Nëse dëshironi që rezultatet e analizave të gjakut të jenë të sakta, është e rëndësishme të respektoni disa rregulla themelore, përfshirë edhe atë se çfarë pini në mëngjes.
Rregullat bazë para analizave laboratorike:
• Mos hani asgjë pas orës 19:00 një natë më parë.
• Në mëngjes, para analizave, mos pini as kafe dhe as çaj. Edhe nëse jeni konsumues i rregullt i kafeinës, duhet ta shmangni atë.
Pirja e kafesë mund të ndikojë në mënyrë të konsiderueshme në disa parametra të gjakut. Ajo mund të rrisë:
• Nivelin e glukozës në gjak
• Hormonet e stresit (kortizol, adrenalinë)
• Kolesterolin LDL
Si diuretik, kafeja gjithashtu mund të shkaktojë dehidratim të lehtë, duke ndikuar në përqendrimin e elektroliteve (si natriumi dhe kaliumi), qelizave të kuqe të gjakut dhe hematokritin.
Sa kohë para analizave duhet shmangur kafeja?
Ekspertët këshillojnë që kafeja të shmanget të paktën 8 deri në 12 orë përpara marrjes së gjakut, sidomos kur analizohen:
• Glukoza
• Lipidet (trigliceride, kolesterol)
• Hormonët
Kjo periudhë i lejon trupit të rikthehet në një gjendje neutrale, duke siguruar rezultate më të sakta.
Çfarë mund të pini?
Vetëm ujë i pastër është i lejuar. Për dallim nga kafeja, uji nuk ndikon negativisht në analizat e gjakut. Përkundrazi, ndihmon në ruajtjen e hidratimit dhe e lehtëson marrjen e mostrës duke e bërë më të thjeshtë gjetjen e venave.
Çfarë analizash kërkojnë agjërim?
Duhet të vini esëll për këto analiza:
• Glukoza (GUK)
• Trigliceridet, kolesteroli total, HDL, LDL
• Vitamina B12, acid folik
• Fosfataza alkaline
• Beta-CrossLaps, osteokalcina (shënues të shëndetit kockor)
• Hekuri, kortizoli, PTH, homocisteina
• Testi i frymëmarrjejes për Helicobacter pylori
Rekomandime të tjera:
• Darka e fundit duhet të jetë e lehtë dhe të konsumohet jo më vonë se ora 19:00.
• Në mëngjesin e analizave, pini vetëm ujë.
• Për 48 orë para marrjes së gjakut, shmangni:
– Aktivitetin fizik të rëndë
– Alkoolin
– Ilaçet jo të domosdoshme (këshillohuni me mjekun tuaj)
