të Zhvillimit të Qëndrueshëm […]                            
               
                        Anemia/ Zbuloni disa nga ushqimet që duhet të përdorni patjetër
                                Anemia është sëmundja që lidhet me uljen e numrit të rruazave të kuqe të gjakut dhe pakësimin e përqindjes së hemoglobinës. Të prekurit nga anemia kanë lëkurë dhe mukoza të zbehura, lodhen shpejt, ndjejnë këputje dhe apati, nuk kanë oreks dhe shfaqin ulje të presionit arterial. Ata që vuajnë nga anemia kanë edhe rrahje të […]                            
               
                        Keni lodhje gjatë ditës, zbuloni shkaqet
                                Shpesh shumë njerëz ankohen që nuk kanë energji gjatë ditës. E vërteta është se mjaftojmë të bëjmë disa ndryshime të vogla në stilin tonë të ushqyerjes dhe gjallëria do të kthehet një herë e mirë. Po ju mësojmë si të mposhtni plogështinë e të jeni energjikë në mënyrë natyrale. Rikthimi i energjisë Ndiheni të pangopur […]                            
               
                        Arsyet e forta pas lodhjes dhe depresionit gjatë verës, çfarë duhet të bëni
                                Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 arsyet përse ndiheni të lodhur gjithë kohës Anemia […]                            
               
                        Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni
                                Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 Arsyet Përse Ndiheni Të Lodhur Gjithë Kohës Anemia […]                            
               
                        Gaza në kolaps: Anemia ndalon dhurimin e gjakut, sistemi shëndetësor në krizë totale
                                Një zëdhënës i Ministrisë së Shëndetësisë së Gazës, Khalil al-Degran, ka paralajmëruar se efektet e urisë po bëhen gjithnjë e më të dukshme tek palestinezët, me pasojë aneminë e përhapur, e cila është shkaktuar nga kequshqyerja. Sipas al-Degran, kjo ka çuar në pamundësinë e njerëzve për të dhuruar gjak, duke përkeqësuar situatën shëndetësore. “Spitalet po […]                            
               
                        Anemia, rrezik i fshehtë për shëndetin! Simptomat që nuk duhet t’i injoroni
                                Anemia është një gjendje shëndetësore ku trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut ose kur këto qeliza nuk funksionojnë si duhet. Kjo nënkupton një mungesë të hemoglobinës – substancës që bart oksigjenin në trup dhe ndihmon në largimin e dioksidit të karbonit. Nëse këto procese ndërpriten, organizmi mund të rrezikohet nga […]