Lajmidites.com

Day: June 18, 2025

  • Ushqimet që reduktojnë stresin

    Ushqimet që reduktojnë stresin

    Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë.

    Ushqimet që mund të ndihmojnë me stresin:
    Lëkurë portokalli

    Të gjitha agrumet, si portokallet, mandarinat dhe grejpfruti, janë burime të mira të vitaminës C, e cila duket se ndihmon në uljen e stresit. Vitamina C është e përfshirë në procesin e prodhimit të kolagjenit, kështu që ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës, duke “fshehur” kështu efektet e stresit në fytyrë.
    Mos harroni arrat e pakripura
    Arrat mund të zvogëlojnë ndjenjën e urisë, gjë që në vetvete mund të na bëjë edhe më nervozë. Përveç kësaj, arroret (arrat, bajamet, lajthitë, etj.) përmbajnë sasi të mëdha të kompleksit të vitaminave B dhe magnezit, substanca që ndihmojnë në prodhimin e serotoninës, neurotransmetuesi i lidhur me humorin e mirë dhe euforinë.
    Vendosni në menu shkopinj buke, çokollata dhe kokoshka
    Zgjidhni shkopinj buke me drithëra të plota, shkopinj drithërash me drithëra të plota dhe madje edhe kokoshka të bëra në shtëpi. Produktet me drithëra të plota që janë të pasura me karbohidrate mund të ndihmojnë në prodhimin e serotoninës dhe të ndihmojnë në uljen e stresit. Përveç kësaj, fibra në këto ushqime zvogëlon urinë.
    Merr një banane me vete.
    Bananet janë një frut i pasur me magnez dhe kalium, përbërës që ndihmojnë në relaksimin e tkurrjeve muskulore. Bananet gjithashtu përmbajnë sasi të konsiderueshme të triptofanit, i cili është një pararendës i substancës së “lumturisë” që përmendëm më parë, serotoninës.
    Një qese kamomili
    Kur jeni shumë të stresuar, është mirë të shmangni pijet me kafeinë, si kafeja, pasi ato do t’ju bëjnë edhe më nervozë. Mbani qeset e çajit të kamomilit në sirtarin ose në çantën tuaj dhe shijoni një pije kur gjërat vështirësohen, pasi hulumtimet tregojnë se çaji i kamomilit ka një efekt qetësues dhe qetësues.

  • Ilaç i ri kundër HIV/Aids, do injektohet në mënyrë semestrale

    Ilaç i ri kundër HIV/Aids, do injektohet në mënyrë semestrale

    Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar një ilaç të ri premtues për parandalimin e HIV-it, duke hapur një kapitull të ri në përpjekjet globale për t’i dhënë fund epidemisë së AIDS-it.

    Bëhet fjalë për injeksionin antiviral “Yeztugo”, i zhvilluar nga kompania farmaceutike Gilead Sciences, i cili jepet vetëm çdo dy vjet.
    Ky injeksion inovativ përmban një substancë që krijon një depo nën lëkurë – zakonisht në zonën e barkut – dhe absorbohet ngadalë nga trupi për të mbrojtur kundër infeksionit me HIV.
    “Yeztugo” nuk mbron nga sëmundje të tjera seksualisht të transmetueshme, por konsiderohet një hap i madh drejt parandalimit efektiv të HIV-it në afatgjatë.
    Megjithëse miratimi i FDA-së përbën një moment historik, lancimi i gjerë i Yeztugo mund të përballet me vështirësi serioze, përfshirë shkurtimet e propozuara nga administrata e Donald Trump në fondet federale për programet e parandalimit të AIDS-it. Gjithashtu, Gilead nuk ka bërë ende publik çmimin e ilaçit, duke lënë në ajër çështjen e aksesit për pacientët më të rrezikuar.
    Sipas të dhënave të fundit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), në vitin 2023 epidemia e AIDS-it ka shkaktuar 1.3 milion infeksione të reja dhe 630,000 vdekje në të gjithë botën.
    Vetëm në Shtetet e Bashkuara, çdo javë raportohen 700 raste të reja të infeksionit me HIV dhe rreth 100 vdekje të lidhura me virusin. “Yeztugo është një armë e re që mund të ndryshojë këto shifra,” tha CEO i Gilead, Daniel O’Day, duke e quajtur miratimin “një hap vendimtar në drejtim të një bote pa HIV/AIDS.”

