Trupi i njeriut ka nevojë për proteinë, e cila kryen funksione të panumërta brenda qelizave dhe është jetike për rritjen, riparimin dhe mirëmbajtjen e muskujve, kockave dhe lëkurës. Megjithatë, me shumë kompani ushqimore që po nxjerrin produkte me përmbajtje të lartë proteine, nga pije të ndryshme, granola, madje edhe pankekë dhe kokoshka, mund të mendohet […]

Ambasada e SHBA-së në Jerusalem njoftoi sot lehtësimin e kufizimeve të udhëtimit për punonjësit e qeverisë amerikane dhe familjarët e tyre, për shkak të ‘mjedisit të qëndrueshëm të sigurisë në Izrael’. Ky vendim u mor pasi situata e sigurisë u përmirësua pas armëpushimit midis Izraelit dhe Iranit. Ambasada vazhdon të monitorojë nga afër konfliktin e […]

Sipas të dhënave të raportuara në Qendrën Kombëtare Operacionale të Emergjencave Civile në AKMC, prej orës 09.00 datë 30.06.2025 deri në orën 20:30, datë 30.06.2025, janë raportuar 20 vatra zjarri, të cilat janë shuar pas një pune të pandërprerë të forcave operacionale. Shpërndarja e vatrave të zjarrit është si më poshtë. Në fshatin Kosmaç, njësia […]

Adam Kadyrov GROZNY- Janë publikuar pamje nga dasma e Adam Kadyrov, djalit 17-vjeçar të kreut çeçen Ramzan Kadyrov, në të cilat dhëndri shihet duke drejtuar një Mercedes të limituar dhe duke mbajtur një orë dore me vlerë miliona euro. Detajet i zbuloi Maria Pevchikh nga Fondacioni Kundër Korrupsionit (FBK) i themeluar nga lideri i ndjerë […]

Analisti dhe sociologu Ergys Mërtiri e vlerësoi me nota të larta nisjen e procesit gjyqësor ndaj ish-kryeministrit Sali Berisha për dosjen e ish-kompleksit “Partizani”. Sipas tij,  Berisha ka qenë i paprekshëm edhe kur ka qenë në opozitë dhe personi më i rëndësishëm i tranzicionit gjatë këtyre 35 viteve dhe kur nëse shkon ai përpara drejtësisë […]

Sipërmarrjet e interesuara për të hyrë në partneritet me Korporatën e Investimeve Shqiptare për të zhvilluar pronën e Pallatit të Sporteve Asllan Rusi do të kenë më shumë kohë për të paraqitur aplikimet e tyre.Në një njoftim të fundit Korporata bëri të ditur se afati i fundit për dorëzimin e aplikimeve që ishte parashikuar fillimisht […]

Për shkak të vështirësive me rënien e kontratave nga partnerët e huaj, humbje të ardhurash nga zhvlerësimi i euros dhe rritjet e kostove në sektorin fason pritet që pas përfundimit të muajve të verës të nisë sërish mbyllja e fabrikave dhe shkurtimi i vendeve të punës.Paralajmërimi për rrezikun e investimeve dhe punësimin e sektorit të […]

Të ardhurat e Bashkisë Tiranë kanë shënuar një tkurrje të ndjeshme në 5 muajt e parë të këtij viti, duke reflektuar varësinë e lartë që ka kryeqyteti nga dhënia e lejeve të ndërtimit.Sipas raportit të realizimit të buxhetit të Bashkisë Tiranë për periudhën janar-maj 2025, të ardhurat totale nga taksat e tarifat, ishin 7.4 miliardë […]

Vidzev Lodzi është shqiptarizuar këtë verë. Julian Shehut do t’i bashkohet në skuadër edhe Lindon Selahi me Dion Gallapenin. Ky i fundit është zyrtarizuar ditën e sotme nga vetë klubi polak përmes faqes së vetë zyrtare. Futbollisti 20-vjeçar ka nënshkruar deri në vitin 2029 me Vidzev Lodzin. Nga ky tranferim Prishtina ka përfituar 300 mijë […]

Kryetari i Partisë së Lirisë Ilir Meta, i arrestuar prej tetorit të vitit të kaluar, ka dhënë një “autointervistë” nga burgu ku pretendon se mbahet i izoluar pa të drejtë. Ish presidenti Meta thekson ndër të tjera se marrëveshjet dhe pagesat për lobimin bëheshin me vendim të kryesisë së LSI-së në atë kohë dhe jo […]