Studim i fundit/ Mosha fiziologjike e Ronaldos është 28 vjeç

Kristiano Ronaldo vazhdon të mahnisë dhe jo vetëm në fushë për Al-Nasr në Arabinë Saudite (ku shënoi një gol mahnitës në fundjavë), por edhe me aftësitë e tij fizike që sfidojnë moshën. Sipas të dhënave të publikuara nga Whoop, një kompani e specializuar, mosha fiziologjike e yllit portugez është vetëm 28.7 vjeç, plot 12 vite më i ri se ditëlindja e ij e 40-të. Kompania amerikane analizoi nëntë parametra që lidhen me gjumin, aktivitetin fizik dhe gjendjen e përgjithshme fizike, cilësinë e gjumit, intensitetin e stërvitjes, zonat e rrahjeve të zemrës dhe përbërjen e trupit. Rezultatet zbulojnë se trupi i CR7 është “optimizuar për gjumë, rikuperim, performancë dhe jetëgjatësi”. Me rëndësi të veçantë është HOMA-IR, një indeks që mat efikasitetin e insulinës në prodhimin e...