    Top Channel

  • VIDEO/ Valverde “tradhton” Alonson në debutim, Reali ndalet nga Inzaghi në ndeshjen e parë të Kupës së Botës për Klube

    VIDEO/ Valverde “tradhton” Alonson në debutim, Reali ndalet nga Inzaghi në ndeshjen e parë të Kupës së Botës për Klube

    Reali i Madridit e ka nisur me një barazim aventurën në Kupën e Botës për Klube, duke u ndalur 1-1 nga Al Hilal.

    Në një sfidë për dy debutues në stolat respektivë, Xabi Alonso te “Galaktikët” dhe Simone Inzaghi te sauditët, sfida e transmetuar drejtpërsëdrejti në DigitAlb, prodhoi shumë raste, por asnjë fitues.
    Në minutën e 34’, talenti Gonzalo Garcia kaloi në avantazh “Los Blancos”, pas një asisti të Rodrygos, por pas vetëm 7 minutash, Ruben Neves riktheu baraspeshën falë një 11-metërshi.
    Në minutën e fundit të ndeshjes, 15-herë kampionët e Europës kishin shansin për të rrëmbyer tre pikët, por Valverde gaboi nga pika e bardhë e penalltisë.
    Të dyja skuadrat provuan ta fitonin ndeshjen, por në fund ato u ndanë me vetëm një pikë, duke ndarë gjithashtu dhe pozicionin në Grupin H.
    REZULTATI:
    REAL MADRID 1-1 AL HILAL
    Garcia 34’ / Neves (P) 41’
    GOLI I GARCIAS (VIDEO)
    GOLI I NEVES (VIDEO)

    Top Channel

  • Macron thirrje Izraelit për naftën! Frikë për ngushticën e Hormuzit, kalojnë 3 mijë anije në muaj dhe mund të tronditin tregun

    Macron thirrje Izraelit për naftën! Frikë për ngushticën e Hormuzit, kalojnë 3 mijë anije në muaj dhe mund të tronditin tregun

    Presidenti francez Emmanuel Macron i ka bërë thirrje Izraelit të shmangë goditjet në Iran që lidhen me objektiva ushtarake apo bërthamore, me qëllim për të mos përshkallëzuar tensionet që kërcënojnë sigurinë energjetike të Europës.

    Ekspertët paralajmërojnë se përshkallëzimi i konfliktit mund të çojë në bllokimin e Ngushticës së Hormuzit, rrugë kyçe për kalimin e mbi 3 mijë anijeve në muaj dhe 40% të tregut botëror të naftës. Një bllokadë do të ndikonte rëndë në çmimet e energjisë në Europë, sidomos në Itali, ku tashmë është regjistruar një rritje e çmimeve të naftës dhe gazit.
    Operacioni detar i BE-së, “Aspides”, është aktiv në zonë për të siguruar lirinë e lundrimit dhe për të parandaluar sulmet ndaj anijeve tregtare, në bashkëpunim me misione dhe nisma të tjera ndërkombëtare.
    Ngushtica e Hormuzit mbetet një pikë kritike për javët dhe muajt në vijim, si për tregtinë globale, ashtu edhe për stabilitetin ekonomik të Europës.

    Top Channel

  • Lufta fut në sherr besnikët e Trump! Përçahet rrethi i besuar i presidentit, Tulsi Gabbard udhëheq grupin kundër sulmit në Iran

    Lufta fut në sherr besnikët e Trump! Përçahet rrethi i besuar i presidentit, Tulsi Gabbard udhëheq grupin kundër sulmit në Iran

    Planet e mundshme për përfshirjen e SHBA-së në një sulm izraelit ndaj Iranit kanë ndezur një përplasje të fortë mes besnikëve të Presidentit Donald Trump.

