Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë. Ushqimet që mund të ndihmojnë me stresin: Lëkurë portokalli Të gjitha agrumet, si portokallet, […]

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it. Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”, i zhvilluar nga kompania farmaceutike Gilead Sciences, i cili jepet vetëm çdo dy vjet. Ky […]

Reali i Madridit e ka nisur me një barazim aventurën në Kupën e Botës për Klube, duke u ndalur 1-1 nga Al Hilal. Në një sfidë për dy debutues në stolat respektivë, Xabi Alonso te “Galaktikët” dhe Simone Inzaghi te sauditët, sfida e transmetuar drejtpërsëdrejti në DigitAlb, prodhoi shumë raste, por asnjë fitues. Në minutën […]

Presidenti francez Emmanuel Macron i ka bërë thirrje Izraelit të shmangë goditjet në Iran që lidhen me objektiva ushtarake apo bërthamore, me qëllim për të mos përshkallëzuar tensionet që kërcënojnë sigurinë energjetike të Europës. Ekspertët paralajmërojnë se përshkallëzimi i konfliktit mund të çojë në bllokimin e Ngushticës së Hormuzit, rrugë kyçe për kalimin e mbi […]

Planet e mundshme për përfshirjen e SHBA-së në një sulm izraelit ndaj Iranit kanë ndezur një përplasje të fortë mes besnikëve të Presidentit Donald Trump. Një prej kritikave më të zëshme vjen nga Tulsi Gabbard, Drejtoreshë e Inteligjencës Kombëtare nën administratën Trump. Gabbard ka deklaruar para Kongresit dhe në rrjetet sociale se, ndonëse Irani ka […]

Emisioni investigativ Plug solli fakte të reja për aferën e inceneratorëve dhe mbetjeve urbane në vendin tonë. Ndonëse janë paguar më shumë se 190 milionë euro deri më tani për ndërtimin e inceneratorëve të Tiranës, Elbasanit dhe Fierit, asnjë prej tyre sot ose nuk është ndërtuar, ose është jashtë funksionit dhe kërkon miliona euro shtesë […]

Jeta jonë e përditshme është një garë me detyrime dhe përgjegjësi. Koha fluturon me një ritëm tepër të shpejtë dhe matësi i stresit rritet. Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë […]

Një sondazh i kryer nga Universiteti i Tel Avivit dhe Universiteti Hebraik ofron një panoramë të përçarjes së ndjenjave në Izrael për sulmet ndaj Iranit. Rezultatet e hershme tregojnë se 83% e hebrenjve izraelitë mbështesin operacionet ushtarake, ndërsa vetëm 12% e izraelitëve arabë shprehen në favor.   Gazetarët kanë vizituar disa zona të prekura nga […]

Foto ilustruese A dëmshpërblen shteti shqiptar sipas Kushtetutës çdo të burgosur që gjendet i pafajshëm nga drejtësia? Edhe gjyqtarët mendojnë se shuma prej 3 mijë lekësh për çdo ditë është e padrejtë dhe diskriminuese. Kjo është padia e gjyqtarit Bevis Shehaj, i cili kërkon nga Gjykata Kushtetuese shfuqizimin si antikushtetues të ligjit “Për kompensimin e […]

Foto ilustruese GJADËR- Vetëlëndim, protesta, tentativa vetëvrasjeje. Të paktën 45 episode të tilla janë shënuar në qendrën e Gjadrit, kështu të paktën raporton media italiane “Domani”. Sipas reportazhit që kanë kryer në kampin me qendër në Lezhë, gazetarët shkruajnë se kur takohen me të “burgosurit”, kanë një pyetje që u përsëritet: ‘Çfarë dite është?’ dhe […]