    Një prej kritikave më të zëshme vjen nga Tulsi Gabbard, Drejtoreshë e Inteligjencës Kombëtare nën administratën Trump. Gabbard ka deklaruar para Kongresit dhe në rrjetet sociale se, ndonëse Irani ka rritur ndjeshëm nivelin e uraniumit të pasuruar, nuk ka prova të mjaftueshme që të tregojnë për një armë bërthamore në zhvillim. Ajo paralajmëroi për rrezikun e një “shfarosjeje bërthamore” si pasojë e politikave të papërgjegjshme.
    Deklaratat e saj shkaktuan reagimin e ashpër të vetë Trumpit.
    Në Kongres, tensionet u përshkallëzuan kur republikani konservator Thomas Massie bashkëpunoi me demokratët për të paraqitur një projektligj që ndalon përfshirjen ushtarake pa miratim nga Kongresi. “Kjo nuk është lufta jonë,” shkroi ai në rrjetin X.
    Edhe zëra të tjerë të rëndësishëm konservatorë si Tucker Carlson dhe Steve Bannon janë pozicionuar kundër përfshirjes së SHBA-së në një luftë të re.
    Megjithatë, nuk mungojnë edhe ata që mbështesin një ndërhyrje. Senatorët Ted Cruz dhe Lindsey Graham i kanë bërë thirrje Trumpit që të veprojë kundër Iranit, duke theksuar kërcënimin që paraqet një Iran bërthamor për sigurinë globale.
    Kjo ndarje ka krijuar edhe përplasje personale. Në një intervistë të tensionuar, Carlson dhe Cruz shkëmbyen akuza për injorancë në lidhje me Iranin.
    Zëvendëspresidenti JD Vance kërkoi të ulë tensionet duke thënë se vendimi i fundit i takon presidentit, ndërsa shprehu besim se çfarëdo që të vendosë Trump, do të ketë qëllimin për të mbrojtur interesat kombëtare.

    Top Channel

  • SYRI TV/ Inceneratori i Tiranës drejt dështimit zyrtar, landfilli i Sharrës nuk ka më vend

    SYRI TV/ Inceneratori i Tiranës drejt dështimit zyrtar, landfilli i Sharrës nuk ka më vend

    Emisioni investigativ Plug solli fakte të reja për aferën e inceneratorëve dhe mbetjeve urbane në vendin tonë. Ndonëse janë paguar më shumë se 190 milionë euro deri më tani për ndërtimin e inceneratorëve të Tiranës, Elbasanit dhe Fierit, asnjë prej tyre sot ose nuk është ndërtuar, ose është jashtë funksionit dhe kërkon miliona euro shtesë për t’u vënë në punë. Në program u sollën fakte të reja që tregojnë se, për shkak të aferës së inceneratorëve, bashkitë në Tiranë, Durrës, Fier dhe Vlorë kanë rritur taksat dhe tarifat, duke rënduar xhepat e qytetarëve.

    SYRI TV

    Të paktën 210 milionë euro janë paguar deri më tani nga taksat e qytetarëve për ndërtimin e tre inceneratorëve – Tiranës, Elbasanit dhe Fierit – si dhe për landfillin e Sherishtës në Vlorë. Por, teksa miliona euro janë paguar nga qytetarët, sot asnjë nga këto vepra nuk është në funksion. Emisioni investigativ Plug zbardhi fakte të reja që tregojnë se vendi do të përballet shumë shpejt me emergjenca mjedisore në zonat e sipërpërmendura. Një dokument i Agjencisë së Pasurive të Sekuestruara tregon se në landfillin e Sharrës nuk ka më vend për depozitimin e mbetjeve urbane, ndërsa për herë të parë u kërkohet bashkive të gjejnë zgjidhje alternative për menaxhimin e tyre. Ndonëse deri më tani janë paguar 130 milionë euro për inceneratorin e Tiranës, kjo vepër duket se nuk do të ndërtohet kurrë.

    Jo vetëm kaq, por të dhënat e bilanceve tregojnë se kompania e sekuestruar e inceneratorit ka zhdukur më shumë se 47 milionë euro nëpërmjet parapagimeve apo borxheve, që duket se nuk do të kthehen kurrë.

    Ekskluzivisht për Plug, administratori i inceneratorit të Elbasanit pranoi se kjo vepër nuk punon. Sipas Leli Kajës, për vënien në punë të inceneratorit të Elbasanit duhen edhe 4 milionë euro shtesë, të cilat duket se do të gjenerohen duke rritur çmimin për depozitimin e mbetjeve nga bashkitë e qarkut në landfill.

    As inceneratori i Fierit nuk është funksional dhe duket se nuk do të vihet kurrë në punë, pasi vetë bashkitë që tentuan ta merrnin në dorëzim kanë hequr dorë nga iniciativa e tyre. Në Vlorë janë investuar më shumë se 22 milionë euro për landfillin e Sherishtës, por prej të paktën tre vitesh vënia në funksion e tij është zvarritur, duke shkaktuar ndotje masive për shkak të djegies së plehrave në landfillin që ndodhet në lagjen “24 Maji”.

    Kostot e mbetjeve urbane kanë rënduar drejtpërdrejt xhepat e taksapaguesve. Plug publikoi të dhëna që tregojnë se, për shkak të dërgimit të mbetjeve urbane, bashkitë janë detyruar të rrisin tarifat e pastrimit, duke zhvatur më shumë para nga taksat e qytetarëve. Rasti më flagrant është në Durrës, ku bashkia paguan 10 milionë euro në vit – apo rreth 1/3 e buxhetit – për menaxhimin e mbetjeve, nga të cilat 2.5 milionë euro merren drejtpërdrejt nga buxheti i shtetit, ndërsa pjesa tjetër gjenerohet duke rritur tarifat e pastrimit ndaj qytetarëve.

  • Nga bananet te agrumet, zbuloni superushqimet që na ndihmojnë me reduktimin e stresit

    Nga bananet te agrumet, zbuloni superushqimet që na ndihmojnë me reduktimin e stresit

    Jeta jonë e përditshme është një garë me detyrime dhe përgjegjësi. Koha fluturon me një ritëm tepër të shpejtë dhe matësi i stresit rritet.

    Ushqyerja luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e stresit të pakontrolluar dhe, e provuar, ka ushqime të caktuara që përmbajnë lëndë ushqyese që mund të ndikojnë pozitivisht në humorin tonë dhe të na bëjnë të ndihemi pak më të qetë.

    Ushqimet që mund të ndihmojnë me stresin:

    Lëkurë portokalli

    Të gjitha agrumet, si portokallet, mandarinat dhe grejpfruti, janë burime të mira të vitaminës C, e cila duket se ndihmon në uljen e stresit. Vitamina C është e përfshirë në procesin e prodhimit të kolagjenit, kështu që ndihmon në ruajtjen e elasticitetit të lëkurës, duke “fshehur” kështu efektet e stresit në fytyrë.

    Mos harroni arrat e pakripura

    Arrat mund të zvogëlojnë ndjenjën e urisë, gjë që në vetvete mund të na bëjë edhe më nervozë. Përveç kësaj, arroret (arrat, bajamet, lajthitë, etj.) përmbajnë sasi të mëdha të kompleksit të vitaminave B dhe magnezit, substanca që ndihmojnë në prodhimin e serotoninës, neurotransmetuesi i lidhur me humorin e mirë dhe euforinë.

    Vendosni në menu shkopinj buke, çokollata dhe kokoshka

    Zgjidhni shkopinj buke me drithëra të plota, shkopinj drithërash me drithëra të plota dhe madje edhe kokoshka të bëra në shtëpi. Produktet me drithëra të plota që janë të pasura me karbohidrate mund të ndihmojnë në prodhimin e serotoninës dhe të ndihmojnë në uljen e stresit. Përveç kësaj, fibra në këto ushqime zvogëlon urinë.

    Merr një banane me vete

    Bananet janë një frut i pasur me magnez dhe kalium, përbërës që ndihmojnë në relaksimin e tkurrjeve muskulore. Bananet gjithashtu përmbajnë sasi të konsiderueshme të triptofanit, i cili është një pararendës i substancës së “lumturisë” që përmendëm më parë, serotoninës.

    Një qese kamomili

    Kur jeni shumë të stresuar, është mirë të shmangni pijet me kafeinë, si kafeja, pasi ato do t’ju bëjnë edhe më nervozë. Mbani qeset e çajit të kamomilit në sirtarin ose në çantën tuaj dhe shijoni një pije kur gjërat vështirësohen, pasi hulumtimet tregojnë se çaji i kamomilit ka një efekt qetësues dhe qetësues.

  • A i mbështesin izraelitët sulmet ndaj Iranit?

    A i mbështesin izraelitët sulmet ndaj Iranit?

    Një sondazh i kryer nga Universiteti i Tel Avivit dhe Universiteti Hebraik ofron një panoramë të përçarjes së ndjenjave në Izrael për sulmet ndaj Iranit. Rezultatet e hershme tregojnë se 83% e hebrenjve izraelitë mbështesin operacionet ushtarake, ndërsa vetëm 12% e izraelitëve arabë shprehen në favor.

     

    Gazetarët kanë vizituar disa zona të prekura nga sulmet ajrore, ku banorët ndihen të ndarë në qëndrime. Në Bat Yam, qytet me mbështetje të madhe për qeverinë, shumë janë të shqetësuar nga dëmet dhe viktimat në komunitetet e tyre, por prapëseprapë mbështesin sulmet ndaj Iranit në një përpjekje për të ndaluar programin bërthamor iranian.

     

    Ndërkohë, në qytetin bregdetar të Haifas, disa banorë shprehen kundër luftës. Një nënë me të birin tha se frikësohet se konflikti po pengon përpjekjet për lirimin e pengjeve izraelite në Gaza. Një tjetër person shprehu shqetësimin se sulmet po tërheqin vëmendjen globale nga vuajtjet e civilëve në Gaza dhe kërkoi ndërhyrjen e komunitetit ndërkombëtar për të ndaluar armatosjen e Izraelit.

     

    Sondazhi dhe vizitat në terren tregojnë qartë se ndonëse mbështetja për aksionet ushtarake është e fortë në disa pjesë të shoqërisë, ekziston një shqetësim dhe ndasi e thellë mbi rrugën që po ndjek vendi.

  • Tre mijë lekë për çdo ditë burg të padrejtë, padia në Kushtetuese: Shuma është qesharake!

    Tre mijë lekë për çdo ditë burg të padrejtë, padia në Kushtetuese: Shuma është qesharake!

    Foto ilustruese

    A dëmshpërblen shteti shqiptar sipas Kushtetutës çdo të burgosur që gjendet i pafajshëm nga drejtësia? Edhe gjyqtarët mendojnë se shuma prej 3 mijë lekësh për çdo ditë është e padrejtë dhe diskriminuese.
    Kjo është padia e gjyqtarit Bevis Shehaj, i cili kërkon nga Gjykata Kushtetuese shfuqizimin si antikushtetues të ligjit “Për kompensimin e burgimit të padrejtë” për llogaritjen e ulët të dëmshpërblimit për paraburgimin, burgimin dhe arrestin shtëpiak, me shumat 3 mijë lekë, 2 mijë lekë dhe 1 mijë lekë.

    Siç rezulton nga fashikulli që TCh e disponon, shkak është bërë padia e kompensimit të padrejtë e Erjon Demajt, që gjatë një procesi penal të tejzgjatur, gjatë të cilit u mbajt në paraburgim tre vjet më shumë sesa dënimi me 8 muaj burg dhënë nga gjykata.
    Gjyqtari Shehaj i thotë Kushtetueses se kompensimi është joproporcional në raport me dëmin ekonomik dhe psikologjik që iu shkaktua të burgosurit, nëse mbahet parasysh edhe paga minimale e caktuar zyrtarisht prej 40 mijë lekësh në muaj. Kjo padi e Bevis Shehajt, gjyqtar administrativ, vjen pak kohë pasi komuniteti i avokatëve ngriti shqetësimin për ndryshimin e kompensimit për të burgosurit. Dhe jo vetëm kur ata janë shpallur të pafajshëm, por edhe për rastet kur janë mbajtur më tepër në burg sesa dënimi i fajësisë. 
    Gjyqtari administrativ i Lushnjës kërkon kontroll incidental të ligjit shqiptar duke iu referuar edhe Gjykatës së Strasburgut. Ndërsa argumenton edhe për rastet e qytetarëve që kanë pagesa mbi minimumin jetik dhe që, mbasi janë gjetur të pafajshëm, shuma e kompensuar është e papërfillshme në raport me pagën që kishin.
    “Individët me paga më të larta se ato mesatare, p.sh. individët me paga 1 500 euro apo 2 000 euro në muaj, rrezikojnë jo vetëm të mos marrin dëmshpërblimin për dëmin jopasuror, por edhe dëmshpërblimi për dëmin pasuror të jetë sa gjysma e dëmit real të shkaktuar,” shprehet gjyqtari.
    Procesi do të mbahet i pezulluar derisa Gjykata Kushtetuese të shprehet me një vendim për vlerën e kompensimit të të burgosurve./TopChannel

  • Detaje tronditëse nga Gjadri: Vetëvrasje, dëshpërim…dhe një i infektuar me HIV!

    Detaje tronditëse nga Gjadri: Vetëvrasje, dëshpërim…dhe një i infektuar me HIV!

    Foto ilustruese

    GJADËR- Vetëlëndim, protesta, tentativa vetëvrasjeje. Të paktën 45 episode të tilla janë shënuar në qendrën e Gjadrit, kështu të paktën raporton media italiane “Domani”. Sipas reportazhit që kanë kryer në kampin me qendër në Lezhë, gazetarët shkruajnë se kur takohen me të “burgosurit”, kanë një pyetje që u përsëritet: ‘Çfarë dite është?’ dhe ‘Çfarë ore është?’. Asnjë nga ta nuk ka orë dore, as celular, ka televizorë, por nuk funksionojnë.
    Gjadri, ky kompleks i izoluar u ndërtua në emër të qeverisë italiane për të strehuar emigrantët e parregullt me ​​qëllim riatdhesimin e tyre në vendin e tyre të origjinës. Por a është vërtet kështu?
    Cili është itinerari i personave që sillen në Shqipëri?
    Pikë së pari, emigrantët e paligjshëm futen në Qendrën e Kujdesit Shëndetësor (CPR), merren zakonisht natën, pa e ditur që do të dërgohen përtej kufirit. Nuk i jepet asnjë paralajmërim apo shpjegim. E mësojnë se ku janë vetëm kur kanë mbërritur në destinacion. Më pas, kanë të drejtë për një telefonatë 10 minutëshe në ditë, nga një linjë e vetme fikse në institucion. Vetëm kështu mund të kontaktojnë me avokatin e tyre në Itali. Nëse ai nuk përgjigjet, nuk ka mundësi të dyta!
    Prej andej, ditët kalojnë…
    Të gjithë ata që ndodhen në kamp mund të përdorin, madje kanë arritur edhe në abuzim, të barnave psikotrope, të përdorura si anestetikë. Nëse situata në burgjet dhe CPR-të italiane është serioze, në Gjadër, situata është edhe më e keqe.
    “Mjeku shkon dhe i pyet sesa pika dëshirojnë? A ndjehen nervozë? I japin 10 pika më shumë se ato që ju kanë përshkruar. Ata janë të bombarduar me ilaçe,”- thotë Claudio Stefanazzi, deputet i Partisë Demokratike, i cili vizitoi qendrën në një ditë me shi.
    Në një skenar të tillë, nuk mungojnë ngjarjet kritike: vetëlëndimi, protestat, tentativat për vetëvrasje. Ka pasur gjithsej 45 episode të tilla, nga 80 persona gjithsej që janë vendosur në kamp muajt e fundit. Gjatë vizitës së saj, deputetja  tjetër e Partisë Demokratike, Debora Serracchiani dëshmoi një protestë: një burrë shkatërroi dritaret e qelisë së tij duke kërkuar të transferohej.
    Parlamentarët dhe bashkëpunëtorët që i shoqëruan ata në vizitë intervistuan disa nga të paraburgosurit dhe mblodhën historitë e tyre. Njëri prej tyre i mbijetoi tentativës së dytë për vetëvrasje. Ai flet vetëm arabisht. Nëna e tij, e moshuar dhe e sëmurë, jeton në Paris. Ai u nis nga Algjeria që të qëndronte me atë. Por sapo mbërriti në Sardenjë, ai u dërgua direkt në Qendrën e Kujdesit Shëndetësor të Sardenjës dhe nga aty, u soll në Shqipëri. Pas këtij eksodi të detyruar dhe poshtërues, burri kërkon të riatdhesohet në Algjeri, por – paradoksalisht – kjo nuk është e mundur. Ndërkohë – dhe askush nuk e di se sa zgjat kjo “ndërkohë” dhe çfarë kuptimi ka që ai të mbahet i mbyllur në Gjadër, ndëkrohë që vazhdon dhe tenton që të kryejë vetëvrasje.
    Një tjetër i paraburgosur po kthehet në Itali sepse në Shqipëri gjendja e tij shëndetësore dukej e papajtueshme me paraburgimin. Ai është qartësisht i varur nga droga dhe tregon shenja të qarta të shqetësimit psikiatrik, si rezultat i një jete të shënuar nga dhuna: ai është jetim, i rritur nga një mik i babait të tij që e keqtrajtoi, ai u torturua në Libi dhe mban shenjat e plagëve të armëve të zjarrit në trup. Ai punoi për një vit e gjysmë në Tripoli për të paguar udhëtimin e tij në Evropë.
    Gjatë kalimit për në Europë, varka e tij u fundos: pati 75 të vdekur. Pasi mbërriti në Itali, ai u dënua për krime të vogla dhe vuajti 9 muaj në një burg në Toskanë. Pas lirimit nga burgu, ai u dërgua në Qendrën e Pritjes së të Ardhurave në Torino, pastaj në atë të Brindisit, pastaj përsëri në Torino, me transferime që zgjasnin deri në 48 orë. Në Libi, ai ishte prekur nga tuberkulozi; ai rezultoi pozitiv për HIV, por nuk kishte pasur kurrë qasje në kujdes të specializuar.
    Diagnoza zyrtare erdhi vetëm një herë në Shqipëri, duke ngritur çështjen e sigurisë shëndetësore për veten e tij, për të paraburgosurit e tjerë dhe për stafin./ZËRI